1.美容护肤基础知识有哪些 初学者

美容护肤基础知识基础保养小动作：1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。

2.减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3.随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。 保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

4.适度去除角质视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

2.美容专业知识有哪些

美容（Facial make-up,art of）让容貌变美丽的一种艺术。埃及古代时期，人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤涂抹各种药剂和油膏。古埃及妇女喜欢用黑颜料来描眼的轮廓，孔雀石粉制成的绿颜料涂在眼皮上，用黑灰色的锑粉把眉毛描得像柳叶一样细长，用乳白色的油脂抹在身上，使用红颜料涂抹嘴唇和脸颊，甚至在手、脚的指甲上都要染上橘红色，非常惹人注目。美容在欧洲中世纪非常流行，到了文艺复兴时期，美容艺术大大发展。大家不惜花费大量的时间和金钱，涂脂抹粉、擦口红、卷发、染发、用东方进口的麝香抹手和皮肤。19世纪80年代，西方开始出现了近代美容院。在中国殷商时期，人们已用燕地红蓝花叶捣汁凝成脂来饰面。根据记载，春秋时周郑之女，用白粉敷面，用青黑颜料画眉。汉代以后，开始出现妆点、扮妆、妆饰等字词。唐代出现了面膜美容 。据记载 ，杨贵妃使用的面膜，是用名贵的中草药提炼而成，并用珍珠、白玉、人参研磨成粉，以上等藕粉调和。这种古老的美容面膜不但可祛除黄斑，能使皮肤白嫩，还能将毛孔深处的污垢、油脂排除和清除。现代社会妇女拥有更多、更先进的美容方法，她们通过自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常驻、容颜俊美。美容专家预测，喷雾型和涂抹型化妆品的需求量将大幅度提高，这些化妆品使美容方法更加简单易行，大家可以在家里自行操作，这促使家庭美容更加普及。

美容美学不等于美容加美学，也不等于把美容限定在美学的狭窄领域.恰恰相反，美容美学是美容的普遍理论，是指导美容实践的基本理论方法和原理.为什么这么说呢？这是因为，美容与美学联系得紧密，以致如果离开了美学来谈美容，那就会成为无源之水、无本之木。同时，美容美学也必须广泛接受并运用人类在美的领域所创造的一切优秀成果。这些优秀成果千百年来为人们的实践反复检验，具有颠覆不破的真理性。

这个世界上林林总总的事物时时刻刻都在给予人们美的或丑的感受，并不断的丰富着人们的审美视野，在这个过程中，人们也在寻找着对于“美是什么”的答案并加深着对于美的本质认识。

美不是人心自造的幻影，美须依赖人们的感觉而存在。转载注明出处peixungu.com培训谷。

春天气候多变，既有残冬的余寒，又有盛夏的燥热。尽管春天的阳光是明媚迷人的。然而，春天的风却是比较干燥的，它伴随着鸟语花香，把各种微生物吹到人的皮肤上，如果此时人们不认真保护自己的皮肤，轻者会皮肤干燥皲裂、粗糙；重者还有可能产生皮肤发痒，引起皮肤红疹、丘疹、溢性皮炎等皮肤病症。

保护皮肤，首先是保持皮肤的清洁卫生。手、脸部皮肤经常裸露，应常用温水洗涤，但不可过多擦用碱性过强的肥皂。尤其是中性皮肤和干性皮肤的人，用碱性过强的皂类洗涤，皮肤的皮脂损失过多，皮肤就容易干燥、失去弹性而生皱纹。春季多风，外出时，女子可罩上头巾，这样做对于保护皮肤及头发，防止水分过分蒸发以及清洁卫生都十分有益。

春意盎然，人们在春季也应打扮得活泼、开朗一些，除了发式、服装力求简洁、明快而显得富有生气外，面部的化妆及面部皮肤的保护也是十分重要的。中青年妇女，淡淡涂些唇膏，不仅可使玉面增辉，而且可防止风吹引起的唇裂。

油性皮肤的女性，可不必过分担心春风无情吹干皮肤，只需搽用一些水质性的化妆品就可以了，像各类乳蜜、雪花膏等；中性及干性皮肤的人，则应考虑得失平衡的问题，可选用油性稍强的化妆品，如乳液、香脂、冷霜等。

春末夏初，明媚的阳光逐渐变得炽烈起来。初春时，皮肤多晒晒太阳，对皮肤的健美是有益的。但在春末夏初，皮肤过分被阳光烤晒，则害多益少，此时常在室外活动的女性，可适当搽用一些含硅铜的防晒膏霜。

充足的阳光、新鲜的空气、坚持不懈的体育活动、丰富多变的食物是获得健美皮肤的最重要的因素。如果您再科学地加以保护，那您的玉颜则可常艳不衰。

3.面膜工作原理问题提问

面膜是一种特殊的肌肤护理产品，工作原理是通过面膜对皮肤的包裹，让皮肤与空气隔离，使皮肤温度上升、毛孔扩张，加快新陈代谢、促进血液循环。除了它的深度滋养功能外，它还可以清洁肌肤、保持皮肤水分、去死皮、细致毛孔、紧致肌肤等等。

