1.推荐肾病常识的书

不少吧，找了两本，关键你要看看目录“肾病攻防 新知精选”一书目录一、肾小球疾病的一般常识1. 肾脏和肾功能2. 疾病的发生过程3. 疾病发生原因4. 疾病的诊断方法二、肾小球疾病的共同表现1. 常见的症状2. 血尿3. 蛋白尿三、与自身免疫有关的肾小球疾病1. 什么是自身免疫性疾病2. 系统性红斑狼疮3. 肺出血肾炎综合征四、与感染有关的肾小球疾病1. 链球菌感染后肾小球肾炎2. 细菌性心内膜炎3. 艾滋病五、与遗传有关的肾小球疾病六、硬化性肾小球疾病1. 糖尿病肾病2. 局灶节段性肾小球硬化七、IgA肾病1. IgA肾病的主要表现2. IgA肾病的发生和疾病经过3. IgA肾病的病变特点4. IgA肾病的诊断5. 一定要做肾穿刺检查吗6. IgA肾病能自行缓解吗7. 肾移植后的生活情况8. 引发IgA肾病的相关因素有那些9. 到底有多少人患IgA肾病10. gA肾病的其他表现11. IgA肾病的治疗12. IgA肾病患者的饮食13. 对IgA肾病患者生活上的建议14. 患有IgA肾病的妇女能否怀孕15. IgA肾病患者的孩子会不会也得此病八、表现类似的两种肾小球疾病1. 膜性肾病2. 微小病变型肾病九、高血压和肾脏1. 血压和高血压2. 怎样测量血压3. 移动式血压监测4. 高血压能否没有症状5. 高血压怎样伤害着肾脏6. 防止高血压伤害肾脏 7. 高血压患者的饮食8. 临界性高血压9. 白大衣性高血压综合征十、成人肾病综合征 1. 肾病综合征的发生2. 肾病综合征的诊断3. 肾病综合征的治疗十一、儿童肾病综合征 1. 关于肾病综合征2. 儿童肾病综合征的诊断3. 儿童肾病综合征的类型十二、狼疮肾炎1. 什么是狼疮性肾炎2. 狼疮性肾炎有些什么症状3. 怎样诊断狼疮性肾炎4. 怎样治疗狼疮性肾炎十三、肾结石1. 什么是肾结石2. 容易生成肾结石的因素3. 肾结石的症状4. 肾结石的种类5. 肾结石发生经过6. 肾结石的形成原因 7. 肾结石的诊断8. 肾结石的并发症9. 肾结石的防治10. 防止再次发生肾结石11. 随访十四、糖尿病1. 什么是糖尿病2. 尿病的3种类型3. 糖尿病对健康的影响有多大4. 怎么检查血糖5. 低血糖的表现6. 糖尿病患者应当怎样活，才能活得健康7. 高血糖不好，为何低血糖也不好8. 糖尿病可能造成的健康问题十五、糖尿病肾病1. 糖尿病肾病的发病情况 2. 糖尿病肾病的发病经过 3. 怎样诊断糖尿病肾病4. 糖尿病肾病的预防十六、糖尿病肾脏的重要提示1. 糖尿病肾病病人不能用的药2. 不适合使用造影剂的特别警示3. 容易发生造影剂肾病的因素4. 造影剂肾病的预防5. 最新消息：红霉素能改善糖尿病的肾伤害十七、尿路感染1. 一般情况2. 尿路感染的来龙去脉3. 遇到什么情况应当去看医生4. 诊疗的过程5. 尿路感染的治疗6. 尿路感染的复发问题7. 尿路感染的防治十八、成人肾盂肾炎1. 什么是肾盂肾炎2. 引发疾病的可能原因3. 肾盂肾炎的症状4. 肾盂肾炎的并发症 5. 肾盂肾炎的诊断6. 肾盂肾炎的治疗十九、间质性肾炎1. 什么是间质性肾炎2. 间质性肾炎的发生3. 如何诊断间质性肾炎4. 如何治疗间质性肾炎二十、膀胱输尿管反流1. 膀胱输尿管反流是怎么回事2. 发生原因3. 反流的表现4. 该去看医生的情况5. 检查和诊断6. 预防和治疗二十一、囊肿性肾疾病1. 多囊肾2. 单纯性肾囊肿3. 多囊肾和多发性肾囊肿的关系二十二、过敏性紫癜和紫癜肾炎1. 过敏性紫癜的表现2. 怎样治疗过敏性紫癜和紫癜肾炎二十三、溶血性尿毒综合征1. 溶血性尿毒综合征是怎么回事2. 溶血性尿毒性综合征的发病3. 溶血性尿毒性综合征的症状4. 治疗溶血性尿毒综合征 5. 预防要遵守的规则二十四、前列腺疾病 1. 良性前列腺肥大2. 前列腺炎 二十五、甲状旁腺机能亢进1. 甲状旁腺机能亢进症的形成2. 甲状旁腺机能亢进症的表现3. 甲状旁腺机能亢进症的诊断4. 继发性甲状旁腺机能亢进症的治疗二十六、肾衰竭和终末期肾病1. 急性肾衰竭2. 慢性肾衰竭3. 终末期肾衰竭 4. 要点提示 5. 治疗方式的选择6. 血液透析 7. 腹膜透析 8. 透析病人的饮食9. 有关透析的问与答10. 评估透析的充分性11. 肾移植 12. 退出治疗 二十七、如何留取尿标本1. 留取“清晨第一次尿”到底对不对2. 晨尿的收集方法3. 收集24小时尿 二十八、肾脏活体组织检查（肾活检）1. 肾活检是怎么回事2. 需要进行肾活检的情况3. 肾活检前的准备4. 肾活检的方法5. 肾活检的结果6. 肾活检之后7. 肾活检的危险（并发症）及预防提示二十九、防治肾病，就要小心用药1. 用非处方药容易发生问题的人群2. 儿童服用非处方药的用药提示 3. 孕妇的用药问题4. 哺乳期妇女的用药问题5. 老年人用药注意些什么《一本书读懂肾脏病》的出版，希望能提高人们对肾脏的保护意识，增加人们对肾脏病的进一步认识，做到及早诊断，积极预防，减少其危害性。

