一、青春期孩子情绪不好心理疏导方法？

青春期是一个孩子生理、心理变化快速的时期，孩子的情绪也会变得不稳定。接下来介绍一些心理疏导方法：

1、耐心倾听：不要急着插话，给孩子足够的时间和空间发泄自己的情感，这样孩子会感到被重视。

2、尊重孩子：不要只顾着表达自己的意见，要尊重孩子的意见和感受，这样才能建立好的沟通方式。

3、保持冷静：尽量不发脾气和情绪化，这样能让孩子感到安全和稳定，以便更好地表达自己的感受。

4、积极引导：从孩子的角度思考问题，鼓励孩子说出自己的想法和解决办法，鼓励孩子积极面对困难。

5、及时反馈：对孩子的表现及时反馈，即时肯定和表扬孩子的优点和努力，让孩子感到被关注和支持，提高孩子的自信心。

二、青春期有心理问题正常吗？

青春期是孩子发展比较重要的一个时期，这个时期的孩子处于青春叛逆期，思想也是从不成熟向成熟过渡，情绪很不稳定。如果这个时候孩子出现问题，对孩子的生活和学习带来的影响是比较大的，所以家长们有必要了解青春期孩子的心理问题，积极进行处理。那么，青春期有什么心理问题？下面详细为大家介绍一下：

1、虚荣心太强：青春期的孩子生理在慢慢的发展，这个时候比较容易攀比，虚荣心比较强。这个时候家长们要给孩子树立正确价值观以及世界观，避免孩子在青春期的容易出现扭曲的虚荣心，尽量让孩子把心思放在学习上面。

2、模糊是非的心理：青春期的孩子阅历比较浅显，如果在思想上没有给予正确的引导，很容易出现模糊是非的心理，从而引起孩子出现逆反心理，甚至还有可能会误入歧途。所以家长们要加强孩子的思想政治教育，避免产生逆反的心理。

3、不成熟的恋爱心理：青春期的孩子生殖器官已经慢慢成熟，性意识已经开始萌芽和发展，难道会对异性产生爱慕以及好奇，但是由于生活阅历比较浅显，会出现早恋或者多角恋的情况。如果家长发现孩子早恋，一定要注意正确的引导，不要给孩子太大的心理压力，要让孩子认清责任的重要性。

4、出现性冲动的心理：青春期孩子的性功能发展比较快，随着电子产品的普及，如果没有做好性教育的认识，孩子很容易出现性冲动。所以家长们要给孩子树立正确的性教育，正确对待同学之间的友谊，做到自尊自爱。

5、自卑心理：青春期的孩子很容易出现自卑心理，自卑心理会影响与他人的交流，长期下去只会加重自卑的心理，甚至还有可能会引起自暴自弃。所以孩子要树立良好的自信心。

三、高中青春期心理问题及应对？

高中生心理问题的疏导原则是，一切要以有利于高中生自我意识形成为原则，同时要尊重其个性发展，允许不一样。

　　方法有一对一沟通，对于主动求助或是观察问题较严重，已经影响到了心理健康发展的面对面沟通疏导。

　　二讲座，扩大心理咨询影响力，让学生重视心理健康。三多介绍心灵成长类书籍。

四、ABCDE心理情绪？

是A-B-C合理情绪疗法的进一步发展。

在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。D为合理的信念，E为采取新的合理信念后，引发的新的情绪和行为结果。ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。所以改变不合理信念，就可改变情绪体验及行为结果。

五、属于情绪方面的心理问题有哪些？

类型一：焦虑、紧张状态 焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这是一类初中生较常见的情绪问题。

类型二：人际关系紧张

在人际关系方面，调查提示，有22．45％的中学生存在问题，主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽，不善与人交往，与别人合作有困难；其中，有3．8％的中学生人际关系很差，很难与他人融洽、愉快地相处。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等等。

类型三：心情不良

这也是当前初中生中较为常见的一类心理卫生问题。随着生活条件的改善，对于我们的初中生来说，物质上已经没有什么不能满足了，然而，这却更显得心理的空虚。

六、青春期女孩子心理问题怎么疏导？

首先应该了解清楚女孩子的心理状态，了解她的兴趣爱好和成长中的烦恼，这样通过了解可以更好的抓住孩子的心理状态，能够更好的进行心理疏导。

青春期的女孩子处于情感的懵懂期，她们对自己没有接触的领域充满好奇心，我们不能直接扼制孩子的心理活动，要运用经验让孩子可以更好的去走青春之路

七、12-18岁青春期常见心理问题？

青春期常见的心理问题有以下方面：

1、抑郁症的问题。比如出现心情压抑，开心不起来，悲观、消极、自卑、自罪、自责等，如果有这样的问题，有可能就是出现抑郁症的表现。

2、有可能会出现焦虑症的问题，青春期的孩子容易紧张、烦躁，每天忧心忡忡，安静不下来，同时可能会伴随各种躯体不适，比如头晕、头痛、恶心、出汗、脸红，有可能会出现社交恐惧等。

