1.医疗急救小常识有哪些

最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：北上广江苏南京 基本急救常识人工呼吸当呼吸停止、心脏仍然跳动或刚停止跳动时，用人工的方法使空气出入肺脏，以供给组织所需要的氧气，这种方法称为人工呼吸法。

常用于窒息、煤气中毒、药物中毒、溺死及触电等急救。人工呼吸方法很多，以口对口人工呼吸法最常采用和最为有效。

口对口人工呼吸法适用于呼吸道无阻塞的病人。具体方法是：①将病人移到空气流通处，解开衣扣，以免障碍呼吸；②取出口腔内泥土、血块、黏液等异物，保持呼吸道畅通；③病人仰卧，急救者俯于病人一侧，一手托住病人下颌并尽量使头部后仰；④急救者用托下颌的手掰开病人的口，另一手捏紧病人的鼻孔不使漏气，以便向口内吹气入肺；⑤急救者深吸一口气，对准病人口内吹气，直至病人的前胸壁扩张则停止吹气；⑥吹气停止后，急救者迅速移开紧贴的口，并立即放开鼻孔，病人胸廓自行弹回而呼出空气。

重复上述动作，每分钟约20次左右。人工呼吸操作不可间断，不要轻易放弃抢救，直到被救者恢复呼吸或结合其他表现证明其确实不能挽救为止。

胸外心脏按摩胸外心脏按摩是发生心跳骤停时依靠外力挤压心脏来暂时维持心脏排送血液功能的方法。具体方法是：病人仰卧，背部垫上一块硬木板，或将病人连床褥移到地上，操作者跪在病人身旁，用一手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前一手的手背上，两肘伸直，借操作者的体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3厘米（对于儿童所施力量要适当减少）然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，。

2.医疗急救小常识有哪些

原发布者：北上广江苏南京

基本急救常识人工呼吸当呼吸停止、心脏仍然跳动或刚停止跳动时，用人工的方法使空气出入肺脏，以供给组织所需要的氧气，这种方法称为人工呼吸法。常用于窒息、煤气中毒、药物中毒、溺死及触电等急救。人工呼吸方法很多，以口对口人工呼吸法最常采用和最为有效。口对口人工呼吸法适用于呼吸道无阻塞的病人。具体方法是：①将病人移到空气流通处，解开衣扣，以免障碍呼吸；②取出口腔内泥土、血块、黏液等异物，保持呼吸道畅通；③病人仰卧，急救者俯于病人一侧，一手托住病人下颌并尽量使头部后仰；④急救者用托下颌的手掰开病人的口，另一手捏紧病人的鼻孔不使漏气，以便向口内吹气入肺；⑤急救者深吸一口气，对准病人口内吹气，直至病人的前胸壁扩张则停止吹气；⑥吹气停止后，急救者迅速移开紧贴的口，并立即放开鼻孔，病人胸廓自行弹回而呼出空气。重复上述动作，每分钟约20次左右。人工呼吸操作不可间断，不要轻易放弃抢救，直到被救者恢复呼吸或结合其他表现证明其确实不能挽救为止。胸外心脏按摩胸外心脏按摩是发生心跳骤停时依靠外力挤压心脏来暂时维持心脏排送血液功能的方法。具体方法是：病人仰卧，背部垫上一块硬木板，或将病人连床褥移到地上，操作者跪在病人身旁，用一手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前一手的手背上，两肘伸直，借操作者的体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3厘米（对于儿童所施力量要适当减少）然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，

3.医学健康常识

家庭保健

饮食：靓汤一碗止胃痛

巧用牛奶来“食疗”

