首先我非常喜欢这个问题。我们每个人都要热爱科学。因为在现在这样一个科学与技术高度发达的社会，掌握必备的科学知识是一个人更好生存的必须。那么究竟哪些知识是必须掌握的内容呢？曾经读过一本书，名字叫《中学生科学素质读本》，上面有很多的中学生需要了解的科学素质内容。在此列举一些，供大家参考。

第一部分：科学观念与方法。需要掌握的科学理念有：科学是需要讲证据的。这部分解释一下就是科学知识是暂时性的。也就是说科学不是绝对真理。不论是谁，谈到一些问题的时候都要提供证据，这才是科学。

第二部分：生命与健康。生命与健康里包括的有生物多样性、分子与细胞、遗传与进化、稳态与控制、生物与环境、疾病防控与健康、生物技术与工程。这部分举例说明一下是：要掌握一些生命科学方面的知识，包括生物是多样的，并且这种多样是保持生态系统稳定的重要因素，因此我们要保护生物多样性，这也是我们为什么要保护很多珍惜动植物的原因。

第三部分：地球与环境。宇宙中的地球，地球系统，地球与人类活动。这部分举例说明：要掌握一些关于地球和地球在宇宙中的环境的一些内容，比如宇宙中的地球，要知道地球是太阳系的一颗行星，太阳对于地球有很重要的作用。地球围绕太阳转等。

第四部分：科技与社会。科学技术与人类文明、科学技术及其社会运行。科学技术与社会发展。这部分举例说明：科学的发展是双刃剑，发展科学技术，可能也会给人类带来不好的影响。

第五部分：物质与能量：身边的物质，物质的构成。运动与相互作用。能与能源。这部分举例说明就是我们身处的世界都是由物质构成的。各种不同的物质组成多彩的世界。

第六部分：工程与技术。大型科技工程、前沿高新技术、现代制造技术。

第七部分：能力。科学探究和工程设计。探索自然的过程就是科学探究的过程，并且我们几乎从小就用科学探究的方式来探索自然界。工程设计是人类解决实际的问题中必须的，比如建造一座大桥需要工程，也需要设计。简单说科学探究是一种探索未知的方式，不一定有结果，工程设计是出一种解决方案，需要创新能力。

这些内容都是中学生需要掌握的基本科学内容。