1.有没人知道具体什么叫做“治未病”

“治未病”是体质养生的理论精髓，就是当疾病尚未发生时，能提前预测到疾病的发 展趋势，并采取相应的防治方法，提高人体的自愈能力，以杜绝或减少疾病的发生。

比如春季万物萌生，细菌、病毒等致病微生物也相应活跃，感冒之类的疾病就有可能流行开来， 所以中医提出“正月葱、二月韭”的饮食，以提高人们的抗病能力。夏季天气炎热，中暑 发生的可能性相对就大，中医就强调“饮食清淡”“夜卧早起，无厌于日”的养生方案， 使中暑的发生减少。

秋季气候干燥，咳嗽一类疾病的发病率相对较高，所以，中医强调秋 季以“养肺除燥”为主，多吃梨以生津解渴，从而使一些时令病的发生降到最低限度。冬 季要收藏体内的阳气，注意保暖，早卧晚起，好好休息等。

把“治未病”的内容当作生活 的一部分，这就是体质养生的重要组成内容。

2.应怎样注意“治未病”

《黄帝内经》中有一句话：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。

夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？ ”意思是说，聪明 的人不会生病了才想着去治疗，而是未雨绸缪，预防在先，防病于未然，这在中医上叫做“治未病”。 “治未病”是体质养生的理论精髓，就是当疾病尚未发生时，能提前预测到疾病的发展趋势，并采取相应的防治方法，提高人体的自愈能力，以杜绝或减少疾病的发生。

比如春季万物萌生， 细菌、病毒等致病微生物也相应活跃，感冒之类的疾病就有可能流行开来，所以中医提出“正 月葱、二月韭”的饮食，以提高人们的抗病能力。 夏季天气炎热，中暑发生的可能性相对就大， 中医就强调“饮食清淡” “夜卧早起，无厌于日”养生方案，使中暑的发生减少。

秋季气候干 燥，咳嗽一类疾病的发病率相对较高，所以，中医强调秋季以“养肺除燥”为主，多吃梨以生 津解渴，从而使一些时令病的发生降到最低限度。 冬季要收藏体内的阳气，注意保暖，早卧晚 起，好好休息等。

把“治未病”的内容当做生活的一部分，这就是体质养生的重要组成内容。

3.什么叫不治已病治未病

治未病是中医的一个自古就有的理论，我国已经把它列为卫生事业发展的重点，并在全国范围内，推行“治未病工程”。对此，简单的介绍一点知识，供你和朋友们参考！

我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病（疾），如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”，其实这种患疾的状态，与现代医学称之为“亚健康”或“第三状态”是一致的，在中医学中称之为“未病”。 “未病”既不是无病，也不是可见的大病，按中医观点来讲，就是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态，我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施，《黄帝内经》说：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”。由此可鲜明地看出，我们的祖先早已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。

世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第三状态”或“亚健康”状态。强调若“第三状态”状态处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。因此，对亚健康状态的研究，是本世纪生命科学研究的重要组成部分。最近世界卫生组织提出，要实行“预防性健康策略”，这就是重点防治第三状态。

4.如何理解中医治未病

？或许大家对这个词组略有耳闻，但还是不清楚它的真正意思是什么？下面就由深圳景田医院康复中心主任医师刘远能为大家详细介绍中医治未病的具体意义是什么？ ？“中医治未病”，是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。

治未病包括“未病先防、已病防变、病愈防复”三层含义。 1、“未病先防”，治在未病之先。

也就是说人们在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生，它包含着调养精神、体格锻炼、合理饮食、适时养生、科学用药等丰富内容； 2、“已病防变”，治在发病之初。也就是说在患病以后，要积极采取措施预防疾病加重。

一般来说，疾病的转变是由表入里，由轻变重，由简单到复杂的过程，因此，在防治疾病的过程中必须掌握疾病的发生、发展规律及其转变途径，做到早期诊断，有效治疗。 3、“愈后防复”，就是指在病愈或病情稳定之后，要注意预防复发，时刻掌握健康的“主动权”。

一般病人初愈后大多虚弱，要采取综合措施，促使脏腑组织功能尽快恢复正常，达到邪尽病愈，病不复发的目的。 ？中医治未病适应人群 1、身体尚健康但精力不足者； 2、体质较差有疾病易患倾向者； 3、自觉症状明显，但检查指标无异常者； 4、检查指标处于临界值，但尚未达到疾病诊断标准者； 5、慢性疾病的巩固治疗和身体技能恢复； 6、大病初愈需预防复发、调养康复者。

？刘主任是深圳景田医院中医治未病中心特诊专家，全国首届国医名师，中国中医科学院专家委员会委员，中医药科技合作中心特邀教授，中国名医理事会理事、名医推荐编委会副主编，中国疼痛康复医学研究院特聘研究员，世界中医药学会会员，全国优秀卫生医疗工作者。从医30多年，多次应邀到新加坡、马来西亚、瑞士、越南等国进行学术交流。

特色疗法：独创刘氏正骨整脊复位手法，其腹部经穴推拿、内功推拿、小儿推拿也均为独创，被患者称为“国医妙手”。 擅长治疗疑难腰颈椎病变、脊柱相关疾病、骨伤后遗症功能恢复、脑瘫、中风偏瘫、截瘫、面瘫、神经运动系统疾病、强直性脊柱炎、骨质增生，以及风湿类风湿等各类不明原因疼痛，以及中医治未病亚健康调理等。

？如今我们面临的社会压力也越来多，很多时候，因为我们的不良生活习惯和职业问题，常常都会感觉到身体的不适。专家提醒只要有一个好的身体就不用担心社会带来的种种挑战，如果您想进一步了解中医治未病。

欢迎与我院的在学校专家联系。 相关阅读：推拿是如何治疗颈椎病 颈椎间盘突出的症状表现有哪些。

5.防患于未然需“治未病”吗

《黄帝内经》博大精深，对于普通人就像是一种颐养方法的谆 谆教导，而医学专家看到了文化和养生的“大道”。

且不从宏观上 站在凌Z？的局度去俯视它作为二大奇书之一，在中医理论、生命百 科书和养生宝典上的三个“第一”，这里，仅仅从微观的层面，在 老百姓享受其实惠上面去讲它的一贯主张——不治已病治未病。 现在很多时候，人们都在治病上花费了大量的人力和财力，而 患者还会在那些治疗中痛苦地呻吟。

渐渐地，在有了大量的教训后 才知道，节俭不该到吝惜的地步，创业不该到忘食的境界，并最终 回归到对于疾病预防的重视上来。岂知，数千年前“不治已病治未 病”就早已经被提出来。

经考证，“未病”一词首见于《素问•四气调神论》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成 而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚 乎！” “未病”与“已病”，“未乱”与“已乱”，在一正一反中强调了治未病的重要性。

《黄帝内经》中提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生 界所遵守的“预防为主”战略的最早思想。那么如何预防呢？这 里，依然回到《黄帝内经》的核心思想，阴阳要平衡，顺应大自 然的规律。

比如，春天的时候，遵从春天的生发之气夜卧早起。 冬天万物处于闭藏之期，因此日常行为不可太过张扬、太发散， 因时而动、因地制宜地在一种平和中不偏不倚，是“治未病”的 “上工之术”。