鹿茸菇的吃法? 鹿茸可以和哪些食材一起炖?

bdqnwqk2024-03-25百科1

一、鹿茸菇的吃法?

材料:

香芹 150克,鹿茸菇 50克,猪肝 80克,姜片 8克,胡萝卜 30克,鸡蛋 2个

调料:松茸鲜鸡汁 2勺,盐 2克,玉米油 2勺

做法:

1:猪肝片放清水内泡着,不用腌的

2:烧热锅,下点玉米油,磕两个鸡蛋在锅内两面煎熟

3:把煎熟的鸡蛋划开成小块,注入热开水4碗,加入姜片,大火煮开

4:把鸡蛋姜汤煮至有点发白

5:把洗净切好香芹、鹿茸菇、胡萝卜放入煮好的蛋汤内

6:待杂蔬等煮软,加点盐调味

7:再挤入2勺的松茸鲜鸡汁提鲜,继续煮均匀

8:最后捞出泡在水里的猪肝片,滤出水分,再放到锅内

9:待猪肝烫至刚熟,马上关火

二、鹿茸可以和哪些食材一起炖?

可以和鸡肉,鹌鹑,鸽子,飞龙,雪蛤,蹄筋等一起炖。鹿茸是补气补血的一种保健食材,多用于炖汤,和鹿茸一起加工的食材很多,但都是加工时间较长的食材。

三、猪肚菇和鹿茸菇的区别?

猪肚菇与鹿茸菇的区别如下

鹿茸菇和猪肚菇都好,各有各的营养。

营养价值不同1、鹿茸菇:鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、B2、C和PP,具有很高的营养价值。2、茶树菇:茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。三、药理价值不同1、鹿茸菇:鹿茸菇有降血压的作用。它主要是通过抑制SE,作为SE的血管紧张素抑制酶,抑制它的活性。

2、猪肚菇:研究发现,猪肚菇中含有的很多组分,如多糖、吲哚衍生物等,都具有明显的消除自由基,抗氧化的能力。常食可起到抗衰老、美容等作用

四、凉拌鹿茸菇的做法?

食材

鹿茸菇50克,猪肉350克,蒜、八角、食用油、盐、生抽、红烧酱油各适量。

步骤

1.鹿茸菇是干品,煮之前提前用冷水或者温水浸泡10分钟左右,泡软后洗干净,沥干水分备用。

2.猪肉洗干净后切成块,放入锅里,加入冷水,煮开后继续煮1-2分钟,把血水煮出来;蒜剥去蒜衣,保留整个不用拍碎。

3.锅里放入食用油,油热后放入八角和蒜,大火爆炒出香味。

4.放入猪肉,今天的猪肉带有少许肥油,我用大火爆炒了3分钟左右,把油脂煸炒出来,等下焖好的肉吃起来更香。

5.猪肉爆炒后,加入一勺生抽、一勺红烧酱油、一勺盐、适量的清水,盖上盖子,焖煮15分钟左右。

6.加入洗干净后的鹿茸菇,翻拌均匀后,盖上盖子,继续焖10分钟左右,让菇吸收肉汁香味。

7.当锅里的汤汁差不多烧开时,肉也煮到软糯了,鹿茸菇吸收了汤汁变得更鲜美,关火起锅

五、椒盐鹿茸菇的做法?

先将鹿茸菇飞水,用毛巾吹干水备用,再将尖椒,元西梗,洋葱,姜,葱白,切成粒粒备用,

然后将生粉加少许面粉再来一个鸡蛋黄加入少许水搞均匀粘糊状态,

将大概一斤花生油倒入锅中,慢火加热至七十度左右,关成小火,将鹿茸菇放至搞均匀的生粉中再搞均匀,让鹿茸菇充份吸收生粉,再用筷子一个一个放入温油中炸至金黄色捞起后将锅的余油倒出。

再将锅加热然后将备用的尖椒,元西,洋葱,葱白粒,加少许椒盐粉和味精鸡粉爆香然后再下以炸好的鹿茸菇一起炒,炒五十秒即可起娲

六、鹿茸菇干的做法?

鹿茸菌干是一款非常健康的食品,具有很好的营养保健价值。下面是鹿茸菌干的制作方法。

所需材料:

1. 鹿茸菌:适量;

2. 盐:适量;

3. 红糖:适量;

4. 麻油:适量。

制作步骤:

1. 将鹿茸菌用清水冲洗干净,晾干备用;

2. 在一盆水中加入少许盐,将鹿茸菌放入水中浸泡 20-30 分钟,洗去虫子和杂质,取出控去水分,放置风干阴凉通风处;

3. 将鹿茸菌放在锅中用小火慢慢烘烤,直到鹿茸菌变干;

4. 将红糖放入锅中加热溶化,然后将烤干后的鹿茸菌在锅中翻炒均匀,裹上一层红糖糖稀,待糖凉透后再翻几次,使糖均匀地挂在鹿茸菌表面;

5. 将糖制鹿茸菌晾至风干,晾凉后撒上适量的麻油即可。

温馨提示:

1. 烘烤鹿茸菌的时间不宜过长,以防失去鲜味和口感,一般需要烤约 20-30 分钟即可;

2. 糖的比例可以根据口感喜好而调整,可根据个人口味添加其他调料;

3. 鹿茸菌干保存时要放在密封的容器中,防潮、防曝晒。

七、生鹿茸菇的做法?

一、原料

主料 :鹿茸菇适量,蒜苔适量

辅料 :葱适量,蒜适量,花生油适量,盐适量,味极鲜酱油适量,香油适量,水适量

二、鹿茸菇蒜苔的做法步骤:

1.新鲜的鹿茸菇剪掉根部分成单朵,冲洗干净杂质把大一点的鹿茸菇从中间撕开

2.锅中加水煮沸,放入清洗干净的鹿茸菇焯水1分钟

3.捞出过凉水控干水分备用

4.葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片

5.蒜苔冲洗干净泥沙,用水浸泡30分钟这样更好的去除农药残留,然后控干水分切成蒜苔段备用

6.热锅加入适量的花生油,放入葱花、蒜片爆香

7.倒入焯过水的鹿茸菇,加适量的盐调味儿旺火翻炒均匀

8.加入适量的味极鲜酱油翻炒均匀调一下色泽即可关火

9.关火后点几滴香油

10.撒入切好的蒜苔段儿搅拌均匀即可,鹿茸菇蒜苔就做好了。

八、干鹿茸菇的热量?

鹿茸菇是一种低热量、高营养的食品。每100克鹿茸菇的热量只有22千卡,而蛋白质含量却高达3.8克,还富含多种维生素和矿物质。相比之下,同样是100克的白米饭热量为116千卡,蛋白质含量只有2.1克,可见鹿茸菇的热量含量确实是很低的。

九、鹿茸菇哪里出产的?

鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌,学名珊瑚菌,子实体直立,向上分叉成丛生的细枝,肉质,一般高数厘米至10余厘米,状如扫帚或珊瑚,又像幼小的鹿角,故名。卢氏山区适于鹿茸菇生长。建国前,卢氏鹿茸菇就以产量多、质量好闻名全国。

十、鹿茸菇的种植条件?

种植鹿茸菇先要配置好营养基,配置好后装入培养瓶,压盖封装、灭菌。待冷却后每瓶接原种40-50,置于湿度70-80%,二氧化碳浓度1600-3200PPM之间,培养20-25天。期间要保证温湿度和光照,21天后即可采收。