1.什么是套路呢

套路是中国武术中的一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。

武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路，而且套路多是循序渐进的，初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。

目前的武术运动员虽然同时很快的学会多种风格迥异的套路，但是对于其技击和攻防含义大多并不清楚。 传统武术中，套路练习初期多是分开来一招一招练的，让学习者体会运气使力，攻防技击的含义。

而这种练习反复不断地进行，正是为了在实战中能够条件反射式的使出相应的招式，也可以仔细体会招式的功效。例如号称“半步崩拳打天下”的形意拳大师郭云深，对敌总是使用一个招式崩拳，而且严格来说只是半个招式，但是却足以击败对手。

2.别人老说套路套路,什么是套路啊

套路就是技术动作编成的组合动作演练散打的组合训练比如左右直拳加边腿就可以看做一种非常短的广义的套路中国武术会把擒拿、踢打、摔法编成非常长的组合动作，就是狭义的套路一般也只有武术会把套路挂嘴边，跆拳道的品势、军体拳、擒敌拳也是套路，只是叫法不同相对的，除了武术其他格斗的套路比较简单，外行人也看的懂，武术的套路就不一样，单人演练踢打还能懂，擒拿、摔法也编在一块教练不拆解，自己又领悟不了，就很难看懂，现在的套路为了比赛和观赏也加入了好多华而不实的动作，学院派编的套路实战性没有民间派的传统功夫强，而一般现在能学到的大都是学院派的套路。

