1.自理自护的知识有哪些啊

一、家庭生活安全 ●防止烫伤常识 1.从炉火上移动开水壶，热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶，热油锅要放在人不易碰到的地方. 2.家长在炒菜，煎炸食品时，不要在周围玩耍，打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的青少年在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤. 3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火.万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火. 4.家里的电熨斗，电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸. ●使用刀具常识 1.使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划，打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己. 2.刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出，暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤. ●安全使用煤气常识 1.认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作，使用. 2.使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持"火等气"的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀. 3.经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源. 4.燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾. 5.使用燃气器具（如煤气炉，燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒. ●安全用电常识 l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源. 2.不用手或导电物（如铁丝，钉子，别针等金属制品）去接触，探试电源插座内部. 3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器. 4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好. 5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的青少年遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电. 6.不随意拆卸，安装电源线路，插座，插头等.哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行. ●安全使用电器常识 1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂.一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用. 2.使用中发现电器有冒烟，冒火花，发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用. 3.电吹风机，电饭锅，电熨斗，电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张，棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤. 4.要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿，受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险. 5.电风扇的扇叶，洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤. 6.遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击. 7.电器长期搁置不用，容易受潮，受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查. 8.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品.。

2.自理自护的知识有哪些啊

学生日常生活中安全自护知识1.发生火灾如何逃生首先一定要保持冷静，不要惊慌。

如果发现门窗、通道、楼梯已被烟火封住，但还有可能冲出去的时候，可向头部和身上淋些水，或用湿毛巾、被单将头蒙住、将身体裹好，冲出险区。如浓烟太大，人已不能直立行走，则可贴地面或墙根爬行。

如果房门已被烈火封住，千万不要轻易开门，以免引火入室，要向门上多泼些水，以延长蔓延时间，同时从窗户伸出一件深色衣服或大声呼叫，以引起救援人员注意。如窗外有流水管或避雷针线，可以利用这些攀援而下；也可用结实的绳索，（如一时找不到可将被罩、床单、窗帘撕成条，拧成绳接好）一头拴在窗框或床架上，然后缓缓而下。

如所住房间距楼顶较近，亦可直奔楼顶平台，耐心等待救援人员到来，但无论遇到哪种情况，都不要直接下跳。2. 发生地震如何逃生如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。

尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。

倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。切勿躲在地窑、隧道或地下通道内。

发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。

在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等盖住头部，以免被砸伤。外出避难时，要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽之类的东西。

地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时躲避于桥的上和下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

在公共居民楼遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

3.在放学路上被劫持、诈钱怎么办 首先做到千万别惊慌，大声喊“救命”，并奋力挣脱。跑到人多或热闹的地方，例如商场、超市等处向警卫、保安人员求救，或告诉附近的大人，请他们帮忙通知家人，学校或报警。

万一被推上车，虽然这时候你会很害怕，但千万要保持镇静，不要吵闹，以免激怒坏人而使你受到伤害。努力记住坏人的相貌，特征，穿着年龄及车牌号码，并记住车辆所经过的道路，地点和有特点的建筑物。

如果坏人问你家里的电话及父母的姓名，要尽量配合满足他的要求，使自己受到伤害的机会降到最低点。4.遭遇多人欺负、殴打时怎么办一定要报告老师、学校，如果情况紧急而自己又无法脱身的话，则委托同学帮忙报告给学校和家长，决不能与对方用武力解决。

如果事情很大，要马上打"110"向公安机关报警。平时在上学和放学路上一定要小心，最好有同学结伴而行。

为了更加要求我们的同学严格遵守交通规则，确保自身安全。下面我说说交通方面的知识。

1、遵守交通规则。学生上学读书、放学回家、节假日外出时，走在人来车往的交通繁忙的道路上。

一定要遵守交通规则，靠马路右边走路行车，遇到交叉路口的红灯时要停下，等到绿灯亮时才能通行。走路时要集中精神，不要东张西望，不要一边走一边玩耍，不能一边走一边看书或想着作业，不能三五成群并排行走，更不能在马路上踢皮球、踢毽子、做游戏之类的。

