1.培养优秀孩子如此简单父母讲座的内容

各孩子能否健康成长、顺利成材，关键是要看家长能否发现自己的孩子，解放自己的孩子。

发现并解放孩子没有定式，却有模式。大凡成功的家庭教育都十分注重对孩子进行跟踪教育，使孩子全面发展，为他们日后的成功奠定良好的基础。

第一篇 婴幼儿教育第1章 做好孩子的营养师——培养健康宝宝让宝宝享受吃的乐趣婴幼儿饮食营养守则婴幼儿四季健康食谱培养宝宝健康的饮食习惯父母必知的几种急救知识第2章 为孩子营造良好成长环境——培养可爱宝宝让孩子眼中的世界从单调变得色彩搭建孩子的安全小家营造良好的家庭文化氛围让孩子远离家庭“精神垃圾”家长应做孩子的一面镜子第3章 让孩子做个快乐小天使——培养快乐宝宝乐观父母培养乐观孩子发现孩子不快乐的原因培养孩子乐观开朗的性格让孩子每天多一些快乐的运动教孩子生活游戏化帮助孩了摆脱不良情绪第4章 发现孩子的天才——培养聪明宝宝婴幼儿益智要素培养孩子的语言能力提升孩子的思维智能水乎培养孩子对才艺兴趣在游戏中开发孩子智能第5章 让爱伴随孩子成长——培养爱心宝宝每个孩子都渴望得到爱抚给孩子补上爱心责任课教孩子学会分享让孩子成为爱心小天使第6章 婴幼儿教育误区及纠正方法幼儿保健不要做得过头避免家庭畸形教育婴幼儿语言教育的几大误区多给孩子些诚信，少些哄骗规矩孩子要讲究方式方法第二篇 儿童教育第1章 塑造孩子的好性格了解孩子心智成长规律帮助孩子进行性格修炼寻找个性化教育方法正确帮助孩子纠正人格障碍第2章 让孩子学会管理自己的情绪让孩子做情绪的主人学会正确地评价孩子消除孩子的逆反心理第3章 尊重孩子，才能改变孩子教孩子学会尊重他人尊重孩子的自主选择创建民主的家庭气氛尊重，不是惟孩子“独尊”批评孩子，也不要伤其自尊第4章 好习惯孩子幸福的密码培养孩子遇事坚强的习惯让孩子走在时间的前面行动有计划，做事讲条理孩子不可缺少劳动教育提高孩子奉献意识第5章 培养孩子的自助学习能力合格家长必知的教子准则用优点引导孩子学习的主动性培养孩子的阅读习惯与兴趣孩子视学校为战场的背后第6章 儿童家教误区及纠正方法孩子未必是自家的好避免对孩子实行过度家教孩子染“网瘾”，家长巧应对“富贵”家庭与儿童心理问题解析第三篇 青少年教育第1章 培养孩子的独立意识克服孩子的依赖心理提高孩子的自我控制能力教会孩子在生活中自立聪明家长该放手时就放手过度保护是“祸”不是“福”第2章 教会孩子交际的本领需要为孩子划定轨线吗培养孩子基本的交际技能正确引导孩子与异性朋友交往帮助孩子化解“伙伴危机”帮助孩子克服“社交恐惧”第3章 好形象让孩子更胜一筹自信：让孩子做最强的自己诚信：让孩子学会做真实的自己教孩子学会分享与感恩让孩子保持一颗宽容之心教会孩子谦虚做人，低调做事第4章 金钱面前端正对孩子的爱教孩子树立正确的金钱常识零花钱的给法能省就要教孩子“省一点”引导孩子合理地消费多给孩子一些持家的机会第5章 磨难教育：让孩子学会用素质说话要舍得让孩子吃苦提升孩子的竞争意识与能力提升孩子应付失败的能力激发孩子知耻而后勇的精神第6章 青少年家教误区及纠正方式正确认识青春期孩子的心理问题表扬不是说好话避免对孩子实行“挑错”教育孩子早恋，父母当自省性教育不可“犹抱琵琶半遮面”。

