1.关于梦的知识

非快速眼动睡眠期生理特征（NREM）:

闭目、瞳孔缩小、心率和呼吸、血压及整个代谢都全部降低，脑电波呈高幅度漫波，开始

进入约——梦较少，梦景模糊，唤醒后记想率只有5%(1-2:70%;3-4:50%)

越害怕做梦梦越来，越害怕做梦梦越多

梦的心理状态与矛盾倾向

梦是欲望的满足

梦是忧患的开始

正（平）梦

喜梦

狂梦

惧梦

噩梦

梦的触发机制和对人的心理生理作用

梦的原因：

生理病理刺激

感情心理刺激

潜意识的情结

梦的作用：

欲望的满足——生理的：如遗尿、遗精等

2.关于做梦的知识

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。

研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。

梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。

梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。

梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。 绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。

因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。

如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。 真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。

动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。

哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的作梦者，因为和他们的睡眠模式有关。 也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。

梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。

梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。

人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。

一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。

此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。

梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。

临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。

当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。

而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。

奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了。

这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。

然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。 一：做梦的原因。

1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进。

3.人每天都会做梦吗

每个人都做梦，梦境的变化更加是千变万化，古人都喜欢把梦与将要发生的事联系起来.于是产生了解梦的说法.而现在所谓的科学是这样解释的：梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。作梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。

绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。 真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的作梦者，因为和他们的睡眠模式有关。 也有人认为上述有关梦的解释是不科学的，梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦，人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感，在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。

在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。

4.关于梦的解释我想知道梦到底是脑海的记忆还是对未来或者过去的启

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

上半夜的睡眠的梦境，一般和当天的以及最近一些日子发生的事情，也就是说和近事记忆相关。而下半夜的睡眠，这个梦境是和远事记忆相关，早年生活的一些经历相关。

而黎明前也就是快要起床的时候，这个时候，这个梦就不着边际了，有很多稀奇古怪的，自己想不到的一些知觉成分偏多。而正是这部分的梦，人们记忆得最清楚。

因为是快要起床之前，最后做的这个梦记忆就比较清楚。 当然梦也有启示作用，这个很复杂的。

也可以是你所想的问题在脑海积淀，重新排列组合，成为新的灵感。其实人水着了也会思考，这种灵感就是自己梦中思考的结果，象一种启示，比如杨贵妃梦见仙人教她仙舞，醒来作成《霓裳羽衣》舞，这就就自己借助梦给自己的启示。

5.关于梦的作文

的梦多得像天上的繁星。有时梦见自己考上大学；有时梦见自己当上售货员；有时梦见自己坐上了飞船、游览了太空……随着时间的流逝，许多神奇的、美妙的梦已经模模糊糊了，惟有这一个梦，我还记得清清楚楚。

在一个宁静的夜晚，柔和的月光抚摸着大地，凉爽的秋风把我带进了梦乡。

那是在一偏僻的山村，在一间简陋的教室里，坐着几十个朴素的孩子，几十双明亮的眼睛一齐注视着门口，我拿着书高兴地走向讲台“哗”的一声，孩子们不约而同地站起来，叫道：“老师好！”我看到几十双明亮的眼睛、几十颗纯洁的心，孩子们渴望得到知识的心情是多么迫切。我又兴奋又激动，心里暖烘烘的。我站在讲台上亲切地说：“同学们，我们都是为知识而来的，一个班是一个集体，这个班就应该团结，让我们团结在一起好吗？”我的话刚说完，同学们异口同声地说：“好！”一股暖流涌上我的心头，山村小孩子是多么可爱啊！我笑了，笑得是那么甜。

接着，我教孩子们学习：“我爱天安门，我爱伟大的祖国。”我读一遍，孩子们跟着读一遍。孩子们读得那么认真，那么富有感情。每一字，每一个音，都发自真挚的内心。孩子们像雨后的春笋般吸吮着知识的甘露，我的眼睛湿润了，在心底轻轻地唤着：“祖国的花朵呀，你们快快成长吧！学好科学文化知识，为祖国做贡献，把祖国建设得更加美丽、富饶。

