1.谁知道人体十二经络的相关知识

人体十二经脉概略

十二经脉

一、名称分类

十二经脉对称地分布于人体的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧，每一经脉分e799bee5baa6e4b893e5b19e31333166346239别属于一个脏或‘个腑，因此，十二经脉中每一经脉的名称，包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢，足经行于下肢；阴经行于四肢内侧，属脏，阳经行于四肢外侧，属腑。

十二经脉分类表：

阴经（属脏）

阳经（属腑）

循行部位（阴经行于

内侧，阳经行于外侧）

手

太阴肺经

阳明大肠经

上

肢

前部

厥阴心包经

少阳三焦经

中部

少阴心经

太阳小肠经

后部

足

太阴脾经’

阳明胃经

下

肢

前部

厥阴肝经'

少阳胆经

中部

少阴肾经

太阳膀胱经

后部

二、、走向、交接、分布、表里关系及流注次序

1、走向和交接规律

十二经脉的走向和交接是有一定规律的。《灵枢·逆顺肥瘦》说：“手之三阴，手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”即：手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。

手足阴阳经脉走向交接规律示意图：

2、分布规律

十二经脉在体表的分布也有一定规律。在四肢部，阳经分布于四肢的外侧面，阴经分布于四肢的内侧面。外侧分三阳，内侧分三阴，大体上，阳明、太阴在前缘，太阳、少阴在后缘，少阳、厥阴在中线。在头面部，阳明经行于面部、额部；太阳经行于面颊、头项及头后部；少阳经行于头侧部。在躯干部，手三阳经行于肩胛部；足三阳经则阳明经行于前（胸、腹部），太阳经行于后（背、腰部），少阳经行于侧面。手三阴从腋下走出，足三阴经均行于腹部。循行于腹部的经脉，自内向外的顺序为足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。

人体经络分布示意图：

3、表里络属关系

手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组合成六对“表里相合”关系。手阳明大肠经与手太阴肺经为表里；手少阳三焦经与手厥阴心包经为表里；手太阳小肠经与手少阴心经为表里；足阳明胃经与足太阴脾经为表里；足少阳胆经与足厥阴肝经为表里；足太阳膀胱经与足少阴肾经为表里。在循环路线上，凡是有表里关系的两条经脉，均在四肢末端交接，行于四肢内外两个侧面的相对位置。由于手足阴阳十二经脉存在着这种表里关系，所以在生理上是互相配合，在病理上也是互相影响的。

互为表里的阴经与阳经在体内有络属关系，即阴经属脏络腑，阳经属腑络脏。如手太阴肺经属肺络大肠，手阳明大肠经属大肠络肺；足阳明胃经属胃络脾，足太阴脾经属脾络胃；手少阴心经属心络小肠，手太阳小肠经属小肠络心；足太阳膀胱经属膀胱络肾，足少阴肾经属肾络膀胱；手少阳三焦经属三焦络心包，手厥阴心包经属心包络三焦；足少阳胆经属胆络肝，足厥阴肝经属肝络胆。十二经脉的表里络属关系，不仅由于表里的两条经脉的衔接而加强了联系，而且由于相互络属于同一脏腑，因而使相为表里的脏腑在生理功能上相互协调配合，在病理上也相互影响，如心火可下移小肠等。在治疗上亦相互为用，相为表里络属的两条经脉的俞穴可交叉使用，如脾经的穴位可用以治疗胃或胃经的疾病。

4、流注次序

十二经脉分布在人体内外，经脉中的气血运行是循环贯注的，从手太阴肺经开始，依次传至足厥阴肝经，再传至手太阴肺经，首尾相贯，如环无端。

十二经脉流注次序示意图：

2.经络方式是什么

经络是经脉和络脉的总称。

经，有路径之意。经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统的主干。

络，有网络之意。络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵横交错，遍布全身。

经络内属于脏腑，入络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑、组织、器官联结成为一个有机的整体，并借此行气血、营阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。 研究经络系统的生理功能、病理变化及其与脏腑之间的关系的理论，称为经络学说。

是中医学分析人体生理、病理和对疾病进行诊疗的主要依据之一。“经络”一词，首先见于《灵枢·邪气脏腑病形》：“阴之与阳也，异名同类，上下相会，经络之相贯，如环无端。”

经络学说的内容十分广泛，包括经络系统各组成部分的循行部位、生理功能、病理变化及其表现，经络中血气的运行与自然界的关系，经脉循行路线上的穴位及其主治作用，经络与脏腑的关系等等。 经络学说的形成，是以古代的针灸、导引等医疗实践为基础，经过漫长的历史过程，结合当时的解剖知识和藏象学说，逐步上升为理论的，其间受到了阴阳五行学说的深刻影响。

《黄帝内经》的问世，标志着经络学说的形成。《内经》中系统地论述了十二经脉的循行部位、属络脏腑，以及十二经脉发生病变时的证候；记载了十二经别、别络、经筋、皮部等的内容；对奇经八脉也有分散的论述；并且记载了约160个穴位的名称。

