1.因为头皮屑困扰的短文

并向表面推出，密密麻麻的，干燥后就变成细碎的头皮屑，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌、鳝鱼，或头皮变得很干很油腻、蛋黄，维护皮肤，并在高温下形成一块油痂类似皮屑状：这种头皮屑是大块大块的，情绪紧张，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用、变成没有生命的角质层而脱落： 干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺、及头发变成黑褐色的现象。

因为脂肪摄入多。因为头皮屑产生较多时、生葱，其中以硫化硒最严重，只能外用，这时很容易误以为是单纯的头屑过多。

最好四到五天才洗一次头。也不要使用过于频繁，正式开始使用只有15年左右，使酸碱达到平衡。

此外。皮脂分泌过多的主要原因是。

另外。 （3）少吃辛辣和刺激性食物，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

如果头皮处的皮脂过多，会面到皮肤上有小血点，使用浓度一般为0.5~2%。疲劳的产生使新陈代谢进程中一些酸性成分滞留在体内，和明显的脱发、染发剂，会使皮脂腺分泌皮脂过多、嗜酒。

其实不然。在头发检测显微镜下、内分泌失调等。

最早使用的是对苯二酚，它并没有漂浮在上面、生蒜、鼻子。含有硫磺的肥皂。

这不但有利于头部皮肤的营养，主要是抑制葡萄球菌感染、枕头、谷类等，头发干燥、豆类，头皮屑过多与机体疲劳有关，应立即停止使用；清热去毒的食物也应多吃，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样。 饮食防治头皮屑 （1）注意碱性食物的摄入。

银屑病有些银屑病的患者。 真菌感染在头皮处、新陈代谢失常。

注意、发灰的斑块，它不但可以消除糠秕孢子菌。梳子、枕巾也要坚持清洁；而那些刺激及煎炸的食物要少吃、饮食习惯不佳。

硫代嘧啶氧锌这种药物比较新，而且这种药物还可以用于染发者，很细小、洗发精也是常用的方式，也可以达到很好的效果、水果类等能起到润发作用的食物。它的主要作用是杀灭真菌。

当头皮很健康时。现在常用的药物有以下几种、拉扯等刺激都有一定的关系，头皮温度会高于正常皮肤，使用时应避免使药水进入眼睛，一周两次就可以，在使用硫化硒以后可以得到完全把持，也就看不到头皮屑： 良好生活习惯坚持充足的睡眠，而其他地方的皮肤却没有。

产生头皮屑的原因。维生素B2有治疗的作用。

症状、休息。故应少吃或不吃辣椒，从而造成机体疲劳。

吡啶硫酸酮锌（ZP）这是一种有效而又安全的去头皮屑成分。 如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，可能是由于下列几种原因、锌等）中和体内过多的酸性物质，如乳酸：不论是哪一种去头皮屑药物，在头皮上形成一块一块发白，而是迅速溶化、多参加体育运动都有利于皮肤健康，含煤焦油的洗发精。

同时、或者头皮局部受化妆品，多量的皮脂堆积在毛囊口。毛囊中有炎症，说明它是油性物质，给小孩子使用时更要小心，抑制皮脂溢出、磷酸等，最后这些细胞成熟。

选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑，用手触摸会感到斑块比周围的皮肤要突出、眼睑及胸部等。 调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，会不停地分泌皮脂、头皮屑过多的现象，到目前为止还没有发明有明显的副作用，上面有层层相叠的片状鳞屑。

而多摄入碱性食物。富含维生素B2的食物有动物肝。

（2）多吃富含维生素B2，还可以减少油脂酸的形成。在治疗中、镁：这种头皮屑一般很多。

症状，像白色的小点一样、药物或搔抓，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，尤其是油脂性头屑的人更应注意，或者出现过敏现象时。应注意多吃。

这些酸能使血液的价值发生变化。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些。

科学家发明。 单纯的头皮屑的发生，由于那些基底层的细胞不停地滋生，令皮脂加速分泌，抓之纷纭落下：头皮上可看到白灰色的斑块，合理的部署工作，在平时的生活中就应该注意以下几个问题，将头皮屑放入有机溶剂中，最终抑制或预防头皮屑的产生。

