1.求一份有关心理部搞活动的详细策划书

心理班会活动策划书一.活动主题：“放开心扉”二.活动背景及目的： 刚刚迈入大学的我们对大学的生活和环境有一种陌生感，无法将自己融入到新的环境中开始新的生活.学习。

离开亲人.朋友，在这里开始新的旅程，因而产生的诸如许多的消沉.沮丧.焦虑.烦恼等情绪。通过开展这次心里班会，让同学们能够放开自己的心扉，抛开自己的烦恼。

让大学的生活变得更加美好和充实。三. 活动的宣传：1.各班心理委员做好在班里的宣传2.各班干部和各寝室室长相应的配合心理委员的工作3.权益部宣传组做好相关的海报宣传板四.活动时间：11月中旬~12月初五.活动地点：由各班心理委员定六.活动对象：各班全体同学七.会场布置：1.会场的布置必须显得温馨而浪漫。

（营造“放开心扉”这个主题内容）包括一些会场的装饰品（如彩灯.闪灯.气球.彩带.荧光棒等。）2.桌椅的摆设3.背景音乐设置（根据相应的背景及游戏环境，选择适当的音乐。）

4.各种游戏道具（由具体游戏规则而定）八.其它物资准备： 可准备些糖果.花生.瓜子.笔.笔记本等九.活动内容： 1.事先做一个会前热身小游戏或小活动（以此缓解会前紧张陌生的气氛） 2.心理委员切忌不要一味地发表有关心理知识方面的讲话，应在带领同学们一起做有关心理小游戏或小活动过程中，适当地穿插些心理知识，做心理健康意识宣传。让同学们在做游戏的过程中，既轻松减压，又有所体会。

3.以全班合唱的形式，结束此次心里班会。（歌曲自选） 4.作会议总结，提出相关希望。

5.会议结束。

2.大学生心理小知识

(1)树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。

(2)充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。

(3)积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。

(4)积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。

(5)多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。

(6)学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。

(7)要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。学会克服六种社交心理障碍1.自卑心理：有自卑心的人，只知其短，不知其长，甘居人人，缺乏自信，无从发挥自己的优势和特长。他们在交往中习惯于唯唯诺诺，很少直抒胸臆、大胆提出自己的见解。这种心理如不克服，久而久之，就会逐渐磨损一个人的胆识、魄力和特征。2.猜忌心理：有这种心理的人喜欢用不信任的眼光打量别人和看待外界事物。比如，看到其他同志私下议论，就以为在讲自己的坏话；奖金被扣除几元，就认定是某某人从中作梗…猜忌成癖的人，捕风捉影，节外生枝，结果只能自寻烦恼，制造隔阂。3.怯懦心理：涉世未深、阅历较浅、性格内向、不善辞令的人，容易产生这种心理。他们在话锋闪烁的论辩中，由于怯懦，不敢发表深思熟虑后的真知灼见；在学习工作和生活中，由于怯懦，酝酿已久的大胆计划设想不能实怯懦心理，是束缚人们思想行为的一根绳索，应决断而弃之。4.排他心理：人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新创造，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，表现为抱残守缺，不去延伸认识的触角、拓宽思维领域，只能促使人在自我封闭的狭小空间里兜圈子。5.逆反心理：求异思维并不等于标新立异与专唱反调。有些人认识不到这一点，于是就产生这种现象：你说某种错误观点站不住脚，他就偏要挖空心思为其辩护；你指东，他偏要向西。这种逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，其消极作用显而易见。6.冷漠心理：有人认为，言词尖刻、态度孤傲、表情冷峻，就是“有个性”，于是崇尚冷漠成为一种时髦。其实，这是一种病态，它会使年轻人孤芳自赏、活泼浪漫的天性萎缩，从而步入寡合的死胡同。因而，也是一种应该坚决克服的心理现象。

3.怎样开展心理活动

给你一个参考： 锦中第二届心理健康教育宣传周活动计划 为进一步完善我校心理健康工作，增强学生的心理健康观念，促进全校学生身心健康成长，11月6日到12日，召开“第二届心理健康宣传周”，在这一周内，学校心理辅导中心为学生们准备了丰富多彩的活动，希望可以为同学们解决些难题，排除些烦恼，增长些知识，带来些快乐！ 一、活动主题：关注心理健康 塑造阳光心态 二、活动口号： 和谐 自信 健康 成功 三、目 的：普及心理健康知识，提高自我保健意识。

四、活动时间：2006年11月6日至12日 五|、活动内容及时间安排： （一）心理健康周开幕式 时间：11月6日（周一） 下午大课间 地点：2号教学楼前 开幕式分四部分：校园“心灵之声”开始广播、告别心理不健康千人签名活动、现场心理咨询及测试、发放心理健康宣传卡。 要求： 1、校园心灵之声广播在音乐声中宣读倡议书 2、千人签名活动：要求各年级每班进行签名接力，由高一开始，按规定时间定时轮流完成签名活动，使全校学生亲自投身此次活动中。

时间安排：高一、一班在第一天开幕式全班同学在外面签名，然后依次在每节下课时间传到下一班级。 3、现场心理测试心理辅导：为同学们无偿提供各类测试题目，同学们可以选择自己感兴趣的题目进行测试，如新生适应能力、情感、性格、人际、事业、人生等等。

我们将为到来的每一位高三同学提供一份霍兰德职业兴趣测试，希望能够给高三同学高考志愿的填报提供有益的帮助。同时请咨询中心 孟庆丰、郑辉、刘佳、何欣、张静、邵冰、高月、王大鹏、姜传辉、高广利 十位心理辅导老师亲临现场为同学们进行面对面答疑解惑。

