1.小孩子的早教和饮食

怎么说呢 从楼主的问题可以看出 感觉楼主教育孩子的方法稍有一点功利性 心里话 楼主别生气哈。

早教一定要明白 并不是就要让孩子学些什么 会些什么 引导才是最重要的 。正确的引导是完全没有功利性 不论孩子是对是错 学的好与坏 是否达到我们家长的满意程度等等，这些都一点都不重要的，反而应该完全把这些抛在脑后。

而我们家长做的 就是要从生活的一点一滴做好我们家长该做的 正确的引导孩子 这就需要家长懂得更多的早教知识 。 我觉得除了家长要学习对于映像深刻的理论之外，教孩子很多动手实践，和让孩子自己完成实践的过程也是必不可少的，而且也应该是最重要的。

我就在网上买了一些英语的动画片，唐诗，和成语的动画片，还有一些诗歌之类的flash，英语小宝宝现在是不会啦，不过普通话竟然会说了，因为我们每天生活都是说的方言，没有人教小宝宝普通话的，完全是他自己看着那些真人语音学的。哈哈，开心死了。

动画片他也很爱看，不过看那个英语动画片的时候，他就好像傻乎乎的，因为他听不明白，就会看那些小动画的动作。就比如看迪斯尼神奇英语的时候，听不懂的时候他就目瞪口呆的样子，还流口水，到了笑人的地方他就会笑，也省去了我很多麻烦，我平时忙家务做饭或者把工作带回家的时候小宝宝都会很安静的听这些和看这些东西。

这些资料我都是在拍拍上面买的电子版，很便宜，也没几块钱，和实物的内容是一样的，只不过是在电脑上看的。我买的那家店铺好像是专门卖育儿电子资料的，基本什么都有，我加了老板的qq，是75508536，昵称叫早教家园，我觉得挺划算的，就几块钱，不用去买那些实物，没空看反而浪费了，希望可以帮到各位家长，和各位家长分享一下。

在电脑可以直接看最大的好处就是省事，省去了很多麻烦。楼主想要的饮食方面的知识好像也有的。

我总结一下觉得，孩子其实是应该早些教育的，但是要给他他自己感兴趣的教育，这就要家长下一些功夫，多给孩子尝试一下，时间久了，家长就会自然明白孩子对什么感兴趣，对什么不感兴趣。这样呢，不仅对孩子的教育受益终身，也可以让孩子自己有开心的童年。