2、不要乱穿马路。有的同学认为乱穿马路没啥关系，反正开车的师傅会刹车。

其实，汽车不是一刹就停的。由于惯性作用，刹车后，车子还会向前滑行一段路。

就像人在奔跑中突然停下来，还会不由自主的往前冲出几步一样。何况开车师傅也有精神不集中、反映不够快、刹车不灵的时候，所以乱穿马路是很危险的。

不少交通事故就是因为行人乱穿马路造成的，同学们一定要引以为戒。 3、注意避让转弯的车辆。

汽车转弯时，前后两只轮子不是在同一弧线上的，而是有一定的距离。车身的后半部在转弯时更靠近路边，容易将路边的东西碰倒或擦倒。

因此，我们遇到转弯的车辆，在车子还没有开时转弯时就要离开车子远远的，防止被车子碰擦。 4、严禁12周岁以下的学生骑自行车. 下面我再系统地讲一下我们进行自我防范的有效方法： 1、遇到侵害，大声制止。

当你受到坏人侵害时，或被不良青少年欺负时，要义正言辞地给予制止。在你能够反抗的时候，一定要勇敢地斗争反抗，当面制止。

决不能让对方觉得你好欺负。你可以大喝一声“住手！想干什么？”、“不许干坏事！”从而起到以正压邪、吓唬坏人的目的。

2、处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递纸条等适当办法发出信号，以求警察、老师、家长以及群众前来解救。

3、虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可以故意张扬有自己的亲友或同学已经出现在或就在附近，以壮声势，或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。

4、主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。

5、及时报警，求助警察。受到严重的侵害、遇到突发事件或意识到问题是严重的，而自己的父母。

3.小学作文

自护二日营

自理自护体验行

前一个星期，学校安排我们同学去武警8721部队，为的是加强我们的自护、自理能力。我们兴高采烈地来到了武警8721部队。

来到了武警部队，我们又是兴奋，又是激动。第一天，我们先来到了团史陈列馆，参观这支饱经风霜部队的光荣历史；接着又来到一片青青的草地上，观看战士们为我们表演的军体拳，精彩极了！我们来到林阴道上站军姿、学叠被子。第二天，我们学了格斗、卧倒、敬军礼，内容可多了。

一位教官风度翩翩地向我们走来，他满面笑容的，身着军装，经过他的自我介绍，我知道他姓姜，名字叫姜华，他是浙江人，今年19岁，去年刚刚入伍。他把我们带进了林阴道，虽然是林阴道上，还是有火辣辣的太阳当头照着。姜教官让我们站军姿，我们便议论纷纷，都觉得站军姿没什么难的。教官给我们讲站军姿的要求，要挺胸抬头，脚分开为60度，身子向前微倾，还让我们站10分钟。五分钟我们便个个满头大汗。七分钟过去了，我们脸上的笑容早以烟消云散，脸由晴转阴了！原来觉得时间过的真快的我，现在却觉得过一秒就像以前的一年一样。姜教官终于开口了，我就像一只希望鸟一样，原以为教官是要说十分钟到了，可这一句话真令我失望，竟是让我们不要抓耳挠腮，我顿时像一只泄气的皮球。终于教官说十分钟到了，我们就像一群得到自由的鸟儿，飞奔到自己的水瓶前……

哎！第一天的生活终于告一段落了！原来觉得军训很好玩的我，现在才体会到了军人的苦。第二天下午，我们排成队踏步走向操场，举行红领巾阅兵式。可老天却故意和我们作对，刚刚还是晴空万里，转眼间便乌云密布，还没等我们大家反映过来，大雨倾盆而下。我们现在可是一位小军人，我们应该经得起风吹雨打，想到这儿，我们个个打起精神，在打拳时喊声惊天，在操练场上回荡着。

在这一声声喊声中，我们的自护二日营活动画上了圆满的句号。通过这次活动，让我懂得了我们平时在学校里学习是多么地幸福，我们不能生在福中不知福，趁着这大好时光抓紧时间学，考出优秀的成绩，未来报效祖国母亲。

4.学习一项自理自护知识以记叙文的形式把学习过程及感受予以记录

自护二日营

自理自护体验行

前一个星期，学校安排我们同学去武警8721部队，为的是加强我们的自护、自理能力。我们兴高采烈地来到了武警8721部队。

来到了武警部队，我们又是兴奋，又是激动。第一天，我们先来到了团史陈列馆，参观这支饱经风霜部队的光荣历史；接着又来到一片青青的草地上，观看战士们为我们表演的军体拳，精彩极了！我们来到林阴道上站军姿、学叠被子。第二天，我们学了格斗、卧倒、敬军礼，内容可多了。