同时完善高一新生的心理健康档案，建立网络档案系统与文本二种，并对收集的信息归类整理、分析，主动接近需要帮助的同学，为他们提供及时有效的帮助。这些档案保密资料还能对前来个别咨询的同学进行全面的了解，以便提供更有效的帮助。

4、发放心理健康宣传卡：使同学们进一步了解心理辅导中心相关情况。 注：同时我们设有展板区，介绍关于学习生活、工作处世、情绪调整等方面的心理知识，供大家参考。

（二）学生心理委员协会成立活动 时间：11月7日（周二）大课间 第八节 地点：四楼学术报告厅 由高一各班选任男女各一名同学担任心理委员，成立高一年级心理委员协会，定期进行心理技能培训，增强心理委员的自我调节能力。 具体内容： 1、宣布锦州中学学生心理委员协会成立。

2、张静强调成立心理委员协会的意义与心理委员的职责。 3、心理健康知识培训，由高广利老师讲解心理问题的判别标准。

4、拓展训练“团队车轮”，旨在培养团队凝聚力、增强相互信任，开发心理委员自身潜力，调动参与积极性。地点：操场 项目描述：团队分二组。

每组15人。我们的团队就像纸做的履带一样，行走在坎坷的路上，随时都可能被大风吹倒，所有的队员紧密配合，走向成功的终点。

项目意义： （1）竞争压力： 我们在努力前进，我们的竞争对手同样在不断进步；现在的领先不代表永远领先；一旦我们慢下来，对手很快将会超过我们。 （2）风险控制：有否考虑过履带环可能会断裂？是否有应对预案？ （三）学生心理问题的主题讲座 时间：11月8日（周三） 第八、九节 地点：五楼报告厅 内容：请黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座 （四）团队合作游戏—— 圆球游戏 时间：11月9日（周四）大课间 地点：排球场地 游戏规则： 1、游戏分二组，高一15人组成一号组，配有一号球。

高二15人组成二号组，配有二号球。 2、游戏要求将球从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。

在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。 3、球掉在地上一次额外加10秒 要求：每组15人，高一高二各班选一名同学参加，男女不限。

--确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 --感受发挥团队智慧与创意的力量，思维决定行动也约束行动， 要敢于超越突破自己的思维！ （五）观看心理健康电影及参观心理辅导中心 1、参观心理辅导中心 时间：11月10日（周五）大课间 地点：2号楼7楼东侧 内容：学生自愿参观心理辅导中心（咨询室、团体活动室、知心屋、心理测量角、音乐治疗角、心理图书阅览角、宣泄角、、沙盘游戏角） 2、观看心理健康电影 时间：11月10日（周五）第九节 地点：各班教室 内容：观看心理健康电影《成长的烦恼》 六、活动准备物品： 1、宣传周主题调幅：红布印主题字 3、心理电影光盘 5、车轮带子（纸做） 2、心理辅导中心宣传卡：印刷 4、沙盘游戏盒子与模型（自制） 6、活动奖品 第二届心理健康宣传周活动程序 2006 年 11 月 6 日 到 12 日 时间 目 标 主 题 活 动 内 容 地点 负责 部门 11 月6日 星期一 大课间 1、关注心理健康 2、了解心理情感 3、增长心理知识 4、树立积极心态 5、提高心理素质 开幕 1、前一天挂宣传条幅 2、心灵广播站开始广播 3、告别心理不健康千人签名活动 4、现场面对面心理测试及心理辅导 5、发放心理辅导中心卡片 2 号教学楼前 咨询室 团委 电教室 11 月 7 日 星期二 大课间 第八节 1、强调委员的职责 2、增加接触与沟通 3、增。

4.人的心理活动是怎样产生的

心理活动与大脑的高级神经活动是脑内同一生理过程的不同方面：从兴奋与抑制相互作用而构成的生理过程看，是高级神经活动；从神经生理过程所产生的映象及所概括的事物的因果联系和意义看，属心理活动.用信息加工的观点看，心理活动则是通过大脑的神经生理过程而进行信息的摄取、储存、编码和提取的活动.人的心理活动包括认识活动、情感活动与意志活动三个方面.它们不是彼此独立和并列的三种心理活动，而是统一的心理活动过程中三个既有联系又有区别的方面·。

5.描写心理活动10个,快

大喜过望 心平气和 平心静气 暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳 心花怒放 心慌意乱 心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧 百感交集 感慨万端 欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡 闷闷不乐 欣喜若狂 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊喜交集 喜不自胜 喜出望外 愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜

这些都是描写心理活动的词语啊。

6.关于走进内心的活动策划

一、活动背景

现因大学生心理健康问题而发生的校园悲剧层出不穷，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

二、活动主题

让大学生在阳光下健康成长

三、活动宗旨

通过这次活动，引导大学生积极正确面对其在生活、学习中出现的心理问题，构建和谐校园，迎接和谐奥运。

四、活动目的

这次活动欲达到如下目的：1、使同学们初步了解心理健康的基本知识； 2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰； 3、增强同学们对心理健康问题的重视； 4、提高同学们的自我关注意识。

五、主办单位

法学院

六、活动时间和地点

2008年5月19日—5月30日（地点待定）

七、邀请嘉宾

心理老师

八、参加人员

法学院全体同学

九、活动内容

由老师做一场讲座，与同学们一起分析大学生心理经常出现的普遍性问题，引导、教育同学们通过正确的方法调节心理状态，在压力方面保持一个良好的心态，以乐观向上的态度去面对生活、学习和工作

十、活动流程

1、通晓心理的老师讲解心理健康知识；

2、学生提出问题，心理老师讲解。