1.剑道的基础招式

这个问题似乎我每个月都要回答几次，现在归纳一下，来个汇总！所谓的剑道的基础招式，应该称“剑道基本技”基本罗列如下：一本技：Ippon waza（正击面 Shomen-uchi、击手 Kote-uchi、击胴 Do-uchi、刺击 Tsuki） 攻击型招式：Shikake waza 1. 连续技（又称二三段技）：Nisandan waza 2. 拂击技（又称扫击技）：Harai waza 3. 出端技：Debana waza 4. 担击技：Kazuki waza 5. 退击技（又称引技）：Hiki waza 应对反应型招式：O-ji waza 6. 拔击技：Nuki waza 7. 擦击技：Suriage waza 8. 返技：Kaeshi waza 9. 打落技：Uchiotoshi waza 特殊招式：Tokujiona waza 10. 片手技：Katate waza 11. 上段技：Jidan waza 12. 二刀技：Nido no waza 基本技都揽括在剑道型与木刀九刀十三式中， 除开“一本技”和“特殊技”以外的九个动作称“剑道的九个基本技” 九个基本技加上一本技的四个动作，统称为“九刀十三式” 《九刀十三式》请参看以下链接： /watch?v=0NsrGI8AQP4&feature=PlayList&p=279F66E4952FF665&index=0。

2.谁能告诉我一些剑道方面的知识

一、起源

发源于中国的剑术，在隋、唐时期传入日本，再经日本人的研习修改，扬长补短，形成独特的刀法技术，古代用来保家卫国，防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平。唐竹、袈裟斩、逆袈裟、左雉、右雉、左切上、右切上、逆风、刺突，各种日本古剑派都是以这九种斩击为基础，而武士刀本身也配合这些斩击方式进行了相应改变。比如，长度变短，刀身变直，这些都是为了配合地面作战，而不是马上作战所进行的修改。萨摩示现流就是以袈裟斩和逆袈裟两种斩击为基础，将多余的动作完全剔出后诞生的；居合剑术就是以左雉或右雉为基础，辅助二段变形技所诞生的。直到十九世纪末科技日益发达后，才渐渐成为一项武术运动，改用竹刀、穿著护具的对打演变成为现今的「剑道」运动。目前，在日本及韩国剑道已是警察的必修训练课程，法国、巴西的警界也极为重视，除此也普及於世界各地约有四十馀国，台湾的技术水准约排二、三名内。

二、需要的配备

现代的剑道运动，是使用竹刀、穿著护具进行真实的各项招式的格斗。所以，在器材上也有特别的研究；竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮组合而成。护套有面具、护胸、腰垂、手套及穿著棉质衣裤。场地通常在木制弹性地板上，赤脚对打。因而，保护措施做得很完善，所以，比其他武术运动所发生的伤害率较低。

三、训练的方式

剑道是属于武术的运动，初学时较需要使用体力来施展剑技，当技术成熟后，则较多以智能谋略取胜，所以教学时需因人而异，给予适合的练习时间与次数。但是，学习的态度必须严格认真，才能得到实质的效果。

训练的方式，对初学者，应先以分解动作开始，再由单击动作做到连击动作，然后，逐渐进入连锁式的练习，再转入密集型的冲击训练。训练间倘若发现个人有不易学习的动作时，再给予个别指导。如此演进到全盘性的练习，并且将反击动作巧妙地合并应用在练习当中，再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。

四、有效打击的部位与判决认定

剑道的有效打击部位为面部（包括正面、左右面）剌喉部、腹部（左右腹）手部（左右手腕）以上均为身体的要害部位。判决认定：所谓有效打击的认定，要依打击时的气势、间距、机会、打击位置、打击力量等条件的符合，来认定是否为有效打击。

五、学习的功效

剑道具有运动和武术的本质，长期修习，不仅能促进身体健康、增强精神活力外，同时能培养出坚强的意志力、专注力和果敢进取的性格，以及敏锐的判断力和冷静自信的态度，这些优点不只用於武术，对各人处事的理法或事业的经营都助益良多。所以习之不辍，终身受益。

六、如何去欣赏和观看剑道

事实上剑技只是一种手段，双方出手前的对峙；则是心对心的交战，因此，欣赏和观看剑道可从外在的技术和内在的心理两方面来看。就技术方面，动作俐落姿势优美，气势及精神饱满，显现强而有活力的表现。就心理方面而言，观看其临场情绪表现是冷静或浮燥，交战中是否能有敏锐正确的判断力，如何采取妥适的因应对策，如「先发制人」、「以逸待劳」或「反击致胜」的战术运用等，便可看出习剑者的智慧与修练。

