宝宝生长迅速，需要更多的睡眠。睡眠状态下，生长激素分泌量是正常的三倍。

要说哪种姿势睡眠最好？学会翻身之后的宝宝是不会听你摆弄的，她绝对是怎么舒服怎么来。

有几个细节，妈妈们要注意一下：

1.不要让宝宝睡在两个大人中间 要给宝宝足够的空间，尤其避免大人睡熟状态下翻压，包括移动被角时堵住孩子的鼻孔，这一点是有惨痛教训的。

2.大人的头部口鼻不要距离宝宝太近，孩子需要新鲜空气，尽量不要让大人呼出的二氧化碳长时间笼罩孩子头部。有些妈妈们睡前喜欢亲亲宝贝，亲昵地依偎着宝宝小脸蛋，注意不要一直保持这个姿势入睡。

3.孩子如果睡觉比较老实，要避免长时期头部偏向一侧，可以经常性跟孩子交换位置，让宝宝头部两侧均匀承受重力。我们做颅脑CT扫描时，发现很多人的后脑壳不对称，有点丑，应该是小时候脑袋睡偏了，尤其是半岁以内的宝宝，这一点挺重要的。

趴着睡的小天使

侧睡的小宝宝

仰睡的小心肝

上图可以看出，宝宝只要睡得舒坦，哪个姿势都会露出甜美的笑容。

辛苦的宝妈们，准备好拍照留住甜美瞬间了吗？??