1.排球的基本知识有哪些

比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。

基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。

比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。

传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。

扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

不知道够细了没有，还有规则要吗？

2.关于排球的知识

比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。

男子网高2.43米，女于网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260~280克。

1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。

1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。

比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。 比赛方法 一、赛前准备：第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。

二、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。 三、得分： A、一方发球后队方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球； B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。

四、暂停、换人： 每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求） 1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。

2、换人： A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。 B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。

***注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。

3.排球有关知识

排球的起源和发展 排球运动源于美国。

1895年，美国一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员，想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大，用篮球胆充气来打。

第二年，有位博士将此球命名为“华利波”，意为“空中飞球”。排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。

将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。

排球运动自1895年创始以来，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。

排球是1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市一位名叫威廉·摩根的体育干事发明的。当时，网球、篮球很盛行。

摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，因而发明了排球游戏。 这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。

但因篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。

玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球。

经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。

这个新的运动项目最初起名叫mintonette（小网子），1896年由春田市霍尔斯特德教授建议取名为Volleyball（空中连续击球之意）。这个名字沿用至今。

Volleyball在我国最早译为“队球”，后改“排球”。 排球这个新的运动项目，于1896年春田市春田青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。

同年，在春田市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。

当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。

与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度。 第一个排球规则是美国人卡麦隆先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。

当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。

春田学院是排球的发源队，该院的青的会是最早传播排球运动的组织。基督教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。

排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。

1919——1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。

但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入我国的初期，除一些教会学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也引起了相当的作用。

排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍F·S勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人排排球。

亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。

故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。

从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。 排球运动的特点 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。

既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。

要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。

击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。 4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。

高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。

水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。 5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性。

4.有关排球方面的资料

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。

初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。

主要特点：群众性、全面性、技巧性、对抗性、两重性、集体性。扩展资料：进攻战术：进攻战术打法是指二传队员与扣球队员之间所组织的各种进攻配合。

包括强攻、快攻和两次球进攻三种基本打法。每种打法中又有若干不同战术配合。

而所有这些打法又都可以在“中一二”、“边一二”和“插上”三种进攻战术阵形中具体运用。1、强攻强攻指在没有同伴掩护的情况下，在对方有准备的拦防情况下，强行突破的进攻。

强攻的二传球较高，根据不同的二传球位置，可以分为集中进攻、拉开进攻、围绕进攻、调整进攻等，后排队员的高球进攻也属于强攻的打法。2、快攻快攻指扣二传传出的各种平快球，以及用这些平快球作掩护所组成的各种战术配合。

可以分为平快球进攻、自我掩护进攻、快球掩护进攻三类。平快球进攻常用的有前快、背快、短平快、平拉开、背溜、调整快、远网快、后排快、单脚起跳快等。

3、两次球进攻两次球进攻指一传来球较高，又在网前适合扣球的位置上，前排队员跳起来直接进行扣球，如遇拦网，就在空中改作二传，把球转移给其他前排队员进攻。参考资料：百度百科-排球参考资料：百度百科-排球战术。

5.排球知识

一。

1。球场有效空间高度国际比赛要求是12.5米，网柱安防在距离边线至少5米处。

2。正面扣球的动作方法可分为准备姿势，助跑，起跳，空中击球，落地。

3。五人接发球阵型根据本方站位及发球情况可分为“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隐蔽”站位等变化。

4。排球比赛常用的竞赛制度单循环、双循环、分组循环、淘汰制、混合制。

二。后排队员拦网犯规的三个必要条件？（后排队员不能拦网，应该是说后排进攻犯规吧） 1）后排队员触及到前场区 2）完成进攻性击球 3）高于网的上缘击球 三。

正面扣球中空中击球部分的技术分析？ 起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身体成弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次连带肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方弧形挥动，在最高点将球击出。

四。软式排球的整容配备？（是阵容？） “三三”配备、“四二”配备、“五一”配备、交换位置。

五。消除疲劳的方法 1）整理活动：如慢跑，倒行，压腿。

2）肌肉按摩：用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉。 3）温水浴：水温以40℃为宜，最长不超过20分钟。