2.儿科健康教育内容有哪些

引导与教育人们养成有益于健康的行为，使之达到最佳健康状态的一种教育过程。

健康教育和一般教育一样，关系到人们知识、态度和行为的改变。它指导和教育人们养成并保持有益于健康的生活，合理与科学地利用已有的健康设施；并自觉地参与改善个人和集体健康状况的各种活动。

健康指人在躯体、心理和社会适应能力方面都处于自觉良好、活力充沛的一种状态，它不仅要求一个人的机体免于疾病和衰弱，而且要保持躯体、精神和社会适应能力的完美状态。健康是人的基本权利，达到尽可能好的健康水平是人类一项最重要的社会性目标。

3.培养优秀孩子如此简单父母讲座的内容

各孩子能否健康成长、顺利成材，关键是要看家长能否发现自己的孩子，解放自己的孩子。

发现并解放孩子没有定式，却有模式。大凡成功的家庭教育都十分注重对孩子进行跟踪教育，使孩子全面发展，为他们日后的成功奠定良好的基础。

第一篇 婴幼儿教育 第1章 做好孩子的营养师——培养健康宝宝 让宝宝享受吃的乐趣 婴幼儿饮食营养守则 婴幼儿四季健康食谱 培养宝宝健康的饮食习惯 父母必知的几种急救知识 第2章 为孩子营造良好成长环境——培养可爱宝宝 让孩子眼中的世界从单调变得色彩 搭建孩子的安全小家 营造良好的家庭文化氛围 让孩子远离家庭“精神垃圾” 家长应做孩子的一面镜子 第3章 让孩子做个快乐小天使——培养快乐宝宝 乐观父母培养乐观孩子 发现孩子不快乐的原因 培养孩子乐观开朗的性格 让孩子每天多一些快乐的运动 教孩子生活游戏化 帮助孩了摆脱不良情绪 第4章 发现孩子的天才——培养聪明宝宝 婴幼儿益智要素 培养孩子的语言能力 提升孩子的思维智能水乎 培养孩子对才艺兴趣 在游戏中开发孩子智能 第5章 让爱伴随孩子成长——培养爱心宝宝 每个孩子都渴望得到爱抚 给孩子补上爱心责任课 教孩子学会分享 让孩子成为爱心小天使 第6章 婴幼儿教育误区及纠正方法 幼儿保健不要做得过头 避免家庭畸形教育 婴幼儿语言教育的几大误区 多给孩子些诚信，少些哄骗 规矩孩子要讲究方式方法 第二篇 儿童教育 第1章 塑造孩子的好性格 了解孩子心智成长规律 帮助孩子进行性格修炼 寻找个性化教育方法 正确帮助孩子纠正人格障碍 第2章 让孩子学会管理自己的情绪 让孩子做情绪的主人 学会正确地评价孩子 消除孩子的逆反心理 第3章 尊重孩子，才能改变孩子 教孩子学会尊重他人 尊重孩子的自主选择 创建民主的家庭气氛 尊重，不是惟孩子“独尊” 批评孩子，也不要伤其自尊 第4章 好习惯孩子幸福的密码 培养孩子遇事坚强的习惯 让孩子走在时间的前面 行动有计划，做事讲条理 孩子不可缺少劳动教育 提高孩子奉献意识 第5章 培养孩子的自助学习能力 合格家长必知的教子准则 用优点引导孩子学习的主动性 培养孩子的阅读习惯与兴趣 孩子视学校为战场的背后 第6章 儿童家教误区及纠正方法 孩子未必是自家的好 避免对孩子实行过度家教 孩子染“网瘾”，家长巧应对 “富贵”家庭与儿童心理问题解析 第三篇 青少年教育 第1章 培养孩子的独立意识 克服孩子的依赖心理 提高孩子的自我控制能力 教会孩子在生活中自立 聪明家长该放手时就放手 过度保护是“祸”不是“福” 第2章 教会孩子交际的本领 需要为孩子划定轨线吗 培养孩子基本的交际技能 正确引导孩子与异性朋友交往 帮助孩子化解“伙伴危机” 帮助孩子克服“社交恐惧” 第3章 好形象让孩子更胜一筹 自信：让孩子做最强的自己 诚信：让孩子学会做真实的自己 教孩子学会分享与感恩 让孩子保持一颗宽容之心 教会孩子谦虚做人，低调做事 第4章 金钱面前端正对孩子的爱 教孩子树立正确的金钱常识 零花钱的给法 能省就要教孩子“省一点” 引导孩子合理地消费 多给孩子一些持家的机会 第5章 磨难教育：让孩子学会用素质说话 要舍得让孩子吃苦 提升孩子的竞争意识与能力 提升孩子应付失败的能力 激发孩子知耻而后勇的精神 第6章 青少年家教误区及纠正方式 正确认识青春期孩子的心理问题 表扬不是说好话 避免对孩子实行“挑错”教育 孩子早恋，父母当自省 性教育不可“犹抱琵琶半遮面”。

