防溺水六不准内容有：1、不能私自下水游。2、不擅自于他人结伴游泳。3、不在没有家长带领的情况下游泳。4、不去没有安全设施、没有救援人员的地方游泳。5、不去不熟悉的水域游泳。6、遇到伙伴溺水不盲目下水施救。