4）保证充分的休息和睡眠 5）娱乐性休息： 如游戏、散步、交流、听音乐。 6）药物疗法：维生素对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力都有积极作用。

如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等。 六。

运动中出现肌肉痉挛的原因和处置方法？ 原因：1）运动疲劳，运动强度过大。 2）寒冷刺激：寒冷环境中运动，未做准备运动或准备运动不充分时，可能出现肌肉痉挛。

3）大量排汗：夏季运动时，可能因为大量排汗，大量电解质丢失，致肌肉的兴奋性增高，发生肌肉痉挛。 处置方法： 1）先持续牵拉受累肌肉，待其缓解后，再配合局部按摩。

2）若是腓肠肌痉挛，可伸直膝关节用力勾脚尖，尽可能拉长腓肠肌。牵拉时用力宜缓，不可用力过猛。

缓解后，局部给予按压，揉捏等手法，以利消除痉挛后的不适感。 好多问题啊。

6.排球的一些资料.

排球理论 一、名词解释 1、排球技术：是指排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和其他配合动作的总称。

包括有球技术（传、垫、扣、拦网、发球）和无球技术（各种准备姿势与移动）。 2、排球战术：是指运动员比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律，比赛双方的具体情况和临场竞赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动。

3、排球运动：是指参与者的身体的任何部位在空中击球，使求不落地即可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。 4、战术意识：是指运动员在发挥技术的过程中，队员支配自己行动并带有一定战术目的的运动。

5、个人战术：是指在集体战术配合的基础之上，队员根据个人的特点和战术的需要，巧妙的运用个人技术的变化，以达到有效的进攻和防守的目的。集体战术：是指运动员在比赛中，为突破对方防守和抑制对方进攻，灵活的运用合理的攻防技术，按照一定的形式，采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。

6、进攻性击球；除发球与拦网外，所有直接向对方击球都是进攻性击球。 7、强攻；是凭队员的身材高度优势，利用扣球的力量和技巧，一个人强攻来突破对方防御的战术变化。

8、“中二三”进攻战术：是指由3号位队员作二传，将球传给3、2号位队员或后排队员进攻的组织形式（在后排进攻大量和广泛运用之前进行的）。 9、持球犯规；是指身体任何部位击球时将球接住或抛球。

10、“四二”阵容配备：是有四名进攻队员（两名主攻、两名副攻）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置，这样每个轮次前后排都能保持一名二传和两名攻手。 二、填空 1、“6人”制排球运动与沙滩排球分别是（1964年）和（1996）列入奥运会正式比赛项目 2、排球主动得分技术：扣球、发球、拦网。

3、接扣球防守阵型：无人拦网下的防守阵型、单人拦网、双人拦网、三人拦网。 4、双人拦网下的防守有：“心跟进”，“边跟进”，“内撤”，“双卡”四种。

5、排球运动起源：1895年起源于美国，由美国马萨诸塞叶霍利沃克城的基督青年会干事（威廉.摩根）首创，1905年传入中国。1954年中国加入国际排协。

6、世界排球运动经历了三个阶段：从娱乐排球向竞技排球过渡阶段，竞技排球迅速发展阶段，竞技排球的多元化和娱乐排球再兴起阶段。 7、“三从一大原则”：从难、从严、从实践需求出发，进行大运动量训练。

8、影响运动快慢的三个因素：稳定角要小、支撑反作用力要大、蹬地角要小。 9、影响起跳高度的因素：起跳的位置、起跳的时间、起跳的动作、弹跳力。

影响启动快慢的因素：反应能力、腰腿部的速度力量。 10、贝格尔编排：最大数，左右摇，右下角，往上跳，余下数，逆时排。

12、记分：每球得分制，胜一局得2分，负一局得1分、弃权得0分。总积分相等先计算Z值（总得分/总失分），仍相等再算C值（胜局总数/负局总数）。

13、现代排球的三个内涵：社会化、商业化，职业化。 14、排球运动技术：有球技术、无球技术。

15、沙滩排球诞生于20世纪20年代——美国；软式排球20世纪80年代——日本 16、世界排球大赛：1世界锦标赛2世界杯赛3奥运会排球赛、奥运会沙滩排球赛、残奥会坐式排球赛4世界青年锦标赛5世界少年锦标赛6世界沙滩排球锦标赛7世界男排联赛和世界女排大奖赛。 17、自我掩护进攻包括：位置差、时间差、空间差 18、第一部排球规则1896年诞生，国际排联成立于1947年，采用六人制规则；1979年排联第一部正式规则；1965年规定允许手过网拦网；1968年加标志杆。

