1.穿袜子的好处

夏季人们不常穿袜子，今天来说说穿袜子的好处。

1

脚部肌肤变嫩

脚部不穿袜子，容易磨脚，让脚部很粗糙。

袜子可以很好的保护脚部的肌肤。

2

卫生

勤换洗袜子，对于脚部容易出汗多朋友比较卫生。

如果直接穿鞋子，鞋子里味道会很大。

3

保暖

夏季雨天较多，而且夏季凉鞋，鞋底较薄，容易着凉。

大家穿袜子保暖效果很好。

4

美观

拖鞋的时候直接露出脚部会不美观。

所以穿上一双漂亮的薄袜子是很美观大方的。

5

袜子的一些知识

夏季袜子要较薄的，不会闷热。

袜子要每天都换洗，不然会有味道。

清洗的时候，轻轻揉搓，冲洗干净即可。

2.穿袜子也要讲究科学

平时最好穿吸湿性、透气性和舒适性好的麻袜、棉袜和真丝袜。

睡觉时穿袜子会影响静脉回流，脚部的大小静脉比较表浅，容易受压迫。如 果天气太冷，或睡觉时容易着凉，或需要做脚部护理时，可穿上宽松点的棉质 袜子。

冬天应每天换袜子，保持足部的清洁干燥，穿100%全棉的袜子。 对老年人来说，袜口太紧，容易使脚踝部勒出红痕，还会导致静脉血液淤滞 在脚踝附近，造成“堵车”，致使心脏负担加重，长久下去可引发高血压。

脚部 长期血液循环不良还会使脚板发凉，诱发鸡眼、脚垫。因此，适合老人穿的应该 是松口的羊毛袜、棉袜或真丝袜子。

糖尿病人要少穿全棉袜子。全棉的袜子最容易引起水泡，尼龙袜最好，棉与 尼龙混织的袜子居中。

3.想知道一些关于袜子的知识

在当前的日常生活和体育运动当中，袜子总是得不到应有的重视，袜子一直是充当鞋的陪衬，人们长期以来一直认为主要依靠鞋来保护脚，但是，要注意的是：袜子是与脚最密切的，如果袜子的选择不当的话，鞋一样会对脚造成直接伤害的 下面给大家介绍一下袜子常用的材料： 棉是传统的天然纤维，也是舒适度较高的纺织材料，直到今天仍然在大量的使用。

不过，对于体育运动，特别是户外运动的要求，棉本身的性能就有很大的局限性。棉纤维的吸湿性很好，吸湿的速度很快，但是排湿就不行了，棉纤维湿了以后，干的会很慢的。

所以，如果没有很好的后勤补给的话，户外活动中尽量不要穿纯棉的袜子，尤其是在多雨的夏天进行多日的活动，棉袜在湿透以后，会很危险的。 羊毛也是一种传统的天然纤维，它是以良好的保暖性而著称，但是，普通的羊毛是不太适合做袜子的，必须选用材质较高的羊毛，如：澳洲的MERINO WOOL（美丽奴羊毛）、NEW WOOL（新毛）等，都是很好的内衣和袜子的材料。

不过，很多人会发现，用羊毛直接做贴身衣物的很少，即使有，价格也比较昂贵，这主要是由羊毛本身的结构特性决定的。在显微镜下，可以看到羊毛纤维有很多鳞片，排列有点象竹笋叶，而每一个鳞片的顶部都有一个角质化的尖，这个角质化的尖容易使羊毛纤维之间产生粘连现象，又叫赶粘，同时，这个角质化的尖又使羊毛在贴身时会有刺痒的感觉，所以，如果选用羊毛材料做袜子之类的贴身衣物时，必须将这个角质化的尖去掉，这道处理的费用相对较高，是造成产品昂贵的主要原因之一。

羊毛本身的特性是保暖，同时它的吸湿性和排湿较差，在与其他纤维混纺或混织后，可制成很好的冬季保暖袜。 莱卡、氨纶和橡筋，全是弹性材料。

莱卡是美国杜邦公司的注册商标，其实也是氨纶的一种，所以又叫莱卡氨伦，只不过是处理上要比普通氨纶要好得多，其延展和回复性都相当好，而且不易老化，现在，很多的户外品牌的袜子都选用莱卡来做弹性材料。橡筋实际就是橡皮筋，当然用来做袜子的要细得多，和纱一样细，是在制造过程中织进袜子里的，橡筋比较容易老化，在被汗水腐蚀或经过冬天的严寒以后会很容易失去原有的延展和会复性，象对于户外运动的专业运动袜这样比较昂贵的袜子来说，这一特性就使它不太经济核算了。

