1.我在课上老师讲的课弄不懂

首先，你要保证每一天有充足的睡眠，该睡觉的时间就要睡觉，千万不要把睡觉的时间拿来做作业。

上课老师讲的内容一般情况都和你即将做的习题紧密相关，因此，上课要集中精神，把老师讲的每一个知识点领悟到。如果自己确实是听不懂，那你就要在课前花时间将内容预习，针对性地听课，圈出自己没听懂的地方。

下课之后，先把老师讲的内容消化掉，然后再进行习题练习。自己本身的学习计划的制定应该建立在你已经将老师所讲知识吸收了的前提下，否则，你肯定会事倍功半。

所以，一定要分清主次，先消化老师传授的知识，不能轻视老师的作用，然后根据老师讲课的实际情况弥补一些自己需要的知识。希望我的回答对你能有所帮助，祝学习进步。

2.我上课为什么听不进老师讲的知识

上课容易走神，一般说来，如果排除生理器质病变，或心理上的注意力障碍因素，上课注意力分散不外有那么几个方面的原因：一是个人学习方法、策略上的问题。比如，课前没有养成预习习惯，课堂不做笔记，等等；二是与思维活跃，情绪自我控制能力差的心理特征有关；三是有偏科思想，对不感兴趣的科目有厌倦情绪；四是与教师的课堂教学艺术有关。

建议你：一是课前一定要养成良好的预习习惯。通过预习，思考并发现问题，再把问题带进课堂，力求从老师的讲课中去寻求问题的答案。如果听课后仍然不明白，一定要找老师、同学帮助，直至得到正确的解答；二是平时可以通过制定科学合理的学习生活计划，并严格执行，以此来锻炼个人的自我控制能力；三是努力做好课堂笔记，也是集中注意力的好方法。一般老师授课，重点、难点都集中在每节课的前二十分钟左右，所以这一时间段，你一定得强制自己做好笔记；四是课后的复习、练习一定要把当天学习的内容弄懂，如果似懂非懂，听老师讲新的内容，知识连接不上，肯定难以理解新的内容，听课就难免会分心。

上课走神怎么办？--训练方案

影响听课效率的因素

1、能力发展失衡：包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序

2、注意力不集中：

①运动知觉发展不足，即坐不住。

②认知能力弱，理解力差。

③视动协调能力差，即手眼协调能力不好。

3、环境因素影响：

①语言刺激少②不良的家教方式（多批评多打击少鼓励）③得不到家长或老师的关注

4、学习类型的不同：听觉型、视觉型、动觉型

5、没有养成良好的行为习惯

提升听知觉的有效途径

1、听觉宽度训练：

①延长有关量词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个数量词。

②延长有关联词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个关联词。

③延长形容词、副词的句子：同上。

2、听觉分辨训练：

①动物分类：听别人报一组词，听完后把动物的名称说出来。

②植物分类：同上。

③食物分类：同上。

④漏数：仔细听别人从1数到30，听完后说出漏数了哪几个数。

⑤重复数字：仔细听别人报一组数字，听完后说出哪几个数字重复，重复了几遍。

⑥听盒内物体的声音：在4个火柴盒内装入不同的4种物品，摇动火柴盒，记住不同盒内发出的不同声音。打乱盒子，通过摇动盒子，判断盒内物品。

⑦绕口令：听别人念几遍绕口令，听完后试着自己说说看。

⑧学唱歌：选择自己喜欢的歌曲，听别人唱一句，自己学一句，直至把歌曲整首学完。

听觉记忆训练：

①听音敲击训练：听别人有节奏的敲击声音，听完后按照节奏重复做一遍。

②复述句子：听完一个长句后复述一遍。

③听三组句子中的甲乙两句话，快速找出乙句和甲句不同的地方。

④连续做训练：按顺序完成规定的4件事。

⑤复述句子训练：听甲说一句话，听完后马上转述给乙。

⑥记电话号码

⑦记忆成语

⑧听别人念数字和汉字，每隔一秒念一个，一组听完后，把数字按顺序复述出来，但不能复述汉字。

⑨听别人念一组物品的名称，全部念完后回忆出所念物品。

⑩指定性记忆：听别人报一组词，听完后说出这些词中指定要求的对应名称。

⑾有关系联想记忆：每对两两搭配的词语具有一定的关系，例如“太阳--天空”。根据这种关系同时记住八到十对词语。当别人报出其中一个词语时，要立刻说出与之搭配的另一个词。

⑿无关系联想记忆：同上。

⒀故事遮盖训练：从短篇故事中听出前后两遍听到的内容有哪些不同。

⒁传声筒：爸爸告诉孩子三句话，要求他到另一房间转述给妈妈。（还可增加动作要求）

⒂延时记忆训练：先记住几个数字或词语、成语，然后听一段话，听完后回忆刚才记住的词语。

听觉理解训练：

①听完故事后回答问题

②听完句子后复述。

③听完故事后复述故事。

3.高中了,上课老师讲的知识需不需要自己再消化消化

当然要消化了，光消化不够，要增强熟练程度，这主要是靠做题目。数学很烂，做40分钟题目怎么可能够？我以前数学好的时候，每天除了在学校，在家里还做至少一个小时呢。

关于做笔记和做题的分配，当然能在不影响做题量的情况下做很全很漂亮的笔记固然好，但是拼命的抄笔记是不好的，用不着全都抄下来，要抄要点，很精练的那种，复习的时候要点的记忆效果也会比什么都看一遍的效果好。题目不用抄全过程，只用抄最关键的步骤，或是题眼。课上抄主要笔记，课下可以适当进行补充，抄的时候不是光抄，要一边抄一边思考和记忆，其余时间就是对照笔记做题目。尤其是数学物理，超那么多笔记，却记不到脑子里去，不能灵活应用，那笔记再全有什么用，考试是靠脑子，不是靠笔记。

4.如何把握一节课上老师所讲的内容

我今年高二了，谈谈自己的体会吧。

成绩的高低很大程度上取决于听课效率。有的人课后花很多时间去做题，但是事倍功半。有的人上课效率极高，课后不用花太多功夫也能有好成绩。

上课尽量静下心来吧，不要想着课后再重新补一遍，没那么多时间的。一节课四十分钟，真的好好听的话可以学到很多。记笔记记重要的就好了，不要事无巨细都抄下来，个人认为用处不大。

还有，有不会的下课多跟老师同学讨论讨论，不要羞于展现自己努力的一面

5.我在课上老师讲的课弄不懂

首先，你要保证每一天有充足的睡眠，该睡觉的时间就要睡觉，千万不要把睡觉的时间拿来做作业。

上课老师讲的内容一般情况都和你即将做的习题紧密相关，因此，上课要集中精神，把老师讲的每一个知识点领悟到。如果自己确实是听不懂，那你就要在课前花时间将内容预习，针对性地听课，圈出自己没听懂的地方。

下课之后，先把老师讲的内容消化掉，然后再进行习题练习。自己本身的学习计划的制定应该建立在你已经将老师所讲知识吸收了的前提下，否则，你肯定会事倍功半。

所以，一定要分清主次，先消化老师传授的知识，不能轻视老师的作用，然后根据老师讲课的实际情况弥补一些自己需要的知识。希望我的回答对你能有所帮助，祝学习进步。