经络的生理功能主要表现在沟通表理上下，联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导；调节脏腑器官的机能活动四个方面。经络学说在于解释病理变化、协助疾病诊断，以及指导临床治疗三个方面。

3.中医 十二经脉各穴位 有简易 记忆方法吗

手太阴肺中焦生，下络大肠出贲门，上膈属肺从肺系，系横出腋臑中行。

肘臂寸口上鱼际，大指内侧爪甲根，支络还从腕后出，接次指属阳明经。 此经多气而少血。

是动则病喘与咳，肺胀膨膨缺盆痛，两手交瞀为臂厥。 所生病者为气嗽，喘渴烦心胸满结，臑臂之内前廉痛，小便频数掌中热。

气虚肩背痛而寒，气虚亦疼风汗出，欠伸少气不足息，遗矢无度溺色赤。 阳明之脉手大肠，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，两筋歧骨循臂肪。

入肘外廉循臑外，肩端前廉柱骨旁，从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。 支从缺盆直上颈，环出人中交左右，斜贯颊前下齿当，上侠鼻孔注迎香。

此经气盛血亦盛。 是动◇肿并齿痛。

所生病者为鼽衄，目黄口干喉痹生，大指次指难为用，肩前臑上痛相仍。 气有余兮脉热肿，虚则寒栗病偏增。

胃足阳明交鼻起，下循鼻外入上齿，还出侠口绕承浆，颐后大迎颊车里。 耳前发际至额颅，支下人迎缺盆底，下膈入胃络脾宫，直者缺盆下乳内。

一支幽门循腹中，下行直合气冲逢，遂由髀关抵膝膑，◇跗中指内间同，一支下膝注三里，前出中指外间通，一支别走足跗指，大指之端经尽己。 此经多气复多血。

是动欠伸面颜黑。 凄凄恶寒畏见人，忽闻木音心惊惕，登高而歌弃衣走，甚则腹胀仍贲响，凡此诸疾皆◇厥。

所生病者为狂疟，温淫汗出鼻流血，口歪唇紧又喉痹，膝膑疼痛腹胀结，气膺伏兔◇外廉，足跗中指俱痛彻。 有余消谷溺色黄，不足身前寒振栗，胃房胀满食不消，气盛身前皆有热。

太阴脾起足大指，上循内侧白肉际，核骨之后内踝前，上循◇胫膝里。 股内前廉入腹中，属脾络胃与膈通，侠喉连舌散舌下，支络从胃注心宫。

此经气盛而血衰。 是动其病气所为，食入即吐胃脘痛，更兼身体重难移，腹胀善噫舌本强，得后与气快然衰。

所生病者舌亦痛，体重不食亦如之，烦心心下仍急痛，泄水溏瘕寒疟随，不卧强立股膝肿，疸发身黄大指痿。 手少阴脉起心中，下膈直与小肠通，支者还从心系走，直上喉咙系目瞳。

直者上肺出腋下，臑后肘内少海从，臂内后廉抵掌中，锐骨之端注少冲。 多气少血属此经。

是动心脾痛难任，渴欲饮水咽干燥。 所生胁痛目如金，臑臂之内后廉痛，掌中有热向经寻。

手太阳经小肠脉，小指之端起少泽，循手外廉出髁中，循臂骨出肘内侧。 上循臑外出后廉，直过肩解绕肩胛，交肩下入缺盆内，向腋络心循咽嗌。

下膈抵胃属小肠，一支缺盆贯颈颊，至目锐眦却入耳，一支别颊上至◇，抵鼻升至目内眦，斜络于颧别络接。 此经少气还多血。

是动则病痛咽嗌，颔下脓兮不可顾，肩如拔兮臑似折。 所生病主肩臑痛，耳聋目黄肿腮颊，肘臂之外后廉痛，部分犹当细分别。

足太阳经膀胱脉，目内眦上起额尖，支者巅上至耳角，直者从巅脑后悬。 络脑还出别下项，仍循肩膊侠脊边，抵腰膂肾膀胱内，一支下与后阴连。

贯臀斜入委中穴，一支膊内左右别，贯胂侠脊过髀枢，髀外后廉膕中合，下贯◇内外踝后，京骨之下指外侧。 此经血多气犹少。

是动头疼不可当，项如拔兮腰似折，髀枢痛彻脊中央，膕如结兮◇如裂，是为踝厥筋乃伤。 所生疟痔小指废，头囟项痛目色黄，腰尻膕脚疼连背，泪流鼻衄交癫狂。

足经肾脉属少阴，小指斜趋涌泉心，然骨之下内踝后，别人跟中◇内侵。 出膕内廉上股内，贯脊属肾膀胱临，直者从肾贯肝膈，人肺循喉舌本寻； 支者从肺络心内，仍至胸中部分深， 此经多气而少血。

是动病饥不欲食，喘嗽唾血喉中鸣，坐而欲起面如漆，目视（目巟）（目巟）气不足，心悬如饥常惕惕。 所生病者为舌干，口热咽肿气贲逼，股内后廉并脊疼，烦心心痛疸而◇，痿厥嗜卧体怠惰，足下热痛皆肾厥。

