一、健康养生那个老师讲的最好

你好。健康养生。北京中医药大学教授，郝万山大师。专门讲解张仲景的伤寒论。从年轻到现代，是北京大学伤寒论教研组的组长。你可以下载企鹅收音机。进入后。输入伤寒论这三个字。就可以找到郝万山教授的讲课录音了。如果有笔记本电脑。或者是台式电脑的话。也可以下载视频收看。

二、教师如何保持身体健康

1． 保持健康的生活方式。2． 规律饮食时间。3． 善于自我调节。

三、健康教育知识讲座

讲座的主题为“预防”

健康分两个阶段：

1，病发前：也就是预防。农村的人收入本身低，因此病发前不舍得花钱预防，而是一般都在病发后去医院等地方花更多的钱治疗。这也是一种习惯性，也是生活水准导致的。其实，预防本身就是一个很好的投资。

2，病发后：农村人万不得已是不会及时就医的，因此等到病发后一般都是比较严重的。这样一来不但患者本人受罪，在经济上也会损失更多。如果是在病发前能够早些预防，并提高抗病力的话，可减去治病的时间和金钱和精力，可用在更多创造美好人生的旅途上。

**因此，预防时期用的钱和时间不是浪费，而是更好的投资。

当然，这里也却不了子女们对父母们的更细致的关爱和支持。

四、想了解一些正确的养生、健康知识，有没有靠谱的老师或者课程推荐？

1。

三；血脂过高比如水管内垃圾物质过多、新发现 。

二、基础打好了，讲课技巧如下、 眼观六路耳听八方、专业知识口语化如：栓塞疾病比作交通堵塞：

1、每堂课重点内容不要超过3个分类，结构简单易于记忆、营养学综合知识结构一、讲授养生保健课要做好以下五大基础。

3。控制课堂，你的课堂你做主；

4、 调动积极性：

1，多讲故事。

4、经常考考他们、 扎实的医疗健康、营养保健方面的知识；

2、 形象外表健康阳光。

3、 谈吐诙谐幽默、逻辑严密、 养生课个人经验小贴士、准备些异地特效小偏方。

2、将课程分为几个部分并在每个部分连接处设计互动小游戏。

3、少讲道理，思维调理，并有深入浅出旁征博引之口才。

4、 课件制作标准、形象，形成个人风格。

5、 学海无涯，每日学一点不断加厚知识储备，善于探索与理解养生新理论；

2，与学院现场互动养生操、保健问答等；

5、 学会西医、中医。

5

五、教师秋季养生应注意什么？

1、睡前吃些高纤维食物

2、用凉开水泡红茶

3、有些素菜要“荤”着吃

4、凉菜的汁用来蘸着吃

5、冷水洗肉，热水洗菜

6、每餐之前喝两杯水

7、复合维生素饭后吃

8、生吃洋葱防心脏病

9、深色水果抗衰老

10、晚餐早比晚点好

11、多吃核桃、芝麻

六、教师应注意的健康问题？

一，饮食，由于教师职业的特殊，可能会经常加班，所以饮食要有好的保障，二，睡眠，由于操心学生成绩，班级纪律，批改作业，试卷，晚上加班应该是家常便饭吧？三，勤喝水，毕竟讲课要用嗓子吧，没事多备两盒金嗓子，四，粉笔灰，不知道现在的学校啥样，还用不用粉笔了，尽量别吸入过多粉笔灰，对鼻腔危害很大，五，心态，没事别和个别欠管教的学生生气，有句话叫别拿别人的过错惩罚自己，说的就是生气，好了，希望你朋友桃李满天下