从情感的角度分析大学生面对的心理问题?

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一、从情感的角度分析大学生面对的心理问题?

学业问题

1.学习动力不足。在大学生生活事件量表中,列在第一位的是学习压力大。调查结果表明:有69.6%的新生和54%的老生感到“学习难度加大,非常困难”;一位大二学生也写道:“学习始终不能进入状态,总感到是在巨大的考试压力下被动的学,而静下来想,为什么学时,会感到很苦恼。”特别是一年级学生,认为“学习负担重,难以应付”的占70.4%。

2.学习目的不明。在深入了解学生学习目的时我们发现,很多同学为了应付不得不参加的考试,不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地回答:为了能够考试过关,至于为什么学心中没有底。一位学生这样写道:“在中学时代,各方面表现都很出色,进入大学后,沿着中学的惯性学习,尽管成绩还算理想,却常常感到心力交瘁,学而无所获。”面对就业市场的巨大压力,很多学生虽然也感到危机重重,但真正想多学一点时,却提不起精神来。

3.学习成绩不良。学习困难的学生虽然在大学生群体中所占的比例并不大,但他们的负性情绪对自己的成长是很不利的。一些同学表示自己“小学、中学都是尖子学生,到大学生后一下子变为普通学生,个人约束力差,自制力弱,大学期间较为放任,因而学习差了”,“虽然学习上很尽力,上大学就是为了求学,而学习成绩总是不理想,因而感到很自卑,也十分压抑。”

4.学习动机不纯。市场经济的利益杠杆也直接影响着学生,对于学习,学生表现出空前的功利意识。还没有学的课,学生问的第一个问题是“我学习这门课有什么用?”校园内出现的基础课、专业课门前冷落,技能类课程如计算机、外语、股票等却门庭若市的现象,以及学生“考证热”都与学习功利化有关。

二、情绪问题

1.焦虑。焦虑是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向,是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感,是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时,都有可能产生这种体验。适度的焦虑是正常的,而过分的焦虑则会使人处于一种无所适从的状态,坐立不安,注意力分散,办事效率低下。大学生普遍存在焦虑情绪,主要表现在考试、恋爱、经济和择业等方面。如果处理不当,会损害大学生的身心健康,影响学业。

2.抑郁。当个体感到无法面对外界压力时常常会产生抑郁情绪,其主要表现是:情绪低落,缺乏精神,兴趣降低,不能积极参加社交活动,故意回避熟人,体验不到生活的快乐。抑郁情绪严重的可能伴有食欲减退、失眠等。他们看上去倦怠疲乏,表情冷漠,仿佛陷入了痛苦的深渊而无力自拔。长期或严重的抑郁会使人的心身受到严重损害,甚至危及生命,需要引起足够的重视。

除了焦虑和抑郁以外,大学生常见的情绪问题还有嫉妒

二、情感危机算不算大学生心理危机?

情感危机当然算大学生心理危机,每年全国有多少大学生因为情感,导致自杀,被杀。

三、大学生心理问题有哪些?

自卑心理,自负心理,攀比心理,焦虑,抑郁

四、大学生心理问题应对措施?

1、自我调整

  在遭遇的心理问题不太严重的时候,自我调整就能帮助摆脱困境。要对自己有较为全面深刻的重新认识,可以通过反思,和知心朋友聊天,和老师交流,或者采取现在比较流行的一些心理测试来加深对自我的认识。通过自我调节逐渐实现情绪转移,分散注意力,稳定情绪,将不为社会所认可的情绪反应方式和欲望需求导向正常的人生轨道之上。

  2、寻求心理咨询专业人士的帮助。

  当所有自身努力都不能取得实效的时候,一定要有勇气去寻求心理咨询专业人士的帮助,通过与专业人士的交流, 按照专业人士的指导,有效地促进个人身心健康,不回避问题,不拖延时间,勇敢地正视自己面对的困难,以积极的心态摆脱心理问题的困扰。

