一、机械舞教学？

　　学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。 　　练习机械舞的方法： 　

　1，始练习pop时很容易因为追求pop大的效果而产生压肩等错误的做法，这样练下去一旦养成习惯就很难改正，而且pop的提高也不会很大。另外还有其他的基本功可以练习Wave 身体的绕 ，还有下半身的平衡和腿的控制 。 　

　2，练习的部位可以分为：头部、胸部、手部和腿部。 　

　3，手部又可以分为：大臂和小臂的pop。 　　开始时先把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉；然后手腕往下压，手指头部分要往上，手腕向下压的时候会看到小臂有一个凹洞，就是打pop做出那个小洞，然后反复的练习即可。大臂练习当中，会看到手的上半部分肌肉有有爆破出来，还有胸部与手臂相连的部分与背部的肌肉都在跳动。手腕向下压时，胸前的肌肉会稍微也有跳动的感觉。 　　刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上。 　

　4，脚部POP的练习 　　脚步的POP就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，注意的是利用膝盖。 　　首先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉； 　　其次慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。 　　最后慢慢的站起来，脚快要站直的时候，突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习即可。 　　

5，头部的POP 　　头部的POP有点像“喂”的一声，当在叫别人“喂”的时候，头部会感觉稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是要用力而且要短时间内完成。 　　

6，胸部的POP 　　胸部的POP在练好了以上三个部位的POP后，就会形如流水般自然就会POP了，但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮

二、学习机械舞基础怎么练？

　　学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。　　练习机械舞的方法：　　

1，始练习pop时很容易因为追求pop大的效果而产生压肩等错误的做法，这样练下去一旦养成习惯就很难改正，而且pop的提高也不会很大。另外还有其他的基本功可以练习Wave身体的绕，还有下半身的平衡和腿的控制。　　

2，练习的部位可以分为：头部、胸部、手部和腿部。　　

3，手部又可以分为：大臂和小臂的pop。　　开始时先把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉；然后手腕往下压，手指头部分要往上，手腕向下压的时候会看到小臂有一个凹洞，就是打pop做出那个小洞，然后反复的练习即可。大臂练习当中，会看到手的上半部分肌肉有有爆破出来，还有胸部与手臂相连的部分与背部的肌肉都在跳动。手腕向下压时，胸前的肌肉会稍微也有跳动的感觉。　　刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上。　　

4，脚部POP的练习　　脚步的POP就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，注意的是利用膝盖。　　首先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉；　　其次慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。　　最后慢慢的站起来，脚快要站直的时候，突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习即可。　　

5，头部的POP　　头部的POP有点像“喂”的一声，当在叫别人“喂”的时候，头部会感觉稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是要用力而且要短时间内完成。　　

6，胸部的POP　　胸部的POP在练好了以上三个部位的POP后，就会形如流水般自然就会POP了，但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮。

三、搏击基础教学？

步骤/方式1

拉伸运动。

做什么运动之前，拉伸运动都是不能缺席的。搏击是一项非常有活力，也是全身的运动。

步骤/方式2

快速移动训练。

如果没有训练格的可以在地上画出格子，用你最快的速度去移动，要每个方位的都训练到。在你真正的进行搏击比赛或者搏斗的时候，不会是静止的靶子给你打，都是活动的灵活的人，所以你的快速移动会带给对方捉摸不透的致命一击。

步骤/方式3

站姿。

在我们开始正式训练出拳的之前，我们要先明白我们的基本站姿。双脚打开与肩部同宽，然后后脚向后直线滑动，不要太大，双脚不动蹲下，蹲下时感受重心在哪，重心在正中间就可以了。

脚部的姿势摆好后，我们要进行手部姿势的摆放，身体微微向前倾斜，肘关节护住两边，接受双手握住大拇指要扣里，不要翘起，拳心向里，把准备好的拳头放在我们脸颊两侧，护住头部。

步骤/方式4

直拳训练。

和名字一样，直拳要求我们的第一个要点，就是出拳要直，快准狠，不要犹豫不决、拖泥带水，看准时机就出拳。提醒大家的是，在你先手出拳的时候，后手一定要放在你脸颊侧。

出拳要快，收拳也要迅速，如果这一拳你没有击到对方，收拳不迅速很有可能让对手有机可乘、反败为胜。收完拳就恢复到最初的基本姿势，保护好头部和身体两侧，脚步快速移动，伺机再找下一个出手机会。

