一、天天练怎么学历史？

觉得学习历史从书本开始，从个人的经历开始。更要从点滴的兴趣爱好做起和培养！认真对待自己的喜欢！然后培养成习惯！我个人是非常喜欢学习历史的，平时也喜欢看历史书籍的。

我们都了解对于我们中华文化博大精深，内涵丰富多彩，五千年上下的文明史知识浩瀚广阔，对我们个人而言是学不完钻不透的，要想爸历史吃透需要下苦功夫，非一朝一夕所能及的。同时，历史对于我们的生活非常的重要，对于我们个人的成长进步也有承上启下的运用，下面就是我觉得如何学习历史的一点看法，供参考：

第一，要培养自己热爱历史，喜欢历史的浓厚兴趣和爱好，把学习历史当成爱好。只有感兴趣才能学习更好！

第二，搞清楚我们历史的基本脉络，一个发展演变的过程。大脑中对历史有基本的了解和认识！

第三，要对历史有好奇心，历史离我们比较远，只要好奇才能发展。

第四，读许多关于历史的书籍，然后自己参。

第五，如果喜欢历史的某一个方面就去研究和钻研他！

第六要持之以恒，不能半途而废对历史的学习和研究非一日之功，需要潜心刻苦的学习。

第七，要学会分析历史环境，历史人物，历史背景，更要有严密的逻辑推理分析判断的能力！

总之，学习历史需要时间和精力，更需要你多读，多思考！要想学好历史说难不难，说简单也不简单，要看你怎么去下功夫了。祝你成功！

个人的一点肤浅认识！谢谢！

你认为如何学习历史？

二、天天练宝典和天天练数学思维区别？

您好，天天练宝典和天天练数学思维在一定程度上是相似的，因为它们都是以练习为主要方式来提高数学能力。但是，两者的重点和内容略有不同。

天天练宝典强调的是数学基础知识的掌握和各种题型的熟练掌握，包括算术、代数、几何、概率等各个方面。它主要围绕教材中的知识点展开，通过大量的练习来提高学生的运算能力和解题能力，使学生能够更好地掌握数学知识点和方法。

而天天练数学思维则更注重培养学生的数学思维能力和创新精神。它包括数学思维训练和创新思维训练两个方面。数学思维训练主要是通过一些具有启发性和趣味性的数学问题和挑战，激发学生的数学思维和解决问题的能力。创新思维训练则更加注重培养学生的创新能力和创造性思维，在解决数学问题的过程中培养学生的发散思维和创造性思维。

三、练腹肌需要天天练吗？

腹肌要不要天天练

对于腹部训练，很多朋友都建议每天都应该练腹肌，其原因是腹肌属于耐力肌肉，可以忍受更多更频繁的刺激，这样才能使得训练效果更好，因此，很多朋友也会这么做。但是腹肌真的要天天练吗？并不是，它同样需要休息，其原因如下：

从本质上来看，腹肌与其他部位肌肉没有什么不同，同样包括快肌纤维和慢肌纤维。从肌肉生长的角度来看，训练的目的是扯断一小部分的肌纤维，让肌肉产生裂缝，然后再通过修复让肌肉变得更加强壮，而肌肉的修复与生长则是在休息时间完成的，特别是在深睡眠当中。所以，腹部训练只是为肌肉的生长创造一个条件，但是想要腹部肌肉生长，则需要有足够的休息时间。

从对肌肉的刺激上来看，由于腹部肌肉所处的位置比较特殊，与其他肌群相比，我们不能像其他肌群那样，对腹部肌肉形成更加有效的收缩与伸展，并且，从方法上来看，腹部训练比较少使用器械，所以从训练幅度与强度上来看，其整体训练强度并不大，因此，它所承受的刺激相对较小，在这种情况下，需要的休息时间也相对较短，但是这并不意味着腹部肌肉不需要休息，只不过训练频率可以相对较高一些，比如隔天练一次。