一位教官风度翩翩地向我们走来，他满面笑容的，身着军装，经过他的自我介绍，我知道他姓姜，名字叫姜华，他是浙江人，今年19岁，去年刚刚入伍。他把我们带进了林阴道，虽然是林阴道上，还是有火辣辣的太阳当头照着。姜教官让我们站军姿，我们便议论纷纷，都觉得站军姿没什么难的。教官给我们讲站军姿的要求，要挺胸抬头，脚分开为60度，身子向前微倾，还让我们站10分钟。五分钟我们便个个满头大汗。七分钟过去了，我们脸上的笑容早以烟消云散，脸由晴转阴了！原来觉得时间过的真快的我，现在却觉得过一秒就像以前的一年一样。姜教官终于开口了，我就像一只希望鸟一样，原以为教官是要说十分钟到了，可这一句话真令我失望，竟是让我们不要抓耳挠腮，我顿时像一只泄气的皮球。终于教官说十分钟到了，我们就像一群得到自由的鸟儿，飞奔到自己的水瓶前……

哎！第一天的生活终于告一段落了！原来觉得军训很好玩的我，现在才体会到了军人的苦。第二天下午，我们排成队踏步走向操场，举行红领巾阅兵式。可老天却故意和我们作对，刚刚还是晴空万里，转眼间便乌云密布，还没等我们大家反映过来，大雨倾盆而下。我们现在可是一位小军人，我们应该经得起风吹雨打，想到这儿，我们个个打起精神，在打拳时喊声惊天，在操练场上回荡着。

在这一声声喊声中，我们的自护二日营活动画上了圆满的句号。通过这次活动，让我懂得了我们平时在学校里学习是多么地幸福，我们不能生在福中不知福，趁着这大好时光抓紧时间学，考出优秀的成绩，未来报效祖国母亲。

5.如何培养学生从小懂得自我保护的意识

一、给学生一份不可或缺的自立信心和勇气，为自护奠基。

没有自立，就难有自护。婴儿啼哭，是一种被动的自护行为，但是因为成长的限制，他无法自立，因而只能用哭声捍卫自己的利益，自护本领就仅此而已。伴随着成长，要学会更多的自护本领，他首先就要练习脱离大人竖起的倚护拐杖，在人生的风浪里勇敢地自行站立。如果总要倚杖斗胆，那么他将永远无法长成丰满地自护羽翼。因此，培养学生的自护能力，还要从自立意识的培养做起。

其实，每个孩子随着成长都希望能自由地探索未知的奥秘。然而，经历过风雨的大人们此时却充满了忧虑。暑假、寒假就是一个让人操心的话题，因为没有了具体的安全管理框架，孩子的安全首先成了问题，于是很多家长把孩子与社会主动隔离。再说每次出游，家长们围着旅游车千叮咛，万嘱咐，拉着老师的手拜托了再拜托，千言万语都紧紧围绕着安全自护问题。安全的确是个问题，有时我们往往还未来得及引领孩子学习，问题就已经摆到眼底。于是乎只有把孩子揽在怀里才是天经地义，却忘记给孩子一份自立的信心和勇气。因此，当孩子的成长速度与教育速度难成正比的时候，当我们的保护伞难以企及学生前进脚步的时候，我们不要忘记的是时时刻刻告诉他们：

“你就是你，自己的生活中很多的事情要靠你自己判断推理。你是自己大脑的主人，要锻炼出自己的胆识和魄力。”

二、给学生一份自理的能力和习惯，为自护提气。

只有自立的意识，缺乏自理的能力与习惯，可能只会把自护推向自我的极端。试想，一个连吃煮鸡蛋都不懂得剥皮儿的大学生，即使懂得要自立，但在丧失自理能力的情况下，自护难免也会成为枉然。因此，要让自理和自立相辅相承，相得益彰，从而使自护能如影随形，成为一种恰当的心理定律。