下课了，我和孩子们玩起了老鹰捉小鸡的游戏，我这个“母鸡”，两手护着“小鸡”，多么有趣呀！

我似乎还看到升学考试后，同学们个个拿着录取通知书向我报喜：“老师，快开门呀！”“老师，快开门呀！”

这声音是多么熟悉呀，多么兴奋，我立即睁开了眼，喔--多棒的梦啊！

但愿我的美梦能成为现实吧！

做梦是美好的，人能在梦中成长，人能在梦中看到自己所向往的，人能在梦中得到快乐，人能在梦中为所欲为！我曾经就做过一个美好、美妙，又有趣的梦！

那是在二年级上学期的一个宁静的夜晚，我仰望着月亮，那时我幼稚的心灵充满了幻想：月亮为什么离我们那么遥远？为什么是那么的圆？为什么不可以变形？

“妈，Good night！”我很平常的说。

“快睡吧！啊！别忘关灯！”妈妈大声喊道。

就在这熟悉的声音中我进入了梦乡……我的梦乡在足球体育场，我一个人散步在体育场上。突然看见了李老师，李老师像一个孩子似的美滋滋的吃着果冻，大概是她以为没有人看见她的缘故吧！正巧散步之前我也拿了几个果冻！吱吱吱！果冻真好吃！

“好奇怪呀！月亮怎么大的像巨大月饼一样，而且还长了一个小红点儿”我情不自禁的自言自语到。

李老师听见有人在，赶忙收起果冻，向我这边望了望，谈了一口气放松地说：“原来是古洋啊！我还以为呢！”

我飞快的跑到李老师那边，急切地让她看我的发现，李老师惊叹道：“这么大的月亮我还是头一次看见”

突然月亮上出现了一个引人注目的污点，再仔细看看，原来是我们班的调皮鬼刘天意，他爬到月亮上想要做什么呢？是想看看红点儿的真面目，还是想干别的什么呢……

终于知道了！原来他想去按那个小红点儿，按了之后会发生什么事呢？1分钟、2分钟、3分钟。

“啊！好漂亮好美呀！”我和李老师同时赞叹道。

月亮突然变成一个月牙，月牙上面载着一只玩具小熊，月牙缓慢的向我们逼近，越来越近了……我突然注意到刘天意那个污点不见了，原来他正在往下坠落，只听鹏噔一声，刘天意把地摔了一个洞，我放声大笑……

“呀！吓死我了！”我被吓了一跳。

“怎么了？”妈妈关切地问道。

“没什么！”我微笑着回答。

我真的觉得做梦是人生一大乐，你们说呢？

6.关于梦的作文

希望我的回答对您有所帮助

“吃饭啦！”我跑到桌前一看全是素菜，便没了胃口，随便吃了几口饭就去睡觉了，朦朦胧胧来到一个奇怪的地方。

我发觉我面前有一个门上写着“最佳蔬菜竞选赛”。我出于好奇便走进门。只见一双筷子站在台中，手拿着话筒说：“1号选手茄子。”“有请茄子小姐上台。”“Hi,I am Miss eggplant.” 哇，茄子都会说英语，好奇怪啊！她继续说：“我含有丰富的维生素P，它能增加微血管壁的抗压能力，改善血管功能，对高血压、皮肤紫癜和易发生出血倾向的疾病患者有相当的好处。”没等筷子们邀请，胡萝卜先生就冲上来说：“这有什么！我们胡萝卜含有胡萝素外，还含有强烈抑癌作用的黄碱素，有预防癌症的功能。兔子科学家还说最喜欢吃我呢！你们看兔子个个都长得人见人爱，那都是爱吃我的功劳。”我想“这是兔子天生的，再说兔子小时候是不吃胡萝卜的呀！”这时大葱冲上来唱“你是菜，我是葱，每个菜里必须有我，没有我菜的味道就不好。哈，我大葱来也！我葱营养价值要高得多，我含维生素B1及维生素C”。“是我，我是最好的蔬菜。”“是我！我最有营养！”这时，主持人筷子先生发话了：“其实蔬菜各有各的营养，只是作用不同。”“对。”蔬菜们不约而同的说。

