一、成人如何零基础学习英语？

1、成人自学英语，要学会在零碎时间里见缝插针。比如：在地铁上，排队等餐时等等，都可以记一记单词。关于记单词的方法实在是太多了，选择适合自己的就好了，我自己是比较喜欢在阅读中记忆单词和自己制作单词卡片方便记忆。

2、很多人觉得语法应该是比较难学的。其实英语里面的主要语法是相对简单的，如果没有老师教你，你可以自己买一本语法书攻克一下。

3、从最简单的英文原版小说读起，通过阅读来培养语感。比如：哈利波特、神奇动物在哪里、夏洛的网、月亮与六便士等等，它们的单词、语言和叙述方式都是“入门级”的，容易上手。最好能做到每天都读几页至几十页。 我阅读一般是快速阅读法。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》。掌握快速阅读后，可以快速的对文章的关键信息进行提取，提高做题效率和准确性，同时可节约大量的时间，做到游刃有余。做英语阅读理解的时候要注意：阅读时不要逐字逐句的翻译，也不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。

4、跟读美剧、英剧，练习口语。在听说读写里面，国内的很多学生在“说”这一项下的功夫远远不够。很多同学找不到自己发音的问题，建议你念一段、录下来，自己听听，然后对比别人的发音，一点点纠正。如果英语基础没打好的话，就要先从发音上纠正，从字母、音标开始纠正。不断改正、练习、巩固之后再用“跟读”的办法，学习音调、语调。 通过“跟读”练习最纯正的英音美音。我们完全可以把学英语当成一件好玩的事情，别光刷剧，一边刷一边练习英语才一举两得呐。

5、找个靠谱的同伴一起练习。学英语的关键词，除了“重复”，就是“练习”。如果有外国朋友当然最好啦，如果没有，也可以和身边的朋友结成“说英语小组”。很多人觉得，俩中国人聚在一起说英语太好笑了吧，但是不去尝试，你是永远说不出来英语的。

二、零基础该怎么学英语，零基础英语如何入门？

一、零基础英语入门学习目标

在开始一个新的学习阶段之前，我们首先要了解一下学习目标是什么。如果孩子的英语想要从零基础阶段到入门阶段的时候，我们就应该和孩子一起把学习目标弄清楚。一开始学习英语的时候，学习任务很多。在这个起步阶段，我们应该要掌握的都是最基本的知识，包括二十六个英文字母的读法和写法，人称代词的拼写和汉语意思，还有系动词的各种形态。在零基础英语入门学习阶段，只要学会了这些就可以说是完成任务了。

二、零基础英语入门学习方法

英语不像数学那样，需要不停的计算。英语和我们的汉语一样，是一门语言，学好一门语言的最好办法，就是多练习多使用。在零基础英语入门学习阶段，我们应该把握住多说多练这个中心思想，把它运用到英语的学习过程中去。坚持一段时间后就会发现，英语其实很简单，学好它并不困难。

三、零基础英语入门学习建议

在零基础英语入门学习阶段，我们还不需要去背诵大量的单词。但是随着英语学习的深入，我们要背的单词会越来越多，所以我们要提前做好心理准备，可以先从简单的单词开始，尝试着背诵它们的拼写和汉语意思。每天背上一个或者两个，时间长了也是不小的收获。这样就防止了当孩子步入小学后，要背的单词一下子变多，孩子英语学习跟不上课的现象出现。

三、零基础如何学习英语语法？

首先，我们要明白学习英语绝不是看一部动画片，不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不费一点力气就能学好英语，那是绝对办不到的。因此，我们学习英语时，一定要有信心，要有耐心，循序渐进地坚持学习下去，这样才会有收获。

第二，要想学好英语，就得先从听、说入手。

课上认真听老师讲，听同学们说，自己积极举手发言，大胆地去讲英语。

课下多听录音带，反复练习，尽量模仿正确的语音语调。每天坚持读半个小时的英语。人们常说的“拳不离手，曲不离口”，就是这个道理。

第三，要想学好英语，就得有股子韧劲儿。

学过的生词和句子一定要记住，真正掌握它，千万别把希望只放在考前的突击记忆上。期中、期末考试时，成百上千的单词怎么能一下子背下来呢?所以，记单词一定要日积月累，备一个小本儿随身携带就更好。比如今天学了10个单词，记住了7个，其余3个怎么也记不住，这时你就可以把它们记到小本子上。

