一、滑冰鞋初学者开始怎么练？

滑冰技巧 首先，你得学会站立 可以，膝盖微曲，外八字，双刀外刃触地，后脚跟接触，保持身体平衡，难度一颗星 也可以，T 型站立，任何一个脚垂直对着另一脚后跟，刀刃垂直，难度两颗星 其次，学会单脚站立 这个是滑行的基础，今天看到很多初学者，进来就滑，有几个缺点 身体不平衡，左右倾斜 身体前倾摔倒 走路前行，并且步伐频率过高 都是没有前期平衡训练的结果 这方面主要是练习身体重心的左右转换，当右脚离地时，重心左移，右脚无需离开太高，并且适当摆动，以控制平衡，左脚离地时，一样，难度两颗星 再次，学会前行 最简单的就是画葫芦，这样两脚都不用离地了，外八字，内八字相互转换，已达到前行，难度一颗星 左右脚离地前行，这个需要基于单脚平衡的练习，每一步滑行的长短，主要基于你单脚的平衡性啦，当然还有另一脚的推力 当你有了前行的速度，该考虑刹车了 T 型刹车，基于 T 型站立，刹车时，抬起一个脚，轻轻放于另一脚后，保持两脚紧挨，以后脚的内侧触地，随着力的加大，停的越快，熟悉后，可以试着以后脚外侧触地，效果更好，难度两颗星 双脚斜刹，不是很熟练，对平衡性要求更高

二、成人速滑冰鞋怎么选？

首先,内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键,内套越厚越包脚,鞋舌越软越好,合适、包脚的鞋才能保护脚踝,让运动更灵活。

其次,检查轮子是否能流畅转动,轮子上下的平动是不是在一条直线上,轮子的转速是否一样,轮子的弹性是否足够好。轮子必须是高弹性轮。最好选聚酯材料制的,即胶轮。底架系统的坚韧性,是决定轮滑鞋寿命的一大因素。一般铝合金的底架比较坚硬,不容易变形,但价钱较贵。

再次,初学者需要注意的是:要选择比自己平日穿的鞋大半号或一号的轮滑鞋,前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好;尽量选择带锁的鞋扣;一定得穿戴完整的护具,包括护腕、护肘、护膝及头盔等。

三、初学者泳裤怎么选？

泳裤的尺码是根据穿着者的腰围来确定的，以下为换算规格

如果你的腰围介于两个尺码的分界线上，那就表示两个尺码你都可以穿，当然了，尺码稍大的话穿起来比较宽松，泳裤的损坏也会比较慢。

腰围68——74CM（二尺半到二尺二）：M号

腰围74——80CM（二尺二到二尺四）：L号

腰围80——86CM（二尺四到二尺六）：XL号

腰围86——92CM（二尺六到二尺八）：XXL号

腰围92——98CM（二尺八到二尺九寸半）：XXXL号

四、初学者怎么选围棋？

密胺棋子：也叫仿玉棋子，类似于树脂，密胺棋子比塑料棋子重，但比精瓷和云子略轻，有一定的弹性。在很多围棋教学过程中会使用密胺棋子，在参与人数较多的大规模比赛中也会见到这种棋子，对于围棋初学者来说，可以选择密胺材质的棋子小试牛刀。

