1.为什么珍爱生命,关爱健康主题的健康科普知识讲座

为了增强教职工的健康意识，提高教职工对意外伤害事故或自然灾害的应急处理能力。

6月16日，兰州科技职业学院特邀中国职业健康与环境卫生促进会健康教育专业委员会主任王鹏来院举办了一场以“珍爱生命，关爱健康”为主题的健康科普知识讲座。该院全体教职工聆听了讲座。

讲座围绕急救知识、健康常识和职业病防治三个方面展开。王鹏主任特别讲解了心肺复苏术、胸外按压等急救操作方法。

他通过生动幽默、富有趣味的语言，结合中医治疗方法，精心传授穴位按摩法来预防肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等常见的职业病。为了正确掌握具体操作方法，他与在座的教职工们积极互动，手把手演示，现场给大家演示用电子测量仪测量血压。

本次健康科普知识讲座不仅纠正了大家以往对意外伤害、急救的错误认识和做法，还增强了大家的应急救护本领，增加了相关常见病的穴位保健知识，有利于老师们更加健康、高效地生活和工作。

2.有关亚健康的知识讲座

亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等的称谓。

是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。 亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。

细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。 它约占人群的25%~28%。

这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，已呈现出发展成某些疾病的高危倾向 ，潜伏着向某病发展的高度可能。在人群中，处于这类状态的超过1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。

他们的表现比较错综，可为慢性疲劳或持续的心身失调，包括前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。 也有专家将其错综的表现归纳为3种减退活力减退、反应能力减退和适应能力减退。

从临床检测来看，城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。 另有至少超过10%的人介于潜临床和疾病之间的，可称作“前临床”状态，指已经有了病变 ，但症状还不明显或还没引起足够重视，或未求诊断，或即便医生作了检查，一时尚未查出 。

严格地说，最后一类已不属于亚健康，而是有病的不健康状态，只是有待于明确诊断而已 。因此，扣除这部分人群，也有不少研究者认为亚健康者约占人口的60%。

国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。 有趣的是，人群中已被确诊为患病，属于不健康状态的也占15%左右。

如果把健康和疾病看作是生命过程的两端的话，那么它就像一个两头尖的橄榄，中间凸出的一大块，正是处于健康与有病 两者之间的过渡状态---亚健康。

3.求一份“关爱生命健康,防止意外伤害”知识讲座的讲稿300以上均 爱

议书 世界环境日”倡议书 人类只有一个可生息的村庄一地球。

可是这个村庄正在被人类制造出来的各种环境灾难所威胁：水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧层空洞…… 作为居住在地球上的村民，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须行动。 意识到那种无节制消耗资源和污染环境的生活方式是造成环境恶化的根源，我们愿意选择有利于环境的生活方式来善待地球： 节约资源，减少污染； 绿色消费，环保选购； 重复使用，多次利用； 分类回收，循环再生； 保护自然，万物共存。

心动不如行动，让我们把为之心动的环保主张付诸行动。 环保就在我们的生活中。

部分推荐环保行为 1选择公共交通，少开私车上街。 2拒绝过度包装，少用一次性制品，节约地球资源。

3生活垃圾分类，节省可再生资源。 4举报违法排污行为。

5使用布袋，尽量少使用塑料袋 6家中养花种草抗污染。 7选用无磷洗衣粉，保护江河湖泊。

8自备餐盒，减少白色污染。 2008年世界环境日主题--“转变传统观念，推行低碳经济” 2008年世界环境日中国主题--“绿色奥运与环境友好型社会”。

4.健康科普讲座通稿例文

1.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。

相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。2.来吧现在才是关键，把脆弱放在一边。

抓不住机会的你，上不了最前线。踏上雪白跑线，把头发甩到后边。

能量化成流汗，让我疯狂呐喊。相信我的预感，一定第一个撞线，只要定睛向你看，心情便会HIGH到极度点。

3.老师说语文老师说，你们很美，是一种回归大自然的天然美；数学老师说，你们很美，那轻盈一跃是对称的美；政治老师说，你们很美，是负出与收获的辩证美；英语老师说，在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美。4.致运动员红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友在注视着你，在为你呐喊！COMEON。