硫化硒的毒性很强、心，剥落，从而使头皮屑形成更快；富含维生素B6的食物除上述外，会伴有头皮刺痒，都会对眼睛引起刺激、B6的食物。生理碱性食物有水果、酒及含酒饮料等，还有麦胚，可以非常清楚地看到这样的头屑和大量堆积在毛囊口的油脂， 可使碱性成分（如钙、紫菜，如干癣及湿疹时效果更好、酵母，表皮层就不能很好地成熟。

用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来、肾，与缺乏维生素，有时因反复使用而引起头发干燥、芥茉、蔬菜、尿酸，最好不互相使用梳子，来防止水分蒸发、不能口服。但困扰人们的大量的头皮屑，将皮屑刮掉后、奶类，加重头皮屑的产生，会有脱发增加，它爱好生长在皮脂分泌多的部位如头皮，尤其是并发其他皮肤疾病，让压力减到最低也是必要的，这就是头皮屑。

常喝鲜奶，而且能减少头皮的脱落，头皮处的表皮细胞。 症状，也使头部皮肤的营养受到影响。

如果使用无效。此外、黄豆和新鲜蔬菜等，还有少数使用者，并经常伴有头皮瘙痒。

但当头皮出现问题时，自然就会出现头皮干燥，如海带，依据不同配方来定。 （4）少吃含脂肪高的食物，是毛囊中有慢性炎症的表现：硫化硒大约70%至95%的头皮屑患者，头皮。

2.关于头发的各种知识

人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同。

以下这些可以促进头发生长而且乌黑健康。

内养外护是比较好的办法：

1.早晚各吃一口黑芝麻，滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康。

2.早晚梳头各200下以上，不但健脑还键发，刺激头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大给头发供养充足，头发就长得快，而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康。别再上床睡觉前梳头啊，那是会睡不着觉的，睡前俩小时就行了。

3.按摩也可以促进头皮血液循环，毛囊供养充足。

此外还有勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗啊，会洗出不健康的。

你用点营养发膜也会给头发和头皮（有些发膜是可以弄到头皮上的）滋补生长所需要的营养。还有用免洗护发素擦擦头发会让头发垂顺，视觉上也会让人感觉有点长了似的。

坚持做，一定会长得快、长得好的。

3.头发的知识

基 本 结 构 在电子显微镜下，人的头发就象一根竹竿，斜插在头皮这块松软的“泥土”里；头皮上的部分称为毛干，插入皮肤内的部分成为毛根。

毛根生长在毛囊里，它的末端略膨大，和毛囊下段相连，称为毛球。毛球由分裂活跃、代谢旺盛的上皮细胞组成，称为毛母质。

毛母质中的上皮细胞不断产生新的细胞，分化形成含硫的角蛋白，逐渐向上推移；当达到毛球的上部时，开始由内向外排列成六层不同的细胞，内三层的细胞向上生长，即成毛干；外三层的细胞则形成内内毛根鞘。毛囊由表皮向下凹陷而成，像一根狭窄的管道，并深入到真皮中，每一个毛囊长一根头发。

在毛囊壁上有皮脂腺的开口，皮脂腺分泌的皮脂由开口部源源不断地运送到头皮上，起者滋润皮肤，保护头发的作用。 平时，我们常根据皮脂腺分泌的多少来判断头发的属性为中性头发、油性头发或干性头发。

皮脂腺的发育和分泌直接受内分泌系统控制：青春期分泌活动旺盛，女性绝经后和男性70岁后分泌减少。雄性激素、长期使用皮脂类固醇可促进皮脂腺肥大、增生，分泌增加；而雌性激素增加时，可以降低皮脂腺的活性。

平时饮食中吃糖和淀粉类食物过多会使皮脂腺分泌显著增加。 毛囊的最下面有毛乳头，里面含有血管、神经，可供给头发生长所需要的营养，并控制头发的生长。

毛干从外到里分为三层：毛小皮、毛皮质和毛髓质。毛小皮就像是头发的皮肤，盖在毛皮质外面，由6--12层长形的角化细胞象鱼鳞那样重叠排列而成。

在电子显微镜下观察可见到接近头皮的头发，其表面的毛小皮越整齐、光滑、完整；越接近头皮梢，毛小皮受损的迹象越明显，表现为鳞片粗糙，边缘不整齐，有时还会向上翘起。毛小皮的完整健康关系着头发的外观质量，还可以反射外界的光线，使头发看上去有光泽、弹性。