小本子随身带，有空你就掏出来，看它几眼，说它几遍。看的次数多了，说的次数多了，再难记的单词也能记住。当然，记生词最好连句子一块记效果更好，这样记得牢。通过句子记新单词，不但扩大了词汇量，而且还记了单词的用法，真是一举两得。

第四，要想学好英语，还要多动脑筋。

要采用多种方法、多种形式来巧学巧记。

对于一些较难理解的知识，我们可以把它的核心部分用一两句好记、好上口的话概括起来，进行记忆。比如few和little的用法同学们常常用错，就可以用以下的话来记忆：“‘字母少的’修饰可数名词;‘字母多的’修饰不可数名词;有a，就有少数几个，就有一点点;没a，就几乎一点儿也没有了。

”

有的则可以用顺口溜、警句等来帮助记忆。

我好想学好英语能告诉我怎么学可以学的

常有人问：学英语有什么诀窍?说老实话，要想掌握一种语言，在缺乏必要的语言环境的条件下，实在没有什么捷径可走。

概括起来，只有四个字：下苦功夫。我这绝对不是随便说说漂亮话而已。

凭我这几年学习英语的体会，只有日积月累，通过量变，才有可能实现质的飞跃。记得曾经有一段时间，在下了一番苦功夫之后，我仍感到自己的英语水平提高的太慢，于是就故意放松了几天。

谁知等到再从新开始学习时，才明显的感觉到自己退步了许多。从那以后，我就给自己制定了这样一条座右铭：“拳不离手，曲不离口”，持之以恒。学好英语，兴趣很重要。正如爱因斯坦所说“兴趣是最好的老师”。学习英语的兴趣大大激发了我的求知欲。有人说，英语水平高是将来找到理想的工作甚至出国的资本。

这固然不错，但除此之外，我更觉得，英语是一扇窗口，他向我们展示的是一片广阔的天地，一派新奇的景象。当我能够用英语同外国朋友交流，了解国外的社会、历史、科学和文化，并取得第一手资料时，我才真正的领悟了掌握一种语言的妙处。

学好英语，一套科学的学习方法是必不可少的。由于个人实际情况不同，生搬硬套是行不通的。

但我相信：只要仔细体会，逐渐摸索，人人都可以创造出一套有特色并且行之有效的学习方法。在这里，我想同大家谈谈我在学习英语过程中的一些体会，以供参考。

尽管在中学时我的英语基础不错，但刚跨入大学校门的时候，我还是深深地感到了自己的差距。

要具备一定的听、说、读、写能力，首先要掌握五千到八千词汇。而作为一个高中毕业生，我当时的词汇量真是少得可怜。于是，我决定把迅速扩大词汇量作为主要突破口。

有的同学喜欢背大部头的词汇手册，而我觉得这样做，既枯燥，又不利于灵活运用。我于是就把着眼点放到了阅读上，词汇与阅读齐头并进，产生了事半功倍的效果。

为了迅速扩大词汇量我从一开始就选择一些当时对我们来说难度偏大的阅读材料。

上千字的文章，通常会有二、三十个生词。这些文章涉及的范围很广，包括了多个领域的词汇。

我通常采取“两遍阅读法”，即第一遍着重训练阅读能力，第二遍着重扩大词汇量并培养语感。起初进行阅读训练时，我参考了《Active

Readers》这本书。

首先从提高阅读速度入手。集中精力阅读一篇长度适中的文章，记下起止时间，并计算单位时间的阅读量。迫使自己进行快速阅读，便成了我的习惯。

在第一遍阅读过程中，我将重点放在训练速度，掌握文章大意及基本结构上，并找出问题，以便进一步阅读时着重解决。

第二遍阅读的重点有两个：一是扩大词汇量。具体做法是：把文章再过一遍，查出生单词，记到小笔记本上，有时间就拿出来背。

背单词，我从不利用整时间。当学习别的内容效率较低的时候，对我来说，背单词最合适。

每次背的时间不一定很长，贵在多次反复。

当时我使用的是英汉词典，因为我觉得英文解释不便于记忆。而在扩大词汇量的初期阶段了解词的释意最为重要。就这样，随着阅读量的增加，面的扩宽，我的词汇量也就突飞猛进了。