4.儿科常见疾病健康教育

蛋白质—能量营养不良护理诊断1、营养失调 低于机体需要量 与能量、蛋白质摄入不足和需要、消耗过多有关。

2、有感染的危险 与机体免疫功能低下有关。3、生长发育迟缓 与营养物质缺乏，不能满足生长发育有关。

4、知识缺乏 患儿家长缺乏营养知识及育儿知识。护理措施1、饮食管理 饮食调整的原则是：由少到多、由稀到稠、循序渐进，逐渐增加饮食，直至恢复正常。

1）能量的供给2）蛋白质的供给3）维生素及矿物质的补充4）鼓励母乳喂养5）鼻导管喂养的应用6）建立良好的饮食习惯2、促进消化、改善食欲3、预防感染 保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤破损；做好口腔护理，保持生活环境舒适卫生，注意做好保护性隔离，防止交叉感染。4、观察病情 观察有无低血糖、维生素A缺乏、酸中毒等临床表现，发现病情变化应及时报告，并做好急症抢救准备。

5、提供舒适的环境，促进生长发育6、健康教育口炎护理护理诊断1、口腔黏膜改变 与感染有关2、疼痛 与口腔黏膜炎症有关3、体温过高 与感染有关护理措施1、口腔护理 溃疡性口炎用3%过氧化氢溶液或0.1%利凡诺溶液清洗溃疡面，年长儿可用含漱剂。鼓励多饮水，进食后漱口，保持口腔黏膜湿润和清洁，减少口腔细菌繁殖。

对流涎者，及时清除流出物，保持皮肤干燥、清洁，避免引起皮肤湿疹及糜烂。2、正确涂药3、饮食护理 以高能量、高蛋白、含丰富维生素的温凉流质或半流质为宜，应口腔黏膜糜烂、溃疡引起疼痛影响进食者，于进食前局部涂2%利多卡因，同时避免摄入刺激性食物。

对不能进食者，应给予肠道外营养，以确保能量与水分供给。4、食具专用 患儿使用的食具应煮沸消毒或压力灭菌消毒5、监测体温 体温超过38.5℃时，予以松解衣服、置冷水袋、冰袋等物理降温，必要时给予药物降温。

同时做好皮肤护理。小儿腹泻护理诊断1、体液不足 与腹泻、呕吐丢失过多和摄入量不足有关。

2、营养失调：低于机体需要量 与腹泻、呕吐丢失过多和摄入量不足有关。3、体温过高 与肠道感染有关4、有皮肤完整性受损的危险5、知识缺乏护理措施1、调整饮食 腹泻脱水患儿除严重呕吐者暂禁食4~6（不禁水）外，均应继续进食，以缓解病情，缩短病程，促进恢复。

母乳喂养者继续哺乳，暂停辅食；人工喂养者，可喂以等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品，腹泻次数减少后，给予半流质如粥、面条等，少量多餐，随着病情稳定和好转，逐步过渡到正常饮食。2、纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡1）口服补液：ORS用于腹泻时预防脱水及纠正轻、中度脱水。

轻度脱水约需50~80ml/kg，中度脱水约需80~100ml/kg，于8~12小时内将累积损失量补足；脱水纠正后，可将ORS用等量水稀释按病情需要随时口服。有明显腹胀、休克、心功能不全或其他严重并发症者新生儿不宜口服补液。

