磷虾油适合三高人群吃。

磷虾油主要的成分是不饱和脂肪酸，在一定程度上是具有降“三高”作用的，可作为高血压、糖尿病、冠心病、心梗、脑梗、中风偏瘫、动脉硬化等心脑疾病患者的日常营养补充剂。

磷虾油来源于南极大磷虾，经水洗、破碎、提取、浓缩、过滤等步骤制得；食用量≤3克/天；质量要求:总磷脂≥38g/100g，DHA≥3g/100g，EPA≥6g/100g；并规定婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女及海鲜过敏者不宜食用。

磷虾的种群现状

2013年10月9日，记者从中科大获悉，中国学者极地研究又有新发现，首次获得了东南极海域过去8000年来磷虾数量变化，表明自然气候变化和人类活动曾对南极磷虾及海洋食物链变化产生过深刻影响。研究成果发表在《自然》子刊《科学报告》上。
南极磷虾是一种喜冷水环境的南大洋食物链关键物种，对气候海冰变化极为敏感，气候温暖时期磷虾数量偏低，企鹅食物偏向鱼类，而偏凉时期相反，气候变化影响了企鹅食谱的变化和磷虾种群动态变化。南极磷虾是企鹅的首选食物，研究表明，近百年来气候变暖，但人类对南极海豹和鲸的猎杀导致磷虾天敌减少，从而使磷虾种群密度不降反增。这是人类活动影响海洋生态系统的典型案例。