1.孕妇选择内衣的知识有哪些

从孕早期开始，乳腺即开始增大，孕妇常感觉乳房发胀。

同时乳头也逐渐增大，并有勃起性。因为乳腺腺体及脂肪组织增大，可摸到乳房中有一些硬结。

在孕期，孕妇要注意保护好乳房，科学地选用合适的乳罩。戴乳罩并不单是为了美观，主要是因为乳罩有支托、稳定、保护乳房的作用，孕期乳房增大、下垂，必须戴乳罩，以防止乳房过度摆动和继续下垂。

要选择大小合适的乳罩，既不要松松垮垮，过于宽大，也不要像个紧胸背心，使乳房像两个“受气包”被紧压在胸壁上，以致乳房血液循环发生障第二篇孕期曰常生活宜忌碍，影响乳房的增大。过紧的乳罩不给乳头留有一个容身之地，会造成乳头内陷。

这不但影响哺乳，还特别容易发生乳腺导管炎。 有人了解过乳腺专科门诊患者戴乳罩的情况，发现有2/3以上的人戴着不合适的乳罩。

在妊娠期乳房不断增大，所以要按乳房大小及时更换乳罩。选购乳罩前要量好尺寸。

可先用皮尺通过两个乳头处量最大胸围，然后再量两侧乳房下面反折线处的最小胸围，市售的乳罩号码是最小胸围数。 还要用最大胸围减去最小胸围，除以2，求出乳房的近似高度。

挑选乳罩时，不仅要号码合适，还要量一下乳罩锥形隆起的高度是否与自己乳房的近似高度相适应，圆锥能否容纳乳房。不是所有市售乳罩的设计都很科学，也不是按号购买的乳罩都能够合适，事实上很多乳罩都起不到上托、稳定和保护乳房的作用。

孕期、哺乳期所戴的乳罩，应该是纯棉的，不要选用化纤制品。这一则是孕期易出汗，化纤制品透气性以及吸湿性均差；二则是化学纤维可进人乳腺导管，在哺乳时又会被孩子吸吮进体内，影响健康。

2.孕妇内衣有学问吗

怀孕期间母亲体内荷尔蒙急剧变化，导致怀孕母亲体型明显改变；最显著的变化是胸部和腹部因胎儿成长而增大。所以内衣的选择便要着重选择有弹性及承托力良好，而且质料柔软的内衣，以减轻脊骨、腹部及胸部的负担。

胸部的变化

由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大；约五个月以后，胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码，同时腹部亦已明显隆起；约怀孕七个月以后，胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，同时乳头的距离不断增大；生产前的胸部增大程度反而减慢。当生产后2-3 日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房随之胀大。产后约一个月，乳房会渐渐回至怀孕七个月时的大小，由于乳腺间的脂肪逐渐减少，使胸部出现下垂的情况，喂哺母乳可以令身型较易回复。

在怀孕的初期，由于乳房急速胀大，孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。为了舒缓乳房的胀痛及酸痛感，孕妇可以每天进行乳房护理及按摩乳头乳房，加速血液循环。

腹部的变化

由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着日期而快速胀大，加重了脊骨和下肢的负担，使孕妇经常弯着身，容易产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子宫会回复至怀孕七个月的大小，但位于下腹部原本用作保护性子宫的流动性脂肪仍然存在。

产后内衣选择须知

因为怀孕初期乳房变得敏感，需要特别保护，所以要选择有足够承托力、弹性和柔软舒适的内衣，以适应胸部扩大程度。衣着要以宽松舒适为主。

由怀孕直至五个月此段时间内，胎儿的成长为脊骨带来负担，所以要选择特别剪裁的胸围，如全杯设计和内藏金属钢圈等，有助加强对胸部的承托力。除此以外，内裤的选择亦需要选择有橡筋，具弹性布料制造的生产期用束裤，以加强支持承托胎儿及保护腰背部。不过所选择的质料必需吸汗透气，以保持干爽。为了适应腹部体积的变化，不要购买太松或太紧的束裤。

