一、心理有问题怎么办？

第一，作息时间特别重要，尽量养成自然的作息时间。在相对固定的时间起床后，进行一些热身活动。晚上23:30前睡觉，午休20分~30分钟左右比较合适，不能超过一个小时；

第二，饮食定时定量，注意营养均衡，基本原则是“蔬菜豆是宝，主食肉类少，清淡少糖盐，每餐八分饱，零食干鲜果，饮茶水不少”；第三，适当运动，我们的身体受大脑支配，同时身体的活动也会影响大脑。例如，跑步等运动会使大脑产生很多快乐激素，给人带来一种愉悦的感觉；

第四，注意人际关系的改善与维护，与周围人搞好关系是心理疾病治疗的一个重要环节。

二、伪善是心理问题吗？

（1）他们总是试图获得同情：

这个属性是非常危险的。大多数伪君子试图用同情作为他们操纵他人心理的工具。他们总是谈论自己悲惨的遭遇并试图引起你的同情心？他们常常会把一个很小的问题变成一件大事，并扮演受害者的角色。

这样做，他们可以得到周围人的同情，以及信任和爱。所以，即使他们做了坏事，周围人也会很难相信这样一个事实，因为人们心理上有一种定势：悲惨的人不会作恶（或者没有能力作恶）

（2）他们阿谀奉承：

谁不喜欢听关于自己的好话？朋友之间相互吹捧也很正常，但如果有人总是奉承你，那是不正常的。人们在接受奉承时，往往会感觉自己很强大，对方很弱小，从而容易放下心理防备，更容易被骗取信任。

不怀好意的人会赞美你，说你好话，以此来赢得你的信任。他们甚至会学习一些心理学的技巧来拍你的马屁。

（3）他们假装建议

一个善良的人总是会给你合适的建议，但他们决不会把自己的想法强加给你。他们理解人与人之间的心理差异，不会强求。

但伪善的人不一样，他们会通过给你提建议的方式，来试图控制我们，他们会一直唠叨，证明自己建议的正确性，直到我们听他们的。

当然，有时对方的确是为了你好，但更多的情况，这背后还是藏着很多的阴谋（毕竟世界上真正不求回报希望你好的人太少了）。

一旦我们允许他们一直支配我们，我们就会变得依赖他们，并最终被他们利用来实现满足他们的扭曲心理，实现他们的变态目的。

（4）恶意观察

伪善的人往往都是玩弄心理的大师，他们擅长读懂他人的内心，因此，当他试图其欺骗，利用你时，他会时常观察你的表情，以便他们做好下一步计划。

这种观察和普通的看是不一样的。你可以与身边的人进行一次普通交流，你会发现，对方的眼神并不会一直在你脸上游走。但正在读心的人是不一样的。

很多时候，相信你的直觉，如果你对对方的眼神感到不舒服，那你要提高警惕了。

三、心理压力很大是什么心理问题？

心里压力很大是现在社会上生存的人大多部分都需要面对的心理问题，除了不懂事的小孩子以外任何成年人都需要面对现实生活中繁杂的柴米油盐酱醋茶等等琐事，要解决孩子的上学问题，吃穿问题，老人的健康问题，家人的和睦相处都是成年人要面对的心理压力

四、讨厌英语是心理问题吗？

不是。学习外国的语言每个人都会有些抵触是很正常的，尤其是你努力学习了却学不好会让人对英语更抵触。英语容不容易学习对于每个人是不一样的，所以我们不能片面的评价。英语的学习过程是艰苦的，是需要自己日积月累的，所以如果对英语产生讨厌的心理是正常的。

五、不想结婚是心理问题吗？

不想结婚，是有很多原因造成的。

1、在感情中受过伤害

像有的女孩子可能在年轻的时候不是很懂事，所以很容易被男人的甜言蜜语骗倒了，因此就稀里糊涂地接受了对方的表白，和对方在一起了，但是在一起的时间久了之后就会发现对方身上的毛病特别多，很多时候女生都会选择包容，但是时间一长，大家都会觉得受不了。

又比如有的男生比较花心，就算是谈了女朋友之后也会在外面和别人暧昧不清，搞得自己的女朋友特别难过，在这个时候，其实女孩子就很容易会对感情丧失信心，觉得不想再继续谈恋爱或者是结婚了。

六、排斥相亲是心理问题吗？

是的

1、有的人反感相亲，完全是反感这种形式，这类人觉得感情应该是自然而来发展来的，不是两个人相亲交流然后就可以在一起的，就算走到了最后，这样的感情都是很脆弱的。

2、有的人反感相亲，是因为相亲的时候自己就像是一件商品一样，如果对方觉得你这件商品还行，那么就会将你买回家。如果觉得你不行，就不会有下文了，这种感觉有的人很难接受。

七、极度抠门是心理问题吗？

为什么抠门，这个其实你自己应该想一想。

其实追求完美的人都是内心有很多不足感的人，他们对生活没有安全感，所以就追求完美来聊以自慰。

我们生来一无所有，接受的东西都是别人馈赠的，是没有抠门这一说的，而随着你私有意识的形成，你或许在金钱或是物质这方面非常的匮乏，所以你的内心有一种不安全感，你想要通过控制花钱，控制丢东西来控制自己的财务，来保持自己的一种安全感。

而你从小养成的内心匮乏，其实是改不掉的，你的内心坑洞已经形成，你看事物就总是非常在意那一点，而这也就形成了一个特例独行的你，别人无法代替。就像是很多富翁似的，他们也是抠门的要命，可是正是这个特点成就了他们的事业。

所以，对于自己的特质来说，没有好与坏，只有看你怎么利用。很多的时候，你要去了解自己的特质，而不是盲目的由于一知半解而去改掉他们。

仔细了解分析一下抠门这个东西，它其实是一个中性的东西，而由于大家都讨厌计较太多的人，你自己也觉得过度的计较而让自己效率倍减，所以会觉得痛苦。

你感到痛苦了，可以通过很多方式来让自己看起来不是那么抠门，你可以从表面上把它改变，而却没有触及自己的根本原因，内心的匮乏感，内心的不安全感。

你可以通过别人说的那些方法来试一试，是否可以真正的让自己做到不抠门。

八、恋爱洁癖是心理问题吗？

恋爱洁癖一部分是心理问题，也有一部分是家庭或者是环境所导致的问题

九、不爱开车是心理问题吗？

不是心理问题，只是个人爱好问题，开不开车是一个可选择的东西，这不算是心理问题，不能代表一个人心理有问题，其实也对人没什么大的影响，顶多出行没有那么方便而已。现实中不爱开车的人大有人在，有些人是因为胆子小，有些是纯粹不喜欢开，这都不是什么大问题，不用在意。

十、小孩厌学是心理问题吗？

孩子容易出现各种厌学的心理，比如有可能特别讨厌上学，去上学的时候特别紧张、焦虑，而且没有办法沉下心来学习，不想念书，而且没有求知欲望，严重的时候逃学、厌恶上学，与同学发生很多矛盾、冲突，还会和老师、家长因为上学问题而发生争吵、打架等问题。如果已经有以上的表现，很可能已经出现了严重的厌学问题，有可能造成学习成绩下降、与家人关系紧张，以及与老师、同学关系不好，还有没有办法学习等一系列的问题。