饮食方面的知识我只能从买的那个里面资料里面复制来给楼主看下咯 不是网上复制的哈 这可是我买来的 呵呵 2-4岁幼儿营养餐谱 时间 早餐 午餐 14:30 晚餐 睡前 星期一 牛奶 243毫升 鸡蛋 1个 点心 30克 大米饭 大米40克 清蒸鱼 鱼60克 豆腐20克 虾仁10克 香菜5克 水果 50克 蛋糕 15克 卤面 挂面35克 胡萝卜15克 猪肝30克 木耳10克 小白菜20克 土豆碎块10克 牛奶 243毫升 星期二 牛奶 243毫升 煎蛋 鸡蛋1个 面包番茄酱 面包35克 番茄酱10克 小烧饼 面粉25克 馄饨 面粉40克 香菜10克 黄瓜20克 瘦猪肉50克 水果 40克 饼干 30克 小米枣粥 小米45克 枣泥10克 海带炒肉 海带20克 瘦猪肉45克 牛奶 243毫升 星期三 牛奶 243毫升 鸡蛋 1个 五香鸡蛋混合面花卷 面粉25克 玉米面10克 饺子 面粉55克 芹菜40克 猪肉50克 瓜片虾皮汤 虾皮5克 瓜片10克 水果 20克 小桃酥 15克 二米软饭 大米20克 小米20克 瘦猪肉5克 胡萝卜5克 黄瓜木耳豆腐汤 黄瓜15克 木耳10克 豆腐10克 牛奶 243毫升 星期四 豆浆 200毫升 馒头片 面粉35克 鸡蛋羹 鸡蛋1个 虾皮5克 大米小豆饭 大米35克 小豆10克 红烧土豆牛肉 牛肉60克 土豆20克 水果 60克 绿豆糕 15克 小米绿豆粥 绿豆15克 肉炒白菜胡萝卜 白菜25克 胡萝卜10克 面粉40克 牛奶 243毫升 星期五 牛奶 243毫升 菜肉包子 面粉40克 萝卜15克 瘦猪肉20克 牛肉10克 鸡蛋软饼 面粉60克 鸡蛋1个 西红柿排骨汤 排骨肉 40克 西红柿15克 猪肝炒竹笋 猪肝15克 竹笋15克 水果 20克 小蛋糕 20克 小米枣饭 枣泥5克 小米30克 白菜胡萝卜木耳炒肉 白菜15克 胡萝卜10克 木耳20克 瘦猪肉15克 牛奶 243毫升 星期六 牛奶 243毫升 芝麻烧饼 面粉35克 芝麻5克 鸡蛋1个 混合面花卷 白面40克 荞面5克 肉末蘑菇炖土豆 瘦猪肉50克 蘑菇50克 土豆5克 拌腐竹黄瓜 腐竹10克 黄瓜丝5克 香菜末5克 水果 40克 饼干 15克 小米黑米香米粥 香米20克 黑米5克 小米20克 红烧鲤鱼 鲤鱼50克 牛奶 243毫升 星期日 豆奶 200毫升 枣发糕 面粉40克 枣泥5克 肉包子 面粉60克 瘦猪肉45克 冬瓜鸡肉末虾皮汤 鸡肉20克 虾皮5克 冬瓜20克 水果 45克 点心 20克 二米饭 大米25克 瘦猪肉5克 小米10克 胡萝卜5克 猪肝炒黄瓜 猪肝25克 牛奶 243毫升 不知道楼主能不能看明白 呵呵 我只能做成这样啦。

2.问：0

《郑玉巧育儿经》是由我国著名育儿专家郑玉巧大夫历经3年完成的一部育儿力著。

共享需要补充DHA的宝宝2006-11-22纯的DHA,1毫克价值400元。如果1粒鱼油含1毫克纯DHA，一瓶20粒的鱼油8,000元。

据悉目前世界上只有两家企业生产纯DHA。如此昂贵的DHA有何奇功神效呢？科学研究证明，DHA是胎儿和婴儿发育必不可少，且不能自行合成的必需的营养物质。

DHA是人类大脑和视觉组织发育所必须的脂肪酸，缺乏DHA可使记忆力和判断力下降，视力降低。在胎儿期的最后3个月，脑组织中的DHA积累最快，呈2次方的速度增加。

婴儿在出生以后的头3个月，仍以同样速度积累DHA，其后至少在2岁以内还在继续积累。在胚胎发育期间，DHA通过胎盘由母体转运给胎儿，供其生长发育。

胎儿出生后，分泌的母乳中含有DHA，为婴儿的大脑，视网膜发育提供必需的营养物质。婴幼儿获得DHA的主要来源是母乳，而母乳中DHA的含量的多寡与母亲从食物中所能获得的数量差不多成正比。

日本产妇的母乳中DHA含量最高，美国最低，澳大利亚居中。（日本22毫克/100毫升母乳，美国7毫克/100毫升母乳，澳大利亚10毫克/100毫升母乳）。

中国产妇母乳未做此项检测调查。可见，纯母乳喂养的宝宝是否需要补充DHA，也要视产妇母乳中DHA含量多寡而定，不可一概而论。

英国营养化学家克罗夫特发现海洋鱼含较高的DHA。产妇多吃鱼可提高母乳中DHA的含量，产妇也可喝含有DHA的孕产妇配方奶，或直接补充DHA或鱼油。

既然DHA这么重要，那就多给宝宝补充，不该这样做，再好的营养物质都是有限量的。最好在专业人员指导下，或按照产品说明说给宝宝补充。

DHA是油剂，不要溶在水中服用，要注意避光保存，把盖子拧紧，尽量隔绝空气中的氧气防止氧化。补充含有DHA的保健食品或含有DHA的配方奶也要注意保存方法。

需要补充DHA的宝宝•纯母乳喂养时，妈妈不能够保证摄入足够的含DHA丰富的鱼类食品。或母乳自己补充，或给宝宝额外添加。

•牛乳配方奶喂养的宝宝，选用不含DHA的婴儿配方奶，建议额外补充，选择DHA含量低的配方奶，建议小量补充，以弥补不足的DHA。•添加离乳食的宝宝，如果宝宝对鱼类食品过敏，可额外添加DHA。