不过，现在日本有一种橡筋，听说持久耐用性很好，还是在推广阶段。 对于运动袜，特别是专业性很强的户外运动的专业运动袜，还必须有一些特殊的纤维的添加来突出它的专业功能性。

这其中，COOLMAX是经常被用到的。COOLMAX是美国杜邦公司的专利纤维产品，纺织上又叫四管道异型聚酯纤维。

普通的纤维横截面多是实心的圆形或椭圆型，而COOLMAX这种纤维是空心的，横截面程十子型，就象四根被并列在一起的管子。这种结构使纤维与空气的接触面积加大，在织物之间也同时保证了很多的空隙，这样一来，就保证了COOLMAX这种纤维具有很强的吸湿性和排湿性，掺有COOLMAX纤维的织物又有很好的透气性。

要注意的是，COOLMAX是吸湿、导汗、透气的功能性纤维，并不是保暖纤维，它只不过是使湿气排出保持尽量干燥的保暖环境。THERMOLITE是专门的保暖纤维，THERMOLITE也是美国杜邦公司的专利纤维产品，它和COOLMAX一样是聚酯纤维，同样结构也是中空的。

据介绍，THERMOLITE是从北极熊的毛的结构受到启发而研制出来的，它的横截面是圆形的，中间是空的，象一根管子，这样一来可以提高纤维的蓬松度，从而达到保暖的效果，这个原理和羽绒的保暖原理有些类似。THERMOLITE的保暖效果很好，同时也有不错的排汗效果，是冬季保暖袜的比较理想的材料。

（这里要说明一点，在作为袜子的材料时，COOLMAX和THERMOLITE主要是用短纤维，在穿着过程中，起球现象是在所难免的，袜子的结构越紧密，起球会越少。用COOLMAX和THERMOLITE长纤维就不会起球，但是感觉袜子较硬，不适合做厚的袜子，做成薄的单一功能的衬袜效果不错。）

NYLON（尼龙），有的成份标识上又叫锦纶，在户外运动袜里面是专门加强牢固度的，尼龙的加入何以延长袜子的使用寿命，不易损坏； Thermolite和coolmax都是吸湿排汗纤维，Thermolite又称中空保暖纤维，在排汗的同时，偏重保暖的功能，价格比较昂贵. COOLMAX袜子大致可分为全coolmax袜子，和coolmax/棉混纺袜子：袜子几乎不可能做到100%coolmax，生产袜子的时候，需要添加氨纶纱。一般全coolmax袜含量在70%-85%。

coolmax/棉混纺的袜子，coolmax和棉的含量总和约占70%-85%，如果是50/50配比的，coolmax占35-43%。理论上讲，coolmax含量越高，吸湿排汗功能越好。

4.穿袜子需要如何讲科学

在生活中，穿袜子也是要讲科学的，平时最好穿吸湿性、透气性和舒适性好的麻袜、棉袜和真丝袜子，睡觉时不要穿袜子，否则会影响静脉回流，若天气太冷，或睡觉时容易着凉，或需要做脚部护理，可穿上宽松点的棉质袜子。

对老年人来说，袜口太紧，容易使脚踝部勒出红痕，还会导致静脉血液瘀滞在脚踝附近，造成“堵车”，致使心脏负担加重，长久下去可引发高血压。脚部长期血液循环不良还会使脚板发凉，诱发鸡眼。

因此，适合老人穿的应该是松口的羊毛袜、棉纱袜或真丝袜子。糖尿病人要少穿全棉袜子。

全棉的祙子最容易引起水疮，尼龙袜最好，棉与尼龙混织的袜子居中。

5.穿袜子需要注意什么

在生活中，穿袜子也是要讲科学的，平时最好穿吸湿性、透气性和舒适性好的麻袜、棉袜和真丝袜子，睡觉时不要穿袜子，否则会影响静脉回流，如果天气太冷，或睡觉时容易着凉，或需要做脚部护理，可穿上宽松点的棉质袜子。

