一、滑雪单板初学者应该选择怎样的单板那？

单板分为三种：全能板，公园板，高山板，相对的玩法也就不同，一般初学者都会选着全能板也叫花样式单板，这种是用的比较多的。速度和硬度都比较适中。比较适合回转，跳台，U型槽。

二、滑雪单板如何开刃？

做雪板刃的钢材都是很好的，应该不会锈蚀得太厉害，如果只是因为有锈迹的话，就没有必要磨刃，滑几次秀吉自然就脱落了。

三、滑雪单板如何挑选？

在挑选滑雪单板时，需要考虑以下因素：板长：板长是购买单板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离。一般来说，越长的单板越稳固，合适高速滑行，越短的板子越灵活，合适公园和道具上的运用。选择板长时，需要参照你的身高和体重。初学者和身高较矮的人适合选择稍微短一点的板，而体重较重的人则适合选择稍微长一点、硬一点的板。板宽：板宽也是挑选单板的重要因素之一。对于女性朋友和小脚的男性朋友，最好选择窄板；普通脚尺码的人则可以根据身高和体重选择合适的板宽；而对于男性大脚或普通脚尺码但偏胖的人，最好用加宽的板。品牌和价格：不同的品牌和价格对应的单板性能和品质也不同。在购买单板时，可以根据自己的需求和经济能力选择合适的品牌和价格。板子的用途：不同的单板用途不同，比如有专门用于高山滑降的板、专门用于自由式的板等。在购买单板时，需要明确自己的需求，选择适合自己使用的单板。总之，在挑选滑雪单板时，需要根据自己的身高、体重、脚尺码、用途和经济能力等多方面因素进行综合考虑，选择适合自己的单板。

四、单板滑雪如何穿鞋？

(1)打开鞋腰及鞍面上的卡子。

(2)穿上鞋后。用脚跟着地用力踩实

(3)从鞋面前部开始依次扣紧夹子，紧度适中，站起来后应无有过紧、过松的感觉，如有过紧、过松时，可适当调节一下，穿上高山滑雪鞋，踝关节只能进行微小运动。

五、滑雪初学者可以直接滑单板吗？

不会滑雪初学者是可以直接学单板的。

但是要注意的是：为了安全起见，初学者需要带好护具尤其是护臀和护腕，因为单板和双板都容易摔，另外最好请个教练，滑雪教练比较专业，有利于大家快速学习滑雪。

六、初学者可以直接学单板滑雪吗？

不会滑雪，是可以直接学单板的，你只要掌握单板的基础技能，就可以去训练了，没有说我一定要会一样东西，然后再去学另一样东西，你充不会直接到会去学习的，然后这里有一些学习的方法。

关于装备：一块新手板，二手的就行；合脚的靴子；滑雪手套和风镜；一条滑雪裤，防水就行，不用太好。再好的滑雪裤一季下来屁股也都磨坏了。护具不是必须的，看个人的感觉了。但是如果雪道条件比较差，经常结冰，那还是带着护具保险。

七、单板滑雪如何决定胜负？

单板滑雪有三个比赛项目，坡地障碍赛，U型池空中技巧，和大跳台。其中坡地障碍赛和U型池都是有三轮比赛机会，最终取最好的一次比赛成绩来决定胜负，在北京冬奥会上我国选手苏翊鸣在坡地障碍赛上就是凭借第二轮的高分取得亚军。而空中大跳台则是凭借三轮比赛中最好的二轮成绩相加决定胜负。同样苏翊鸣在这个项目上凭借前二轮的成绩夺得冠军。

八、单板滑雪如何连续转弯？

1、想要让单板滑雪板转弯，脚、肩膀等部位一定要互相协调，眼睛要朝转向的方向看。换刃时，抓住滑雪板朝一个方向滑行时将要静止的瞬间很重要。

2、一定要注意保持身体的平衡，不然很容易摔倒。换刃和直线转弯停止的动作类似，所以滑行的距离要尽量短一点。

3、第二次转向时，身体的姿势和控制滑板的方法都不变。只把身体、肩膀和视线提前转向另一个方向就可以啦。

4、刚开始练习的时候，每次可以只做一组面谷转换成面山，面山再转换成面谷的动作。慢慢建立起自信后，就可以尝试连续转弯了。技术熟练后，再慢慢增加转弯的次数。

5、请注意，在转弯的过程中可能会出现，身体太过向前，两脚用力不均，错过脚部该用力的时机等状况。这次失误都会加大下一个转弯的半径，转弯的过程也会很不自然。

6、转弯的时候，需要特别注意的是，身体向后倾斜，会影响滑雪板正常转弯。转的弯可能就会没有弧度，基本接近直线。而身体向前倾斜，就会比较容易摔倒，受伤的可能性很大。所以，保持重心平稳真的很重要。

九、滑雪初学者选单板还是双板好？

选双板的好。

双板的滑行姿态接近人们正常行走时的状态：脸和双脚都直面前方，身体微微前倾，双脚分开。使用双板，初学者可以很轻松地滑下初级雪道，即便还不会转弯，也可以实现双板的速度控制。然而，在中高级阶段，双板对动作的正确性要求比单板高很多。

十、单板滑雪术语？

术语如下：

Fronthand前手

离板尖处最近的手。对于左脚在前的滑雪者来说是左手，对于右脚在前的滑雪者来说就是右手。

Backhand后手

离板尾处最近的手。对于左脚在前的滑雪者来说是右手，对于右脚在前的滑雪者来说就是左手。

Frontfoot前脚

离板尖处最近的脚。对于左脚在前的滑雪者来说是左脚，对于右脚在前的滑雪者来说就是右脚。

Backfoot后脚

离板尾处最近的脚。对于左脚在前的滑雪者来说是右脚，对于右脚在前的滑雪者来说就是左脚。

Toeedge前刃

当你确定好你的站位时(左脚在前或右脚在前滑行)，你所面对方向下方雪板的板刃就是前刃。

Heeledge后刃

你确定好你的站位时(左脚在前或右脚在前滑行)，你所背对方向下方雪板的板刃就是后刃。