3、也有可能会出现叛逆的问题，尤其是情绪波动比较大，总是对自己的父母、老师等权威的人有非常强烈的反抗情绪问题。

八、青春期女孩最常见8种心理问题？

1、抑郁症的问题。比如出现心情压抑，开心不起来，悲观、消极、自卑、自罪、自责等，如果有这样的问题，有可能就是出现抑郁症的表现。

2、有可能会出现焦虑症的问题，青春期的孩子容易紧张、烦躁，每天忧心忡忡，安静不下来，同时可能会伴随各种躯体不适，比如头晕、头痛、恶心、出汗、脸红，有可能会出现社交恐惧等。

3、也有可能会出现叛逆的问题，尤其是情绪波动比较大，总是对自己的父母、老师等权威的人有非常强烈的反抗情绪问题。

4、对异性好奇

5、学习动力不足，没有耐心

6、脾气暴躁，容易生气

7、身体逐渐成熟，会对身材有焦虑

8、渴望外面的世界

九、如何解决青春期情绪不稳定的问题？

孩子到了青春期情绪变化非常明显，这个阶段孩子的会因突如其来生理变化而导致一系列心理变化。他们会开始在乎自己的外貌，会纠结于自己的体征，会关注异性对自己的关注，会担心自己的娃娃脸是不是太幼稚、会担心自己的肌肉不够发达......一系列的烦恼都会影响他们的情绪。

他们这个阶段的情绪能量非常强，按理说，这是一个非常需要定期的宣泄自己情绪的阶段，但现实生活中，这个阶段的孩子比老年人坐着的时间还长，导致无法通过运动身体来宣泄情绪，同时， 这个阶段的孩子也有着强烈的长大的需要，而作为一个“大人”是要表现出沉稳，不能轻易流泪，也不能像小学生那样很“幼稚”的开心.....所以他们的情绪是非常压抑的，但压抑的多了，总得要有一个出口，那么就表现在常常会莫名的极端躁狂、长时间的心境低落、无病呻吟、冲动、一点点事情就发很大的火......其中，校园霸凌，就是因为一些孩子的情绪无处释放，找弱者发泄。

作为成年人，我们先要理解到这个阶段的孩子发展过程中的不容易，理解他们可能随时会被负面情绪所困扰。当他们情绪不稳定的时候，不要事事与TA争对错，允许他心情不好不想说话，允许他们这个阶段就是幸福感比较低。

在TA心情好些的时候，与TA探讨自己在青春期时，如何宣泄情绪，如何寻找外界帮助，教会TA正确的接纳与宣泄自己情绪的方法。有妈妈就在女儿第一次初潮时，送了她一张心理咨询卡，告诉女儿，当你心情不好时，如果不愿意与父母和朋友倾诉，还可以找专业人员聊一聊，教会孩子用不同的途径来帮助自己。

十、情绪心理的核心？

情绪有三个核心要素：主观体验，行为表现，生理唤醒。主观体验是指个体对不同情绪状态的主观感受 ，比如愉快，愤怒，忧愁或者悲伤等。我们在日常生活中谈论的情绪往往指的是个体的主观体验。主观体验和其他情绪要素具有一致性，比如婴儿天生就具有一些主观体验，随着表情类别数目的增长，与之相一致的体验也随之增加，而表情和体验的不一致则是后天习得的结果。

生理唤醒指情绪产生时个体的生理激活，它包括自主神经系统和中区神经系统的活动变化，以及内分泌物质释放的改变。

外部表现是经历情绪时的外在行为表现，可以通过面部特征，身体姿态和语音语调的变化表现出来，分别称作面部表情、姿态表情和语调表情。这几种表情都可能是一个动态过程，这个过程持续的时间可长可短，长的持续一到四秒，而短的可能只有十几微秒，即微表情。

情绪三要素之间的对应关系也是相对的，不同的情绪体验可能激起同样的生理唤醒，如爱、愤怒和恐惧，都会使心率加快。