精瓷棋子：是精致陶瓷的简称，精瓷棋子形状均匀，结实、耐磨，光滑舒适，重量足、手感好，不管是初学者还是高水平的棋手都喜欢的。

五、初学者怎么选吉他？

作为初学者，选购吉他是一个很重要的决定，以下是几个建议：

确定自己的预算：吉他的价格差异很大，您需要根据自己的经济状况来制定预算。不过，不要过于追求价格，选择适合自己的吉他才是最重要的。

确定自己的音乐风格：不同的音乐风格需要不同类型的吉他。例如，演奏古典和流行音乐需要的吉他类型和配置是不同的。因此，您需要选择适合自己音乐风格的吉他。

去店里试弹：在购买吉他之前最好去实体店试弹几款吉他，感受一下它们的音质和手感。吉他的舒适度对于初学者来说是至关重要的，所以一定要试弹后再做决定。

考虑吉他的尺寸：吉他的尺寸对于演奏手感和舒适度也很重要，尤其对于儿童和小个子的人来说。在选择吉他时，需要根据自己的身高和体型来选择合适的尺寸。

寻求专业人士的建议：如果您对吉他并不了解，那么可以请教一些专业的吉他老师或者音乐店销售人员，听听他们的建议和意见。

总之，在选择吉他时，需要根据自己的音乐风格、预算、舒适度等方面考虑，尽量选择适合自己的吉他。

六、初学者怎么选檀香？

1. 初学者应该选用天然檀香。2. 天然檀香是指由檀香树的树脂制成的，不含任何化学添加剂，燃烧时会散发出天然的香气，对身体和环境都没有负面影响。相比之下，人工合成的檀香可能会含有有害物质，燃烧时会产生有害气体。3. 在选购天然檀香时，可以注意以下几点：首先要看产品的成分表，确认是否为天然檀香；其次要选择正规渠道购买，避免购买到假冒伪劣产品；最后可以根据个人喜好选择不同的檀香品种和香型。

七、初学者滑板怎么选？

初学者选择滑板时需要考虑以下几点：

滑板板型：有不同类型的滑板板型，包括街头滑板板型、长板、鱼板等。对于初学者，街头滑板板型是比较合适的选择，因为它们较小，轻便，便于控制和操纵。

滑板尺寸：滑板的尺寸应该适合你的身高和体重。通常来说，较小的滑板尺寸更适合初学者，因为它们比较容易控制。如果你的身高较高或体重较重，可以选择稍微大一点的滑板。

车轮硬度：滑板车轮硬度是以A值表示的，A值越高，车轮硬度越大。初学者应该选择硬度较低的车轮，因为它们可以提供更好的抓地力和控制性能。

车轴宽度：车轴宽度应该与滑板板型相匹配。通常来说，车轴宽度应该略微小于滑板板型的宽度。

品牌和价格：不同品牌和款式的滑板有不同的质量和价格。初学者可以选择一些较为知名的品牌，比如Element、Plan B等，而不要选择太便宜的滑板，因为它们的质量可能不够好。

最后，建议初学者到专业的滑板店或者专业的网上商城购买，这样可以获得更好的服务和咨询。在购买滑板前，最好先试滑，看看哪种滑板最适合你。

八、初学者怎么选箫？

对新手来说，刚开始气息不足，更适合洞箫。

南箫，在刚开始就说过管径粗，吹起来消耗气息大，肺活量不高并不建议初学者刚开始练习，而且南箫对口风和嘴唇位置也很敏感。

洞箫是新手学习最普遍，也是几乎所有人都适合的一种箫。初学者刚开始学习，建议选择G调，手指间距适中，而且教材上基本都是按照G调箫编的，学习更方便。当然如果你也喜欢古琴，想着能和古琴来个合奏，从F调入门也可以。

总结：初学者选G调。

九、初学者毛笔怎么选？

初学者应该选择硬毛笔因为硬毛笔相比于软毛笔，更容易掌握力度和笔画的控制，能更好地帮助初学者熟悉毛笔字的基本技巧。此外，硬毛笔也更容易保养，使用寿命更长。如果是想进一步提升书法水平，可以尝试使用软毛笔，因为它更灵活多变，但也需要更高的技巧和经验。内容延伸：在选购毛笔时，除了硬度之外，还需要考虑毛笔的材质和大小等因素。一般来说，羊毫和狼毫是比较常见的材质，其价格和品质都有所不同。而毛笔的大小也会影响字迹的大小和粗细，初学者应该选择适合自己的尺寸。此外，还需要注意毛笔的品牌和质量，选择知名品牌和信誉好的商家可以避免购买到劣质产品。

十、宝宝滑冰鞋2-3岁初学者？

A.穿冰鞋

初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。

B.着装要点

初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。

C.正确的站立姿势

两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯曲，上体稍向前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应向内或向外倒。

D.上冰

上冰后尽量保持身体平衡，始终沿逆时针方向滑行，不要高速滑行，不要追逐打逗，非经同意，不要穿专业跑刀上冰。

如果具备条件，可以请教练进行指导。每次练习时，应每隔10至15分钟休息2至3分钟;当身体疲劳时应脱掉冰鞋，放松小腿和脚部肌肉;初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象，属于正常，几次练习后，这种感觉会自然消失