产后身体有自我调节机制，帮助回复产前的状态，因此出现新陈代谢加快，出汗和阴道分泌物增多，胸部肿胀和敏感等情况，选择适合的产后内衣有助回复身段，承托及保护乳房和方便授乳。此外，由于腹部仍然存有流动性脂肪，形成肚腩和臀部脂肪，妇女可以具有收束腰部及提臀设计的绵质束裤，加上产后运动，防止脂肪积聚。防水设计的卫生裤有助防止流出的血液染污外裤。（取材自《深圳新闻网》）

3.怎样选购孕妇胸罩

选用舒适柔软的胸罩，如纯棉质地的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。

参根据自己的当前胸围尺寸选择胸罩，而不是简单地选择一件超大码胸罩。注意，不同厂家生产的胸罩在尺码上可能会有出人，所以购买胸罩时不能只看尺码就买了。

最好是亲自试穿一下，看看胸罩是否合身、舒适。选择有钢托的胸罩，支撑住乳房的重量，以免乳房下垂，导致乳房内的纤维组织被破坏，那就很难再恢复了。

也可以选择没有钢托，但采用了特殊设计的休闲胸罩。这类胸罩由胸胁安定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感，并且质地柔软，穿着舒适，背部也无钩扣，睡觉时穿也不会有不适感。

胸罩的肩带尽量宽，以免勒入皮肤；扣带应该可以随着胸围的增大进行调节；前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。你还可以选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。

到孕后期的时候，你可以直接选用哺乳胸罩，这类胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。

4.孕妈妈穿内衣有什么学问

孕妈妈穿内衣也有学问 现阶段是孕妈妈体内激素分泌最旺盛的时期，由于激素作用，会促进乳腺发育，使得乳房体积增大。

这时，孕妈妈一旦觉得原来的内衣太紧了，就应该立即考虑换穿新的内衣。如果继续穿以前的内衣，就很有可能造成乳房变形，甚至会弓}起颈肩酸痛、僵硬。

孕妈妈的内衣选购原则 怀孕后，孕妈妈的乳房会朝腋下方向扩大，在这个阶段，如果没有合适的内衣支撑，纤维组织就会不规则伸展。从而引起乳房下垂，还会在皮肤上留下难以去除的妊娠纹。

所以，孕妈妈们选择孕期内衣时，一定要选能给乳房完全支撑和保护的衣服。 除了要有支撑作用，孕妈妈还要选择伸缩性大、吸水性强的弹性纤维和棉质内衣，缝制方式也以不刺激皮肤为原则，这样才能让孕妈妈的胸部舒适、透气。

肩带是内衣的灵魂，孕妈妈内衣的肩带更是不能忽视，要选择肩带比一般内衣宽的内衣，如此才能承受乳房的重量，并减轻肩颈的负担。

5.孕妇什么时候穿孕妇胸罩

怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕敏感，此时孕妇可进行乳房按摩和护理，穿戴优质薄款调整型文胸。最好选择婧麒100%精梳棉里料的文胸，不起毛球，穿着舒适无敏感。

随着孕期增加，体内激素分泌也变多，乳腺数目增多，使得胸部变化加快，乳房重量增加，下围加大，此时文胸尺码要增加一个或以上罩杯，最好有软钢托的胸罩，如无支持物日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

怀孕7个月后，罩杯比为怀孕时增大两个尺码，乳房加剧胀大，乳头的距离不断增加扩大，开始出现外扩倾向。此时要注意佩戴调整型哺乳文胸，肩带应尽量宽，以免勒入皮肤，扣带应该可调节，经典妈咪扣便于产后哺乳。既方便妈咪哺乳有能同时美胸。

产前的胸部增大程度开始减慢，当生产后2-3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张，以适应分泌乳汁的生理需求，宜选用乳垫来保护，保持乳房清爽，一定要穿戴没有胶骨的哺乳文胸，避免压迫腋下乳腺管。

产后一个月后，乳房渐渐回至7个月大小，由于喂养拉扯，乳房开始出现下垂情况，此时要坚持穿戴专业的调整型哺乳文胸，重塑丰挺胸型。