作者简介张翥，男，1960年生，华西医科大学肾病内科博士，主任医师、教授、硕士研究生导师。1983年毕业于河南中医学院医疗系。

毕业以来一直从事肾内科临床工作，具有较为丰富的临床工作经验。曾在中山医科大学和中国科学院心理研究所进修，主要从事抗肾小管间质纤维化和糖尿病肾病防治的研究。

现为河南中医学院第一附属医院肾病中心主任兼泌尿内科主任，《中国中西医结合肾病杂志》编委，国家中医药管理局遴选的国际交流肾病专家，河南省肾病专业委员会副主任委员，国家新药评审委。

2.平时怎么养肾 养肾的小常识

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。

此时，你该为健康做点什么呢？男人补肾是一个敏感的话题，那么从食疗的角度来看，男人吃什么最补肾呢？ 肾为先天之本 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。

肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺，人就精力充沛，骨骼强健，耳聪神清，头发乌亮；肾气一旦衰朽，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白，未老先衰。

因此，养好肾就是养好了先天，会养肾就是会养生。 补肾须分阴阳 在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。

肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。 肾阳虚的表现是面色苍白。

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？男人补肾是一个敏感的话题，那么从食疗的角度来看，男人吃什么最补肾呢？ 肾为先天之本 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。

肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。

肾气强旺，人就精力充沛，骨骼强健，耳聪神清，头发乌亮；肾气一旦衰朽，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白，未老先衰。因此，养好肾就是养好了先天，会养肾就是会养生。

补肾须分阴阳 在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。 肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。

当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。 临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。

肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。 肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。

现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。 简单判断肾功能： 肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。

相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。 判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000（相当于2~4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

肾脏养护多吃什么食物？ 1、肉类 骨髓：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。 猪肾：能补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。

泥鳅：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。 鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。

鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。 鸽肉：鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。

鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

2、水产类 干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。 鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。

海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。 虾：能补肾壮阳，健旺肾气。

凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。 3、蔬果类 桑椹：能补肝益肾，滋阴养颜，肾阴虚亏者尤宜食用。

山药：能健脾益肾，补虚固精，肾虚的人适宜时常食用。 山楂：含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。

如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。 4、核果类 芝麻：能润肝肾，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。

栗。

3.哪些生活习惯对肾不好

我国很多中央都撒布着这样的官方谚语：“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。

应该说，这些谚语都是有一定科学原理的。 许多人都有如许的体味，凌晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾潮湿面部，马上就有一种头清眼明的觉得，精力也为之振奋。

在洗冷水脸的过程当中，冷水的刺激既可改善面部的血液轮回，又可改善皮肤组织的养分布局，加强皮肤的弹性，消弭或加重脸部皱纹。可见，冷水洗脸不只利于卫生，也利于美容。

冷水洗脸的保健作用还在于：熬炼人的耐寒才能，预防、，对神经虚弱的神经性头痛患者也无益处。固然，洗脸用的冷水温度也不克不及太低，以高于10℃为好，这样的温度在严寒的冬季会有一种温热感。

