1.怎么做关于地震的手抄报

地震分为天然地震和人工地震两大类。

天然地震主要是构造地震，它是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量急剧释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，到地面引起的房摇地动。构造地震约占地震总数的90%以上。

其次是由火山喷发引起的地震，称为火山地震，约占地震总数的7%。此外，某些特殊情况下了也会产生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大陨石冲击地面（陨石冲击地震）等。

人工地震是由人为活动引起的地震。如工业爆破、地下核爆炸造成的振动；在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，有时也会诱发地震。

地震波发源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。

震中到震源的深度叫作震源深度。通常将震源深度小于70公里的叫浅源地震，深度在70-300公里的叫中源地震，深度大于300公里的叫深源地震。

破坏性地震一般是浅源地震。 在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。

正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。 在楼房 应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。

在户外 要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动，正在行驶的车辆应紧急刹车。

在工作间 应迅速关掉电源闸、门开关、然后就近选择机器、设备、办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。 在公共场所 如车站、剧院、教室、商店、候车室、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物（排椅、柜架等物）躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。

在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒。 自救与互救 自救：它要求被埋压人 （1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。

（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。 （3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。

（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。 互救：应注意以下几点 （1）主意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声； （2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡； （3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍； （4）外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方。

（5）救援需讲究方法。首先应使头部暴露。

迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖； （6）对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛； （7）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬； （8）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。 地震到来前的准备： 1） 在家储备一些饮用水和罐头食品，使你能多维持一些天。

为达饮用和煮食之目的，建议每人每天以一加仑（合4.546升）的水计。因为断电电冰箱内的食品很快变质，所以，很需要预备罐头和干食品。

准备诸如轻便炉子和可携带的烤肉架则便于应急煮东西食用。 2） 常备几个手电筒和备用电池，放在随手可取的地方，也可在你的床边放一个手电筒。

3） 在适当的位置备一个或多个灭火器，把浇灌用的软管套好在水龙头上（如水压够，可立即用于扑灭火灾）。 4） 在家和你长期呆的其他地方学习怎样关闭煤气、电闸、水。

在煤气阀门附近备一把规格合适的板手。 5） 随身备好最基本急救用品， 并掌握急救的程序（严重的灾害之后，各家医院将挤得水泄不通，医务人员则忙于抢救更严重的伤员）。

最好能备有你和你在一处的其他人所需的足够特效药品。 6） 在你的电话机旁写下救护队、救火队和警察局的电话号码。

7） 把那些可能会翻倒而导致人员伤亡的书架及一些重的家具固定在墙上。 8） 用一条或几条带捆住热水器和煤气炉， 同时牢固地缚在墙上，使物体支座固定在地板上。

9） 把易燃的液体和毒品等危险品存放在不会倾倒或砸开的安全地方。 10） 你的床绝不能安放在大玻璃窗附近。

11） 确保你的家庭成员同事和有关其他人都知道地震期间和地震后该做些什么。 12） 如果你有小孩在学校读书，要告诉他们，要是在校碰到发生地震该做些什么（在你没到校接他们之前，一般情况最好留在学校）。

13） 在你工作的地方，备一壶水，以防地震发生后，你必须步行或骑自行车返家的远途中用。 14） 你居住或工作的地区，如果是属于疏散区，那么，你应该与家里人、邻居、同事们制订出一个疏散方案。

若你所在的住地必须疏散，则全家须到所在政府在防震预案中指定集中的地点。 15） 为防患于未然，若一旦发生地震，便于人。

2.地震知识方面的手抄报应该怎么写啊

1。

地震逃生最忌慌不择路 地震是世界上最凶恶的敌人，它给人类造成的灾难是难以估量的。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑和镇静自若的态度，要避免惊慌。

在唐山地震874位幸存者中的调查发现：258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。 在震中区，从地震发生到房屋倒塌，一般只有12秒钟左右的时间，这时应保持冷静，做出正确的抉择。

假如你在平房，应当充分利用12秒时间跑出屋外，来不及跑的震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体、开间小、有支撑、易于形成三角空间的地方，比如洗手间、厕所等，切忌不要外逃或从楼上跳下，以免发生生命危险。

避震时身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，最好抓住坚固的物体，如桌腿、下水管等，也可迅速躲到桌下、床下，同时要保护头颈、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。 在公共场所，如车站、商店、影剧院、教室等场所切忌乱逃，要保持冷静，就地择物如椅子等躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。

