一、初学者跑鞋推荐？

1 我推荐初学者选择跑步鞋，而不是普通的运动鞋或休闲鞋。2 跑步鞋会更加专业，能提供更好的支撑与缓震，适合跑步时不同的脚步着地方式。而普通的运动鞋或休闲鞋则可能导致脚伤，甚至损坏鞋子。3 对于初学者而言，可以选择一些中低价位的知名品牌跑步鞋，比如New Balance，Asics，Nike等，这些品牌的鞋子质量和性价比都很不错。同时，要根据自己的脚型和跑步习惯选择适合自己的跑步鞋，尽量避免盲目跟从潮流或追求高级别奢侈跑鞋。

二、初学者手工推荐？

初学者的话推荐简单易入门的手工为好，手工一般是需要耐心的，刚开始入门就学太复杂的容易打退堂鼓。另外还要看自己的兴趣爱好。如果喜欢刺绣，可以学简单的花草刺绣，简单好学也不枯燥。有的人喜欢木工，可以学习简单制作家用筷子勺子。还有简单的穿手链，用废弃的塑料瓶子做成花瓶或者花篮再利用。

三、初学者吉他推荐？

一般都是民谣吉他

看预算

我个人推荐如下

五百卡马D1C

千元saga sf700/sp700

这个价位吉他说白了，就是新手吉他。

跟玩游戏似的，你把属性点点在了颜值上，那音质和手感就.....仁者见仁智者见智，花俏的我也玩了不少，最终回归这种朴素一点的绝对有道理的。

这两款呢，音质这个价位算性价比高，更关键在手感，新手最重要的就是手感，因为还听不出好坏，但会被外观迷惑，劝题主谨慎，说白这个价位就是音质一般才有空搞那些乱七八糟的。

又好看又好用的绝对不在这个价位。

具体型号再问我也行。

四、眼影初学者推荐？

作为眼影新手，以下是我向您推荐的入门级眼影产品：

1. 自然裸色眼影盘：自然裸色眼影盘是入门级眼影产品的首选。这种眼影盘通常包含多个裸色和棕色调的眼影颜色，可以轻松打造自然、日常妆容。例如，色号比较多的 Naked 眼影盘或者一些不错的平价品牌眼影盘，如 ColourPop、Elf 等。

2. 眼影膏：眼影膏是一种非常易于上手的眼部彩妆产品。它们通常比粉状眼影更易于涂抹，不容易掉落或脱落。您可以选择买一组颜色适合的眼影膏，或者只选择一个颜色作为您的日常妆容。例如，Maybelline Color Tattoo 眼影膏系列。

3. 两用眼影/眉粉：两用眼影/眉粉通常有两种颜色，可以用来填充眉毛或当作眼影使用。这种产品非常适合初学者，因为它们非常易于使用，而且通常比单独购买眉笔和眼影更经济实惠。例如，Anastasia Beverly Hills 的 Dipbrow Pomade。

