一、网球初学者如何练好打网球？

呵呵 你好

你选择的方法还不错，其实新学员是应该先对墙练习，不要小看这种方法，不过前提是你要有朋友或者教练教给你正确的动作，要不然那你是在联系捡球~

呵呵 开个玩笑

你对墙联系的时候 注意几点：

1、打球的时候 动作放松一点 就算打不准 切记不要发力 慢慢来（不然捡球也要走很远哦~）

2、如果对墙的场地很平整（不要被绊到）足够大，那么希望你打球的时候 眼睛要盯着球，整个过程你都要盯着球，不用看地面 不用看墙， 就看着你的球，拍面要打准球，动作可以慢一点，（球速也会慢下来）

3、距离墙面4米左右，（千万不要发力！）击球动作一定要做充分。不要着急，如果动作没做完整球就回来了，那么你一定要选择做完你该做的动作然后去捡你没打到的球！不要选择着急打到球而动作变形或手忙脚乱。（击球过程：引拍——挥拍——收拍——再引拍——继续下去）

4、前三点如果你都注意到了，那这一点也很重要，就是 对墙打希望你也做下简单的热身，对墙打也会因肌肉紧张而拉伤， 对墙打10分钟 休息一下（毕竟墙不会累） 每次不要打太久。

5、在对墙练习的时候，把墙当作朋友，你的动作要放松要慢，就像你跟朋友在对着抛球，不要发力用球拍打球，正确的感觉是 你跟朋友在对着 送球，让它接好球 你才能也接到好球

加油练吧，每位网球爱好者，都会跟你走一样的路~不过不要只想对墙哦~在练习中多交一些球友，可以让朋友们带带你，那样进步也会很快的~

二、初学者如何选择网球？

最合适的网球爱好者的购买球拍路应该是这样子：　　第零把： 超市拍 伟士、红双喜、祖迪斯等 RMB150内 水平到1.5换　　第一把： 入门拍 Wilson/Prince/Head/Dunlop等（没听说过Babolat做低端） RMB 400内 水平到2.5换　　第二把： 进阶拍 各大网球品牌（自选） RMB800内 水平到3.5换　　第三把： 发烧友拍 职业选手签名拍 水平3.0 才能基本驾驭球拍属性　　对于新手而言，根据自己的经济情况而定。 如果说比较保守的 只是想尝尝新鲜的 可是去买一把红双喜的或者其他超市品牌的球拍（跟我一样，不要超过150块） 培养一下自己的兴趣 等到学会基本的正反手击球马上换（不然非常容易受伤）　　如果说经济条件比较宽裕 可以直接购买大品牌（如WilsonPrinceHeadDunlop的低端入门拍） 推荐！因为大品牌都比较注意细节 自己用起来差别很大的 因为新手用拍有一个比较重要的特点 那就是拍面要大，一般要108+ 甚至110 我的第三把拍子我大三的时候才发现原来是新手拍面（108） 拍面大 击球甜区自然也大 这样比较适合新手上手 （女生专用拍则是材质特轻） 价格以不超过RMB400为限 个人觉得低端拍Wilson和Dunlop做得都还不错（我都帮朋友买过，自己也打过）　　等到水平打到2.5+ 对网球有了真正的兴趣 可以考虑买一把象样的拍子了。这个时候最好借朋友的拍子打打看，看看不同的球拍跟自己的球路是否配合。而且线的搭配也很重要，因为你现在要买的球拍的档次 是不会有预装线的。可以考虑买50块钱左右的线（某BOSS例外，拿K90穿5块钱训练线）。一般线打到3个月左右就会断（前提当然是每周要打1-2次） 所以自己心中要掂量一下。　　水平3.5之后，我其实没什么发言权。自认为水平3.5上下浮动。这个时候，相信你对自己的优点和缺点都比较熟悉。所以自己选一把喜爱的球拍应该不再是问题。　　你自己看看吧，小姑娘　　学网球，技术动作的合理性至关重要，开始的时候动作错误形成记忆，以后还要正规的动作来纠正，更费时间精力；　　所以，开始最重要，切记　　好运~~~~

