一、初学者用加宽加厚的瑜伽垫好吗？

这个是非常好的，既可以避免伤害，又可以增大练习的空间，但是我以前一直担心垫子太厚会影响平衡一直不敢推荐给学生们。现在不是有一款IKU初学瑜伽垫嘛，那个是根据高楼建筑原理打造的，不管垫子的厚度有多厚依然可以很好的保持体式的平衡。现在学生问我什么垫子好，我一般都是推荐这款的！

二、瑜伽垫橡胶防滑还是硅胶防滑？

橡胶材质的瑜伽垫防滑

它属于天然材质,而且瑜伽垫的延展性非常好,同时又兼具防滑、有弹性的特点,因此橡胶瑜伽垫也是一款不错的选择。橡胶瑜伽垫重量比较轻,易于携带,因此更加适合瑜伽新手练习使用。

三、瑜伽垫喷水防滑吗？

瑜伽垫防滑性更好，可以做到干湿都防滑，它采用高科技防滑技术，使垫面柔软舒适又具有防滑、吸水功能，而防滑层特有的自动排汗排湿功能又不会让过多的汗水进入缓冲层，确保垫子的干爽洁净。

最主要的是没有什么味道，不像其他材质的瑜伽垫放置一周时间味道还未散去 比较好的正位瑜伽垫是天然橡胶材质的。

四、瑜伽垫防滑小妙招？

1.瑜伽垫如果跟地面滑，可以在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，增加瑜伽垫的摩擦力，这样瑜伽垫就不会出现滑动的现象了。

2.也可以在瑜伽的地面撒上一点面粉，使瑜伽垫的底面带有一定的粘性，也可以起到防滑的作用。如果瑜伽垫本身十分防滑，在运动的过程中，还是会出现身体滑动或者晃动的感觉，可能是自身的的体式出现错误，或者身体的重心有所偏差。

五、防滑瑜伽垫怎么选？

亚麻的防滑性会比TPE好一些，但是亚麻瑜伽垫的材质比较粗糙，练习时间稍久一点手脚会非常难受。

具备恰到好处的回弹性，可以提供瑜伽运动所需要的缓冲，贴地力强。 橡胶又分为天然橡胶和合成橡胶 ，合成橡胶是由人工合成的弹性聚合物，天然橡胶则是由植物橡胶提取的高分子化合物组成，这两种都属于环保材料，合成橡胶性能上相对来说要差一些。

六、加厚瑜伽垫可以对折吗？

瑜伽垫折叠要根据他的材质及厚度来折叠。TPE瑜伽垫易卷的特性，折叠方式一般是用筒卷式；PVC瑜伽垫可以对叠或者筒卷；天然橡胶瑜伽垫，回弹性好的特点，可以对折，如2mm薄款可以对折叠成书本大小，携带方便。

正位瑜伽垫，它是天然植物橡胶材质加高科技处理表面，光滑舒适，干湿防滑，材质娇贵，垫子的收纳方法就得由光滑面朝外卷，整齐筒卷好最佳。

七、广州防滑瑜伽垫好用吗？

好用。因为广州防滑瑜伽垫采用高品质材料制成，防滑效果好，使用寿命长，而且适用于各种瑜伽动作和环境，能够保证使用者的安全和舒适度。此外，广州防滑瑜伽垫的价格也比较实惠，在市场上受到了大众的欢迎。除了广州防滑瑜伽垫，还有很多其他品牌的瑜伽垫也很好用，使用者可以根据自己的需求和预算选择适合自己的瑜伽垫。另外，不仅仅是瑜伽，防滑垫也适用于其他的健身运动，如普拉提、有氧运动等，使用起来都非常方便。因此，购买一个好用的防滑垫不仅仅是为了瑜伽，还可以满足其他健身运动的需要。

八、初学者，如何选择瑜伽垫？

我们可以从减震、防滑、耐用性这3个方面进行考量。

1.PVC瑜伽垫

这种材质的垫子厚且软，厚度一般都在8mm、10mm，甚至更厚。当你的身体接触到它时，垫子就会塌陷向下。

实际上这种非常柔软而且很厚的垫子，是普拉提垫，并不适合瑜伽练习。因为在练习站立体式以及手平衡体式的时候，它的稳定性较差。经常做着做着动作，垫子自己就跑远了。

2.TPE瑜伽垫

TPE材质的垫子弹性好且防滑；由于部分产品可以回收利用，所以相对环保。性价比高，厚度多为5mm，比较轻，瑜珈馆多采用这种垫子。但是如果折叠它，会出现较深的折痕。另外，随着练习时间的增多，容易出现垫子表面磨损、掉落碎屑的情况。

3.橡胶垫（土豪垫）

橡胶材质的垫子，手摸上去非常的防滑，练习体式时能增加很多的稳定性和抓地性。这种材质的垫子具有很好的吸水性、透气性，无论是在干燥或者有汗的情况下，都能很好地防滑减震。它的耐用性也是最好的。

一般橡胶材质的垫子的厚度有5mm和3mm。5mm的厚度适中，适合家用或者瑜伽馆使用，可以给关节提供更好的支撑性，适合初学者。唯一美中不足就是有点重。

4.鹿皮绒垫

鹿皮绒材质的垫子，摸上去非常的舒服，有一层小小的绒毛，而且这种垫子比较薄，厚度在3mm、1.5mm。这种材质的垫子便于折叠携带。但是如果直接使用在木地板上，对于初学者或者是肌肉力量还不够稳定，还未掌握体式发力点的练习者来说，使用时会感觉到身体似乎直接接触在地板上，容易产生隔和疼的情况。

这一类型垫子非常适合喜欢练习流动性体式的高阶练习者，由于垫子比较滑，在练习时，会让身体的流动性更好。

九、瑜伽垫哪个品牌的比较防滑？

本人瑜伽练了6年，防滑性能主要是和瑜伽垫材质有关

1.PVC瑜伽垫的防滑性效果一般，刚刚入手的时候会感觉有点油，用的时间长防滑会好一些；TPE瑜伽垫防滑效果较优异，无论是出汗还是手干燥的时候，防滑都是不错的；

2.亚麻瑜伽垫防滑效果算是很好的了，在动作和发力点正确的情况下，下犬的静止是完全没问题的，如果手汗较多的瑜伽者把汗擦干防滑也可以的；

3.橡胶瑜伽垫里面的PU瑜伽垫防滑是最好的，无论手干或者手汗防滑都是最好的。

如果你要问什么品牌好的话，个人比较喜欢伊登这个品牌，它产品质量设计性价比都是很不错的，我们馆里都是用的这个牌子

十、石墨烯加热瑜伽垫防滑吗？

石墨烯加热瑜伽垫通常具有一定的防滑功能。防滑的设计通常是为了增加瑜伽垫在使用过程中的稳定性，避免使用者在做瑜伽动作时滑倒。为了确保防滑效果，一些石墨烯加热瑜伽垫会采用防滑纹理设计，或者在底部添加防滑材料，如橡胶。这些设计可以增加瑜伽垫与地面的摩擦力，从而提供更好的稳定性。然而，需要注意的是，防滑效果可能受到使用环境和使用时间的影响。例如，在潮湿的地板上使用时，防滑效果可能会降低。此外，如果瑜伽垫已经使用了一段时间，其防滑性能可能会随着时间的推移而降低。因此，如果你对防滑性能有较高的要求，建议选择知名度高、质量有保障的品牌和型号。在使用过程中，也要注意维护和清洁瑜伽垫，以保持其性能和寿命。