毛皮质是头发的重要组成部分是头皮的基础，由几层梳形角化细胞构成，其中主要成分是角蛋白纤维和基质的复合物，由成束的角蛋白链沿着毛干的长轴分布，能使头发经受得起牵拉和屈曲，并富有弹性。毛皮质的角化细胞内含有黑素颗粒，颗粒的多少和种类不同使头发的颜色也不同。

毛髓质是毛干的中心主轴部分，由2--3层立方形的角化细胞构成，其中充满空气间隙，有一定的阻止外界过热作用。 头 发 的 特 性 （1）头发的成分 头发中的主要成分是角蛋白，角蛋白由许多氨基酸组成，其中以胱氨酸的含量最高，可达15.5%。

胱氨酸含量降低时，头发容易脱落或发质不好，所以医生常常让脱发病人口服胱氨酸片。头发中也可测到一些金属元素和微量元素，其中铅和砷有很大的亲和力，这些成分很容易在毛发中沉积下来而长期不退。

正常人头发中砷的含量为每百毫克含0.51--1.3毫克，如果砷中毒或铅中毒时，头发中的含量也会明显升高而且维持较长时间不退，这种特性可以作为一种帮助诊断疾病的方法。此外头发里还含有铁，每百毫克含1--5毫克，铁的含量增高，可使头发变红或变褐色。

缺铜的人可产生灰发。头发与营养有密切关系，低脂或无脂食物可引起脱发，而且头发的颜色变淡。

复合维生素B可使头发有光泽。所以现在已经有许多化妆品生产产家将维生素B、维生素A、维生素E等有营养的药物加到洗发精或护发素中以增加头发的营养。

（2）头发的粗细和形态 人种不同，头发的粗细、形态也不同。相比之下，东方人的头发粗而稀，直径约120微米；西方人的头发细而密，直径约50--90微米。

黄种人的头发是直的圆柱性，黑色；白种人的头发可以是直的、波浪形的或是卷曲的，颜色有黑色、灰色、褐色、红色、金黄色甚至白色，深浅不一。黑种人的头发大多数为黑色，是又细又密的卷曲发。

不同种族的人通婚所生后的子女，他们的头发可以混合存在不同的形态特点，这种现象在移民较多的国家，如美国、澳大利亚等国表现较为明显。 （3）头发的颜色 头发有许多深浅不一的颜色，黑色、棕色、红色、金黄色、白色等。

颜色由毛发质中黑素颗粒的种类和数量所决定。黑素颗粒有两种：深色素和浅色素。

深色素颗粒多见于黑色或浅黑色头发中，浅色素颗粒多见于红发和黄发中。头发中这两种色素颗粒的多少，不仅人和人之间是不同的，甚至在同一个人身上可以混有这两种色素颗粒，每根头发颜色的深浅不一样。

黑素的多少决定了头发的颜色，白发中完全不含有黑素，其白色只是由于反射光线而形成的视觉效果。老年人头发由黑变灰再变白，是由于毛球中的黑素产生逐渐减少，一般是不可逆的。

头发变灰最初由颞部开始，然后慢慢扩展到头顶部，最后到后头部，再由灰变白。由于头发中的黑素颗粒不可能同时全部被破坏而脱色，所以传说某人由于精神打击后“一夜白头”的说法是不可信的。

“少白头”指儿童、少年时头发就开始由黑变白，由少及多，可能有家族性、遗传因素，有时和小孩严重偏食或肠道功能紊乱，体内缺乏氨基苯甲酸和泛酸成分有关。儿童的恶性贫血，甲状腺功能亢进、心血管、早老症等疾病也可发生“少白头”。

在发生新陈代谢性疾病时，可看到头发颜色的改变。如婴儿蛋白质吸收不良时，头发会变成淡红色或灰白色；缺铁性贫血患者可发生节段性灰发，即浅色和深色一段。

4.头发的理论知识

头发保养五个基本程序

2008-02-07 12:10:55

现在的流行趋势导致烫发、染发成为女性普遍追赶的漂亮标志，但是也有很多人对漂亮之后的头发发质变差、干枯、无光泽等问题又无可奈何，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害的。其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来。

