一、牛肉糍粑的做法还有食材？

主料糯米200g 

辅料白糖50克，油

步骤

1.糯米洗好，用温水提前浸泡一夜。

2.第二天倒掉水，再次冲洗一次，然后将糯米放到碗里。

3.锅中放水，水开后，把糯米放入锅中，十分钟后就蒸熟了。

4.蒸熟的糯米饭，放到容器中，放入白糖，用擀面杖将面捣成泥状。

5.接着放到容器中，再放到冰箱里冷藏。

6.三个小时后，将冻好的糍粑，从容器中取出来，切成片。

7.接着锅中放入油，油热后，放入糍粑炸成金黄色即可

二、爆炒牛肉的食材来源？

福建客家。

客家爆炒牛肉，是来自福建的一道名菜，老少咸宜。下面是具体做法。

第一步：把牛肉切成薄片，然后再用一点料酒，生抽，生粉抓匀，腌制半小时。

第二步：准备好葱，姜，蒜，切末，备用。

第三步：准备用蒜苗打底，可以把蒜苗清炒一下铺在盘底。

三、火锅食材做法？

用料：手打鱼丸350g，鱿鱼花150g，银鱼200g，土豆1个，香菇适量，黄豆芽100g，小芋头3个，西兰花适量，食材丸子适量，番茄火锅底料1袋，猪油1小勺

做法：1.西兰花焯水备用，银鱼洗净。

2.备好鲜味的食材，手打鱼丸，还配了银鱼和鱿鱼。鱿鱼选的中段直刀切成花。

3.素菜备了黄豆芽，香菇，小芋头和土豆，还有西兰花。

4.自己炸点香菜胡萝卜丸子，外酥里嫩，也用几个。

5.锅里放猪油炒香姜片。因家里没有高汤了，所以用了猪油，用其它油也可以。

6.放入洋葱炒香，放入黄豆芽和香菇炒香，放入番茄火锅底料炒出红色。

7.加开水煮开后小火煮5分钟，让黄豆芽和香菇的味道融入汤里。

8.把银鱼，鱿鱼和鱼丸都放入，让食材浸入到汤里，煮开后煮2分钟。

9.最后把素丸子和焯过的西兰花放入，就可以关火了。

四、补铁食材做法？

菠菜猪肝汤

材料：猪肝约350g、菠菜1大把、姜丝随意、排骨汤块1块、米酒1茶匙 。

做法：

1、准备1小锅水，水滚后将猪肝略为漂烫一下，外层变色马上捞起，然后用冷水再次冲洗一下备用 。

2、菠菜一一洗净，用手折成适当大小，沥除水份备用 。

3、准备好一汤锅，放入酌量的水煮滚，水滚放入菠菜和姜丝再次滚开 。

4、然后将已经漂烫过的猪肝加入，放入调味即可立即熄火 

5、汤鲜味美菠菜猪肝汤就完成 。

五、潮汕牛肉火锅食材成本？

成本没多少，牛骨汤，新鲜牛肉，加上一点苦瓜玉米几个枸杞，具体看你当地牛肉价格来算成本

六、咖喱牛肉需要哪些食材？

用料：牛肉适量，洋葱一到两只，土豆四、五个

调味料：生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒（或料酒）少许、富清咖喱粉15克左右、盐适量、开水

做法：

1、将牛肉切成一寸见方的块，洋葱切丝，土豆去皮切2厘米见方的块，将富清咖喱粉用300ml开水化开备用；

2、在锅中加入清水，放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许，大火烧开后移下灶。去除姜块，洗净牛肉待用；