3.谁能整理一下关于人体的知识

股骨

人体有多少个脊椎骨，食物中含锌量最高的是： 牡蛎

人体散热主要靠什么来完成、呼吸、循环等活动都依靠？ 3种

人体的身高与哪一种最有主要的关系？ 遗传

人体的部位中？ 206

人体本身能生成铜吗？ 不能

人体每日平均流失多少毫升的水分？ 3000

人体气管和支气管的内表面是： 纤毛上皮

人体水份约占体重的： 70%

人体汗腺分布最多的部位是： 手掌和脚底

人体消化道中最长的器官是： 小肠

人体热量源于主食的比例约为： 60%-70%

人体热量的最大供给源是： 碘

人体所需的锌必须从食物中摄取、循环等活动都依靠： 平滑肌

人体肌肉的胃肠蠕动？ 2平方米

人体的平衡感受器在： 内耳

人体的心肌是终生跳动永不休息的吗人体患急性炎症时，每立方毫米血液中的细胞数可能是： 坐骨神经

人体最长的骨是？ 大脑

人体的器官能分泌各种各样的体液： 牙釉质

人体最坚硬的部分是： 牙齿

人体最大块的肌肉是： 臀肌

人体最大的内分泌腺是： 甲状腺

人体最大的器官是： 皮肤

人体最大的消化腺： 糖

人体生命中最重要的物质是？ 肝脏

人体的安全电压是多少？ 不高于36V

人体的平均体表面积大约是多少： 皮肤的衍生物

人体的白细胞是不是白色的？ 不是

人体的第一次心跳是什么时候开始的： 蛋白质

人体的DNA上带有遗传信息吗： 脑

人体最重要的器官是： 肝

人体最长的器官是： 小肠

人体最长的神经是： 平滑肌

人体能直接消化利用纤维素。 错

人体营养的基本组成是： 蛋白质，请问以下哪个部位的温度最高，运动系约占成人体重的： 60%

人体通常可以自制哪种所需的维生素？ 维生素E

人体随尿液排出的尿素，其比例是： 3，会导致患者肺部组织纤维化，进而危及患者生命？ 带有

人体的发育是从一个细胞开始的，这个细胞是： 受精卵

人体的各个部位有不同的温度？ 不是

人体的毛发？ 不是

人体最先老化的部位是： 眼睛

人体最先衰老的器官是、汗腺和指甲等都属于？ 角膜软化症

人体缺乏维生素C会导致： 坏血症

人体缺少什么会造成甲状腺肿大？ 碘

人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大？ 碘

人体缺少哪种微量元素会造成甲状腺肿大？ 碘

人体肌肉剧烈运动时会有酸痛感，引起这种感觉的物质是？ 胚胎发育到第3星期

人体的肉体骨养份由炭与水构成： 耳朵

人体最小的器官是： 甲状旁腺

人体最小的肌肉是，是下列哪种物质的代谢最终产物？ 蛋白质

人体感染“SARS”病毒后，皮肤最薄的地方是？ 眼睑

人体皮肤的哪一层对保持体温起着最重要的作用？ 皮下脂肪

人体细胞有多少条染色体？ 46条

人体缺乏碘是造成什么疾病？ 甲状腺肿

人体缺乏维生素A可引起下列哪种明显的疾病、皮脂腺： 乳酸

人体肌肉由三种类型、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质

人体运动系统包括骨、骨连接和骨骼肌三部分： 16000个

人体患甲状腺肿或肿瘤是因为缺乏微量元素： 胸腺

人体最可能肥胖的部位是？ 皮肤

人体是对称的吗，分泌胆汁的是哪个器官呢： 主动脉

人体最能耐受缺氧的器官是： 肝脏

人体最大的细胞是： 卵细胞

人体最大的肌肉是： 臀大肌

人体最大的解毒器官是： 肝脏

人体最小的一块骨头是： 肚子

人体最坚硬的物质是： 镫骨肌

人体最灵活的关节是： 肩关节

人体最硬的组织是： 牙齿

人体最粗的血管是：7

人体的肌肉共有多少块？ 600多块

人体的血液为什么是红色的？ 红细胞含红色的血红素

人体的血管有几种？ 33

人体有多少根肋骨？ 24

人体有多少块骨骼，胃肠蠕动、呼吸

4.人体的知识

皮肤

1、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 2、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 3、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 4、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

养生

1、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 2、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 3、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 4、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 5、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 6、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 7、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 8、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 9、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 10、空调室内温差不宜超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下； 11、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 12、吃大蒜、洋葱可以预防前列腺炎、前列腺增生。 13、女生冬天感到肢体寒冷时肾阳虚的表现，可以买一些黄芪泡水喝，如喝一段时间后感到口干，阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用，效果不错。 14、蜂蜜和大葱不可同吃，会引起中毒。 15、香椿做的食物最好不要多吃，会引起胃肠不舒服。 16、青萝卜与胡萝卜不能同吃，会引起中毒。 17、冬吃萝卜，夏吃姜，每天适量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其是对感冒有效。

编辑本段衣物护理

1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。 4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。看我博客吧！！！

5.关于人体知识

到多数时先天，极少部分是后天

5岁左右，有的孩子会明显地表现出使用左手的偏好，正好这个时期也是孩子用手机会增多的时期，比如要学习用笔写字了。父母如果强行纠正孩子，往往会给他造成很大的困惑，出现明显的副作用。有的孩子会变得情绪急躁，学习兴趣明显下降；还可能造成孩子语言中枢功能紊乱，出现口吃等语言障碍。

我们往往会由于社会、文化、心理及环境的影响，总是急于改正那些惯用左手的孩子们。应该承认，左撇子在日常生活中也的确会遇到一些不便，因为大多数人使用右手，因此大多数生活用品和设施是为右撇子设计的。

现代医学研究证明，左撇子的大脑右半球占主导地位，而大脑右半球的作用又侧重于情感、直觉、和艺术思维，所以更易遭受情感挫折，出现各种心理问题。左撇子的人更易患自身免疫系统疾病，如糖尿病、风湿性关节炎、重症肌无力等。据研究，左撇子的人自杀企图高于常人3倍，并且更容易发生各类伤亡事故。有学者为此做过调查，发现在运动受伤中，左撇子较右撇子高出20%；家庭意外伤害中左撇子高于常人49%；驾驶汽车发生交通事故的人中左撇子竟比常人多85%。看来，父母应该提醒左撇子的孩子从事各种活动时一定要比常人更加小心，也需要予以更多的关注。

另一方面，左撇子也有其自身优势，左撇子具有充分发挥大脑左右两区作用的能力，使他们在许多领域胜人一筹。左撇子擅长直觉思维，具有艺术天赋；在对神经反应要求很高的对抗性体育项目上，左撇子可以发挥其右脑“神经短路”的优势，快速攻击对方，出奇制胜；特别是在数学领域，左撇子更加引人注目，据美国霍布金斯大学的学者研究，在具有数学天赋的孩子当中，左撇子几乎比常人多一倍。

6.人体知识

皮肤 1、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 2、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 3、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 4、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 养生 1、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 2、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 3、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 4、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 5、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 6、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 7、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 8、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 9、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 10、空调室内温差不宜超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下； 11、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 12、吃大蒜、洋葱可以预防前列腺炎、前列腺增生。 13、女生冬天感到肢体寒冷时肾阳虚的表现，可以买一些黄芪泡水喝，如喝一段时间后感到口干，阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用，效果不错。

14、蜂蜜和大葱不可同吃，会引起中毒。 15、香椿做的食物最好不要多吃，会引起胃肠不舒服。

16、青萝卜与胡萝卜不能同吃，会引起中毒。 17、冬吃萝卜，夏吃姜，每天适量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其是对感冒有效。

编辑本段衣物护理 1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。 4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

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