19、70年代后期，中国男排首创“前飞”“背飞”，女排发明“单脚背飞”。 20、排球场上的高度表现在：身高、弹跳力、强攻时击球点高、拦网 21、要发好球必须做好“三固一稳”：抛球高度要固定、击球手法要固定、挥臂轨迹要固定、心态要稳定。

22、排球基本知识：（1）、球：重260~280克，周长：65~67厘米，气压：0.30~0.325千克/厘米（2）、网柱高2.55米，网柱距边线0.50~1米（3）、球网：黑色，长9.5米，宽1米，网孔10厘米ⅹ10厘米，上有7厘米宽的白帆布带，下有5厘米宽的白帆布（4）成年男子比赛网高2.43m，女子网高2.24m，少年男子网高2.24~2.35米，女子2~2.15米，误差不得超过2厘米（5）标志杆：长1.80米，直径10毫米，高出网80厘米。（6）排球场地：长18米，宽9米，界线宽5厘米（包括在场内），进攻线：距中线3米，长12.5米（实线9米，虚线3.5米）。

三、简答 1、排球运动的特点；1击球技术特点2战术配合特点，3竞赛规则和场地器材设备的特点。 2、简述垫重球的技术方法；采用平蹬或低蹬的准备姿势，两臂放松置于腹前，含胸收服，同时用手臂和手腕动作垫球的方向和角度，当击球点稍高并靠近身体时仍用前臂垫，当击球点低而距身体较远是，屈肘翘腕把球垫在手腕部位的虎口处。

3、正面扣球错误动作的纠正方法；1助跑起跳前冲，击球点保持不好。A、进一步讲解，并多做助跑起跳联系。

B、做限制性联系，如设置障碍无起跳，底墒划出起跳。

7.排球的知识

【排球技术】 基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。

移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。

传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。

一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。

是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。

扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。 拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。

拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。

拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。 排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类。

个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。

集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。

进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。

快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。

如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。防守战术包括4种阵形：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

【球员位置】 球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

二传手（举球员、托球员） 二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。

移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，举球员也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。

自由人（任意球员） 自由人是专职防守的球员，负责接扣球和接发球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。

由于自由人不需要在网前进攻或防守，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。

任意球员的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者做轮替。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。

每一局开始前，任意球员不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。 副攻手 副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。

副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且不要求有很好的防守技术。

主攻手 主。

8.排球基础知识

1.每场排球比赛开始时，站在靠近网前的（ ）为前排。

A. 1、2、3号位 B. 2、3、4号位 C. 1、5、6号位

2.排球比赛是从（ ）开始的。

A.发球 B.传球 C.扣球

3.排球运动起源于（ ）年。

A.1896 B. 1895 C. 1760

4.排球运动起源于（ ）。

A.中国 B.美国 C.德国

5.世界杯排球赛每隔（ ）年举行一次。

A.2 B.3 C.4

6.在80年代中期，我国女排获得了（ ）的称号。

A.三连冠 B.四连冠 C.五连冠

7.每场正式比赛为（ ）制。

A.五局二胜 B.五局三胜 C.五局四胜

8.排球运动是（ ）传入我国的。

A.20世纪 B.19世纪 C.18世纪

9.扣球时的击球点应保持在（ ）。

A.最高点 B.最低点 C.一般

10.扣球时，手的接触球部位应是（ ）。

A.掌根击球 B.手指击球 C.全掌包满

11.阵容配备主要有（ ）配备两种。

A.“四二”和“五一” B.“三三”和“五一”

C.“四二”和“三三”