三、dunlop初学者网球拍？

邓禄普的拍子可以说性价比是比较高的，对于初学者来说选拍有几点注意了就肯定没问题，第一是拍面要大点的，100-120左右；第二是重量，230克-280克左右，看个人的力量水平了；第三呢是材质，要是条件好的呢，就选全碳素的，要是条件一般或者是玩玩可能打两天就不打了，就买个复合材料的，比较便宜，呵呵。

至于你看的这几款拍子是不是炭素的，我不知道你是在哪里知道这些拍子的，如果是在网上看到的话，那他肯定都有具体说明的。

四、初学者网球拍推荐？

你是单反还是双反打法？我建议你买小德代言的海德l5mp，100拍面，300克，16*19，，或者蒂姆代言的百宝力ps100，100拍面，305克，16*19。可以去咸鱼买二手球拍，不用买新的。如果你在北京，有时间周末也可以根据你的打法和条件，让你试试我球拍，在帮你选合适的球拍。

五、推荐初学者网球拍？

对于初学者来说，选择一款合适的网球拍非常重要。推荐选择轻巧且容易控制的网球拍，这样可以帮助初学者更好地掌握击球技巧。同时，选择拍面较大的网球拍，可以提供更大的甜点区域，减少击球误差。

此外，初学者可以选择较为柔软的拍面材质，这样可以获得更好的球感和反弹效果。

最后，建议初学者选择具有良好耐久性的网球拍，这样可以延长使用寿命。总之，初学者可以选择一款轻巧、易控制、拍面较大、柔软的网球拍，以帮助他们更好地学习和提高网球技术。

六、初学者用多少克的网球？

初学者建议用80克左右的网球比较合适。。

七、网球初学者求教下手发球？

网球下手发球：是发球的一种方法。发球时，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。按其动作，可分为正面下手发球和侧面下手发球。网球下手发球动作：

1、准备姿势：上身面对球网站立；膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌；左手持球；右手放松。

2、引拍阶段：上身向右后方扭转；球拍后摆，左脚向前上步；左手将球稍向上抛；眼睛盯住球。

3、击球阶段：球拍稍微降低、下垂；手腕关节微打开；肩膀向前扭转；在球落地前，在身体一侧的前面击球；拍面从垂直变为稍稍打开。

4、挥拍阶段：击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥；球拍放低并且做好回球的准备。扩展资料：下手发球发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者。在一般概念里，下手发球是初学者的专属。下手球并不是常用的技术，是由于正在网球内里，发球局对选手很紧急，欺骗发球压制敌手是获胜的根基前提。下手发球就力气和威力而言，远远不如平常的上手发球，因而正在高程度的竞争中很少看得到。职业选手不将下手发球当做主要的发球技术，主要原因还是在于下手发球的威力不够。下手发球飞行速度慢、缺乏变化，但可作为打乱对手节奏的奇招。