手厥阴心主起胸，属包下膈三焦宫，支者循胸出胁下，胁下连腋三寸同。 仍上抵腋循臑内，太阴、少阴两经中，指透中冲去者别，小指次指络相通。

此经少气原多血。 是动则病手心热，肘臂挛急腋下肿，甚则胸胁支满结。

心中澹澹或大动，善笑目黄面赤色。 所生病者为烦心，心痛掌热病之则。

手经少阳三焦脉，起自小指次指端，两指歧骨手腕表，上出臂外两骨间。 肘后臑外循肩上，少阳之后交别传，下入缺盆膻中布，散络心包膈里穿。

支者膻中缺盆上，上项耳后耳角旋，屈下至颊仍注◇，一支入耳出耳前，却从上关交曲颊，至目内眦乃尽焉。 此经少血还多气。

是动耳鸣喉肿痹。 所生病者汗自出，耳后痛兼目锐眦，肩臑肘臂外皆疼，小指次指亦如废。

足脉少阳胆之经，始从两目锐眦生，抵头循角下耳后，脑空风池次第行。 手少阳前至肩上，交少阳后入缺盆，支者耳后贯耳内，出走耳前锐眦循。

一支锐眦大迎下，合手少阳抵项根，下加颊车缺盆合，入胸贯膈络肝经。 属胆仍从胁里过，下入气冲毛际萦，横入髀厌环跳内，直者缺盆下腋膺。

过季胁下髀厌内，出膝外廉是阳陵，外辅绝骨踝前边，足跗小指次指分。 一支别从大指去，三毛之际接肝经。

此经多气而少血。 是动口苦善太息，心胁疼痛难转移，面尘足热体无泽。

所生头痛连锐眦，缺盆肿痛并两腋，马刀挟瘿生两旁，汗出振寒◇疟疾，胸胁髀膝至胫骨，绝骨踝痛及。

4.中医按摩12条经络具体内容是什么

你只不过是一个由很多横纵交错的大小“经络”网构成的，在这些网络的内部连接的是脏腑和器官，外部连接的是骨骼、肌肉、皮肤而已，经络是沟通着各个脏器之间、各个脏器与肌肉、骨骼、皮肤之间的通道。

如果你是健康的，经络往往也是没问题的；如果你的经络出现问题，那么你一定是不健康的。回想一下，小到大肠经拥堵的便秘，大到心经拥堵的心肌梗死，恰恰可借用一句流行语——“经络无小事”。

经络就像是我们生活中的高速公路一样，承担着人体内各种物质或是信息的传递，我们的生命活动一刻也不能离开经络的存在，小的经络出现问题，我们的身体就会随之发生疾病；大的经脉出现问题，我们的生命就会出现威胁。

要想身体的健康有保障，首先要了解清楚你的经络，并且去爱护它，就像网管在定期清理网络中的病毒或是垃圾，以及升级你的网络一样。

一、什么是经络？和经络的作用。

经络是我们身体里的各种通道的总称，有的是运送气血、体液的通道，有的是联通脏腑和各个器官、组织的通道，有的是沟通人体的内外和上下的通道。

针灸上经常谈及的穴位，其中绝大部分都是在经络上。相当于是高速公路上的管理站点，起到对经络的管理作用。

二、经络的种类和数量

经络是经脉和络脉的总称，其中经脉是非常重要的人体主要的通道，而络脉相对来讲就不是很重要。

经脉具体又分为有规律的正经和没有规律的奇经，其中正经12条，奇经8条。

5.十二经脉包括哪些

十二经脉包括：手太阴肺经，属于肺的经脉，如果出现病变，会出现如肺部涨满的臂厥病。

手阳明大肠经，属于大肠的经脉，当本经脉出现问题时，会出现牙痛、颈部肿 大等问题。足阳明胃经，属于胃的经脉，当胃经 出现病变的时候，人会有全身发冷等症状 出现。

足太阴脾经，属于脾的经脉，有病变 的时候会出现呕吐、腹部发胀的病症。手少阴心经，属于心的经脉，有病变 的时候会出现头痛以及喉咙干燥等症状。

手太阴小肠经，属于小肠的经脉，有 病变的时候人的肩膀会有疼痛的感觉。足太阳膀胱经，属于膀胱的经脉， 出现病变时会有眼球痛、脊椎痛等病痛 出现。

足少阴肾经，属于肾的经脉，当本经 受到邪气侵入，会有食欲不振、气虚不足 的病症出现。手厥阴心包经，属于心包经脉，出 现病变时，会出现心跳过快、面色发红 等症状。

手少阳三焦经，属于三焦的经脉，出 现病变时，严重时会有失聪的状况出现。足少阳胆经，属于胆的经脉，出现病 变的时候，人会觉得嘴里发苦，严重时脸 色会呈现灰色。

足厥阴肝经，属于肝的经脉，其经气 出现异常是，人的身体会变得僵硬，并有 腹痛的病症出现。