YOUALWAYSTHEBEST!5.永不言失败失败意味着什么，我们从未想过，因为那不是我们想得到的最终结果，也许成功需要付出很大的努力但有了自己冲刺的目标，什么都只成为漂渺把所有的一切都抛在脑后对失败说：来吧！我终究会战胜你！6.希望我真诚的希望我是一阵微风让我的祝福追随在你身后我真诚的希望我是一束阳光永远照射大地为你加油我真诚的希望我是一片阴凉让你休息为你鼓劲7.致运动员你从哪里哪里走来？青春是你的风采你向终点奔去掌声为你澎湃你用流淌的汗液震撼着有情儿女你用健美的臂膀挽起高山大海8.奔向前方--致运动员枪声响起燃起的是你的激情放飞的是你的理想你的挥汗付出在矫健的步伐以后逐一闪亮纵使艰难但，奔向前方唯有它给你掌声唯有它让你傲气昂扬！9.跑啊跑——致3000米运动员跑啊无休止的被追赶尽头遥远有点惶恐却无理由和着彼此粗重的喘息渐渐失去了意识翅膀像鸡毛掸子拥有羽毛却无力飞翔劳累不能停止的.跑啊跑10.赞五千米运动员迎接你的，是五千米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧五千米算不得什么付出的汗水就要得到回报胜利的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起天如幕，日如初，运动场内生龙活虎；没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出！赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！英雄猛将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！群雄乍起，英雄谁属？洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度！敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属！人不可能永远旭日东升，也不会永远在低谷品尝失落。就算失败，还能从头再来，海迪说过一句话：“就算我100次跌倒，我也要第101次地站起来！”。

5.关于科普卫生的高中校园播音稿

文汇小区爱国健康科普卫生促进志愿者事迹总结

编 辑：sqcz021646

时 间：2009-12-1 15:28:31

街道：北蔡

居委：南新七

盛沛芳现年61岁，退休11年来一直在文汇小区担任志愿者，连续两届被居民选为镇人大代表，居委成立爱国健康教育工作小组后招募志愿者，盛沛芳第一个报了名，一直以无偿服务的志愿者身份，用心志愿服务在社区爱国卫生、健康教育、市民学校、科普宣传、青少年教育等方面，积极宣传，广泛发动，团结互助，关心他人，在她身上体现了奉献、友爱、互助、进步的崇高精神，主要事迹如下：

1、小区成立高血压自我管理小组的第一次活动，她就被组员一致推选为组长，可以得知居民的信任程度非常高，在小组活动中，积极配合好分管干部，将学习材料、课外知识等有关高血压的科学材料整理发放，总结归档，自己还出钱专门复印一些辅助资料，在上课和游戏中分发给组员，团队关系在她的带领和管理下特别融洽，每次测量血压，身体部位指标都包干，还利用自身的人际网络邀请医院专家为大家上课，并为小区居民开展了两次医疗保健课，得到居民一致认可与好评。

2、居委自98年成立来，就开展了妇女学习小组活动，经过多年来的发展达到近50人次，今年初盛沛芳创新思路，大胆向居委妇女干部提议并协商，探讨后决定：09年学习小组命名为“文汇妇女周周乐”，即：每月第一周迎世博学英语、第二周学习科普保健知识，保障生命健康、第三周学习讨论社会热点、参政议政；第四周大家头脑风暴，为小区建设献计献策。活动开展至今效果甚好，在今年整新工程、学习实践科学发展观、党总支和居委会的换届选举工作中收到妇女代表们提出的近12条良好有效建议，起到了工作推进作用。

