乳腺癌常识与预防小知识
1.预防乳腺癌的小常识有哪些
女性饮酒对身体的伤害大于男性,饮酒的女性患乳腺癌的可能性会增加,比不饮酒的女性更具危险性,所以特别是绝经前后的女性要少饮酒,最好不饮酒。
本身饮酒就不是一个好习惯,为了我们的健康更应该戒掉。咖啡、巧克力、可可等含有大量黄嘌呤,它可促使良性乳腺增生,尤其是绝经前的女性,如果饮用过多咖啡,那么这类女性患乳腺癌的几率会不断增高,所以特别是中年女性要少喝咖啡,少吃巧克力。
女性如果可以每周进行适当的体育锻炼,那么患乳腺癌的几率就会降低。所以不喜欢运动的女同胞们注意了,快点抓紧时间运动吧。