天气变暖寒胃

人到中年“挑”着吃

可降血脂的廉价食品

“吃走”亚健康

告别“黯然”-食疗肌肤

进补良方 体贴男人

老年保健

白内障，老年性白内障用药

滋补药，老人正确选用滋补药

服药，别只看说明书服药

药源性疾病，老年人服药警惕

慢性前列腺炎，合理选择抗菌

疫苗，早老性痴呆治疗性疫苗

用药，老人服药别按成人剂量

老年人，老年人合理用药的注

医疗保健

骨质疏松患者该怎样运动？

专家：关于咳嗽的七大误区

乳腺癌应该保乳好还是根治好

糖尿病哪些症状不重也需住院

学一学如何给家人进行刮痧

冬春交替时留神病毒攻“心”

专家提醒：别让颈椎太放松

春天容易上火应该如何预防

保健荟萃

夏天吃什么蔬菜好

夏季祛暑清热药粥数款

夏天究竟吃什么好

健康饮食：怎样吃海鲜更安全

黄瓜：良药爽口利于病

无铅皮蛋就可以放心吃吗？

教你喝酒不倒秘方

防病多吃鲜玉米

保健常识

补肾填精解毒清热疗“虚痨”

失眠的非药物疗法

前列腺疾病早预防

注意病人术后营养

心脑血管病 早晨最要命

男性不育的新杀手

男人更需要排毒

“安全卷烟”真的安全吗

健康饮食

夏季感冒别吃鸭肉

饮食健康的“鸳鸯配”

吃西瓜的八大健康禁忌

影响一生的饮食细节

长寿十五年的健康午餐

夏季吃水果的七大禁忌

水果的科学吃法

7大常见蔬菜伤身禁忌

4.医疗急救常识

1、正常人神志清晰、语言流利、行为活动自如。

如果有人“不明白了”，呼吸、心跳存在，按压或针刺“人中”穴无反应，有可能是昏迷了，昏迷时间越长，病情相对越重； 2、正常成人的体温是36-37 ℃； 3、正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力； 4、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等； 5、正常成人血压界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。 6、正常成人瞳孔直径2-4mm，等大正圆； 徒手心肺复苏术（CPR） 徒手心肺复苏术是一种抢救技术，它不是医护人员的专利，它是广大群众应该熟悉和掌握的一种急救术。

徒手心肺复苏术不需要任何医疗器械。徒手心肺复苏术主要应用于猝死的病人。

首先判定病人是不是猝死，包括突然神志丧失，颈动脉搏动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大等等。 体位：病人仰卧于地上或木板上，头上不垫枕头及其他物品，这是心肺复苏术的正确体位，如果病人俯卧，应将其翻转为仰卧位，手法要轻柔，特别要注意头颈部，一定不能用力过大。

如果病人躺在松软的床上，背部要垫上木板。 判断神志：呼叫无反应，手掐人中、合谷穴无反应、双侧瞳孔散大，可以断定患者神志丧失。

轻拍伤病者肩部（或面部），并在其耳边大声呼唤：“喂！你怎么啦？”以试其反应。 7、正常成人体内血液总量约占体重的7-8%。

什么叫猝死？ 平常“健康”人，或者病情基本稳定的人，突然出现心跳、呼吸骤停，叫做猝死。 世界卫生组织把从发病到呼吸心跳停止在6小时内死亡的病例，定为猝死。

猝死的原因绝大多数为冠状动脉硬化性心脏病（简称冠心病）急性发作所致。冠心病引起的猝死有70%发生在院外。

猝死的病人，神志丧失、颈动脉波动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大。 猝死的病人是可以抢救复活的。

猝死的病人应立即就地进行徒手心肺复苏术。 在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。

开通气道：仰头举颌（颏）法，先清理口腔异物（呕吐物、血块等）去掉假牙，一手食指、中指置于下颏处，抬起下颏，使头后仰，一手托颈后，头后仰的程度以下颌和耳垂的联线与地面垂直为宜，后仰不要过度。 判断呼吸：一看、二听、三感觉。