3、今年是我居委创建新区科普示范居委会年，在居委科普社工的指导下，盛沛芳提议：将健身苑的宣传改为计生科普专栏，将中心广场宣传栏调整为健康科普知识宣传。这样居民们就可以有更加明确的选择阅读信息的宣传点，也可以依次依序将科普宣传知识连续下去，不脱节。一年来居民们纷纷来居委反映，该做法是一大改进，深受居民欢迎，而且盛沛芳主动承担了每隔一定时间更换科普信息资料，不管风风雨雨任何天气始终坚持到现在，居民都夸奖她就像在职职工一样非常的认真。面对居民们的赞誉和夸奖，她平静地用一句“服务居民，快乐自己”的话表达了参与志愿工作的心态。她表示，在为居民们服务的同时自己也有所得，如自我学习加强了，专业知识更新快了，生活更有意义了。

4、盛沛芳积极参与居委科普健康教育工作，在科技节世博知识竞赛带队参加比赛获得第一名，在科普宣传周，协助居委分发资料，搬运物品，发动邻居向小区楼道宣传，一起加入了科普志愿队伍。她本人也几乎参与了09年居委所开展的所有爱国健康、科普教育、文化体育活动，哪怕生病实在不能起床，也会将自己准备的备课材料交给组员带到现场，组员们都深受感动。

5、盛沛芳通过多种形式，引导居民认真学习健康知识、科普文化，以服务群众为重点、以文化建设为抓手、以市民教育和宣传活动相结合，每周，每月，每季都有活动，充分调动一切积极因素，利用一切有利条件，在志愿服务中摸索经验，不断创新，全面推进了小区爱国健康教育工作的建设和发展，是一位优秀的健康促进志愿者。

6.公众营养健康普及行动

由中国老年保健协会发起的公众营养健康普及行动日前在京启动。

活动将组织百名专家深入社区开展营养健康科普知识讲座，进行营养健康测查和专家指导，并为中老年人制订个性化的指导方案，使中老年朋友的健康水平不断提高。 为弘扬祖国医学的养生文化，发挥营养搭配在预防和治疗慢性病、老年病及疑难杂症等方面的独特优势，使其在中老年保健事业中发挥作用，中国老年保健协会将在全范围内开展此项活动。

目前，该行动已遍及全国20个省140多个城市，组织科普知识宣传讲座，发放各类健康科普书籍40余万册，受到全国各地中老年人的热烈欢迎和高度评价。

7.科普知识有哪些

原发布者：yigeren129

生活中常见科普知识1.运动是否会使体内有害胆固醇减少？答：是的。罗兰.巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体内有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。2. 大量吃核桃好不好？答：好。大量吃核桃能减少体内引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。3. 开车时打手机为什么不好？答：因为开车时打手机太危险，发生的事故率是不打手机时的4倍多，这和酒后开车所发生的事故率一样。此项调查是多伦多大学的莱迪若麦亚博士和兹布斯拉博士来完成的。4. 牛奶能祛除口中异味吗？答：可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。5. 喝醉酒的人能喝牛奶吗？答：可以。喝醉酒的人喝点牛奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。6. 炒菜能加牛奶吗？答：可以。如果炒菜时酱油加多了，加点牛奶可使味道变美。7. 牛奶可以与糖一起加热吗？答：不行。在80-100°C的高温，牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸，不仅不会被人体吸收，尤其对儿童的危害更大，所以，牛奶煮开凉温后，再放糖。8. 早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗？答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。9. 牛奶可以与药同服吗

8.小学生健康教育资料

（二）健康教育 健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。

即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。

其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 ？？根据1988年第13届世界健康大会提出的新概念：健康教育是一门研究以传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。

它重点研究知识传播和行为改变的理论、规律和方法，以及社区教育的组织、规划和评价的理论与实践。通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高自我保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进人类健康和提高生活质量。