“起来，上学啦！”我揉了揉眼睛，原来刚才是场梦。多么神奇的梦，蔬菜的世界可真奇妙啊！原来蔬菜营养价值那么高，我一定要多吃蔬菜。

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我的梦多得像天上的繁星。有时梦见自己考上大学；有时梦见自己当上售货员；有时梦见自己坐上了飞船、游览了太空……随着时间的流逝，许多神奇的、美妙的梦已经模模糊糊了，惟有这一个梦，我还记得清清楚楚。

在一个宁静的夜晚，柔和的月光抚摸着大地，凉爽的秋风把我带进了梦乡。

那是在一偏僻的山村，在一间简陋的教室里，坐着几十个朴素的孩子，几十双明亮的眼睛一齐注视着门口，我拿着书高兴地走向讲台“哗”的一声，孩子们不约而同地站起来，叫道：“老师好！”我看到几十双明亮的眼睛、几十颗纯洁的心，孩子们渴望得到知识的心情是多么迫切。我又兴奋又激动，心里暖烘烘的。我站在讲台上亲切地说：“同学们，我们都是为知识而来的，一个班是一个集体，这个班就应该团结，让我们团结在一起好吗？”我的话刚说完，同学们异口同声地说：“好！”一股暖流涌上我的心头，山村小孩子是多么可爱啊！我笑了，笑得是那么甜。

接着，我教孩子们学习：“我爱天安门，我爱伟大的祖国。”我读一遍，孩子们跟着读一遍。孩子们读得那么认真，那么富有感情。每一字，每一个音，都发自真挚的内心。孩子们像雨后的春笋般吸吮着知识的甘露，我的眼睛湿润了，在心底轻轻地唤着：“祖国的花朵呀，你们快快成长吧！学好科学文化知识，为祖国做贡献，把祖国建设得更加美丽、富饶。

下课了，我和孩子们玩起了老鹰捉小鸡的游戏，我这个“母鸡”，两手护着“小鸡”，多么有趣呀！

我似乎还看到升学考试后，同学们个个拿着录取通知书向我报喜：“老师，快开门呀！”“老师，快开门呀！”

这声音是多么熟悉呀，多么兴奋，我立即睁开了眼，喔--多棒的梦啊！

但愿我的美梦能成为现实吧！

7.关于梦的作文 急~~~~

复制不下来，你过去看看

还有一首诗

记忆里那只自由的风筝，

载着孩童是的那份烂漫天真，

飞翔着……

童年里那叶孤独的小舟，

装着少年时的那些任性叛逆，

漂泊着……

小小的肩承受着重重的包，

竞争的世界侵蚀着单纯的心，

明明还很稚嫩！明明还很青涩！

转眼间，明白了，

原来我们什么也带不走！

我们好像在梦里长大，

被拉进虚无的世界中，

偶尔任性，偶尔放肆，偶尔学着乖巧不胡闹；

我们好像在梦里长大，

被迫进入大人们的世界，

丢掉天真，丢掉幻想，丢掉那只可爱的棒球帽；

我们好像在梦里长大，

在无尽的冷酷中挣扎着，

试着忍耐，试着坚强，试着一直倔强不哭泣；

我们好像在梦里长大，

无奈地矗立在人生的十字街头，

剩下懂事，剩下理智，剩下那被锁起的记忆！

我们渐渐长大渐渐懂事渐渐成熟了，

可小小心里的小小渴望还未被了解，

空虚却早已趁虚而入了……

在我们长大后，

才明白，

挣脱不了线的风筝不会有自由，

独自远航的小舟到不了彼岸，

原来这只是一场开不起的玩笑参考资料：/Article/ShowInfo.asp?ID=85515