看：胸部或腹部有无起伏。 听：口、鼻有无呼吸声音。

感觉：口鼻有无气流溢出。 高声呼救 伤病者对轻拍、呼唤无反应，表明其已丧失意识，立即在原地高声呼救：“快来人呀！救命啊！” 若有他人，先拨打急救电话，后参与共同现场抢救。

现场要尽量组织好对伤病员的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。 口对口人工呼吸：放在前额的手拇指和食指掐紧鼻孔，将口包住病人的口，先深呼吸一口，然后吹2次气，吹气时不要用力过猛。

吹气后，病人胸部有起伏说明人工呼吸有效。如颈动脉搏动消失，既可以认定心跳停止（颈动脉位置在喉结旁2-3厘米处）。

心外按压： 按压部位：前胸正中，胸骨下1/2处。 按压频率：每分钟60-100次。

按压深度：3-5厘米。 按压手法：一手掌放于胸骨下1/2处，手掌与胸骨平行，另一手重叠在手背上，两手指交叉抬起，脱离胸壁，双肩绷直，双肩垂直在胸骨上方正中，以肩、臂力量向下按压。

注意事项： 1、心外按压要不间断进行。 2、垂直用力向下，不要左右摆动。

3、向下按压和放松时间均等。 4、放松时手掌也不要离开胸壁。

如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按压时要同时进行。吹气时，停止按压。

心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。 一人做：按15:2的比例进行，即先吹两口气，然后胸外心脏按压15次。

周而复始，直至有人接替为止。 二人做：按5:1的比例进行，即一人吹一口气，一人心外按压5次。

吹气的时候，停止按压。心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。

直至专业急救人员赶到为止。自救互救的同时急呼120。

现场急救 第一目击者（first-Responder）： 急救现场强烈呼唤“第一目击者”，那么什么是“第一目击者”呢？就是经过短期培训，掌握相当医疗常识，甚至获得相关培训证明者。 急救现场主张第一目击者实施救治。

美国约二亿人口，有7千万人接受过正规的急救培训，比例约为4:1，美国的急救电话为911，美国的公共场所配置除颤器。挪威把心肺复苏纳入了中学课本。

在德国，不会止血包扎不发驾驶执照… … 急救面对着社会的各个层面，也涉及到社会的各个角落。随着人类近代文明的高度发展，心脑血管疾病的扶摇直上，急救早已不单单是简单的止血包扎等外伤的处理了，而是着重对民众普及以心肺复苏为基本内容，并辅以创伤救护的知识技能的培训。

早在80年代末，90年代初，国际医学急救界正式向社会提出了开展“第一目击者”的普及培训教学，以争分夺秒不失时机地在现场抢救因危重急症或意外伤害导致生命危在片刻的伤病人。 在现实生活中，真正心脏病急症及其他危重急症绝大多数是发生在医院外的环境下，现场急救争分夺秒，在医务人员赶到之前，“第一目击者”肩负着尤为重要的责任。

现场急救目的与原则： 1、抢救生命，降低死亡率。 2、防止病情的继续恶化。

3、减轻病痛，减少意外损害，降低伤残率。 1、沉着大胆，细心负责，分清轻、重、缓、急，果断实。

5.谁能教我些医学小常识

急救的一般知识 急救就是由其他人给予受到严重伤害或突然生重病的人的紧急救护。

1.1.急救要点 在发生严重伤害或有人突然生重病的情况下.本紧急呼救的同时，要特别注意以下急救要点： a.实施快速营救（例如从水中或火场里把受伤者拖出来）。 b.一定要把伤病者放到通风处并进行口对口人工呼吸。

必要时进行口对鼻人工呼吸。 c.控制严重失血。

上止血带或压迫止血。 d.对中毒或吸人有害化学剂者应给予相应的急救措施。

1.2.急救的进一步措施 为保证伤病者的安全，采取了上述紧急措施以后，应注意以下事项： a.为了安全起见，如无必要，不得移动伤病员。应使其处在最适合于其身体状况或受伤情况的位置。