不能忽视在其他训练过程中，腹肌受到的刺激。在其他部位的训练过程中（特别是大肌群），腹部肌肉会作为稳定肌参与其中，在这种情况下，虽然腹部肌肉不能得到更好的收缩与伸展，但是也并不意味腹部肌肉没有得到刺激。也就是说，在某一天，你即使没有进行单独的腹肌训练，但是却在其他训练过程也对腹部肌肉形成了刺激，此时如果再进行腹部训练，就可能导致训练过度，如果休息时间不够就会起到反作用。

因此，在腹部训练过程中，如果你发现自己天天进行腹部训练，但是腹部肌肉却很难再发生变化之时，其原因可能就是因为训练频率过高，没有留出足够的休息时间，从影响了整体的训练效率，所以，在对待腹部训练之时，我们可以根据自己的训练情况（不只是腹部训练，还要考虑其他部位的训练）来合理安排：

如果我们只是进行腹部训练而不进行其他部位的训练，那么，腹部训练的频度可以高一些，比如一周5次，或者是隔天一次，但不能不休息；

如果我们在腹部训练的同时，也会进行其他部位的训练，就要考虑在其他训练过程中对腹部肌肉形成的刺激，此时腹肌的训练频率就要相对低一些，比如一周训练3-5次。

当然，如果你觉得休息是在浪费时间，此时可以选择其他形式的训练，比如有氧运动来替代腹部训练，从而让腹肌得到休息。

四、新手练车天天练还是隔天练？

开车这些技术活，就是熟练度的一个问题，我认为每天练很好呀，每天练你肌肉形成这个记忆，而且在复杂的路况上有不同的应对和处理，不管你练得再好一定要上路。

前期可以先去郊区的这种环城路上练一下，然后慢慢的转到市区，然后人稍微多一点的车多一点的，最后再到动上下班高峰期的路上训练就很棒。

五、计算天天练和53天天练哪个好？

53天天练好。《53天天练》主要是对一个一个的知识点做「精准打击」，对学生在校学习过的知识点进行罗列，每个知识点配套练习题、模拟题、真题练习，帮助学生看到知识点变为考题时的形式和方法，从而巩固知识框架。《实验班》将孩子每学期学习内容分为不同单元，每个单元都会有单元目标——包括重点字母、词汇、句型、语法，这部分与其说是对孩子的要求，更像是提纲挈领的系统指导，帮助孩子和家长了解学习的重点；

六、哑铃练肩可以天天练吗？

正常情况下，一周哑铃锻炼肩部，最好练习五天，休息两天。哑铃练肩也可以天天锻炼，只要是掌握好分寸，不要过度锻炼，也会有很好的效果。

七、有氧是天天练还是隔天练？

有氧运动可以天天做，有氧运动是很好的燃脂运动，但是每次要坚持40-60min，时间短了不能直接以脂肪为燃料，时间长了肌肉会损失。

八、哪些肌肉可以天天练？比如小腿肌肉可以天天练吗？

如果你是在健身房做无氧运动锻炼小腿肌肉的话，不建议天天练，隔天进行锻炼即可。如果是做有氧运动，比如慢跑游泳之类的无所谓，可以天天进行。

九、黄冈名师天天练跟53天天练哪个好？

53天天练好。

《53天天练》语文里面有课堂笔记，数学有口算，梯形很全面，老师都说不错。带着问题去上课，提高听课效率，培养专注力。《53天天练》题目由浅入深，逐步引导的，基础差的孩子可以做简单的基础题，成绩偏好的孩子，可以挑战后面的难度较高的奥数题。

十、壶铃摇摆天天练还是隔天练？

身体各部关节和韧带需要每天坚持都活动活动，那些身体僵硬的地方通过锻炼就变得柔韧性强了，过节也灵活了。壶铃摇摆天天练还是隔天练？因人而异，如果你的时间和身体情况允许就可以天天练，不允许就隔天练，灵活一些更好。