一、在日常生活中制定必要的规则

规则意识的培养不是知识性的传授，而是行为意识的培养。俗话说:“习惯成自然。”孩子在日常生活中的行为和表现，其实是培养规则意识的关键环节。许多家长认为，孩子还小，没有必要定下太多的规矩。其实不然，生活中的许多细节恰恰是规则意识萌芽的基础。因此，有必要在孩子的日常生活中制定一些简单的规则， 比如吃东西前一定要洗手， 水龙头用完一定要关紧， 吃饭的时候不能看电视等。如果孩子的规则意识较差，开始时不要一 一下子制定出很多规则， 而是要一项一项地来，给孩子一个适应的过程。等孩子对一项规则基本能做到时，再制定下一项，循序渐进。

二、规则的表述要清晰明确，易于理解

家长在制定规则时，要站在孩子的角度，用孩子能够听得懂的方式对规则进行表述。因为孩子对规则是否理解，直接影响着孩子们对规则的遵守情况。比如，在孩子活动之前，家长不要只向孩子提出“好好玩”、“好好做” 之类的笼统要求，而要用简单明了、生动形象的语言进行表述，必要时还可以配合相应的动作或行动，以强化提出的要求，使孩子充分理解什么可以做，什么不可以做。只有这样，孩子才有可能在活动中有意识地约束自己的不当行为，遵守并执行规则。

三、以积极的方式对孩子提出规则要求

心理学告诉我们，对孩子不能讲反话。因为他们常常将反话正过来理解。对于孩子必须遵守的规则，我们可以直接告诉他们。如“上下楼梯都靠右边走，这样会更安全、更方便”，而不能说:“不要靠左边走，靠左边会很危险的。”因为孩子都有逆反心理，越是不让做的事情，他越想去尝试一下。 如果家长正面提出规则，就会让孩子感到家长是尊重他相信他的，更有助于增加遵守规则的意识。

四、让孩子参与规则的制定

家长应该积极主动地创造机会，让孩子参与规则的制定。

学会自己去建立规则，这对培养孩子的规则意识，增强孩子遵守规则的责任感至关重要。一方面， 在家里制定一些生活规则时，尽量征求孩子的意见，同孩子一起制定规则。 即便家长与孩子的意见相左，也要耐心地对孩子进行说服教育，可以采取双方各退步的方法， 而不要 采取强制压迫的态度。 另一方面，家长应该在生活中为孩子创造各种实践的机会，让孩子身体力行，学会遵守规则。比如过马路，不是一味地提醒孩子如何如何，而是让他做“导游”，拉着妈妈按照交通规则安全通过马路。

五、对孩子遵守规则的行为及时进行奖励

儿童心理学研究表明，儿童的一切活动都希望得到家长和他人的认可。这样的承认和赞许对他们的进步是十分重要的。因此，家长应当善于发现孩子在遵守规则上的每一点进 步和成绩，并及时用不同的形式加以肯定和表扬。如果孩子经过努力遵守了规则，而家长却视而不见，或认为理所当然，孩子会觉得做不做一个样，以后就不会那么热心地去做，甚至对家长的指令也听而不闻了。在运用奖励这种方法时应注意:

1.及时奖励。儿童良好行为一经发生， 要及时肯定，时间越早，效果越好。

2.让孩子产生满足感。“你帮 了妈妈很大忙!”“你一定花了不少时间和心血做这件事，真好!” “你真的竭尽全力了!”这样的赞扬不仅表示家长欣赏孩子的努力尝试，而且还鼓励孩子继续努力，并在努力之后获得满足感，而不仅仅着眼于成果。

3.让孩子明白他因为什么而受到奖励。如:“妈妈今天很累，你能自己把玩具收拾得整整齐齐的，妈妈可以休息一下了，真好!”

4.奖励可以是精神的或物质的。但首先必须了解孩子希望得到什么，孩子感兴趣的是什么。有时候一句话、一个吻、一个笑就是孩子想得到的最珍贵的奖品。物质奖励要尽量少用。

5.说话要算数。家长如果事先许诺对孩子的某种良好行为进行奖励，就要落到实处，不要出现“打白条”的现象。

6.允许反复。由于年龄特点的局限，孩子在实际生活和学习中经常会出现不守规则的现象。家长不能急于批评孩子，应该对孩子多一份宽容和接纳， 允许孩子出现反复。同时，冷静地从自己的教育行为和孩子的年龄特征找原因，多做正面的引导，避免伤害孩子的自尊心。

六、利用游戏，提高孩子执行规则的能力

游戏是孩子的天性。如果把规则寓于游戏之中，孩子会更容易接受。比如，家长要求孩子掌握与人交往的基本规则时，可以和孩子一起玩“过家家”的游戏。设计诸如向别人问路、借东西等场景，让孩子练习正确地使用礼貌用语。与生活习惯、学习方式、身心安全等相关的规则的培养，家长可以根据孩子的需要去设计场景，让孩子在轻松、快乐的氛围中练习执行规则。

七、家长要以身作则

孩子的眼睛是反映家长行为的镜子。家长以身作则、言传身教，对孩子来说具有非常积极的意义。家长的一言一行，即便是最容易被忽略的细节，都会被孩子分毫不差地记在心里，并在某些时候表现出来。因此，要从小培养孩子的规则意识，在日常生活中，家长一定要按合理的规则行事。比如，看完的书要放回原处，见面主动与人打招呼，过马路走斑马线，按时作息等。这些细小的行为都可以对孩子良好规则意识的养成产生积极的影响。

八、规则意识的培养要持之以恒

对某一规则学习之后，要不断地在日常生活中加强锻炼，才能使良好的行为得到强化，建立规则意识，形成行为习惯。所以说，培养孩子良好的规则意识并不是一朝一夕的事，需要家长有耐心和恒心。一方面，家长之间对规则的要求要保持一致。规则培养最忌讳的就是家长之间对孩子的行为要求不统一，即不同的家长对孩子提出不同的要求。另一方面，对孩子提出的规则要求不能时有时无。家长高兴了， 就让孩子放任、松懈；家长心情不好，生气了，就对孩子严加管教。这样不但会使孩子觉得无所适从，而且也会破坏刚刚建立起的行为和生活习惯，阻碍孩子规则意识的形成。