2）静脉补液：用于中、重度脱水或吐泻严重或腹胀的患儿。根据不同的脱水程度和性质，结合年龄、营养状况、自身调节功能，决定溶液的成分、容量和滴注持续时间。

第一天补液：（1）输液总量：包括补充累积损失量、继续损失量和生理需要量，对少数营养不良、心、肺、肾衰竭的患儿应根据具体病情分别作较精确地计算。（2）溶液种类：根据脱水性质而定。

若临床判断脱水性质有困难时，可先按等渗脱水处理。（3）输液速度：主要取决于脱水程度和继续损失的量和速度，遵循先快后慢原则。

若吐泻缓解，可酌情减少补液量或改为口服补液。（4）纠正酸中毒、低钾、低钙和低镁血症。

第二天及以后的补液：脱水和电解质紊乱已基本纠正，主要补充生理需要量和继续损失量，可改为口服补液，补液量需根据吐泻和进食情况估算。继续补钾，供给热量。

3、控制感染 严格执行消毒隔离措施4、维持皮肤完整性5、严密观察病情1）观察排便情况2）监测生命体征3）密切观察代谢性酸中毒、低血钾症等表现4）健康教育 护理指导，做好预防措施先天性巨结肠护理诊断1、便秘 2、营养失调：低于机体需要量 与便秘、腹胀引起食欲下降有关。3、生长发育改变 与由于腹胀、呕吐、便秘使患儿食欲下降，影响营养物质吸收有关。

4、知识缺乏 家长缺乏疾病治疗及护理的有关知识。护理措施1、术前护理1）清洁肠道、解除便秘2）改善营养3）观察病情4）做好术前准备5）健康教育2、术后护理1）常规护理 禁食致肠蠕动功能恢复；胃肠减压防止腹胀；记尿量；更换伤口辅料以防感染；按医嘱应用抗生素。

2）观察病情 3）健康教育先天性胆道闭锁和胆管扩张症护理诊断1、营养失调：低于机体需要量2、生长发育迟缓3、慢性疼痛4、有感染的危险护理措施1、术前护理1）改善营养状况 按医嘱静脉输注白蛋白、全血或血浆、脂肪乳、氨基酸以改善患儿营养状况及贫血。2）做好肠道术前准备3）心理护理2、术后护理1）常规护理 监测生命体征，麻醉清醒后即取头高位或半卧位2）保持引流通畅3）饮食护理 术后应尽早恢复母乳喂养。

4）并发症的处理 胆瘘及腹部切开裂开是术后主要的并发症，术后高度腹胀导致腹内压过高是切开裂开的直接原因。持续胃管、肛管减压，能促进肠蠕动尽早恢。

5.儿童健康知识小常识有哪些

小学生卫生基本知识

1、饭前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；

5、随时随地勤洗手；

6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

小学生用眼卫生

注意用眼卫生要做到"二要二不要"

(1)二要：

①读书写字姿势要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；

②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

(2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；

②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生？

①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟；

②观看者应离电视屏幕2米以上；

③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；

④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。

怎样预防近视？

①注意用眼卫生；

②坚持做眼保健操；

③劳逸结合，睡眠充足；

④注意营养，加强锻炼，增强体质；

⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。

怎样保护牙齿？

1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。 刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。

2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。

3.最好能够每天用牙线一次。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。

4.有条件每六个月看一次牙医。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。

6.听小儿保健知识讲座有感

第一篇：幼儿园卫生保健知识讲座学习心得 幼儿园贾园长对小班的家长进行了幼儿卫生保健知识的讲座。

贾园长详细介绍了幼儿园一日、一周、一月、一学期的安全、卫生等工作内容和工作重点。在听了贾园长对幼儿园保健保育工作情况介绍后，我发现老师们对孩子在幼儿园的安全，膳食，疾病预防等工作方面做了大量的工作，真正给予了孩子们无微不至的关怀。

我了解了孩子在幼儿园不仅能学习新知识；结交好朋友，还能在安全优美的环境里学习、游戏；有营养均衡、放心安全的饮食；有认真负责的老师和医生对他们细心的呵护。通过这次讲座，使我对幼儿园的卫生保健工作有了充分的认识，对孩子每天在幼儿园的生活，学习，饮食，安全各方面有了更全面了解。