步骤/方式5

摆拳训练。

这个动作和我们直拳不一样，我们的腿部并不是只是移动的，还要给我们发力点。摆拳出击的时候，脚部要有一个蹬力，带动腰部转动，手肘抬起，手腕不要翻转，另一只拳护住自己，出击后快速收拳。

步骤/方式6

勾拳训练。

不管做什么出拳，脚部和腰部都需要参与发力，这样的才能带动全身的力量给对手重重的一击。做勾拳的时候我们在原来的防御基础上，身体向出拳方向微微向下，后脚蹬地蓄力，不要犹豫，拳手微抬快速出拳，收拳迅速回到原来的动作。

四、基础绘画教学？

先学线，然后是画图形，正方体圆锥体的那些

五、亚瑟基础教学？

1、沉默消耗

亚瑟开启1技能后获得移速加成，并且具备一定的突进能力。在前期对线时，亚瑟可以利用这一点来消耗对手，具体信息就是1技能沉默对手，2技能旋转，大概1秒的时间变往后撤。亚瑟是没有蓝耗的，只要这样一次次地消耗，就能不断压低对手的血限，进而寻找机会斩杀。

2、不要一直转

虽然亚瑟的2技能会造成不俗的伤害，但是在很多时候是要手动停掉的。在血拼的时候，当敌人的血量在大招的斩杀范围内，就可以停掉2技能，直接大招斩杀。这样可以避免敌方的爆发将你秒掉，或者被控制后放跑了残血敌人。另外，在被追杀的时候，有时我们也会开启2技能，但如果1技能能用的时候，就就要立刻关闭2技能使用1技能。1技能既能加速又有护盾，逃跑效率更高。

3、团战注意沉默关键敌人

亚瑟紫团战中的突进能力很弱，尤其是遇到控制很多的情况，根本就上不起。因此，亚瑟要注意保护队友，用沉默技能打关键人物。这样即便敌人有位移或者金身之类的保命技能也没用，配合队友的输出就能直接将其秒杀。

六、声乐基础教学？

首先了解人体的发声器官、原理，然后学习歌唱的发声方法，同时用简单的歌曲学习乐理基础，音阶、音准、节奏等，看学员的资质、学习进度，加上不同难度的技巧，渐进学习

七、拳击基础教学？

拳击的基础可以分为体能基础，技术基础，心理基础三个部分。

1.体能基础通过综合协调性练习如跳绳、跳跃、跑步、滚翻以及全身性的综合训练来训练拳击所需的基本身体素质，并将功能性训练器械壶铃、哑铃、弹力带、杠铃、瑞士球等融入到身体素质训练，充分调动身的力量，速度，耐力，灵敏等素质。

八、快板基础教学？

想学快板当然是从最基础的学起了。

。

上网找一些简单的快板练习练习。

。

要读熟，子要准在背下来。

。

当然打快板是很重要上网找怎么打快板跟着上面学就行。

。

边说边打快板的时要注意好节奏感眼神也是很重要的。

。

希望这些能帮助你。

。

九、弱电基础教学？

要学好弱电，先要从它的基础学起。第 1 章：电脑基础知识 （主要内容：电脑入门知识、办公软件Word、Excel应用、IE浏览器使用、电子邮件收发等基础知识）

第 2 章：电工基础知识 电气基础知识（主要内容：电路的基本概念、电工实用技能、安全用电知识、电工电气相关视频教学等）

第 3 章：电子技术基础（主要内容：模拟电子基础、数字电子技术基础、基本焊接技术、常用仪表使用、常见电子电路分析等

十、剪发基础教学？

步骤/方式1

首先要把头发，彻底清洗干净。

步骤/方式2

然后再用理发器，把左右两侧的头发修整齐。

步骤/方式3

再用剪刀把额前的头发，修短和剪出造型。

步骤/方式4

最后用梳子把头发整理自然，即可完成理发的基础过程。