材料注解，人的牙齿相宜在35~36.5℃的口腔温度下举行正常的推陈出新。假如常常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能招致、牙龈痉挛或其它牙病的产生。

迷信家经由过程研讨认为，用温水刷牙有益于牙齿的康健。反之，长时间用凉水刷牙，就会涌现“人未老，牙已老”的终局。

日本厚生省的一项查询拜访评释，牙齿的寿命均匀比人的寿命短10年以上，泉源便出在“凉水刷牙”这一群体习气上。理论也证实，35℃阁下的温水是一种良性的口腔掩护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于断根口腔里的细菌和食品残渣，会令人发生一种清新、舒适的口感。

人体的足部穴位良多，睡前洗个热水费，既洁净卫生，又排除疲劳，还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部，属于人体末稍，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加速，从而增长了下肢营养的供给。

以是冬季对峙用热水洗脚，对冻疮有必然的预防作用。得了症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻病症，易于入眠。

当然，洗脚水也不能太烫，应依据季候的差别节制水温：冬季以不超越45℃为宜，夏日则可控制在50℃摆布。 想理解更多与"摄生之道"相干的内容，请点击进入3721安康网《》频道 生活小常识高血压生活小常识土豆发芽还能吃吗？这些家常食物吃了危险生活小百科。

4.肾病的常识有哪些

据介绍，肾脏病已成为威胁全世界公共健康的主要疾病，在发达国家中，普通人群中约有6。

5%~10%的人患有不同程度的肾脏疾病。而在中国，18岁以上人群慢性肾脏病的患病率约为8%~10。

4%，乱用药物、不规范治疗及不良生活方式等已成为导致或加重肾脏疾病的重要因素。 专家提醒公众，应增强爱肾意识，关注肾脏健康，别让瞎治乱补伤了肾。

肾脏的八大生理功能 肾脏是人和高等动物的主要排泄器官，它将血液中的废物过滤分解后形成尿液，经输尿管输出体外。肾脏的主要功能除了排泄废物以外，还包括调节体液、维持水电解质以及酸碱的平衡等，它使人体内细胞周围环境维持恒定，以保障新陈代谢正常进行。

这是肾脏的主要功能。当血液流过肾小球时，由于压力关系，会滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体，叫“原尿”。

原尿通过肾小管时，肾小管将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收，送回血液中，大部分氮则不再吸回。剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿，约占原尿的1%。

正常人1天尿量为1000~2000毫升，一般呈淡黄色，比重在1.003~1.030之间。比重过高、过低或固定不变，尿量过多或过少均表示有肾脏功能不全的可能。

人体每时每刻都在进行着新陈代谢，肾脏将新陈代谢产生的有害物质，如肌酐、尿素、尿酸等含氮物质及磷酸盐、无机硫酸盐等通过尿液代谢排出体外，使这些废物不会在体内蓄积。 通过相同的途径，肾脏还能将进入人体内的有毒物质和药物排出体外。

肾脏对水的重吸收率很大，如果肾小管和集合管对水的重吸收率稍有改变，尿量的变化就会很大。例如，水的重吸收率减少l%，尿量可增加1倍。

所以，尿量的多少主要取决于肾小管和集合管对水的重吸收率。 这种重吸收的水可分为两部分，一部分在近端小管重吸收，是伴随血浆滤过液中的溶质成分的吸收而被吸收的，与体内是否缺水无关；另一部分在远端小管和集合管重吸收，可根据体内是否缺水来调节变化，这对维持人体体液平衡有着至关重要的作用。

此外，正常人每天需从尿中排出3~5克钠盐，这对人体维持细胞外液的钠浓度和渗透压的相对稳定起着很重要的作用。 由肾脏分泌的肾素可使血压升高。

当钠被限制摄入或缺乏时，会导致血浆容量减少，肾脏血液灌注压力降低；当直立体位时，肾素从细胞中分泌出来，可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ，再经转换酶的作用成为血管紧张素Ⅱ，通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用，可使血压升高。 同时，肾脏分泌的前列腺素又具有使血压下降的功能。

前列腺素主要是通过增加肾皮质血流量来利尿排钠，减少外周血管的阻力，最后扩张血管而达到降压的目的。 肾素是一种分子量为40000的蛋白水解酶，其主要是由肾小球旁器的球旁细胞进行合成、储存和分泌。

