1.按摩器的使用方法

以小型按摩器的使用注意事项和一些基本小常识为例

1、此按摩器使用USB电源或者3节7号电池；

2、无论坐着、站着还是躺卧都可以自由使用；

3、装上电池后把按摩器贴紧按摩部位用手轻触按摩器顶部触动电源开关电机转动即可；

4、按摩时可稍用力按压机器加强按摩力度，也可在按摩部位来回走按摩；

5、在使用之前，大家要检查按摩器的导线、插头、外壳等是否完好无损，家庭的使用电压与市电压是否一致。

6、根据自身状况及需要，选择开关“强”、“弱”位置。开始使用时，可先把开关调至“弱”档，因为大家刚接触按摩器，可能有些不适应。待按摩一段时间后，没有不适应的感觉，再将按摩器调至“强”档（要有一个循序渐进的过程）。

7、每次按摩时间一般最多30分钟。若在按摩过程中或在按摩后，身体感觉不适，应暂停使用。这个问题可能就是你所选择的按摩器并不适合你自己的身体状况，应向商家反映。

8、在按摩过程中，如果出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象，应立即关掉开关，拔下电源插头，仔细检查并阅读说明书使用事项，排除故障后再使用。

9、在使用时，手握按摩器把手，如果手臂有振动的感觉，这是正常现象。如果有不适感觉，可在按摩器把手上包上一些诸如海绵之类的软物，以减少手臂在振动时带来的不舒服感觉。

2.小型电振动按摩器如何用

电动按摩器是一种以机械振动对人体的局部进行刺激性按摩的家用电器。它具有疏通经络、调和气血、镇静止痛、促进血液循环、解除疲劳、调整机体功能之功效。近年来，随着人们生活水平的不断提高，电动按摩器已越来越多的走进寻常百姓家，但由于人们缺乏必要的选购、使用和维修的常识，也给广大消费者带来不便甚至不良后果，下面就电动按摩器的种类、使用、维修等方面介绍如下。

使用电动按摩器应严格按照产品说明书操作，除此之外，还应注意以下几点：

1.使用过程中如出现不振动或冒烟等异常情况，应立即关上开关，拔下电源插头，待排除故障后再用。

2.每次按摩以不超过半小时为宜，按摩过程中如身体感觉不适，应暂停使用。

3.使用220V交流电的按摩器，要注意操作时的用电安全；按摩器不应受到撞击、受潮，更不能让水溅到按摩器上。

4.部分病人如肿瘤、骨折、皮肤病、传染病等患者不宜使用电动按摩器。

3.如何使用按摩棒

按摩棒是一种女性性玩具，女用自慰器，按摩棒种类有电动的和非电动的。一般电动按摩棒是电池供电，价格比非电动按摩棒贵，用起来效果也更好。

按摩棒使用方法：首先对按摩棒进行消毒，消毒后打开电池盒，按电池盒图示装入五号电池。将按摩棒轻轻插入阴道，打开开关，调节开关盒上的旋钮，将震动频率调至感觉舒适为止。按摩棒配合避孕套与润滑液使用效果更佳。

使用按摩棒的女性一般对性生活质量要求非常高，据说使用时候感觉很爽，很high，尖叫不已。

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4.简易高效按摩器怎么使用注意事项

简易高效按摩器基本上都是电动类的所以使用的时候注意时间和用电安全等。

注意以下几点：

1. 使用电动按摩器应严格按照产品说明书操作。

2. 使用过程中如出现不振动或冒烟等异常情况，应立即关上开关，拔下电源插头，待排除故障后再用。

3. 每次按摩以不超过半小时为宜，按摩过程中如身体感觉不适，应暂停使用。

4. 使用220V交流电的按摩器，要注意操作时的用电安全；按摩器不应受到撞击、受潮，更不能让水溅到按摩器上。

5. 部分病人如肿瘤、骨折、皮肤病、传染病等患者不宜使用电动按摩器。

5.老年人如何正确使用按摩器

编者按：年轻人喜欢购买按摩器给长辈，但是，目前市面上的按摩器种类和品牌都比较多，质量参差不齐，年轻人该如何挑选？买了之后，老年人应该要如何正确的使用呢？ 挑选按摩器时要考虑三点： 一是看外观，造型要美观大方。

二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。 三是感觉按摩效果，带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动；打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。

老年人选购按摩器需谨慎 按摩椅的机械按摩与人工按摩不同，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。 因此，它只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，由于它的力道不易控制，力道小的时候，作用不大，力道大的时候则会使肌肉疼痛。

现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主，一般会对脊柱有很大的作用力，老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态。 如果使用按摩器不当，会导致脊柱生物力学的改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，造成身体不适加重。

因此，老年人在选用按摩器时应慎重，应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩器，并按照仪器说明书使用，时间不宜过长，一般别超过半小时。 骨质疏松者由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力量大了，容易引发骨折，因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。