最好不要哦，垫上basi普拉提教的是体式、动作，以及basi普拉提的基本知识如呼吸等。器械basi普拉提说起来大部分也是体式的变式吧，配合器械使用起来更方便，看起来更高端一些。很多没有接触过basi普拉提的人会默认垫上比器械简单，但是，正是因为有了器械的帮助，才可以规范动作，帮助您完成自己难以完成的动作。等到身体适应了，再慢慢脱离设备，开始自由的练习，才能起到最好的效果。

健身房的普拉提教练，需要持有哪个国家级证书？

谢谢邀请，证书？只是张纸而已，而且国内水平层次不齐，很多人不了解普拉提，作为这个行业从业四年的老司机早已经不在乎证书什么鬼了，目前普拉提以欧美最好，国内最多也就十七八年，而国外四十几年的第一代弟子，第二代弟子还活着，所以提问者一看也是行外人，提的问题有毛病

什么是普拉提，练普拉提有什么用？

    普拉提是国际上新兴的功能性课程，被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等，其理论基础建立在西方医学解剖上，被公认为最具科学性和安全性的训练。

    “普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”是中国左右普拉提培训机构针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程，也是普拉今提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华，强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力，有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤，提高运动表现。

    中国左右普拉提成立于2008年初，由中国杭州左右所属，专业从事普拉提和功能训练的培训和推广。创建伊始，其专业度就获得各个阶层的认可，为健身中心、医院、运动队、企业机关开设各类健身和健康讲座；2008年参与北京夏季奥运会提供体能训练指导服务；2008年底，受邀在北京体育大学国家队训练中心，讲解普拉提及核心训练在竞技运动中的运用；和国内最高标准打造的（澳资）威格斯高尔夫学院合作，创办中国第一个高尔夫普拉提功能训练中心，目前已经接受指导的球员就包括高尔夫欧巡赛冠军、亚巡赛奖金王中国球星梁文冲、2008中巡赛奖金王得主廖贵明等，其专业性得到了专业人士一致肯定！