记住不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体，以免发生爆炸危险。在室外应选择安全开阔地避震，避开高大建筑物或构筑物；避开危险物、高耸物或悬挂物，避免地震砸伤。

2。地震的预防 ·地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。

此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。 ·地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。

平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。

3。 如何逃生 ·地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。

权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

·如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。

为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

·切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。 除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

·地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

·发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。 这时，保护头部是极其重要的。

在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。 ·即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。

因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。 ·如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。

这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。 ·地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。

因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。 ·地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。

因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。 ·大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。

掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。 此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

·在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

4。 地震中逃生十大法则 1。

为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。 2。

摇晃时立即关火，失火时立即灭火 3。不要慌张地向户外跑 4。

将门打开，确保出口 5。 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 6。

在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 7。汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 8。

务必注意山崩、断崖落石或海啸 9。 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 10。

不要听信谣言，不要轻举妄动 5。地震诗 遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

3.防震防灾的手抄报怎么做

地震是什么 地震是地下岩层受应力作用错动破裂造成的地面震动，同台风、暴雨、洪水、雷电一样，是一种自然现象。

地震是自然灾害之首恶。地球上每天都在发生地震，全世界每年大约发生500万次地震，绝大多数地震因震级小，人感觉不到。

其中有感地震约5万多次，造成破坏的地震近千次，7级以上造成巨大破坏的仅十几次，且大多发生在人烟稀少地区。 地震基本知识 地震震动的发源处称为震源；地面上与震源正对着的地方，叫震中； 地面上其他地点到震中的距离，叫震中距；到震源的距离叫震源距； 从震中到震源的垂直距离，叫震源深度。

在学校怎样避震 -- 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。

注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。 必要时应在室外上课 中国是个多地震的国家 中国位于世界两大地震带—环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分发育。

本世纪以来，中国共发生6级以上地震近800次，遍布除贵州、浙江两省和香港特别行政区以外所有的省、自治区、直辖市。 中国地震活动频度高、强度大、震源浅，分布广，是一个震灾严重的国家。

1900年以来，中国死于地震的人数达55万之多，占全球地震死亡人数的53%;1949年以来，100多次破坏性地震袭击了22个省（自治区、直辖市），其中涉及东部地区14个省份，造成27万余人丧生，占全国各类灾害死亡人数的54%，地震成灾面积达30多万平方公里，房屋倒塌达700万间。地震及其他自然灾害的严重性构成中国的基本国情之一。

我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。 我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。

这五个地区是：①台湾省及其附近海域；②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部；③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓；④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾；⑤东南沿海的广东、福建等地。我国的台湾省位于环太平洋地震带上，西藏、新疆、云南、四川、青海等省区位于喜马拉雅-地中海地震带上，其他省区处于相关的地震带上。

中国地震带的分布是制定中国地震重点监视防御区的重要依据。防震知识 一、面临地震，如何做好防震减灾？ 地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。

假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。

躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。

并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。 地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。

二、发生险情时，如何救助？ 地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。

此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。 营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。

如有窒息，应及时施以人工呼吸。 地震时如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。

对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面 ，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。 2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。

夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存。

4.地震知识方面的手抄报

1. 地震逃生最忌慌不择路

地震是世界上最凶恶的敌人，它给人类造成的灾难是难以估量的。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑和镇静自若的态度，要避免惊慌。在唐山地震874位幸存者中的调查发现：258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。

在震中区，从地震发生到房屋倒塌，一般只有12秒钟左右的时间，这时应保持冷静，做出正确的抉择。假如你在平房，应当充分利用12秒时间跑出屋外，来不及跑的震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体、开间小、有支撑、易于形成三角空间的地方，比如洗手间、厕所等，切忌不要外逃或从楼上跳下，以免发生生命危险。避震时身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，最好抓住坚固的物体，如桌腿、下水管等，也可迅速躲到桌下、床下，同时要保护头颈、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。

在公共场所，如车站、商店、影剧院、教室等场所切忌乱逃，要保持冷静，就地择物如椅子等躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。记住不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体，以免发生爆炸危险。在室外应选择安全开阔地避震，避开高大建筑物或构筑物；避开危险物、高耸物或悬挂物，避免地震砸伤。

2.地震的预防

·地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。

·地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。

3.如何逃生

·地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

·如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

·切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

·地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

·发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

·即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

·如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

·地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

·地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

·大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

·在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

4.地震中逃生十大法则

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面.