3、大火座锅，热后加油，待油温后放入花椒粒炒香，再加入洋葱翻炒。洋葱吃油后加入牛肉翻炒，然后加入土豆块一同翻炒；

4、然后倒入化好的咖喱，搅拌均匀盖锅盖大火炖开，再转小火焖，其间不时搅拌，并按个人口味尝试以决定是否加盐；

5、待土豆焖至酥烂即可起锅装盘。

七、牛肉可炖哪些食材？

1、白萝卜。在炖牛肉的时候，经常会往里面加入一些生姜，大葱，花椒和辣椒之类的调味料，将这些调味料和萝卜组合在一起，风味是非常不错的，白萝卜的营养价值是非常丰富的，同时从口感层面上来说，萝卜本身带有一丝甜甜的口感，可以很好地综合掉牛肉当中的腥味，从而形成一股特殊香甜气味，另外，白萝卜当中的水分是非常充足的，可以很好地融入牛肉汤汁的味道。

2、番茄。番茄炖牛肉应该说是非常常见的一种搭配了，番茄本身是一种具有酸甜口感的蔬菜，这样可以使制作出来的牛肉带有一丝甜甜的口感，同时也可以使牛肉当中含有一股非常浓郁的香气，另外，番茄是具有一定的开胃的作用的，这样就可以多吃几块牛肉了。

3、土豆。土豆是非常常见的一种食材，也经常可以在餐桌上看到土豆的身影，经过长时间的炖煮，可以使牛肉的口感很好地融入到土豆当中，因为在炖牛肉的时候，最好可以选择黄心土豆，这种土豆的口感会更好一些，在炖煮的时间上最好控制在30分钟左右，这样炖出来的牛肉口感是最为鲜美的。

八、牛肉可以炖什么食材？

牛肉可以和很多食材一起炖，以下是一些常见的搭配：

1. 土豆：牛肉土豆炖是非常经典的组合，土豆的淀粉质能够增加汤汁的浓稠度，同时还能吸收牛肉的鲜味。

2. 萝卜：牛肉萝卜炖也是一道非常美味的菜品，萝卜的清甜口感能够中和牛肉的油腻感，同时还有助于消化。

3. 红枣：加入红枣能够让汤汁更加甜美，同时还能补血养颜。

4. 葱姜蒜：这三种调料是炖牛肉时必不可少的，它们可以去腥提味，让牛肉更加鲜美。

5. 黄豆：黄豆含有丰富的蛋白质和钙质，加入炖牛肉中不仅能增加营养价值，还能使汤汁更加浓郁。

总之，牛肉炖菜的配料可以根据个人口味和偏好进行调整，但以上这些搭配都是比较经典的，可以尝试一下。

九、毛血旺的家庭做法食材？

食材：熟毛肚100克、熟牛板筋150克、鸭血一盒、香菇3朵、肥羊粉一袋、黄豆芽一把、午餐肉半盒、四川毛血旺调料半袋、葱适量、姜适量。

做法：

1、毛肚和牛板筋洗净，放一勺碱面在锅里。

2、烧开后放入毛肚板筋，煮五分钟后，开锅后捞出用清水洗净

3、香菇切片，午餐肉切成片，毛肚片成大薄片，板筋切成条状。

4、起油锅，放入葱姜煸炒，下入豆芽炒到断生即刻盛出。

5、放入毛血旺调料炒香，加入适量的水烧开。

6、放入肥羊粉炖三分钟左右，放入香菇午餐肉炖煮。

7、放入毛肚和板筋，最后放入鸭血煮两分钟，调料包里的辣椒炸酥。

8、豆芽码入碗中。把煮好的原料盛在碗里，浇上辣椒。

十、冷藏烧烤食材的做法？

材料

芋头丸4两，鸡卷4两，虾卷4两，花枝卷4两，酱油膏2大匙，果糖1大匙，辣椒酱1/2大匙，蒜头1/3大匙

做法

(1)将材料取出退冰，在稍微退冰而竹签可以串入时，依序串起备用。(在没有完全退冰时就可以做处理)

(2)将炸油烧热，放入材料炸熟捞起备用，调味料亦拌匀备用。

(3)将烤肉架放在火上，将炸好的材料放在火上，依食物大小刷上适当的调味料，必须注意烧烤时间，例如芋头丸子的油份已经逼出，只要再烤干表面即可食用。