12.比赛时，队员用脚触球成为好球时应判为（ ）。

A.范规 B.成死球 C.继续进行比

13.成人排球比赛男子网高为（ ）米。

A.2.35 B.2.41 C.2.43

14.成人排球比赛女子网高为（ ）米。

A.2.24 B.2.21 C.2.29

15.排球比赛，发球的顺序应按（ ）方向轮转发球。

A.逆时针 B.顺时针 C.倒时针

16.正面双手传球时上体的动作应（ ）。

A.直立 B.后仰 C.前倾

17.正面双手传球的击球点基本保持在额前上方约（ ）处。

A.20厘米 B.10厘米 C.50厘米

18.排球比赛采用每球得分制，决胜负时仅领先（ ）得胜。

A.2分 B.4分 C.6分

19.第一裁判员鸣哨后，发球队员应在（ ）秒内将球发出。

A.8 B.6 C.5

20.正面上手发飘球时，击球的用力（ ）。

A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛

21.从上一局裁判鸣哨比赛结束，到下一局裁判鸣哨发球为止，局间休息（ ）。

A.1分钟 B.3分钟 C.5分钟

22.每局比赛每队换人不得超过（ ）以上，自由人除外。

A.7人次 B.6人次 C.5人次

23.我国从（ ）年开始推广6人制排球赛。

A.1951年 B.1954年 C.1960年

24.脚步移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（ ）部分

A.全脚掌 B.脚跟 C.前脚掌

25.正面上手发飘球时，击球的用力（ ）。

A.短促，突然 B.一直送出去 C.持续，迅猛

答案

BABBC

CBAAC

ACCAB

BAAAA

BBACA

9.求关于排球的知识

排球比赛中运动员分前后排站位。比赛从发球方后排右侧的运动员发球开始。换发球时双方队员必须在本场区内按轮转次序站位

排球队员的分工导致他们只有在场上特定的位置才能最大限度地贡献自己的力量这些位置在上一篇中已经说过了但是排球有轮次随着轮次的转动一个队员会处

在场上的不同位置为了技战术的需要队员之间需要换位。

换位始终发生在发球队员触球之后己方发球时队员可以有充足的时间换位——

这时的换位发生在同排之间即前排的主攻到4号位副攻到3号位二传/接应到2号

位而后排的二传/接应到1号位主攻到6/5号位自由人到5/6号位

麻烦在于接发球前面说过了一直现代排球队伍至多只有三人接发球。这时候

必须充分利用规则——只要同排3人保持从左至右的相对顺序同列2人保持前后顺序

任何站位都是允许的所以我们在比赛中才会看到有许多队员站成一堆的现象当一攻

打完而没有打死的时候球员会尽可能像己方发球时那样换回最熟悉的位置准备防守

反击

如果在发球队员触球的一刹那相对位置有错误那么将失去一分所以换位一定

要准确迅速

接发球布阵要考虑几个因素第一让接发球好的队员负责尽可能大的场地把接

发球稍弱的人保护起来第二要让接发球队员的站位便于进攻队员进攻，也便于他们

自己接完球进攻第三、二传在后排的时候，要考虑二传插上传球的方便程度

自由球员或自由人（LIBERO）是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则称为自由球员（Libero Defensive Player）自由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果

自由球员的规则如下：

1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人

2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上

3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣

4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数（不纪录）

5.自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成（教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌）并只限于替换同一人，且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔

6.记录表须注明自由球员

7.自由球员不得列于轮转表上但可于比赛前替换上场

8.自由球员的轮转只限于后排不得发球或轮转至前排，并不得拦网或企图拦网

9.如球的位置高于网高自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地

10.如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出，则第三球攻击高度不得超过网高

11.自由球员不得为球队队长

这就是标准的排球知识

10.关于排球的一些知识

排球的起源和发展：排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·G·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。

将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。

很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位“小网”（Mitontte）,1896年第一次表演赛之后，改名为“Volleyball”这个名称一直被沿用至今。 排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。

传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。

传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。

第一次世界大战时（1914—1918），排球运动随着美军士兵的远涉重洋，登上欧洲大陆，当时正是排球规则开始逐渐走向完善的阶段，已采用运动员轮转、15分和6人制。1917年进入意大利、法国和前苏联，1919、1921年先后在捷克和波兰等地开展。