从面膜的使用方法上来说，面膜可以分成：

1. 清洗式面膜。一般呈膏状，它敷完后需要用水清洗。

2. 免洗面膜。呈膏状或者啫喱状，敷完后不需要用水清洗。

3. 剥离式/撕拉式面膜，它是利用面膜和皮肤的充分接触和粘合，在面膜剥离皮肤时，将皮肤上的黑头，老死角质和油脂通通“拨”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏等症状。

4. 织布式面膜。通常是由不织布制成，它是将调配好的高浓度营养精华液吸附在织布纸上，使用时敷到脸上即可，营养液也有采取后喷到织布上的方式。从剪裁上，可分为一体和分体式。织布式面膜对于补水保湿、美白皮肤和滋养修护功效显著，而对皮肤深层清洁的效果就不如清洗式和剥离式面膜了。

至于他们的区别，参考以下资料：

1.水洗式面膜 ：清洁+补水

现代的清洗式面膜是指霜剂或土（泥、粘土）质地的面膜，成膜后不能揭下来，需用水清洗。它有利于将毛孔内的污垢、多余油脂等清除掉，如果添加不同物质可增强不同的功效，如保湿、美白、消炎等。

一般而言，清洗式面膜以天然泥为主要成分，其中的矿物成分能深层清洁毛孔，同时在膏状面膜紧贴于面部时，妨碍了皮脂的分泌与汗水的蒸发，使肌肤表面的温度上升，进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地扩散开，滋润那些“等待喝水”的角质细胞，使肌肤保持水润感觉。

其中凝胶者哩状的清洗面膜补水效果则更明显。

2.织布贴状面膜：美白的综合修复

目前最流行的一种面膜，它使用有纹理的棉质布承托高浓度的护肤成分乳液，可贴于整个面部。合适的棉布质地和厚度，能将护肤成分深层传递至皮肤，同时令乳液不易蒸发，令肌肤最大限度吸收养分。

织布面膜属保养功能较强，清洁功能比较弱。在皮肤受损严重时，可在较短时间内明显改善肤质。

PS：选择方法：一般应从重量、粘稠度、服帖感觉和材质等四个标准来进行选择。天然纯棉质地的面膜是近年来最流行的材质，合成纤维材质次之；稍厚、有分量的面膜纸能吸收足量的保湿精华，对肌肤“加压密封”的包裹效果更好；“汤汤水水”的面膜自然是精华液浓度不够；较好的面膜贴剪裁多在12倒以上，来保持服帖程度，使肌肤更好地对面膜中吸附的营养成分的吸收。

最后回答第一和第三、四个问题：

单纯的在脸上喷上很厚很厚的保养液体与用不织布等面膜纸敷在脸上比较，后者要“密封”得更好吧！

至于敷脸后要不要清洁是根据具体使用的面膜来决定的，一般的面膜包装上就有说明，像CHARMZONE的红酒调理面膜就要清洗。兰芝的锁水面膜本来就是“睡眠面膜”，顾名思义是涂上一层睡觉去的，不用清洗。

4.面膜小常识

牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，

浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，敷上面膜纸，保留20分钟后洗干净。

作用可使皮肤白而透明。

陈醋蛋清面膜

将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清泡开面膜纸敷脸，一周两次。

作用消炎、去痘。

酸牛奶面膜

酸牛奶与蜂蜜按11的比例调匀，用面膜纸浸透敷在脸上15~20分钟。

作用滋润皮肤。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

面膜变变样

(1)面膜加鲜奶，可提供肌肤所需的维生素A和维生素B。

(2)面膜加蜂蜜有保湿的作用。

(3)面膜加蛋白，可收敛肌肤，是紧肤面膜。

(4)面膜加麦片，提供温和去角质的效果。

5.护肤品的专业知识

首先要看你的皮肤状态，属于是偏干性、中性还是油性，然后针对自己的皮肤状况选择护肤品。

偏干的，可以选择较滋润的护肤品；偏油的就需要选择较清爽的护肤品。

如果脸上长痘，更应该偏向控制痘痘的方向选择。先去痘，然后再想着美白等。油性皮肤不建议经常做面膜。

25岁以后可以使用少量抗皱 的眼霜等产品，使用抗氧化护肤品。

每天涂防晒霜，包括冬天。

想让皮肤变的光滑柔嫩，可选择<10% 浓度的果酸护肤品，但是切记要防晒。

主要是针对每个人不同的肤质来选择的，合适的才是最好的。

6.护肤专业知识,跪求洗脸及保养步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：用洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际 清洗完毕你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

第七步：检查皮肤

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。