老师的认真换来我们家长的放心，老师的辛苦换来孩子们的健康平安。希望以后积极的与老师配合，和老师多沟通。

了解一下孩子在幼儿园的表现或身体情况、学习情况，了解孩子的一日生活。也请老师通过各种方式向家长反映孩子在幼儿园生活、并向家长提供一些正确的教育孩子方式的信息，一起探讨一些现实中的棘手问题，建立和谐信任的家园关系。

第二篇：洪泽仁和中心幼儿园开展卫生保健知识讲座 洪泽仁和中心幼儿园开展卫生保健知识讲座 为了提高教师关于儿童常见传染病的症状及预防措施的有关知识，防止幼儿园传染疾病的发生和蔓延，促进孩子健康快乐地成长，12月1日下午，洪泽县仁和幼儿园邀请镇卫生防疫所医生为全体教职工开展了“预防幼儿流行病”的专题讲座。讲座中，镇保健医生通过图文并茂的方式深入浅出地向教师介绍了一些常见病、易发传染病的产生、传播途径、具体症状和预防措施。

要求老师平时要带领孩子进行户外活动，增强幼儿体质，注意勤换衣、勤洗澡，每天定时开门开窗通风换气，注意气候变化，随时增减衣服等等。同时密切注意幼儿情况，发现传染病症状及时报告，妥善处理。

此次讲座对教师今后如何更好地照顾幼儿的一日生活、做好幼儿常见病的预防、促进幼儿身体健康具有很好的指导作用，同时也提升了幼儿园的整体服务水平。（王素玲） 第三篇：幼儿园卫生保健知识 幼儿园卫生保健知识 幼儿园卫生保健知识提醒家长，幼儿的器官正在发育之中，此阶段能利用自然界的日光、空气、水等不同刺激来进行锻炼，能增加机体的耐受力和对疾病的抵抗力，刺激小儿机体良好发育，提高小儿对体力和智力负荷的耐受力。

那么我们（在好范 文 网搜索更多的文章www.HAOWORd.COm）家长如何做好 幼儿园卫生保健知识--空气浴：空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧越充足。幼儿最适宜的气温平均为20-22摄氏度，14-20摄氏度的气温过低，不宜作空气浴。

30摄氏度以上为炎热也不适宜。空气浴一般先从室内锻炼开始，时间由2-3分钟，逐渐增加到1-2小时。

习惯于室内降温后，可到室外进行。夏季每日一次，冬季隔日一次。

空气浴要在小儿精神饱满时进行，患病时停止。幼儿园卫生保健知识--日光浴：阳光中有两种射线，一种是红外线，当照射人体后，可使全身温暖，血管扩张，增强人体抵抗力。

另一种是紫外线，照射到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇转变成维生素d，帮助小儿吸收食物中的钙和磷，使骨骼长得结实，预防和治疗佝偻病。孩子在二个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。

时间最好是上午9-11点，下午3-6点，气温以20-24摄氏度为宜。晒太阳时尽量让孩子少穿衣服、身体大部直接接触阳光。

要避免太阳光直射头部，可戴上草帽或白布帽。幼儿园卫生保健知识--水浴：长期用低温的水洗手、洗脸、洗脚，可以加强身体对外界冷热变化的适应能力，因为水的传热能力比空气高28-30倍。

热水和较强的水流刺激全身或局部皮肤，可以促进血液循环和新陈代谢，增强体温的调节机能。从暖和季节开始训练到冬季，逐步适应。

有条件的可带三岁以上的孩子去游泳，使身体匀称、协调发展，还可以培养孩子勇敢、顽强的意志。第四篇：幼儿园卫生保健知识 幼儿园卫生保健知识 幼儿园卫生保健知识提醒家长，幼儿的器官正在发育之中，此阶段能利用自然界的日光、空气、水等不同刺激来进行锻炼，能增加机体的耐受力和对疾病的抵抗力，刺激小儿机体良好发育，提高小儿对体力和智力负荷的耐受力。

那么我们家长如何做好 幼儿园卫生保健知识--空气浴：空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧越充足。幼儿最适宜的气温平均为20-22摄氏度，14-20摄氏度的气温过低，不宜作空气浴。