1964年进入奥运会，成为深受世界人民喜欢的运动。 球网、网柱 （1）球网构造 球网宽1公尺，长9.50公尺，垂直张挂于中线轴的上方。

网面由10公分见方的黑色网孔组成。网顶有7公分宽的水平带子，系以自帆布对折，沿球网的全长缝住。

带子的两端各有一个孔，孔中穿有绳索与网柱相系，使网顶呈拉紧状态。带子的中间有一可弯曲的钢索，以利于将球网紧系于网住上。

在网的下方（无水平带），有一条绳子贯穿于网孔之中，以系紧两网柱，使球网下半部呈拉紧状态。 （2）球网高度 球网置于中线上方，男子网高2.43公尺，女于2.24公尺。

球网高度的测量，以测量竿自比赛球场的中央量起。球网两端（边线上方）距地面之高度必须相等，并且不得超过规定高度2公分以上。

（3）网柱 网柱为支撑球网，位于球场与边线相距0.50至1.00公尺处，其高度为2.55公尺，且最好能够调整。 网柱为圆形且平滑，不使用金属铁索以固定网柱于场地上，其装置必须无妨碍和危险。

标志带和标志竿 （1）标志带 两条宽5公分、长1公尺的白色带子垂直紧系于两边线上方球网上。标志带视为球网的一部份。

（2）标志竿 标志竿是一支具有弹性的竿子，长度为1.80公尺，直径为10公厘。标志竿由玻璃纤维或类似的物质制成。

两支标志竿紧系于标志带的外缘，两边各一支标志竿上部80公分的长度超出网顶，每10公分涂以对比鲜明的颜色，以红白相间为佳。标志竿应视为球网的一部分且作为有效穿越空间的两侧界限。

排球由柔软皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，重量260~280克，圆周65~67厘米，气压0.30~0.325公斤/平方厘米。 场上裁判可以是5名也可以是7名，数量的差额主要集中在司线身上。

一般的比赛或国际比赛采用两名司线，而世界三大赛采用四名司线。但无论是5名或7名裁判，都是由第一裁判员、第二裁判员、司线员、记录员组成。

第一裁判员的主要职责 1.位置 一般处于高于球网的裁判台上进行工作，他的视平线必须高出球网上沿约50cm。 2.赛前 第一裁判员主持场地、器材检查工作；主持挑选发球权、场区工作；主持入场仪式；掌握准备活动时间。

3.赛中 第一裁判员的判定是最终判定，他有权更改其他裁判员的判断；在比赛成死球时，允许比赛队的暂停或换人请求；主持决胜局的挑边工作，回答场上队长所提解释规则的请求和问题；负责决定赛场条件是否符合比赛要求。赛中，只有第一裁判员有权对不良行为和延误比赛犯规进行判罚；对发球犯规和发球位置错误进行判罚；对比赛中击球犯规（“四次击球”、“借助击球”、“持球”、“连击”）进行判罚；对高于球网上部的犯规进行判罚。

4.赛后 第一裁判员主持退场仪式，检查记分表确定无误后签字。 第二裁判员的主要职责 1.位置第二裁判员的位置在第一裁判员对面，比赛场地外面，记录台前面的5 m左右的地带中工作。

2.赛前协助第一裁判员进行有关准备工作；分发和收回场上阵容位置表；每局比赛前，核对双方队员场上位置；将球交给本场比赛的第一个发球队员。 3.赛中 第二裁判员必须对以下犯规鸣哨并做出手势：接发球队位置错误；队员触及球网和第二裁判员一侧标志杆；网下穿越进入对方场区和空间；后排队员进攻性击球和拦网犯规；球触及场外物体或触及地面而第一裁判员处于难以观察情况时。

第二裁判员可以允许比赛队的暂停和换人请求，并具体进行操作。第二裁判员可以用手势指出职权以外的犯规，但不得鸣哨，不得坚持。

4.比赛后 协助进行退场仪式，在记分表上签字。 司线员的职责 1.位置：两名司线员时，一名处于第一裁判员右侧的边线与端线交界处外2m左右位置。