一、怎样疏导高中生心理问题？

1、聆听：聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料，疏导者都是通过聆听搜集来的，如何可以听得更多、更全，听到个体真实的状态。

2、区分：区分是体现心理疏导者价值很重要的一环，心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点，还要有效反映，让个体接收到这个区分，从而看见盲点。

3、提问：提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、反映：反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。

5、引导：既要对事，又要对人。对于桌面上的关于事件的技术性问题，疏导者不能不闻不问，应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的，应当给与明确转介意见。

二、怎样进行心理疏导？

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

三、孩子叛逆怎样心理疏导？

如果孩子出现了叛逆的情况 想要对孩子进行心理疏导 ，首先应该先意识到叛逆期的本质是什么 

然后放下身段 用平等的态度跟孩子去沟通 

四、孩子不想考试心理怎样疏导？

可以这样心理疏导的：

一是正确的教育引导孩子，考试就是对以前所学知识进行总结，看看哪些地方没有掌握好。

二是要学会适应考试的

五、高考生心理焦虑怎样疏导？

高考是学生人生中十分重要的一次考试，对于很多学生来说，会产生不同程度的心理压力和焦虑。以下是几种疏导高考生心理压力和焦虑的方法：

合理规划复习计划：制定合理的备考计划，在保证充足时间的前提下，适当分配各科目的学习时间。同时也要注意休息，避免过度疲劳，保持良好的学习状态。

积极应对失败：考生需要明白失败和挫折是成功的必经之路，即使有一些失误，也不能因此放弃。要正视问题，找出自己的不足，并采取相应的措施加以改进。

坚定信心：对自己的实力要有清晰、客观的认识，做到既不浮躁也不消极。尤其是在考场上，要保持冷静、自信，珍惜每一分钟的时间，发挥出最佳水平。

关注身心健康：心理健康是高考成功的重要基础，考生在备考期间要注意规律作息，饮食健康，运动锻炼等，保持身心健康状态。

亲友的支持：考生在备考期间，可以向家人、老师、朋友等亲密人士寻求支持和帮助，在心理上获得安慰和支持。同时，也要积极参加互动交流，结交志同道合的伙伴，共同度过这个难关。

总之，高考是一场长跑而非短跑，需要考生耐心、毅力和自信去面对压力和挑战。考生要通过积极的心态调整和适当的压力管理，充分准备应对考试的各种情况，取得优异成绩。

六、面临中考孩子心理怎样疏导？

1 面临中考的孩子心理可能会出现紧张、焦虑、压力等负面情绪。2 这是因为中考是孩子们进入高中的重要关键，不仅关系到升学方向和学习环境，也可能影响到孩子们的未来发展。3 疏导孩子们心理的方法包括：与孩子沟通，听取他们的想法和感受，尽量减轻他们的压力；对孩子进行适当的心理疏导，例如通过转移注意力、放松训练等方式减轻紧张情绪；给孩子树立信心，鼓励他们相信自己的能力，推动他们积极备战中考。

七、如何疏导孩子心理上的问题？

听取孩子的感受，以尊重和理解的态度倾听他们的问题和烦恼，给予关注和支持，讲述积极的事例和经验，鼓励孩子积极面对心理问题，帮助孩子寻求专业的心理帮助。

八、小学生心理问题疏导及对策？

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，小学正处于人生的快速发展时期，加强他们的心理辅导，对他们树立积极的人生观，提升综合发展素质，有非常关键的作用。但是当今的小学生存在的心理问题比较多，教师要对小学生的心理问题成因进行深入的分析，并依据学生出现的心理问题给予辅导，帮助他们走出人生的困局，做快乐的小学生。结合多年的教学实践，本文提出了辅导小学生心理的基本教学策略。

1.厌学心理

学习是学生在校最重要的环节，通过学习文化知识，可以拓展学生的见识，提升学生的文化素质。但是当前的小学生受外界不良元素影响比较多，加上他们自身的自我控制能力较差，一旦被外界事所吸引，其对学习的专注力就降低了。所以，当前小学生厌学的人数较多。不爱学习的学生，不仅无法掌握义务教育阶段的基本知识，还会影响学生未来的良好发展，必须引起教师的密切关注。

2.自卑心理

小学生自身的人生经历较少，缺乏对人生的总结和反思能力，遇到学习或人生的问题，会产生自我标签效应，他们认为自己不如其他人，于是产生自卑心理。人生挫折与暂时的困难都是无法避免的，但是对于小学生而言，困难就是一道“鸿沟”。教师要结合学生形成自卑心理的根源，给予指导和点拨，帮助学生树立积极的态度。

3.习惯不良

小学生的自控能力較差，不良习惯也较为突出，比如，有的学生做作业总是分心，看似在做作业，实则在想其他的事物;有的学生不独立完成作业，甚至抄写其他同学的作业;有的学生在学习中比较磨蹭，用时是别人的几倍;还有的学生缺乏足够的耐心分析自身学习的问题等等。这些常见的不良行为如果不给予辅助与指导，将会对学生的成长与发展带来极大的隐患。

九、离异家庭孩子的心理问题及疏导？

心理咨询师的角度来说，离异的孩子进行心理疏导，是非常难的事情，他们往往心理较为封闭，很难敞开心扉跟你说家里的事情，有苦也不愿意倾诉。

要想做好离异家庭孩子的疏导，首先是要跟对方建立良好的咨询关系，先不要过度指责、批判，而是倾听、尊重其感受为主，慢慢走入他的内心。

其次是做好情绪的安抚和认知引导的工作，加强孩子对于父母行为的认知调整，让他们明白哪些是合理的，哪些不合理，该怎么做，让孩子专注于现有的事情。

最后就是配合学校和离异的家长，回到家以后，好好配合家长给予孩子良好的成长环境，多方面努力之下，孩子的心理能够得到有效调节。

十、焦虑的孩子怎样做心理疏导？

你要找出孩子为什么焦虑的原因，一方面来自于孩子自身；一方面来自于外界的压力。

如果孩子正处于升学期，希望能考到更好的成绩，一旦成绩不是很理想，可能会引起内心的焦虑显示出来。另一方面，来自于外界，父母给孩子的期望太大了，或者周围的同龄孩子过于优秀，可对比的空间很大，也会引起孩子的焦虑。

面对这样的情况，父母应该多和孩子沟通，找出孩子焦虑，与孩子谈谈心，带孩子去不同的环境散散心，减轻孩子的焦虑感。