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

3.不要慌张地向户外跑

4.将门打开，确保出口

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

10.不要听信谣言，不要轻举妄动

5.地震诗

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

5.关于防震防灾手抄报怎么做

防震减灾手抄报资料：

面临地震，如何做好防震减灾？

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。

假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。

6.地震知识手抄报

1. 地震逃生最忌慌不择路

地震是世界上最凶恶的敌人，它给人类造成的灾难是难以估量的。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑和镇静自若的态度，要避免惊慌。在唐山地震874位幸存者中的调查发现：258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72%。

在震中区，从地震发生到房屋倒塌，一般只有12秒钟左右的时间，这时应保持冷静，做出正确的抉择。假如你在平房，应当充分利用12秒时间跑出屋外，来不及跑的震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体、开间小、有支撑、易于形成三角空间的地方，比如洗手间、厕所等，切忌不要外逃或从楼上跳下，以免发生生命危险。避震时身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，最好抓住坚固的物体，如桌腿、下水管等，也可迅速躲到桌下、床下，同时要保护头颈、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。

在公共场所，如车站、商店、影剧院、教室等场所切忌乱逃，要保持冷静，就地择物如椅子等躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。记住不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体，以免发生爆炸危险。在室外应选择安全开阔地避震，避开高大建筑物或构筑物；避开危险物、高耸物或悬挂物，避免地震砸伤。

2.地震的预防

·地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。

·地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。

3.如何逃生

·地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

·如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

·切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

·地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

·发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

·即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

·如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

·地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

·地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

·大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

·在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

4.地震中逃生十大法则

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面.

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

3.不要慌张地向户外跑

4.将门打开，确保出口

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

10.不要听信谣言，不要轻举妄动

5.地震诗

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

7.怎么做防震减灾的手抄报

虽然地震是人类目前无法避免和控制的自然灾害之一，但当地震来临时，掌握了一些应 对技巧，我们就可以将灾难带来的伤害降到最低。

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大地震的晃动时间约为1分钟左右。这时，首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。

首 先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身 的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，存在不能依赖消防车灭火的情形。因此，我们关火、灭火将成为能否将地震 伤害控制在最小程度的重要因素之一。

地震时，关火的机会有三次： 第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时。在感知小的晃动的瞬间，即刻互相 招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会：在大的晃动停息的时候。如果在发生大的晃动时去关火，会导致放在煤气 炉、取暖炉上面的水壶等物体滑落，造成危险。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 第三次机会：着火之后。

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为 了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶放置在易发生火灾处较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑 地震发生后，如果慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身 上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物 体。

4.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋常常会因为地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人 被封闭在屋子里的事例。所以请将门打开，确保出口。

要准备好梯子、绳索等确保被关在屋子里时能够顺利逃脱。 5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物，它们易掉落下来，砸伤人们。要注 意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。 在楼区时，要根据实际情况进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫 人员的指示来行动。

就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来， 请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层 的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动 作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 7.务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段发生山崩、断崖落石的危险时，要迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机 等信息，迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。 原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步的方式避难，同 时携带的物品应在最少限度。

绝对不能利用汽车、自行车避难。 对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。

平时，邻里之间有必要在事前 就避难的方式等进行商定。 10.不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。

为防止混乱，每个人依据正确的信息冷静地 采取行动，极为重要。 从携带的收音机等中，把握正确的信息。

相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信 息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

8.怎么做关于地震的手抄报

地震之前是有预兆的。

现在我们所知道的这种预兆是：地下水变浑、翻花、冒泡、变味；鸡鸭猪羊乱跑乱叫；老鼠外逃，鱼儿在水面乱跳。这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断裂，就要发生地震了。

目前全世界任何国家都难以准确预报地震，我国的地震预报可以说处于世界领先的地位。大多数地震预报能够指出某个地区在某一段时间内有可能发生地震。

1976年，在唐山地震前，辽宁省海城地区曾发生过6级以上的地震，临震前，政府多次催促把室内的人全部安置在地震棚里，并反复宣讲地震知只，结果伤亡人数减少到了最低限度。所以，预防地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知识。