不要让他起身或走动。 b.要避免对伤病员进行不必要的外科处理及干扰。

c.设法用毛毯或被子盖住伤病员，避免受冻。如果天气寒冷或潮湿，要在伤病员身下垫些衣物或毛毯，并多盖一些。

d.确定伤害或突然生病的原因。主要问题得到控制以后再作如下处理： 找出确切的原因是什么，可以问伤病员，也可以问伤病时周围看到的人； 寻找病员的医疗卡片，以便及时了解突发病因； 伤病很严重时，要设法尽早通知伤病者的家属。

e.只能根据事故或突发病的种类及当时情况的需要，按顺序检查伤病者。你要干什么应有根据。

松开紧身衣服。但如果脊骨受伤，则不得牵拉伤病者的腰带。

为了更确切地检查伤害情况，如有必要，可拆开或脱下衣物。衣物可剪开或从衣缝撕开，但必须极其小心，否则会加重伤情。

如果没有用以保护的合适的遮盖物，不要过度暴露伤病者身体。 注意伤病者的外观情况，包括皮肤变色，并检查可以提供受伤或突然生病的所有症状。

如果伤病者皮肤黑，就要根据粘膜或唇、嘴以及眼皮表面颜色的变化来判断。 检查伤病者的脉搏。

如果腕部不能检查到，那么检查在脖子旁边的颈部大动脉。 查看伤病者是否苏醒、昏睡或无知觉。

他回答提问了吗？ 如果伤病者无知觉，要寻找头部受伤的痕迹。对于有知觉的人，寻找其面部或身体一侧的麻痹情况。

了解伤病者最近是否痉挛过（如果曾痉挛过，他就会咬自己的舌头）。 查看伤病者的眼睛并检查其瞳孔尺寸。

检查伤病者的躯干和四肢的受伤部位是否可以张开和收起来，或者检查其是否骨折。 检查伤病者脖子前部，了解其是否做过喉头切除手术。

当进行其他方面的急救时，不要阻塞做过喉头切除手术患者的空气吸人口，否则就可能引起窒息而死亡。 如果怀疑是中毒，检查伤病者嘴是否有污迹及发黑，并检查周围的中毒源，如药丸、药瓶、家用化学剂或农药等。

f.执行指定的急救方案： 按规定使用急救药物； 根据受伤及突发病的性质、当时情况的需要及人员和材料是否便利，安排急救措施； 在患者可以转到能胜任的急救者（如一名外科医生、一个医疗队、一个卫生所）处以前，者患者可以自己照顾自己以前，要对患者负责； 不要企图做出任何种类的诊断或与旁观者或报告者讨论患者情况。 所有上述内容，作为一名急救工人，你应该知道你的能力和水平有限，并且必须要尽一切努力，在你进行尽可能好的急救护理中，避免患者进一步受伤害。

2.人工呼吸技术 在职工或家庭成员发生心脏病、电击或其他事故致使呼吸已经停止的情况下，下面的介绍也许就可以挽救他的生命。人工呼吸是一种应急的急救措施。

井场每个工人都必须掌握人工呼吸技术。下面介绍人工呼吸的几种常用的方法。

2.1.俯卧压背人工呼吸法 a.让伤病者俯卧着，胸腹贴地，头偏向一侧，两臂伸过头，一臂枕于头下，另一臂向外伸开，以便胸廓扩张。 b.面向伤病员头部，两腿屈膝分开，跪于伤病员大腿两侧。