有一句话说得好“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。告知小孩过马路要看红绿灯，要特别小心，但不给自己的实践的机会，当他终于站在马路前准备迈步时，一定还会有些迟疑。所以就从“自己的事情自己做”开始吧。踟蹰中把无知变成头头是道，蹒跚里把无序变成井井有条。虽然会有一些磕磕碰碰，有一些懵懂迷途，但是柳暗花明又一村的快乐应该就是自护道路上的奠基石。学会使用煤气，了解它的威力，才会更加小心翼翼；学会电门儿插头的剥离，才会更好地记住如何与电保持距离。

多给孩子一些尝试、摸索的机会吧，每一次尝试，都会是一次与自护的交流、感应。只有自理中培养起的种种自护习惯，才会使不安全隐患难来侵袭。

三、给学生一份自护本领和心机，为自护鸣笛。

1. 开展事实教育。事实胜于雄辩。我们可以从正反两个方面，由老师、学生齐动手，搜集各类有关自护实例，开展“自护实情教育专栏”活动，使学生既可以在触目惊心的心灵体验中，明确感受自护意识、能力养成的重要意义，给自己敲响“珍爱生命”的警钟，又可以在自护成功的案例中获得必要的信心和勇气，自觉学习一些科学的自护方法。

2. 积累自护方法。当学生对自护的意义颇有认同心后，我们可以继续开展“自护方法大征集”活动。通过创设不同的自护情境，激励同学们献计献策，再优中选优。我们要努力把习惯的自上而下的教育，转变成为乐而为之的自觉行动，使学生在行动中成为“助人者”、“教育者”，始终站在主动者的位置上，通过帮助他人，提升自己，获得自护的本领，并品味成长的愉悦。

3. 开展模拟训练。就是避免纸上谈兵，功亏一篑。方法默熟于心，不意味实战必然胜利。要让学生亲历一些险情场面，在“真正的”险情自救中产生更强烈的心理体验，让自护方法与心理防线同步承受锤炼。有条件的话，还要尽可能开展一些实际的操作训练，比如：煤气炉的安全使用及灭火训练；插头拔插的安全使用及触电救人的安全救助；火灾现场的自我救助等等。让学生在“真实的”生活氛围里探究、学习、试行、反思、总结，使方法能为我所用，使心理从容镇定。

4. 进行反复练习。一为熟练，二为戒骄。艺高人胆大。当自立意识和自护能力逐渐形成时，难免会使人飘飘然。“没问题，我能行！”可以是信心的展示，也可以是骄傲妄为的代名词。不然，怎么一到夏天，“坑河游泳”总会屡禁不止，溺水人数上升也没有挡住孩子的兴致和大胆？因此，引导学生进行自护本领的反复锤炼，就是要让方法成为习惯，让自我保护意识变得自然，让浮躁的“大无畏”心理归于平淡。

自护教育可谓人生一大课题，从小处的防火、防电，到大处的知法、懂法，看起来只是一种自我安全意识、能力的培养，实则它还包含了很多素质教育的机理，可以说是法制教育中最广泛的教育区域，是法制教育中的重中之重。懂得自护，才会更懂得生命的可贵，懂得自护，才会更懂得法制的意义。让我们做好自护教育！

6.“小学生五自教育”指的是哪五自

五自指的是自理、自学、自律、自护、自强。

自理——即组织队员学会料理自己的日常生活，懂得一般的生活常识，能比较熟练地解决生活中经常遇到的困难，掌握基本的生活本能和劳动技能。

自学——即培养队员独立思考的习惯，科学地分配时间，掌握正确的学习方法，根据课本及其它学科参考书独立学习，善于发现问题、提出问题、研究问题，并能够运用所学知识进行实验，解决实际，进一步培养创造意识。

自律——即要求队员懂得一般待人的法待常识，自觉遵守中小学行为规范，养成礼貌待人的好习惯，培养健康的心理素质。学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评，关于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。

自护——即帮助队员了解一般法律常识，能运用法律手段维护自己和同伴的正当权益，具有分辨是非的能力，能够机智巧妙地与不良行为及坏人坏事作斗争；了解基本的医疗卫生常识，掌握紧急情况下基本的处置方法和救护知识。

自强——即帮助队员树立自强奋进的顽强精神，自尊向上的进取意志，自信顽强的意志品格，培养战胜困难与挫折的勇气和能力。