•尽管添加了离乳食，但2岁以下的宝宝胃容量有限，进食相对小，需要摄入的营养素比较多，有条件添加的，建议小剂量补充对宝宝脑和视觉发育有帮助。秋冬维生素AD的补充2006-11-22维生素AD预防宝宝缺钙，其重要性已被绝大多数妈妈所认识。

几乎每个宝宝都在补充，但在咨询中仍然遇到不少的问题。让我们一起来探讨一下，帮助妈妈们解决一些实际问题。

不能面面具到，但下面这些还是比较有代表性的。一年四季剂量不同宝宝补充维生素AD，目的是预防缺钙，维生素D的来源有三个途径：食物，日光照射、维生素AD。

这三个途径应该是相互补充，如果日照不足，就多补AD，显然随着天气转凉，宝宝日照时间缩短，此途径获取的维生素D减少，AD的补充量就需要增加了。通常情况下是：夏季可以不补，春秋补充维生素D:200U/天，冬季补充D:300U/天。

年龄小不意味着需求小食物是获取维生素AD的途径之一，婴儿以乳类为主，不能从其他食物中获取维生素AD，加之宝宝小，户外活动时间相对短，而宝宝对维生素AD的需求并不少，所以，婴儿不是少补。新生儿出生后2周开始补充D:400U/天，42天后300U/天，4个月后200U/天。

如果喝强化D配方奶，通过计算确定补充的剂量。怕中毒就不敢补了？什么都需要适量，宝宝是否会发生中毒，不是想象出来的，是计算出来的。

如果按照常规补充，怎么会中毒呢？如果因为怕中毒，完全不补充，宝宝缺乏AD导致的佝偻病妈妈就不怕吗？按照建议量补充不会发生中毒事件的。缺钙就要增加AD吗？宝宝缺钙有两个含义，绝对缺钙和相对缺钙，绝对缺钙是宝宝摄入的钙不足，相对缺乏是钙吸收利用障碍，AD促进钙的吸收和利用，如果宝宝是绝对缺钙，靠增加维生素AD怎么能行呢？其实，缺钙的因素还不仅仅是因为这三个因素。

具体分析宝宝情况，个性化预防是保证有效预防佝偻病的关键。 其他与钙有关的问题•生长发育速度过快的宝宝所需钙量也多。

•宝宝患有慢性病，尤其是消化系统疾病，不但会影响钙的吸收和利用，钙的丢失也增加。•钙的吸收有赖于维生素D的参与，如果维生素D缺乏，钙的吸收只有10%，如果补充了维生素D，并在肝脏与肾脏合成了1,25-二羟维生素D，钙的吸收率会增加到60~75%。

说到维生素D，并不是象妈妈们想得那么简单，每天给宝宝补了鱼肝油，就完事大吉了，如果没有正确认识维生素D的补充问题，也同样会出现无效补充，从而影响钙的吸收和利用。•维生素D也补了，钙也足够了，并不意味着宝宝一定不会出现缺钙了，问题的关键是有效性，就如同治疗高血压、糖尿病，药也吃了，饮食也控制了，但什么都不到位，处于无效治疗状态，与不治没有多大区别，不仅如此，药物的副作用不会因为无效治疗而消失。

宝宝对钙的需求量0~6个月宝宝每日钙的生理需要量为400mg、6个月以上为600mg、上述供给量系指元素钙而言，。

3.宝宝早教和饮食

早教和饮食这个资料网上面都可以买电子版本的，很廉价。

早教是多方面，综合性的。包括很多方面的，象开发智力的音乐，教宝宝学汉字的视频，英语的动画视频，普通话的语音小故事，还有Flash的动画，这些等等，都是属于早教范畴里面的。并不能单纯的认为哪些更有价值，因为每个宝宝自身的特点是不一样的，所以产生的喜好，性格以及兴趣当然也都是不同的。