肾素的作用为：收缩血管，使血管平滑肌细胞分裂。 增强心肌收缩，促使心肌肥厚。

参与肾脏动力学调节，增加肾小管对钠的重吸收能力。促使肾上腺醛固酮分泌增加。

促使其他血管活性物质如多肽的产生。作用中枢产生口渴感，促使儿茶酚胺等释放。

前列腺素因其最早在前列腺中发现而得名，后来在人体的精囊、肺、肾、脑、胃、肠等几乎全身各部位组织细胞里都发现了前列腺索。 其主要作用有：对肾血循环的影响：前列腺素E2、前列环素可使肾血管扩张，血栓素A则使肾血管收缩。

对氯化钠的排泄的影响：前列腺素E2、前列环素都可使尿钠排泄。对水排泄的影响：前列腺素可引起水排泄增加。

当肾脏功能出现问题时，前列腺素分泌减少，这是导致肾脏高滤过及高灌注的重要因素，也是导致肾性高血压的重要原因之一。 肾脏可分泌促红细胞生成素，作用于骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟；促进骨髓对铁.的摄取，加速血红蛋白、红细胞生成；促进骨髓网织红细胞释放到血液中。

在一定时期内，贫血的程度与肾衰程度成正比，其血液、尿液中的促红细胞生成素均降低，此时如果补充外源性促红细胞生成素，可以纠正肾性贫血。 维生素D在体内必须经肾脏转变为1,25一二羟维生素D3，才能发挥其生理作用。

肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶，维生素D先在肝脏25位羟化酶的作用下，转化为25一羟维生素D3。，再在肾脏1位羟化酶的作用下，转化为1,25一二羟维生素D3，即活化的维生素D3。

它能促进胃肠道对钙、磷的吸收；促使骨钙转移；促进骨骼生长及软骨钙化；促进肾小管对磷的重吸收，使尿磷排出减少；抑制甲状旁腺素（PTH）的分泌。 。

5.肾友小常识：肾透析的好处和坏处有哪些

下面给网友们介绍一下关于肾透析的好处和坏处有哪些。原理就是，透析半透膜两侧的液体中所含的某一种溶质，在膜两侧的浓度不同时，从浓度高的一侧经由半透膜移动到浓度低的一侧的过程。对流也称超滤，是指溶质和溶剂因透析膜两侧的静水压和渗透压梯度不同而跨膜转运的过程。水从半透膜的一侧进入另一侧。主要依靠静水压或渗透压的作用。水从静水压高的一侧进入静水压低的一侧，而渗透压对水的驱动作用恰好相反。

肾透析的作用：专家指出，因为透析可以在短时间内，把体内的的肌酐和蛋白的含量降下来，可以延长患者的生命、透析可以将血中蓄积的过多毒素和过多的水分清出体外，并补充碱期以纠正酸中毒，调整电解质紊乱，替代肾脏的排泄功能。同时，透析治疗尿毒症，见效快，可以最短时间内让病人脱离生命危险范围。

【肾透析的好处】

透析是现代医学常用的一种治疗手段，透析治疗尿毒症可以延长患者的生命、透析可以将血中蓄积的过多毒素和过多的水分清出体外，并补充碱期以纠正酸中毒，调整电解质紊乱，替代肾脏的排泄功能。同时，透析治疗尿毒症，见效快，可以最短时间内让病人脱离生命危险范围。

【肾透析的坏处】

透析治疗只是一种肾脏功能替代疗法，通过透析机代替肾脏进行排毒，而肾脏损伤还在继续发展，治标不治本，长此以往，患者残存的肾功能也会逐渐丧失。而且长期透析还会形成透析依赖，让患者离不开透析。而且透析治疗尿毒症增加了治疗的难度和费用，透析后并发症还会增多且严重。

透析是一种清除人体毒素最快速直接的疗法，人体内一旦毒素累积过多就会危及生命安全，尿毒症患者通过透析可以通过排除毒素，是身体环境保持基本平衡，这样患者的生活也就得到了维持。

6.何谓肾小

肾小球是肾脏的重要组成部分，它主要由一团蟠曲的毛细血管丛组成，外观呈球形，故称为肾小球。

它包裹在肾小囊内，两端分别与入球小动脉和出球小动脉相连，血液经入球小动脉到达肾小球，最后由出球小动脉离开。血液中的部分成分在肾小球内被有选择地滤过而形成原尿，起滤过作用的结构称为肾小球滤过膜。

它由毛细血管内的内皮细胞、基底膜、足细胞三层结构组成，可起到筛子的作用。在正常情况下，血液中的绝大部分蛋白质及红细胞不能被滤过，但在病理状态下，上述物质便可漏出，引起蛋白尿及（或）血尿。