【 剑 道 的 特 性 】

一、现代的剑道是藉由竹刀及穿著护套，进行真实的击、打、刺、避、挡等各项招式的格斗，由于须穿著防身护

具，保护措施较为完善，所以，较一般以身体直接碰触的运动，所发生的运动伤害为低。

二、剑道具有运动和武道的本质，初学者较需要用体能来施展剑技，当技术成熟后，则多以智能运用策略取胜；

通常年轻时较易用体能，以快速与密集攻击为主的技法，年长后即可利用冷静稳健的智力，参插适时的攻、

守技法来克敌制胜，因此，是不受年龄的限制，男、女、老、少皆可，只要手能持刀即可学习。

三、剑道是一种自律自主的活动，格斗时必需专注、认真的应付，更以坚毅不拔的精神来抗衡对方的攻击，以期

能在逆境中磨练成长。并且，练习时常有孤注一掷，舍身攻向对方的动作，因此，不仅能培养出坚强的意志

力，也能培育出专注、果敢的性格，以及积极进取的工作态度。

四、心灵的锻炼，一般都认为「剑道」只是外表的手脚功夫，事实上剑技不过是一种手段而已。其实，行为的动机，起源于内心意念的决定，而对方出手前的对峙即成为心与心的交战。因此，仔细观察对方的心态和培养。

3.剑道的基础招式

这个问题似乎我每个月都要回答几次，

现在归纳一下，来个汇总！

所谓的剑道的基础招式，应该称“剑道基本技”

基本罗列如下：

一本技：Ippon waza（正击面 Shomen-uchi、击手 Kote-uchi、击胴 Do-uchi、刺击 Tsuki）

攻击型招式：Shikake waza

1. 连续技（又称二三段技）：Nisandan waza

2. 拂击技（又称扫击技）：Harai waza

3. 出端技：Debana waza

4. 担击技：Kazuki waza

5. 退击技（又称引技）：Hiki waza

应对反应型招式：O-ji waza

6. 拔击技：Nuki waza

7. 擦击技：Suriage waza

8. 返技：Kaeshi waza

9. 打落技：Uchiotoshi waza

特殊招式：Tokujiona waza

10. 片手技：Katate waza

11. 上段技：Jidan waza

12. 二刀技：Nido no waza

基本技都揽括在剑道型与木刀九刀十三式中，

除开“一本技”和“特殊技”以外的九个动作称“剑道的九个基本技”

九个基本技加上一本技的四个动作，统称为“九刀十三式”

《九刀十三式》请参看以下链接：

/watch?v=0NsrGI8AQP4&feature=PlayList&p=279F66E4952FF665&index=0

4.告诉偶一点剑道入门的知识

剑道入门

中段

闻中段口令，两脚跟靠拢并齐，两腿挺直，两膝靠拢，左脚向外横跨一步约一个拳头宽，右脚向前跨步，使左脚脚尖与右脚脚跟切齐，两脚内缘平行，左脚颠起以脚尖撑地，左膝顺势弯曲，右膝微弯脚跟微颠，使身体重心以前六后四（或前七后三）落於两脚，上身正直微向前倾，两肩宜平微向后张，两手握剑，左末三指仅握剑尾余两指紧扣竹剑约置於腹部前一个拳头宽，右手轻握竹剑，食指轻抵剑锷，两手虎口与剑弦同线，左拳低於右拳，剑尖指向对手喉部，两肘微向内弯，颈要直，头要正，两眼凝神直视正前方.早晚默念三次，奠定良好基础.

摆振

藉由拿竹剑上下或斜行摆动，来学习移动，姿势，运脚称作摆振又以摆振来体会竹刀正确拿法及用法.

动作要领：以中段的架式将竹剑顺著中心线将竹剑举起，使剑尖犹如画圆一般，右脚顺势往前滑一大步.竹剑快挥到屁股时反向挥剑，左脚跟进，两手伸直向下挥动，使剑尖挥至膝盖高度时即停止.

面部攻击

面部攻击为所有打击中最主要的打法，唯有不断精进面部打法，方能提身自己的攻击程度.

动作要领：以中段架式起动，站稳架式后将竹剑举起，使左拳举起高度约在额头前方立即往下挥动（两肘宽度以不妨碍看到对手视野即可）， 挥剑轨迹顺著中心线挥动，右脚往前滑进；当竹剑挥至对手面部高度时立即收刀停止竹剑挥动， 左脚迅速靠近右脚（刀到脚到）.

手部攻击

手部攻击为所有打击中攻击距离最近的打法，最适合成为体型娇小剑友的必杀技.

动作要领：以中段架式起动，站稳架式后将竹剑举起，使左拳举起高度约在额头前方立即往下挥动（两肘宽度以不妨碍看到对手视野即可），挥剑轨迹顺著中心线挥动，右脚迅速往前滑进；当竹剑挥至对手的手部高度时立即收刀停止竹剑，且此时右手为打平，左脚迅速靠近右脚（刀到脚到）.

胴部攻击

普通为攻击对手右胴，但偶而发动逆胴攻势则会有奇袭的效果.

动作要领： 以中段架式起动，站稳架式后将竹剑举起，使左拳举起高度约在额头前方（两肘宽度以不妨碍看到对手视野即可）， 右脚迅速往前滑进；右拳往左偏移约至与肩切齐即向对手胴部斜砍，至对手胴部位置立即收刀，左脚迅速靠近右脚（刀到脚到）.

刺击

刺击有以双手刺击及单手刺击两种，但基本还是以双手刺击为主，在双方互相对峙时，刺击便可成为打破僵局的攻势之一.