c.两只手平放在伤病员肩肿骨下角、脊梁骨左右，拇指靠近脊梁，其余四指稍开、微弯。 d.两只手慢慢用力下压，用力方向向下，稍向前推压。

当救护者的肩膀与伤病员的肩膀所构成的平面将与地面成直角时，不再用力。在这向下、向前推压的过程中，即将肺部中的空气压出，形成呼气。

然后迅速放松回身，使外界空气进入肺内，形成吸气。 e.按上述动作每分钟14~16次，即约每5秒钟1次，反复有节奏地进行。

此法特别适合于抢救溺水而停止呼吸者。 2.2.仰卧压胸人工呼吸法 a.伤病员取仰卧位，背部可稍加垫（可用棉衣等物代替），使胸部凸出，脸偏向一侧。

b.将伤病员舌头拉出，以免堵塞气管。 c.救护人员屈膝跪于伤病员大腿两旁；两手分别放于其乳房下面；大拇指向内，靠近胸骨下端；其余四指向外，放于胸肋骨上。

d.向下稍向前压，方法同“俯卧压背人工呼吸法”步骤。 e.按上述动作约每5秒钟1次，反复有节奏地进行。

此方法对于溺水及胸部创伤、肋骨骨折者不宜采用。 2.3.仰卧牵臂人工呼吸法 仰卧牵臂人工呼吸法，用牵臂、压胸的动作进行，因此对手臂骨折及溺水者不宜施行。

操作方法如下： a.伤病员取仰卧位，背部加垫，使头低于胸，脸偏向一侧。 b.救护人员于伤病员头顶前，一腿屈膝，一腿跪地，面对其胸部。

c.两手分别握住伤病员两手腕，弯曲其肘关节，先向胸部下压，压出肺内空气，形成呼气；然后牵拉其手腕慢慢向上、向外绕过头部，一直伸展到两臂向下着地，。

6.1 小学生健康卫生常识 1 什么是创卫

安阳市“做健康安阳人”小手拉大手健康知识有奖竞答 一、安阳市现在正在创建哪一级卫生城市？创卫对市民有什么好处？创卫对市民有哪些要求？ 答：国家级卫生城市。

创建国家卫生城市，能加快城市基础设施建设，显著改善环境卫生状况，彻底改变城市脏、乱、差的面貌；不断优化生态与居住环境，使我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一的现代城市；让全体市民拥有更加整洁优美、更加卫生舒适的生活环境和工作环境，提高人民健康水平和生活质量。 全体市民积极参与创卫活动，改善我市卫生状况，美化我们的生活、工作环境，是达到国家卫生城市目标的先决条件。

积极倡导“卫生、文明、健康”的生活方式，在全市形成讲卫生、爱清洁、爱古城的良好风尚和公共卫生意识，形成人人参与创卫工作，个个争当创卫模范的良好氛围。衢州是我家，建设靠大家。

衢州市民和外来人员都是衢州的创业者、建设者，大家共同行动起来，积极参与创建国家卫生城市活动，携手共建美好家园。 二、创卫对社区居民健康行为有哪些要求？居民应该学习哪些健康知识？中小学生应该养成哪些个人卫生习惯？ 答：（ 1 ）学习卫生保健知识，有保健书，经常参加体育锻炼。

（ 2 ）注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板，两把菜刀。（ 3 ）社区居民环境清洁，物品整齐，居室经常通风。

（ 4 ）不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒。（ 5 ）定期进行健康检查。

（ 1 ）常见传染病、慢性非传染病防治知识。（ 2 ）常见妇女保健知识和家庭常用知识。

（ 3 ）“不吸烟、少饮酒、合理膳食、心理平衡、适当锻炼”相关知识。（ 4 ）家庭食品卫生与营养知识。

（ 5 ）家庭常用消毒方法。（ 6 ）环境卫生知识。

（ 7 ）避免意外伤害和应急相关知识。 （1）早晚洗脸 （2）早晚刷牙 （3）饭前便后要洗手 （4）睡前洗脚 （5）勤洗头 （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗净 （9）不喝生水 （10）不躺着看书 2、（1） 饭前便后应洗手 （2）吃东西前应洗手 （3）劳动（干活）后应洗手 （4）玩游戏后应洗手 （5）触摸脏东西后应洗手 （6）触摸传染病人的东西后应洗手 （7）到公共场所回来后应洗手 （8）拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离30—35厘米，或一尺左右。

