一、高考心理问题解决方案？

　　1、选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

　　2、未来对于每一个人来说都是未知数，不要过多地担心将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

　　3、考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。

　　4、不妨采用“极限思维法”，想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果，你就会发现现状还是值得乐观的。

二、初中生心理疏导方法？

1、学会自我排解：初中生心理压力比较大时，可以通过体育锻炼、大哭、看喜剧电影等方式来自我排解，不良情绪可以改善，压力会有所缓解；

2、学会专心：初中生如果同时面对多件事情，可能会形成巨大的压力。建议初中生对自己的生活和学习进行合理的规划，然后按计划执行，专注、逐步完成任务，以改善心理压力大的情况；

3、减少过分苛求：家长和初中生本人都要减少过分苛求，过分苛求包括学习成绩、身体健康、社交等，初中生要学会接纳自己的短处，可以减轻不必要的心理压力；

4、和他人倾诉：初中生压力过大时，要学会向自己的父母、好友、老师等倾诉，可以释放不良情绪，他人也可以对初中生的烦恼和压力进行劝解；

5、心理疏导：如果以上方法改善初中生压力大的情况不理想，可能需要接受专业心理医生的心理疏导，医生会纠正初中生不正确的认知行为，同时也会对初中生进行正面教育，使初中生重拾信心。

三、初中生心理特征？

初中生的心理特征对于自己的形象比较看重。对于各方面都比较感兴趣。

四、初中生心理课程有哪些？

初中生心理科一般有，初中生心理学，生理卫生学，如何调节心理等课程。

五、高中女生心理问题解决方法？

1、注重过程淡化功利法

建立合理的、客观的自我期望值，奋斗目标要合理，有时做事可往最坏处着想，但向最好处努力。

2、换位思考认同法

正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时，试试换位思考。

3、音乐与生理保健法

各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态，因此，你可以多听些优美的音乐，缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要，同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视。

4、运动法

运动能减少皮质醇的分泌，有助缓解压力。皮质醇是人在感觉不安、愤怒或恐怖时，由肾上腺分泌的一种激素，累积后或会伤到内脏。此外，运动还能刺激大脑下垂体分泌内啡肽，这种神经递质能令人产生快感，放松心情。管理预防中心推荐一周最少有两天做一次全身运动，或每周进行两个半小时的快走运动等有氧运动。

为降低难度，也可以把快走运动拆开时间段进行，比如一周五天，每天散步三次，每次十分钟。

六、心理罪适合初中生看吗？

就我个人而言，《心理罪》我是从初三开始接触的，上了高中后补完了。我认为初中生适合看《心理罪》，当然，我指书本。

《心理罪》看完后最大的两种感受是痛心和快意。为人物悲惨经历或结局痛心，为真相大白浮出水面而快意。我认为初中生看《心理罪》是有好处的，第一，可以让初中生适当了解犯罪和性知识，第二，能够培养思维能力以及对事物的留心。最后一点，可以让初中生有梦想，做一个勇敢的人或者警察。我自己就是看了《心理罪》后才考了警校的。

七、初中生心理阴影怎么办？

面对自己该面对的，做自己喜欢做的

八、初中生心理幼稚怎么办？

初中生的心理幼稚的话，其实可以去让他去读一些成熟的书，去告诉他一些成熟的道理，基本上心理优势是改不过来的，除非让他去经历一些大风大浪，却让她经历一些他以前没经历的东西，他才会心理变得成熟，心里幼稚的话可以多去走走，多去旅游，多去看看多见见世面，有可能他的心里就不会有这。

九、初中生的叛逆心理怎样疏导？

初中时代是一个人的人生观和价值观重要形成时期，各种信息也会迅速的传导到他们的大脑中，他们理解问题简单而率真，所以看待我们成年人做事是各种不理解和不耐烦，这个时候且不可以“以暴制暴”，一定要耐心的去指引，这对以后的性情培养是一个关键。

叛逆期的少年其实大多寻求是关注和兴趣的共鸣，家长和老师只要加以关注和指导，相信很快就会度过这个时期。

十、初中生心理疏导挂什么科？

初中生心理疏导可以去医院挂临床心理科或者精神卫生科，