对老年人来说，袜口太紧，容易使脚踝部勒出红痕，还会导致静脉血液瘀滞在脚踝附近，造成“堵车”，致使心脏负担加重，长久下去可引发高血压。脚部长期血液循环不良还会使脚板发凉，诱发鸡眼。

因此，适合老人穿的应该是松口的羊毛袜、棉纱袜或真丝袜子。糖尿病人要少穿全棉袜子。

全棉的袜子最容易引起水疱，尼龙袜最好，棉与尼龙混织的袜子居中。

6.穿袜子有哪些注意事项呢

社交中，男士的袜子应是深色的，最好是服装与鞋的过渡 色。

有的人在穿西装时穿白袜子，破坏了整体的稳重感，把人的 视线吸引到了脚上，一双袜子破坏了精心设计的整体美。女士穿西服套装时的抹子也是同样的道理。

那时穿裙子时最好穿连裤长 袜。它比较适合各种款式的裙子，尤其是在穿一步裙、中间或两旁开衩的裙子时，以免穿半截袜大腿露出不雅。

即使穿长筒袜， 也要用吊袜带以免袜子松松挎垮或滑下。长袜以肉皮色系列最为通用。

尽量穿有透明感的长袜，除非冬季穿很厚的衣裙、大衣时 才可以厚实一点。

7.人穿袜子的最初原因是什么

陈煌接著说，如果还不懂穿袜子的礼仪与知识，请看我在博客中写的袜子文章！现在近一步了解袜子的历史典故，才不致变成知所以用却不知所以然！

在工业革命以前，男士袜子和女士丝袜都是针织的。第一双针织袜，是在公元前1500年左右日德兰半岛被发现的，现在存放在丹麦。第一丝袜是公元500年左右在埃及坟墓 Antinoe被发现的。不过在中世纪以前，长期以来，袜子一直是富人穿著的特权，因为袜子的制造始终是一项秘密。直到中世纪，裤子和袜子才一起形成了衣服的一部份。后来，袜子上的裤子始终被改变得更加频繁，因为裤子会更快地变得肮脏。不过到了后来，女性的丝袜才成为衣物完全独立的配件，但男士的袜子却始终与裤子结合在一起。

1589年，英国牧师李威廉（William Lee，出生於 1550年在诺丁汉）发明了针织织机，这才使得针织面料更容易生产。当时的英国伊丽莎白女王收到了李威廉给她的一双对黑色丝袜，但却拒绝将专利授予发明人李威廉，因为伊丽莎白女王非常害怕李威廉发明的针织织所支出来的丝袜会严重影响了当时手工制袜工人的工作。但是，法国国王亨利四世却反而提供了经济支持给李威廉，因此李威廉的发明转移到了法国的鲁昂，并在那里建立了袜子工厂。不久，针织机的革命蔓延了整个欧洲。工业革命后的袜子，主要还是由羊毛制成，生产也变得更容易，价钱也变得更便宜了，但男性的袜子也只在当时欧洲的上层社会流行。

不过，牧师李威廉的原发明确在进一步发展。在19世纪的开端，第一个圆筒型针织机被开发出来了，这是针织机变成大部份机械化的一大进步。因此，不少手工制袜的工人失去了工作，许多厂商也解除了与传统制袜商的合作。最后，袜子由於使用了更便宜的材料和自动先进的工厂生产，袜子也就成为大众市场的商品了。

8.穿戴袜子需要注意什么

在特殊情况下，须穿用特别的袜子，如运动袜、登山袜、滑雪袜等。

用干衣机供干袜子温度过高，会导致其失去弹性，而容易滑落下来。用洗衣机洗涤袜子时，先把所有袜子装人洗衣网袋，且拉上拉链，或把袜子绑在一起洗涤，便可防止袜子丢失。

挑选袜子时应注意，须袜底松、袜口及袜统紧、袜后跟大、袜表面光滑、针纹清晰，且袜尖、袜跟、花纹无露针。汗脚宜穿透气、吸湿的毛线和棉线袜，脚干裂宜穿吸湿性差的尼龙和丙纶袜，脚短宜穿与高跟鞋同色的丝袜、忌穿色彩艳丽的袜子，脚粗大宜穿深棕和黑色丝袜，高跟鞋宜配薄丝袜。