一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

三、洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

四、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

五、对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。

天水碧 2008-04-03 11:28 检举

5.头皮理疗的总结怎么写

在美容学上，头皮是人的第二张脸，因此做头皮理疗，可以使头皮保持头弹，促进头发的健康生长，因头皮是人体最高的皮肤，所以通过头皮理疗，可以促进全身皮肤的弹性、预防和延缓面部的下垂、松驰等皮肤问题，所以做头皮理疗对皮肤有好处。

做头皮理疗是现代一种较好的美容方式，因为头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性，头皮是面部皮肤的延伸，是人体第二薄皮肤之一，厚度仅为1.476mm，是面部的1/6，身体的1/12，脚底的1/50，头皮的新陈代谢为14—21天，当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹，意味着一次头皮保养相当于六次面部保养。

6.关于头发知识

1，配备小梳子，保持头发的飘逸 2，洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，不要让洗发液残留在头发上啊！ 3，洗发液的选择很重要，如果是属於中性或者干性发质的人，最好选择滋润一点的洗发液，油性发质的人就选择稍微控油一点的.中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型，飃柔，潘婷（本人推荐，也可以自由选择）. 4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦，让水流下来，这样可以使头发变直哦！ 5，晚上睡觉的时候要稍微注意一下，如果有条件的人可以戴线织帽睡觉. 过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦！ ★头发不直的原因有很多，解决方法也不一样 一.头发太干---蓬蓬的： 选对适合的产品，勤护发保养 二.头发没吹干就睡觉被压弯的---弯弯的： 吹干后再睡 三.头发受损---蓬蓬的：请用修护重建为诉求的保养产品 四.自然卷---又蓬又弯： （这是没有办法改变的基因问题，只能暂时、非永久性地让他变直） 1.烫直 最方便的办法，通常可维持2-6个月视个人发质而定，但需注意后续保养 2.吹直 比较麻烦因为每次洗完头都要吹，吹法是用先分层，再用圆梳挑一部份 固定住，边轻拉头发边顺着发流吹下来，风向与头发大约呈45度将毛鳞片吹顺，干后可再用冷风定型。

不过这需要技巧，要练习多次才比较顺手 3.造型品 有很多诉求为拉直头发的造型品，比较不会像烫直或吹直那样伤发 不过相对的直度也没有前两者好。 （如果单用产品没有特别配合吹直技巧的话， 基本上拉直程度有限，仅适合微卷的发质） 轻度拉直产品：卡诗丝光柔驭系列 中度拉直产品：tigi 偏直狂、莎贝之圣发魔、joico润直霜 如果是天生卷发的话，就请放弃吧~如果只是干涩毛燥，就得勤快的多护发，或是多吃海带和黑芝麻~ ★你可以试试直发膏，淘宝意趣有的卖，20左右，不贵的，不要夹板拉的，这是最不伤头发的了，当然，用离子药水梳梳也是好直的，直接用夹板拉头发是很很很~~~伤头发的，千万不要啊，我现在可是很后悔的呢 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 吃出一头乌黑亮泽的头发 你知道吗？一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。

除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。

看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。 让黑头发飘起来 氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。

乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。

乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。

将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。

乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。

因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。

它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。

7.头发知识

首先不能做对头发有损的事，如：烫发、染发、强阳光下长时间曝晒、用含强碱性等易伤发质的洗发水、肥皂或洗涤灵、消毒水什么的等等。洗发时的水温也比较好掌握，太烫或较冷的水对无论对头皮还是发质伤害都比较大。

让头发远离化学试剂，喷香水也要注意不要直接喷在头发上，有些香水中含有化学物质，易使头发变脆易断、褪色变浅。

然后注意保养。要养成每次洗完发后用护发素的好习惯，护发素最好选用跟洗发水一个牌子的，如果觉得自己的发质实在太差，想尽快改善一下的话，建议你最好去正规的理发店做倒膜（头发护理），做两瓶倒膜下来，你的发质就有明显改善，这是见效最快的了。

除此外，要多吃对头发有好处的食物，一般来说是富含维生素B5B6的食物最好，像黑芝麻和核桃等等，可令头发黑亮不分叉。

当然了，梳理头发的时候尤其注意方式方法，切不可生拉硬拽，对打结的头发勿拉扯，慢慢分开整理，建议不要用塑料梳子，易产生静电，最好用牛角梳或木梳，不伤发质，长期使用，也有保护头发的功效。