宝宝0至3岁的接受能力都是很强的，记忆力应该也是很好的，有时候宝宝可能不太会表现出来，但是在他的大脑里，已经形成了记忆，他是明白的。比较建议您可以先找一些早教资料看看，而且并不要偏向于哪一种，大概的意思都是差不多的，所以综合一下比较好，因为每个孩子也都是不一样的，因人而异，家长只有懂了才可以根据自己的孩子制定不同的计划。早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。顺其自然，千万不要刻意。如果要单纯的一一讲应该怎么教，可能答案要写几天几夜了，而且写的也不一定就实用的，因为每个孩子还是因人而异。我只能给楼主提一些建议吧。首先我感觉楼主最先要做的就是看一些早教资料，不论是什么早教资料，多看几种以后我保证就会有一个大致的对早教理解的思想和怎样教育孩子的方向。我给楼主推荐几种吧。冯氏的早教革命（虽然被中央电台曝光，但是看了还是有点效果的），杜曼的杜曼早教，卡尔威特和蒙特梭利的著作也可以看看，这几位基本就概括了现在国内外最著名的早教专家的思想了。这是第一步。第二步就是慢慢实践了，看完上面的一些著作后，我想心里基本对早教就有点底了，应该都大致知道和了解应该如何开始自己对孩子的早教，（其实很简单，但是做起来比较难，坚持起来就更难。主要是从孩子生活的一点一滴开始做起，包括衣食住行，心理，语言，体质等各方面的注意。如果引导的好，孩子天生就会有求知欲的，就可以慢慢引导孩子一些专业一点的知识，比如从拼音，算术开始，然后汉字，英语，一步一步渐渐深入。）第三步就是四个字：顺其自然。（顺其自然就是家长懂得了如何早教，也做了平时该做的，有的孩子让家长觉得很顺利，很满足，有的孩子家长则觉得明显还是不行，觉得孩子完全不能让自己满意。出现了这两种效果家长父母都不要大惊小怪，这都非常正常的。如果你去强求孩子，心里面有一定的功利心，效果很大一部分会适得其反，即便家长现在看不出来，也是为孩子以后心里的扭曲埋下了伏笔。）一定要记住，孩子会了就会了，不会也不勉强，一点关系都没有，真的，切记切记。没有什么东西比孩子的心里健康更重要！如果楼主觉得去买早教资料不方便的话，推荐楼主可以去网上买电子版的，电子版的资料和实物内容都是一模一样的，其实挺方便的，又省钱，都几块钱一份，我看的很多资料都是在网上买的电子版，我买的资料的那个老板的qq是75508536 昵称叫早教家园 楼主可以加他看看 他好像是专卖早教和育儿资料的 都很便宜，又方便又省事。教育孩子不能操之过急，慢慢来，家长要和孩子一起学习

4.关于0

好妈妈胜过好老师——这本书的教育理念挺好的，也挺实用的。

还有几本0-1岁婴儿的识图识字书。 0-1岁宝宝动作全知道 0-1岁宝宝游戏全知道——这本书感觉不是特别实用。

但是很好玩。孕妈妈买来看看，笑笑也能解闷。

 培养0-1岁高智商宝宝：天天练 这本书挺实用的。  七彩生活：0-1岁决定宝宝一生不太实用 多美滋送的1000天宝宝的抵抗力红宝石倒是蛮实用的。

还有宝宝睡前儿歌故事书——不太喜欢，但是也有给宝宝念了做胎教。 还屯了几本名著——如什么巴黎圣母院啊，鲁宾逊漂流记啊之类的，我也爱看，屯着给宝宝。

—————————— 以上是怀孕买的关于孩子方面的书。 不过真正的讲孩子0-3岁教育的好像没有。

但是我认为孩子0-3岁非常重要。现在的早教班挺多的。

我也认为孩子的早教得从生下来就开始。