一、心理有问题怎么办？

第一，作息时间特别重要，尽量养成自然的作息时间。在相对固定的时间起床后，进行一些热身活动。晚上23:30前睡觉，午休20分~30分钟左右比较合适，不能超过一个小时；

第二，饮食定时定量，注意营养均衡，基本原则是“蔬菜豆是宝，主食肉类少，清淡少糖盐，每餐八分饱，零食干鲜果，饮茶水不少”；第三，适当运动，我们的身体受大脑支配，同时身体的活动也会影响大脑。例如，跑步等运动会使大脑产生很多快乐激素，给人带来一种愉悦的感觉；

第四，注意人际关系的改善与维护，与周围人搞好关系是心理疾病治疗的一个重要环节。

二、精神有问题怎么办？

精神这方面其实就是想事情想的太多了，

其实想事情想得多本没什么，关键是因此而产生的焦虑和恐惧情绪，也许这里面也透露着自己的不自信，和不成熟，

怎么说呢，人每天可能都会面临很多事情，好事，坏事等等，但是人还得照样活着，不要期望着天上会掉馅儿饼，也不要每天恐惧担心，就这样平平淡淡的活着，不要想太多，想太多也没有用，事情来临的时候再做处理，未来的路有很多种，要学会取舍和选择，只要心态健康，身体健康，然后尽力就行了。

三、我精神有问题，是去武汉精神卫生中心呢还是武汉心理医院？

您有哪一些表现让您觉得自己精神有问题？ 如果你只是想要诊断一下的话，去哪个都是可以的。

四、觉得自己精神有问题怎么办？

自己都感觉精神有问题，那身边的人是不是也有这样的感觉呢？

最好的方法当然是去医院啦，让精神科医生鉴定一下，其实当代人的精神压力大，有的个性强一点的爱钻个牛角尖，不一定是精神有问题，或者只是有轻微的问题，没有关系，医生会帮助你的，你自己也要学会自我调节。

五、有心理问题的人精神都正常吗？

没有人的心灵可以一尘不染，每个人心中或多或少都会有一些心结，那也是就事论事，也不会针对社会针对人。

就像单亲家庭的小孩，他的成长中也许会缺爱，他们感受不到家庭的温暖，温馨和谐，长大以后这样的人性格多于比较孤僻，喜欢孤独或者是不善交际，不善表达感情，也不善言辞，但是也不能说人家精神不正常啊。

人生百态，形态各异，要懂得尊重每个人的个性和人格。

六、心理和精神有何区别？

精神和心理的区别意思是不同的，侧重点也不同的。心理是脑对客观世界的积极反应，形态感知，知觉，表象，记忆，思维，情感，意志都属于心理过程，泛指人的意识思想，情感的表现。精神是指人的意识，思维...

心理是生物对客观物质世界的主观反映。精神是指高度组织起来的物质，即人脑的产物。在哲学上是人们在改造世界社会实践活动中，通过人脑产生的观念，思想上的成果。

七、15岁孩子心理有问题怎么办？

第一步:应该问孩子缘由，为什么会做这样的事儿，多倾听孩子的想法！

第二步:跟孩子一起讨论对未来的规划和畅享，尽量放松孩子对家长的戒备！

第三步:家长应该告诫孩子这么做的后果以及对未来的损害！

第四步:多告诉孩子正确的道理，慢慢引导，让孩子走上正确的道路！

第五步:不要打骂孩子，反而给孩子一次机会，让孩子明白，还有去改变！

八、对心理有问题的学生怎么办？

对心理有问题的学生而言。首先要用爱心包容他的一切。平时要从生活上，学习上，心理上多方面的关心，尽量不要刺激他。平时在生活上。通过言行来表达你的关心。要从小事开始。千万不能说一些刺激他的话。要鼓励他对生活充满勇气。要让他知道阳光总是灿烂的照着他。告诉他生活中会遇到困难，但总会解决前途，一切都是光明的。

九、儿子说自己心理有问题怎么办？

每天观察孩子的举动，发现问题及时疏导

孩子心理有问题需要家长多沟通、多鼓励孩子，必要时可以看心理医生。 当孩子出现了自卑、自闭等负面心理时，可能会对身体及心理造成较大的损害，这时家长应该要多支持、接纳、鼓励孩子的良好行为，父母的管教应该要一致，且态度应该稳重认真，此外不要对孩子使用太多的责罚，尽量不要用训斥、命令、批评、谩骂的口吻来教育孩子，在孩子休息的时候，要多和孩子沟通，了解孩子。若家长无法疏导孩子时，可以及时带孩子到心理科进行就诊。 家长平日里应该多注意关心、了解孩子，若发现孩子有异常行为，要及时的进行疏导和解决。

十、孩子认为自己心理有问题怎么办？

当小孩的心理出现问题时，应尽量进行沟通和心理疏导，严重时，应及时求助心理医生。要尽可能多的与孩子进行沟通，注意自己讲话的方式等；可以带孩子去做一些他比较感兴趣的事情，例如去游乐园、做游戏等；可以带孩子出去做一些放松身心类的活动，郊游、野餐等