  3、面对全体大学生,开展心理健康教育

  大学生良好的心理素质的.培养、各种心理问题的预防与减少无不得益于成功的心理健康教育。开展心理健康教育是保证其科学性、经济性和有效性的最好办法,根据大学生中出现的突出心理问题及不同年级学生的具体情况,还应设计举办大学生心理健康系列讲座,对大学生进行适应性指导。

  4、建立心理健康档案,开展经常性的定期心理检查

  利用国外标准的测试工具——大学生健康调查表、卡氏16PF的测验问卷等,为在校大学生建立心理档案,可以较为全面地调查不同院系、不同专业、不同年级学生的心理健康状况,了解他们中存在的或迫切需要解决的心理问题。

  5、开展心理咨询与行为指导

  高校开展心理咨询工作是增进学生心理健康,疏导心理障碍,防治心理疾病,优化心理素质的重要途径。心理咨询人员通过个体心理治理、集体心理治疗及开展各种形式的心理训练,可以给来访者提供心理保健知识,帮助他们克服不合理信念,树立积极的人生态度,正确评价自己,建立自信心,指导学生学会积极的应对方式,找到可行的排忧解难方法,看到自己发展的方向。

  6、优化大学生成长的心理氛围

  大学生的心理问题是有多种因素引发的,大学生心理问题的预防、消除或减轻需要社会、学校、家庭及学生本人的共同努力。良好的社会风气、和谐的家庭氛围,可以大大减少大学生的应激源,有利于大学生强大社会支持系统的构建。

  7、通过不同形式对大学生进行抗挫折教育

  大学生对遭受挫折、经历磨难的心理准备不足。应根据大学生成长的需要,通过不同形式对他们进行挫折教育。首先,要教育大学生认识生活的酸甜苦辣都是营养,成功与失败都是财富。其次要接纳大学生倾诉、宣泄挫折,帮助消除压抑,使其达到心理上的平衡。第三,帮助他们正确看待挫折。

  8、对大学生进行有效的人际关系教育

  建立良好的人际关系,是消除抑郁、焦虑、孤独等消极情绪的重要手段。大学生要改变社交观念,要扩大社交范围,形成立体的良好的人际关系;要多渠道交往,加强交往实践;要注意交往对象的筛选,注意与良师、益友、等人交往。在人际交往中学会换位思考,克制忍让,宽容待人。

  9、在社会实践活动中对大学生进行适应性教育

  大学生的心理调适能力是在社会实践中培养起来的。创造更多的社会实践机会,让学生在社会实践中增长见识,调适心理,把自己融入到社会中,培养协作意识,从而帮助学生树立健康向上的心态。

五、大学生心理适应的心理问题有哪些?

大学生心理适应问题有人际关系失调问题,不适应新的生活和和学习环境,关于理想和目标落空而产生的失落心理,学习压力和竞争压力造成过重的心理负担。

六、大学生遇到心理问题怎么解决?

一、造成心理问题的病因 人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题是目前大学生心理健康尤其值得重视的几个问题。

1.人际关系问题 良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分,也是保持良好心理状态的必备条件。然而,由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性,使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生从校门到校门,缺乏人际交往经验,缺乏在公众场合表达自己、与他人交往的能力和勇气,面对各种各样的活动,既充满了兴趣又担心失败,久而久之,甚至回避参与,妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对己、对人的认识问题,很难与人深交或缺乏知心朋友,有的则因人格因素,带来交往中的矛盾与冲突。调查中,36%的新生认为没有朋友;27%的学生感到孤独、寂寞;45%的学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时,由于个体间的正常交往不够,又易引发猜疑、嫉妒等,极不利于学生的健康成长。