30摄氏度以上为炎热也不适宜。空气浴一般先从室内锻炼开始，时间由2-3分钟，逐渐增加到1-2小时。

习惯于室内降温后，可到室外进行。夏季每日一次，冬季隔日一次。

空气浴要在小儿精神饱满时进行，患病时停止。幼儿园卫生保健知识--日光浴：阳光中有两种射线，一种是红外线，当照射人体后，可使全身温暖，血管扩张，增强人体抵抗力。

另一种是紫外线，照射到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇转变成维生素d，帮助小儿吸收食物中的钙和磷，使骨骼长得结实，预防和治疗佝偻病。幼儿园卫生保健知识 孩子在二个月以后，每天应安排一定的时间。

7.幼儿健康教育小常识

幼儿健康教育小常识

一、损害小儿免疫力的膨化食品

薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。

二、无营养价值又会致死人命的果冻

果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。

三、对健康不利的巧克力和糖块

很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高，长期食

用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出，因此感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。

四、滥用抗生素的危害

2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。

椐研究表明，预计到2015年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现

患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严

重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的

现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家无法比

拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法达到的

治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子有个健

康的好身体的。

五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用

现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过38.5度的烧不要退，发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液，尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。

8.如何科学教育好孩子专题讲座记录表

一、进行赏识教育，鼓励引导孩子走向成功。

赏识教育，是树立孩子自信心，鼓励孩子成功的前提。我家一贯采取赏识、鼓励的方法教育引导孩子，让她正确认识自己的成绩和不足，树立自信，战胜困难，最终到达成功的彼岸。

在我们家中专门为孩子设立了“成功箱”，记录孩子成功的事例，珍藏孩子的奖牌、奖状，以此来鼓励孩子树立自信，敢于走向成功。 二、培养孩子良好的学习习惯。

习惯是人们长期从事某种活动形成的比较固定的行为和倾向。这种行为和倾向一旦形成，人们就会自然而然地去做，否则就会感到不适。

因此，帮助孩子养成良好的学习习惯就显得十分重要。在教育孩子过程中，首先抓学习态度作风，经常检查孩子是否专心读书，是否按时完成作业，书写是否工整，对学习能否知难而上，持之以恒；第二抓作业，察看孩子放学回家是否自觉做作业，做作业前是否复习，做完作业后是否检查，对老师指出的错题、错字是否更正了，作业本是否整洁；第三抓能力，察看孩子是否有复习、预习、记忆、思考、写作、运算的能力；第四抓技能技巧，察看孩子的作业是否格式正确，写字是否又好又快，学习方法是否正确，学习效率如何。

当然，培养良好的学习习惯还应注意以下几个问题：从“强制”入手，严格要求、耐心讲解、仔细观察、随时纠正；具体指导，一点一滴地纠正学习中的不良习惯，发挥模仿优势；因势利导，发现孩子自觉学习的行为时要及时鼓励，使之巩固，逐渐形成习惯；不断提出新要求，要勤检查，勤督促，及时鼓励，提出要求；创造学习条件，让孩子在书桌上学习，给孩子创造安静的学习环境。三、与老师搞好配合。

我感到世界上再没有比老师更无私了！他们总是想把自己所有的知识都教给学生，而从来不考虑索取回报。有时，学生上课交头接耳、不认真听讲等，作为老师，从对学生负责的前提出发，对此进行了严厉批评。

此时，家长不能采取无所谓的态度，应抓住时机配合老师教育孩子，坐下来，心平气和地与孩子交谈、沟通，弄清事实，了解孩子犯了什么错误，孩子的态度如何，不能在学校老师说一个样儿，回家后家长又说另一个样儿，对老师的批评，孩子一时想不通，家长就不要“强按着牛头喝水”，可以拖一拖，给孩子一段时间思考，进行妥善处理，帮助孩子分析犯错误的原因和危害，教育孩子正确理解老师的批评，并改正错误。四、培养孩子的责任感。