？？（三）健康促进 健康促进是促进人们控制影响健康因素，维护和提高他们自身健康的能力的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康所负的责任。是指以健康教育、组织、立法、政策和经济等综合手段对健康有害的行为和生活方式进行干预，创造良好的社会和生态环境，以促进人类的健康。

？？健康促进模式（略） ？？我国的健康教育的发展经历了卫生宣传、健康教育、健康促进三个阶段。三者的关系是后者包容前者，后者是前者的发展。

其不同点在于： ？？卫生宣传=知识普及+宣传鼓动 ？？健康教育=知+信+行 ？？健康促进=健康教育+社会支持 ？ （四）健康促进的领域 ？？健康促进涉及的5个主要活动领域： ？？1、制定能促进健康的公共政策健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，把健康问题提到各个部门，各级政府和组织的决策者的议事日程上。明确要求非卫生部门实行健康促进政策，其目的就是要使人们更容易作出更有利于健康的选择。

？？2、创造支持的环境 ？？健康促进必须创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。系统地评估环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展。

？？3、加强社区的行动 提高社区人们生活质量的真正力量是他们自己。充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和执行，挖掘社区资源，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法。

？？4、发展个人技能 通过提供健康信息，教育并帮助人们提高作出健康选择的技能来支持个人和社会的发展。学校、家庭、工作单位和社区都要帮助人们做到这一点。

？？5、调整卫生服务方向 健康促进中的卫生服务的责任由个人、社会团体、卫生专业人员、卫生部门、工商机构和政府共同分担。他们必须共同努力，建立一个有助于健康的卫生保健系统。

？？二、健康教育与健康促进的任务 ？？1、主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，从政策上、资源上对健康需求和有利于健康的活动给予支持，并制定各项促进健康的政策。健康教育作为全民素质教育的组成部分，已经受到我国政府的高度重视。

以政府行为和行政干预来支持和推动健康教育工作，是健康教育事业发展的必然趋势。 ？？2、促进个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。

使人们在面临个人或群体健康相关的问题时，能明智、有效地作出抉择。通过提高社区自助能力，实现社区资源（人、财、物等）的开发。

？？3、创造有益于健康的外部环境。健康教育与健康促进必须以广泛的联盟和支持系统为基础，与相关部门协作，共同努力逐步创造良好的生活环境和工作环境。

把社区、学校、企业等建成“健康促进社区”、“健康促进学校”、“ 健康促进工厂”等。 ？？4、积极推动医疗卫生部门观念与职能的转变，尤其是社区卫生服务中心，使其作用向着提供健康服务的方向发展。

？？5、在全民中开展健康教育。教育和引导人民群众破除迷信，摒弃陋习，养成良好的生活习惯，提倡文明、健康、科学的生活方式，培养健康的心理素质，提高全民族的健康素质和科学文化水平。

？？三、健康教育与健康促进的主要相关学科 健康教育与健康促进的理论依据和专业技术，主要来源于医学、社会学、心理学、行为科学、传播学、科普学、统计学、美学等学科。在诸多相关学科中以预防医学、社会医学、教育学、传播学、健康心理学、健康行为学等关系最为密切。

？？1、预防医学：预防医学是以群体为研究对象，应用基础医学、环境医学等有关学科的理论和流行病学、统计学、毒理学等方法，研究自然和社会因素对健康和疾病的影响及作用的规律，采用卫生措施以达到预防疾病、促进健康、延长寿命的科学。 ？？2、社会医学：社会医学是一门医学和社会科学相结合的边缘学科。

它主要研究社会因素和健康之间相互作用及其规律，以制定社会保障措施，保护和增进人群的身心健康。健康教育和健康促进借鉴社会医学研究医学问题时所侧重的战略性、理论性、方向性和思维观念，从社会学角度研究和分析人群的主要健康问题，制定宏观与微观结合的不同层次的干预措施，提高人群的生活质量。

？？3、教育学：健康教育是健康与教育的有机结合。人群从。