2.情绪起伏问题 情绪起伏包括:心理冲突、自我评价不客观、低能的心理承受力和薄弱的自我控制力 大学生处于青春发育的“暴风雨时期”,生理发育极为迅速,已基本趋于成熟,但由于阅历较浅,社会经验不足,对人生和社会问题的认识往往飘忽不定,有时正确深刻,有时错误肤浅。面对大学生活中各类心理冲突的冲击,其中“接近-回避冲突”:(被同一个事物吸引和排斥。既有喜欢又有不喜欢的一面。)是现今大学生遭遇最多,又最难解决的冲突类型。大学生缺乏正确的应对方法。加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起,极易出现各式各样的心理矛盾,很容易受外界各种因素的干扰和影响,会因一点小小的胜利而沾沾自喜,也易为一次小考失利而一蹶不振,自我控制和自我调适能力较低,由此导致其心理偏差和行为怪僻。部分大学生出现焦虑和恐惧情绪,情感过于压抑,整日焦虑不安;部分大学生则易于感情用事,喜怒无常,情绪好时待人处事入情入理,情绪差时,拒人于千里之外。群体性的这种负性情绪还是校园事端的直接制造者。学生的群体情绪一旦激发,很难受到理性与校纪校规的约束,而一旦情绪稳定下来,又多是后悔不已。

3.学业问题大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的变化、错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者,进入大学生活后,环境改变了,相当一部分学生发现自己在高中时的那种优势不再存在,面临的是一种重新分化

七、大学生心理问题产生的原因?

大学生心里问题产生的原因很大一部分是因为即将出生社会给大学生带来的压力,现在社会竞争很激烈,很多大学生学习的专业很难找到对口的工作,所以许多大学生在学校的时候就会产生焦虑感。

再加上看到许多报道的名牌大学的学生连找工作都有问题。

他们觉得自己读了这么多年书,怕最后不能为自己和父母交一份满意的答卷,所以会有很大的压力,从而造成心里负担。

八、情感心理文案?

你心底坦荡善良,呵护着我善感柔弱的心灵;你待人宽容真诚,谅解着我幼稚任性的举动;你态度亲切温和,融化着我冰冷淡漠的外表;你精神乐观向上,开导着我悲观厌世的思想!亲爱的,真意谢谢你!

九、情感心理语录?

不要太在意别人的感受,不要别人一失落,你就紧张,不要别人一道歉,你就心软,不要总是让别人开心而自己委屈,自己想一想,何必让自己累得喘不过气。你过于敏感,且过于善良,而过于善良的人,最后都会吃亏。

心里放不下别人,是没有慈悲;心里放不下自己,是没有智慧。懂得以智慧、慈悲来处理问题,心里就不会常打结,心能清明自在,不管处身何种状况中,都可保持祥与平静、自主自在的心境。

人生需要几分自我的鼓励,不管在什么时候,要有几分信念与信心,生活少不了哭哭笑笑。青山绿水依然在,来来往往人不同,要学会看得惯,还要学会看得开,内心的平坦是人生最真实的风景。

人生就是带雨伞时不下雨,下雨时却忘了带伞;人生就是勤奋工作时老板没看见,偷懒摸鱼时就被撞见;人生就是喜欢的男人不喜欢我,不喜欢的男人还是不喜欢我;人生就是当你一开始思索人生是什么时,你已经成熟了。

十、#情感问题?

.放不下前任

  虽然分了手,却还是放不下,甚至藕断丝连。有些人心里明明还有旧爱,却接受了别人,甚至会利用别人,把别人当替身。当在某些场合,比如同学会上再次遇到旧爱的时候,往往控制不住,导致出轨。

  二.喜欢作比较

  某些人因为在感情上受过伤害,从而变得现实,总喜欢把人当作商品一样比较。有的喜欢跟前任比来比去,而有的则“骑驴找马”,甚至脚踏多船。所谓没有最好只有更好。就算现在选择了“最好”,如果以后遇到更好的呢?为了更好的物质生活而出卖了爱情,利用了爱情,抛弃了爱情。这样的感情比较浮躁,不稳固,也容易动遥就算还在一起,也会因为心里上的不平衡而导致抱怨和不满。最终也不会幸福。

  三.真爱和非爱

  有些人会因为空虚而需要陪伴,会因为难过而需要安慰,会因为感动而去回报,有些人明知不爱,却还是将错就错。伟大的牺牲换来的也许只是一生的不幸。无以为报就以身相许并不可龋这些都是“非爱”的因素。有人说感情是可以培养的,所谓日久生情,但感觉却不可以。日久生情是低层次的感情,始终比不上一见钟情。由非爱因素而结合,往往就是将就和凑合。生活中什么都可以凑合,惟有爱情和婚姻却不能。