责任感是人们对自己的言行带来的社会价值进行自我判断后产生的情感体验。当一个人具有了某些能力时，就要对相应的事情负责。

但是，孩子做事往往更多地重视行为过程本身，而不太重视行为的结果。因此，要培养孩子的责任感，必须让他们养成对自己的行为结果负责的习惯。

订立责任合同，让孩子明白该做什么、怎样做，否则将会受到哪些惩罚。让孩子对自己的责任心引以为荣。

学会对自己的事情负责。当要孩子记住做某事时，与其大人经常提醒，还不如让孩子自己记下要做的事情，这样孩子也慢慢地学会了对自己的行为负责。

孩子只有学会了对自己的事情负责，才能逐步地发展为对家庭、对他人、对集体、对社会负责。让孩子对自己某些行为造成的不良后果设法补救，如小孩损坏了别人的玩具，一定要让孩子买了还给人家，也许对方会认为损坏的玩具没多少钱，或认为小孩子损坏玩具是常有的事，或者不好意思收下孩子的赔偿，但家长应坚持让孩子给予对方补偿，这样可以让孩子知道，谁造成不良后果，就该由谁负责。

当然，父母在家中要为孩子树立好的榜样，“言必行，行必果”，这样才能有威信要求孩子负责任，才能让孩子有模仿对象。五、艺术地夸孩子。

好孩子是夸出来的，这话一点也不假，可真要想把孩子夸好，还得做到以孩子为本，讲究夸的艺术。夸孩子要有一个积极的态度，夸孩子不是为了满足大人的某种心理需要，而是为了孩子良好的思想行为的发展。

有的家长因为白天忙工作，下班忙家务，在繁忙劳累的状况下，与孩子交流时表现出不耐烦的情绪，嫌他们啰嗦，就随便回应孩子几句爱听的话，以便摆脱孩子的纠缠，这样，容易将错误的言行进行肯定，造成误导；也可能对应该充分肯定的好行为表现冷漠，影响了孩子的积极性。所以，夸孩子要做到不管在什么情况下，都要仔细观察他们的表现，耐心倾听他们的讲述，并理解他们的思想活动，然后，再对应该肯定的言行进行充分地表扬。

同时，也要对不正确的言行进行正面的引导和教育。夸孩子要适时，采用事前夸，使孩子养成在每做一件事之前首先提出自我目标，并进行自我激励的良好习惯，提高自主行动的能力；事中夸，培养孩子坚韧不拔的意志品质和刻苦钻研的学习精神；事后夸，培养孩子正确的自我评价能力，提高自我教育的心理素质。

夸孩子要适度，做到语言适度、真诚。对不同年龄、不同性格的孩子注意用不同的语言语气进行表扬。

语态适度，夸孩子要表现出热情。特别是低幼年龄的孩子，在口头表扬的同时，可配合使用举举大拇指、摸摸头、拍拍肩、鼓鼓掌、抱一抱等身体语言强化夸的效果，夸孩子的热情态度，能使孩子受到鼓舞而不断进步。

夸与奖相结合。通过经常性。

9.儿童健康知识

一、关心儿童生长发育 生长发育是儿童机体的基本特点。

生长是量的增长，指体积增大，重量增加。发 育是质的改变，指细胞、组织及其功能的成熟。

生长和发育是不能截然分开的，它包 含着机体质和量两方面的动态变化。 判断儿童生长发育状况的最简单、最可靠的指标是体重和身高。

体重是反映近期 营养状况的敏感指标，短期内体重的增减很容易测量出来。身高反映长期的营养状况 和骨骼生长的速度，需要间隔较长时间才能明显地测量到。

整个儿童时期生长发育在不断地进行，但在不同的年龄期，生长发育的速度也不 尽相同。有两个快速增长期，第一个在自出生后到1岁以内。

初生婴儿平均体重3公 斤，到1岁时平均体重为9公斤。初生婴儿平均身长50厘米，到1岁时平均身长75厘米。

第二个快速增长期在青春期（女孩从10-11岁开始，男孩从12-13岁开始），特别在 青春期的头3年，男孩身高每年可增长7-9厘米以上，女孩可增长5-7厘米以上，体重 均每年增加5-6公斤。 1岁以后生长发育速度相对减慢，体重平均每年增加2公斤。

身高平均每年增加5厘米。可以用公式推算： 体重（公斤）=年龄X2+8 身高（厘米）=年龄X5+80 以上公式可以用于儿童2-10岁，10岁以后个体差异明显增加，不能使用公式。