动作要领：以中段架式起动，站稳架式后将竹剑顺著中心线对准对手的喉部刺出，右脚迅速往前滑进，当剑尖到达对手喉部时两手打直顺势收刀， 左脚迅速靠近右脚（刀到脚到）.

5.学习剑道的基础是什么

LZ别听前面那几位瞎说 从来没听说过哪家正规道馆敢让学员用真刀练居合的= = 早年剑道馆普遍还都不是很正规的时候倒是有这种事情发生过，现在绝对不会再有什么正经道馆再让学员真刀居合了 然后给LZ分析一下剑道和居合道 剑道的主要特点是穿护具用竹刀对打，对抗性相当强。

相对的，对人的身体素质、体力等要求也比较强些。最重要的一点，刚练的时候经常会磨破皮什么的，略微有些痛苦，慢慢坚持下来就好了。

还有就是有些人说剑道练了会长肌肉，纯扯。 首先，练剑道不减肥，其次，剑道也不会让你变得一身肌肉。

那么剑道的功能是什么？就是把人的身体调整的一个平衡的状态，也就是说，偏胖的人会变瘦，偏瘦的人会长肉，但最后都会停留在一个相对健康的数值上。换言之，剑道的功效就是能使人体的综合素质增强，有一个健康的身体。

居合道的主要特点是演武性质比较强。 没有什么对抗性，动作讲究漂亮、规范，有范儿。

长期练居合道的人会很有气场，气质非常出众。另外居合道除了有很多正座的招式膝盖会有点不适应之外，不会给身体造成什么运动型损伤，这也是为什么它比较适合女孩子练习。

但是，需要明白的是，居合道上手比较难，需要有一定的运动基础，最好是剑道基础。 推荐LZ先练习一段时间剑道，等剑道素质有所提升之后再尝试居合也不迟 P。

S。 26岁开始练不算晚，毕竟我们练习的目的是强身健体，也不是说要练成个天下第一什么的。

晚一点也没关系的。我们馆里还有四十多岁才开始练习的人，你一点都不晚= = P。

S。P。

LS几位说话负点责，没练过的不要随便评论，误导新人。

6.剑道是学什么的啊

事实上剑技只是一种手段，双方出手前的对峙；则是心对心的交战，因此，欣赏和观看剑道可从外在的技术和内在的心理两方面来看。就技术方面，动作俐落姿势优美，气势及精神饱满，显现强而有活力的表现。就心理方面而言，观看其临场情绪表现是冷静或浮躁，交战中是否能有敏锐正确的判断力，如何采取妥适的因应对策，如“先发制人”、“以逸待劳”或“反击致胜”的战术运用等，便可看出习剑者的智慧与修练. 学习剑道形可以增加对剑道基本的综合性理论的认识. 用剑的原理包括以如何正确使用太刀的理念为首， 刀的握法、身体姿势、对战身法、身体距离、对战技巧、正确的打击时机、气剑体一致、三杀法、气势、呼吸等等，这些都是学会剑道动作由简到繁的不二法门。

另外，如果知道剑道形练习方法的创立，以及其发展的过程，并且能了解一些有关武士道、武道精神和古代武士的锻炼方法等知识的话，对于精神层面的锻炼也能更上一层楼。 再者，剑道形是剑道技法之中，作为最基本的技法而被选定的，换句话说，它包含了正确的打击、机敏的动作、学会控制间距、气势、对坏习惯的纠正。

7.剑道的基础训练怎么做

你是在自学吗？这样基本是不能学到真正的剑道的~剑道讲究“守、破、离”，尤其是初学，动作的标准很重要，没有老师的指导是不可能掌握的。

若是已经在道场学习，自己平时也想在家里练习的话~可以从最基本的步法（ashisabaki）起进行练习，比如说“送足”、“开足”等~~在练习滑步的时候，要注意用腰力去带动~身体要保持平稳移动~另外，也可以进行挥剑练习~主要就是大动作地摆振，注意左手发力~~~

阁下的题目有点大~~不是太好具体回答~~

广州某 一段剑士上

8.求剑道知识普及,并且问一下日本倭刀长刀短刀那么多都是干什么用的

一般长的刀称为太刀 ，稍短的称为小太刀，很短的称为脇差。

没钱的武士通常只有一把太刀。有点经济实力的武士会多配一把脇差。

实战时用太刀较多，而脇差在切腹时用得比较多。 当然，也不是绝对，实战也可以用脇差，有时候条件有限的情况下，用太刀切腹的也有。

日本剑道现在有古剑道和现代剑道之分。

古剑道的招数是沿袭古代杀人剑术的招式在练习的。国内基本上是学不到的。

现代剑道偏向体育竞技化，招式和真实的杀人剑术相距甚远，穿戴护具用竹剑进行练习和比赛，也会用木刀，或者真刀进行剑道形的练习。所谓剑道形，是传授剑道原理和内涵的，而外行人看起来类似于双人套路的练习。

但总体来说，修炼剑道的目的，是通过对技艺的修炼达成自身人格的完善，而不是好勇斗狠。