31岁出现心衰的病人肯定有器质性心脏病（先心病、风心病、心肌病），彩超检查可以确诊。
进行性肌营养不良的患者会出现心衰，彩超检查一部分患者正常。
你处于亚健康状态，考虑神经衰弱症。
到医院做系统体检排除其他疾病引起的症状。