当孩子说“我不想上学了”

记得上周，我正忙着赶稿子，儿子突然跑过来，一脸委屈地说：“妈妈，我不想上学了。”这句话像一记重锤，让我瞬间停下了手中的工作。作为一个经常接触教育话题的编辑，我深知孩子厌学不是小事，但真正发生在自己孩子身上时，那种焦虑感还是让我措手不及。

其实，孩子厌学的原因可能比你想象的更复杂。可能是学习压力太大，可能是和同学相处不愉快，也可能是对某些科目特别没兴趣。就像我儿子，后来我才知道，是因为数学作业太难，他觉得自己怎么都学不会，才产生了逃避心理。

5个实用方法，帮你轻松应对

• 倾听比说教更重要：当孩子说不想上学时，先别急着批评。找个安静的时间，耐心听他说说原因。你会发现，孩子的世界其实很单纯，他们的烦恼往往比我们想象的要简单得多。
• 把学习变成游戏：我尝试用游戏的方式帮儿子复习数学。比如把加减法变成超市购物游戏，把几何图形变成积木拼图。慢慢地，他对数学不再那么抗拒了。
• 适当降低期望值：不是每个孩子都能成为学霸。与其一味追求高分，不如帮助孩子找到自己的兴趣所在。我儿子虽然数学不太好，但在绘画方面很有天赋，我们就鼓励他在这方面发展。
• 建立规律的作息：我发现，当孩子睡眠充足、作息规律时，学习效率会明显提高。现在我们家晚上9点准时熄灯，周末也不例外。
• 寻求专业帮助：如果孩子的厌学情绪持续很久，不妨考虑寻求心理咨询师的帮助。专业人士的建议往往能给我们新的视角。

常见问题解答

Q：孩子说不想上学，是不是在偷懒？

A：不一定。孩子和大人一样，也会有情绪低落的时候。重要的是找出背后的原因，而不是简单归咎于懒惰。

Q：孩子成绩下滑，要不要报补习班？

A：补习班不是万能药。与其盲目报班，不如先了解孩子具体的学习困难在哪里。有时候，调整学习方法比增加学习时间更有效。

Q：孩子对某个科目特别反感怎么办？

A：可以尝试把这个科目和孩子的兴趣结合起来。比如不喜欢语文但喜欢足球的孩子，可以让他读一些体育类的文章或书籍。

作为家长，我们都希望孩子能快乐学习、健康成长。但教育不是一蹴而就的事，需要我们付出耐心和智慧。记住，每个孩子都是独特的个体，找到适合他们的教育方式，才是解决厌学问题的关键。