八、初学者怎么选用网球拍？

　　最合适的网球爱好者的购买球拍路应该是这样子：　　第零把： 超市拍 伟士、红双喜、祖迪斯等 RMB150内 水平到1.5换　　第一把： 入门拍 Wilson/Prince/Head/Dunlop等（没听说过Babolat做低端） RMB 400内 水平到2.5换　　第二把： 进阶拍 各大网球品牌（自选） RMB800内 水平到3.5换　　第三把： 发烧友拍 职业选手签名拍 水平3.0 才能基本驾驭球拍属性　　对于新手而言，根据自己的经济情况而定。 如果说比较保守的 只是想尝尝新鲜的 可是去买一把红双喜的或者其他超市品牌的球拍（跟我一样，不要超过150块） 培养一下自己的兴趣 等到学会基本的正反手击球马上换（不然非常容易受伤）　　如果说经济条件比较宽裕 可以直接购买大品牌（如Wilson\Prince\Head\Dunlop的低端入门拍） 推荐！因为大品牌都比较注意细节 自己用起来差别很大的 因为新手用拍有一个比较重要的特点 那就是拍面要大，一般要108+ 甚至110 我的第三把拍子我大三的时候才发现原来是新手拍面（108） 拍面大 击球甜区自然也大 这样比较适合新手上手 （女生专用拍则是材质特轻） 价格以不超过RMB400为限 个人觉得低端拍Wilson和Dunlop做得都还不错（我都帮朋友买过，自己也打过）　　等到水平打到2.5+ 对网球有了真正的兴趣 可以考虑买一把象样的拍子了。这个时候最好借朋友的拍子打打看，看看不同的球拍跟自己的球路是否配合。而且线的搭配也很重要，因为你现在要买的球拍的档次 是不会有预装线的。可以考虑买50块钱左右的线（某BOSS例外，拿K90穿5块钱训练线）。一般线打到3个月左右就会断（前提当然是每周要打1-2次） 所以自己心中要掂量一下。　　水平3.5之后，我其实没什么发言权。自认为水平3.5上下浮动。这个时候，相信你对自己的优点和缺点都比较熟悉。所以自己选一把喜爱的球拍应该不再是问题。　　你自己看看吧，小姑娘　　学网球，技术动作的合理性至关重要，开始的时候动作错误形成记忆，以后还要正规的动作来纠正，更费时间精力；　　所以，开始最重要，切记　　好运~~~~

九、初学者网球拍怎么使用？

孩子在学习网球的过程中，选择一款适合自己的球拍可以说是一件大事。需要综合考虑球拍的长度、孩子的身高、拍柄的尺寸、球拍的重量和球拍的材质等。如果孩子对网球拍的选择和使用不当，隐藏的潜在弊端还是比较多的，比如轻则影响孩子的学习效果，重则导致孩子受伤，对网球失去学习的兴趣。

没有接触过网球，亦或是对网球不是很了解的家长大都认为网球拍只有一种规格，家长这样的想法是不对的。如果孩子的年龄过小，选择的球拍尺寸和重量超过了自我承受的最大限度，孩子在打球的过程中可能会表现的比较吃力，出现腕关节损伤和手臂肌肉拉伤等，最后产生一系列的恶性循环。

家长可以根据孩子的年龄和身高，选择长度合适的球拍。比如26寸或以上的球拍，都是比较适合大约11岁左右或以上的孩子使用。也可以让孩子挺身站直，手臂自然的下垂贴在身体的两侧，把球拍拍底放置在地面，拍头朝上，如果孩子的指尖能刚好触到拍头，就说明该球拍的长度适合孩子使用，否则就需要做出适当的调整

十、初学者如何选网球拍？

目前市面比较大品牌有，威尔胜、百宝力、海德、尤尼克斯等，刚开始的时候可以根据个人的条件选择合适的拍子，也可以根据喜欢的明星选择合适的拍子，等到慢慢的有了一定基础手，要根据自己的打法和身体的实际情况来。我刚开始打网球的时候喜欢的是德约科维奇，选择的他代言的海德l5网球拍，平衡拍，适合底线的，后来选择的蒂姆代言的百宝力小白拍po7，发现这个更适合我，中间也试了很多拍子，穆雷代言的海德l4,西里奇代言的海德l6 等，目前最适合我的就是百宝力的球拍。

除了选择合适的品牌外，网球拍还有平衡点，重量，拉线方式的区别。旋转多的选择16*19的拉线方式，平击的选择18*20的拉线方式。平衡点靠中间的平衡拍适合底线，拍头轻的适合上网，拍面越小对控球的要求越高，根据自己的实际情况来选择适合自己的拍子。还有的球拍适合单反，有的球拍适合双反，这样都要考虑到，一个合适的拍子，可以提前自己0.25左右的水平。

初学男性网球选手建议:重量在300克左右，拍子98-100左右的海德或者百宝力的球拍

初学女性网球选手建议:重量在270-290克之间，拍面100-105左右，威尔胜或者百宝力的球拍

个人强烈推荐蒂姆代言的百宝力小白拍po7，控球好，容错率高，颜值高。