中国的所谓生活常知很多，有些是老祖宗传下耒的，而且各地方也有不同的说法，我认为有些是对的，有些确实毫无根据。此如，人们常说的，早吃好，午吃饱，晚吃少，很有道理，因为白天要工作，要运动，须要很多能量，而晚上人们休息，少吃点，减少肠胃负担，对身体有好处。又如，有人说，生娃娃不能食鱼，实际鱼的营养丰富，好消化，好吸收，对生娃娃补充营养很好，说不能食，是无稽之谈。还有人说，猪头肉，公鸡肉，羊肉，有病的人不能吃，吃了发病，也都是没有科学依据的无稽之谈。

生活中实用小技巧？

生活中有些小技巧，可以在关键时候帮上忙，解决一些生活烦恼。

一、在卧室买一台具有加热保温功能的电热壶，平时保持在45度，每天早上都能喝上温度适宜的温水，即使晚上口渴了，也可以随时饮用，方便又健康。二、随身带一个大一些的包，里面放些方便袋、卫生纸、风油精、口罩、袋装茶叶等常用物品，生活工作两不误。

三、准备几个大小不一的可以用微波炉加热的饭盒，剩饭可以打包作为第二天单位午餐，节约又卫生。四、手机最好用双卡的，可以解决拿两个手机的麻烦；把常用网址、地址、邮箱、密码记在备忘录，方便调用；开机用指纹解锁更方便快捷。

五、卫生间放个塑料凳子，可以让手机更安全，而且方便洗澡后擦脚、穿袜子。

六、厨房餐具最好使用悬挂放置，容易保持干燥卫生，而且拿起来也十分方便。

七、家里备点凡士林，皮肤干燥开裂时抹上，效果非常好。我的脚开裂严重，每晚洗完脚抹上一层凡士林，穿上袜子，三天后完全恢复。八、家里窗子最好换成上旋的，既通风透气，又可以防止不在家时下雨进水。