4、及时理发和经常洗头 5、不喝生水 6、不吃腐败变质食物 7、不挑食和偏食 8、饭后不马上进行剧烈活动 9、看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。 10、坚持做眼球保健操 11、每天应该刷两次牙，早晚各一次 12、保护牙齿应该注意：（1）吃东西后漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬过硬东西 （4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西 （6）患牙病及时治疗 13，不咬笔头和手指 三、什么是健康？身体健康的十条标准是什么？正常的脉搏、血压、血糖、体重指数（bmi）知道吗？ 答：健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

（ 1 ）精力充沛；（ 2 ）处事乐观；（ 3 ）睡眠良好；（ 4 ）适应能力强；（ 5 ）能抵抗一般性疾病；（ 6 ）保持标准体重；（ 7 ）眼睛明亮；（ 8 ）牙齿完整；（ 9 ）头发有光泽；（ 10 ）肌肉、皮肤弹性好。 正常脉搏次数与心跳次数相 一致，节律均匀，间隔相等，正常成人60~100/分 血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmhg(18.6kpa)，舒张压小于或等于90mmhg(12kpa)。

空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下 体重指数（bmi）=个体的体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m2） 四、什么是生活方式疾病？什么是健康四大基石？听说过国家卫生部启动的“健康一二一”行动吗？ 答：生活方式疾病是与生活方式密切相关的疾病。主要是由人们不科学、不健康的生活行为方式长期积累引起的，是身心不能应付内外环境的结果。

不良饮食习惯、不平衡的膳食、精神紧张、吸烟、饮酒、缺乏运动及干扰正常的生活节律等不健康的生活方式，酿成了形式不同、类型各异、严重程度不同的生活方式疾病。常见于高血压、心脑血管病、糖尿病、肥胖症、血脂异常和癌症等一类疾病。

生活方式疾病的发生和人类物质文明与精神文明进步不协调发展密切相关，故也称“文明病” 。慢性非传染性疾病也属生活方式疾病范畴。

四大基石概括为四句话十六个字：即合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。 每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子 五、每人每天限盐6克，限油25克，知道预防什么疾病吗？“中国居民平衡膳食宝塔”的内容有哪些？能说出合理膳食“一二三四五”、“红黄绿白黑”的内容吗？ 答：预防心血管疾病。

主要是高血压，高血脂，心绞痛。 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，便于大家在日常生活中实行。

平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。谷类食物位居底层，每人每天应该吃300-500克；蔬菜和水果占据第二层，每天应吃400--500克和100-200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125-200克（鱼虾。

7.健康医疗小常识

一、坚果对大脑很有好处，还能保护视力，以电脑为伴的脑力劳动者不适当少吃，常吃。

二、血脂高者可以常吃苹果，梨治疗咳嗽，气喘咽干口噪，苦瓜降血糖，健胃，降肝炎；茄子可防治高血压，脑溢血。

三、不少人在旅途中出现呕吐不止，下肢浮肿等春运病，建议您适当多吃些碱性食物，如海带，豆制品，乳类及苹果，香蕉，梨，可消除疲劳。

四、巧治中风（手抖动，半身不遂）每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶半两，煎一碗汤喝下，15-20天特效。忌羊肉。

五、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出出现血压忽高忽低的现象。

六、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当的距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，三周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再擦，效果更佳。

七、食菜太咸是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。

八、巧治晕车：乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用）。晕车较重者，可两方同用。

九、巧治癫痫：用桃花（干鲜均可）20朵，在发病时（或刚发病后）用白开水冲一次吃下，一日一次，五天为一个疗程，需三个疗程。

十、巧治干咳（感冒或过敏引起的均可）：生黑芝麻三钱，（约半汤匙）冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，三天痊愈，忌吃鱼腥。