小儿生长发育受内在和外在环境因素的影响，内在因素包括遗传、性别、内分泌的 影响，外在因素包括母亲孕期情况、营养、生活环境、疾病等影响。由于小儿身体及 各器官功能发育尚未完善，容易受各种不良因素的影响产生疾病或生长发育偏离，因 此定期健康检查十分重要。

1岁以内每3个月检查1次，1岁以后到3岁每半年检查1次，3 岁以后每年至少检查1次。通过健康检查及时发现异常、及时矫治，以保障儿童健康。

二、保证儿童必需的营养 为了维持生命和健康，我们每天必须摄入含有营养素和热能的各种食物。人类赖以生存的营养素包括六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，其 中蛋白质、脂肪、碳水化合物能产生热能。

儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需要量相对比成人 高，只有满足儿童的营养需求，才能保证其体格与智能发育正常，形成良好的身体素 质。 膳食是儿童营养的主要来源，合理的膳食能满足儿童的全部营养需要。

合理膳食 以称为平衡膳食，所谓平衡膳食产指每餐膳食应有几种食物组成，由于每种食物提供 不同的营养素和热能，适当搭配使营养素之间和热能供给之间达到比例适当，儿童可 以充分利用，这种膳食称为平衡膳食。平衡膳食一般由四种基本成分组成：（1）谷类 或根茎类（土豆、薯类等），做为一餐的主食，是热能的主要来源。

（2）动植物蛋白 ，如肉、鱼、奶、蛋、禽、豆类及其制品，提供优质蛋白质。（3）蔬菜和水果，提 供维生素和无机盐。

（4）脂肪、油、糖、满足热能需要。 幼儿和前龄前儿童每天除了三顿主餐之外，可以在早、中餐之间和中、晚餐之间 加一次点心，如少量的糖果、糕点或牛奶、豆浆等，以弥补主餐的营养平衡。

我们不仅要重视膳食结构，做到主、副食搭配、粗、细粮搭配，荤、蔬菜搭配， 而且还要重视合理分配各餐热量。俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少是 有道理的。

早餐热量应占全天热量的30-35%，午餐占40%，晚餐占25-30%。 儿童好奇心强，喜欢花样多变的食物，因此多样化的食品，多样化的制作方式， 变换着的色、香、味、形可以激发儿童的食欲。

3岁以前的孩子，食物力求碎小、精 巧，烹制方法宜煨、煮、炖、不宜煎、烤、炸。 要培养儿童良好的饮食习惯，吃饭定时、定量，不偏食，不择食，尽量少吃零食， 尤其是含糖的零食、泠饮。

虽然糖果可以增加孩子的乐趣，提供部分热能，但过多的 进食可以抑制食欲，不利于儿童健康。 三、重视体格锻炼 体格锻炼是利用因素增机体体制，使机体与不断变化着的外 界环境保持协调的过程。

儿童的体质强弱即受先天因素的影响，又与后天的营养和锻 炼有关。足够的营养是机体生长发育的必要条件之一。

正确利用自然界的各种因素锻 炼身体则能增强体质，促进儿童生长发育，提高对自然环境的适应能力和增强抵抗 力，减少疾病，保持健康。 体格锻炼的方式因儿童年龄而异，可以结合日常生活利用空气、日光和水进行， 也可以通过游戏、体育运动进行。

小儿自出生后就应该衣着适宜，不必过暖。居室间温度适宜，冬季室温也不必过 高，经常形容通风，保持空气新鲜，培养小儿能逐渐生活在较冷的环境之中，户外活 动即可以呼汲新鲜空气，以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射，增加维生素D的体 内合成，有利于骨骼生长，防止佝偻病的发生。

小儿夏季户外活动时间每天应保持在2 小时以上。冬季亦应安排一定时间户外活动。

游戏是儿童的正当行为，是儿童生活中不可缺少的内容。游戏有利于儿童身体发 育，有利于健康、奔跑、追逐、跳跃、拍球等发展了儿童 的走、跑、跳、钻、爬动 作，使全身大、小肌肉活动起来。

丰富了儿童的知识，发展思维、想象、观察和动作 能力，培养机智、敏捷、勇敢的作风。集体游戏可以培养儿童团结友爱的精神和组织 纪律性。

家长如果有机。