希望这些推荐能够帮助您开始探索眼部彩妆的世界！

五、初学者钉鞋推荐？

对于初学者而言，选择合适的钉鞋可以让滑雪更加安全和舒适。以下是一些适合初学者的推荐：

1. Salomon Escape 5 TR Grip：这款钉鞋适合初学者和轻度滑雪者，适合在平地和小坡度上使用，提供较好的控制和稳定性。

2. Alpina Control 60：这款钉鞋适合在轻度至中度滑雪场上使用，提供较好的控制和支撑性能，同时也非常舒适。

3. Fischer XC Comfort Pro：这款钉鞋适合在平地和小坡度上使用，提供良好的支撑性和舒适性，同时也非常容易穿脱。

4. Rossignol X1 Ultra：这款钉鞋适合在平地和小坡度上使用，提供良好的控制和稳定性，同时也非常轻便和舒适。

总之，初学者应该选择适合自己滑雪水平和场地的钉鞋，并且要注意钉鞋的舒适性，这样才能更好地享受滑雪的乐趣。

六、初学者滑板推荐？

如果你是初学者，我建议选择一款适合入门的滑板。以下是几个推荐：

1. Mini Cruiser：这种滑板比较小巧轻便，适合在城市中短距离骑行和练习基本技巧。

2. Longboard：长板比较稳定，适合长距离骑行和滑行，也适合初学者练习平衡和转弯技巧。

3. Skateboard：这是最常见的滑板类型，适合在公园或街道上进行技巧训练。建议选择较宽、较长的板面，以增加稳定性。

4. Penny Board：这种滑板比较小巧轻便，适合在城市中短距离骑行和练习基本技巧。它的特点是板面较窄，需要一定的平衡能力。

无论选择哪种类型的滑板，初学者应该选择质量好、价格适中的产品，并配备适合自己的鞋子和保护装备，如头盔、护膝、护肘等。此外，初学者应该选择平坦的地面进行练习，并避免在人流密集或交通繁忙的区域滑行。最重要的是，不要急于求成，耐心练习，逐步提高自己的技能水平。

七、初学者舞蹈推荐？

下面给大家推荐几种适合零基础学习的舞蹈！

一、街舞

街舞好像从舞蹈的兴起时，到现在它的热度都没停下来，它是有着传承文化的存在，而且本身的舞蹈风格是不受男女限制的。hiphop跟breaking都属于街舞，hiphop是比较非常适合零基础学习的，对与零基础来说它的要求不是特别的高，只要多加练习很快就会有效果。

二、爵士舞

爵士对与大家并不陌生，爵士舞又称为“美国现代舞”一种富有动感和追求愉快、活泼的一种舞蹈。它的火热程度非常高的，而且延续的时间特别久到现在也是非常热门的，对与零基础学习也是非常的适合，爵士舞跟其他舞蹈的不同于，它更加的注意表情与表演方式，练习久了很快就会跳出自己的风格。

八、初学者如何选择乒乓球拍器材？

乒乓球拍一般分为成品拍和DIY拍。

1、对成品拍来讲，国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等，这几个牌子比较好，此外银河也有成品拍。通常成品拍会根据性能等级分为不同的星级，比如红双喜分为一星到六星，在每个星级内根据打法、横直板的握板方法分为不同的类别，比如在红双喜三星中分为3001、3002.。。。3007等。你可以根据自己的打法、技术类型和经济条件选择相应的球拍。

2、对DIY拍来讲，相对麻烦，首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板，在根据底板选择套胶，然后在粘结在一起成拍。在底板中根据打法类型分为：近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板，根据加碳与否，底板又衍生出纯木和加碳等底板。可以说，有什么样的经济条件就可以选择到什么样的底板和套胶。相对来讲，友谊、银河、拍里奥的底板属于性价比较高的大众用板，价位较低；达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高。729套胶的价格价格较低，而红双喜套胶的价格就高一些。

要强调的是： 在同等价位的前提下，DIY拍的击球效果远好于成拍。

初学者建议使用入门级的银河N系列底板，物美价廉，这种底板手感清晰，击球有力，很适合培养手感，有利于掌握新技术。套胶建议使用729普及套胶，价格不高，很实惠，性价比很不错。

建议以下几种配置：

1.入门级配置，可以学习，掌握，巩固乒乓球技术。其配置为，银河n10底板 +729普及二面。虽然便宜，但性价比较高，适合新手使用。

2.快胡配置。银河n4底板+729-2+729普及。

3.较高一级的配置。配置为，银河u1+ 729储能套胶+cj8000，网购价格140左右，适合有一定基础的业余选手使用。

4、较高一级的配置。银河U2+狂三39度+CJ8000。

九、成人乒乓球拍推荐？

初学者建议使用入门级的银河N系列底板。

选择一个适合自己的乒乓球拍是初学者的重要工作。价廉物美、有助于发挥自己特长的球拍就是性价比高的球拍。乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。

1、关于底板。从材质上看，目前市场上的拍面材质有复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。乒拍柄则有轻重之分，头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。

2、关于胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。

3、关于海绵。海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快。不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。

十、2021乒乓球拍推荐？

今天给大家推荐最佳高阶选手级乒乓球拍排行，希望对大家选购乒乓球拍有帮助。

第一名 蝴蝶牌|8星系列

国家队配置

这款球拍采用进口蓝芳碳底板，5木2碳结构，林巴木面板，攻击力强，底劲充沛，正面采用中国传统中式超粘胶皮搭配蓝海绵，反手配置蝴蝶进口高弹性反胶套胶，柔弹有力，弧圈效果强，控制好，是目前国家队弧圈快攻打法的主流配置。

第二名 蝴蝶牌|7星系列

轻薄碳素板身