只是到了后来准备TOEFL、GRE等考试时，我才开始背词汇手册，并使用英文解释，以了解词的确切含义及使用的语言环境。

第二遍阅读的第二个重点在于培养语感。仔细地体会精彩的语言，留意词的使用以及搭配，对某些段落我常出声朗读，甚至背诵下来。

这样做，有利于加强语感;为写作打基础。通过这种两遍阅读法，所读内容在我头脑中留下的印象一般都很深刻，而且也提高了阅读材料的利用率。

我十分重视阅读材料的选择。不单从兴趣出发，相反，有意识地读一些自己不甚了解、甚至不大感兴趣的科普、历史、哲学等方面的文章。另外，针对不同的训练目的，我还选取了内容难度不同的阅读材料。

例如，进行快速阅读时，可以选择生词量较小、篇幅较短的文章;而重点在扩大词汇量、拓宽视野的阅读训练，就选择英美报刊杂志。

此外，我还注重循序渐进，根据不同阶段自己英语水平的变化选择相应的阅读材料。

在听、说、读、写四个方面，我从“读”中受益无穷。通过有意识的大量阅读、一方面扩大了词汇量，另一方面培养了语感。而这两方面我认为是掌握一种语言的两大支柱。

至于听、说、写三个环节，我其实并没有经过什么特殊的训练。读的东西多了，词汇量足够大，语感足够强，只要多加练习，这三方面的能力也就自然而然的提高了。

在听、说方面，英文广播以及原版电影都是极好的传播媒介。

另外，利用一切可能的机会同外国朋友交谈，并着力模仿，都颇有成效。至于写作，在阅读量还不足的初始阶段，我并不急于自己动笔写，而是学习、模仿一些经典篇章。

《新概念英语》第三册，还有精读课本中的一些精彩篇章，我都背过，并常利用早晨的时间大声朗读，或者收听广播。

这样一来，耳朵里听到、眼睛里看到了地道的英语，久而久之，自己也就学会说、学会写了。

有人问我：怎样才能在各种英语测试中取得高分。实际上，我并没有什么专门的应试对策。在听、说，读、写能力逐步提高的基础上，只要稍微做一些模拟试题，了解各种测试特点，成绩就自然不会坏。

我认为，与其到考试前夕，搞题海战术，倒还不如踏踏实实、一点一滴的积累。 在我看来，学好英语的“诀窍”无非是苦干加巧干。因为我深信：功到自然成。###1，要有兴趣，要有信心。

2，从最简单的单词入手，要会背，会写，会读。

3，背一些简单的交流句子，不会的单词，一定要搞明白。

4，搞懂英语的句子结构，也就是语法。

5，以上的方法要一起用，这样学得快，记得劳。

希望以上【视拓英语】教给你的这些方法对你有所帮助！###我是一个高考的过来人，高考成绩129分，平时大考碰狗屎运也考过130+的分数。

首先我想请阁下明白一个道理冰冻三尺非一日之寒，所以坚持很重要，英语是一门很看重积累的科目。 虽然我高考已经好多年了，而且今年即将大学毕业，踏入社会。但英语一直没有丢，英语一直是我的排头兵！我对英语的自信还有，我觉得学好英语不难，重要的是你要有恒心，急躁冒进，三天打渔两天晒网都是不行的。

在这里我就毛遂自荐一下我的学习方法吧： 首先先你要端正心态，不要急躁，，你做你自己的事，这样才能静下心来学习。要成为英语高手就必须比别人走更多的路，做更多的事。你应该明白一个事实，英语是单词和语法的综合，所以单词和语法都要拿下。 其次，对于单词，有如下几种方法，第一个，是加强记忆的频度，也就是说，早上记了几个，隔几个小时又看一次，总之一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化，第二个，是可以根据自己的理解编顺口溜，比如good morning 是狗摸你…（见笑了）…，第三个，最重要的是，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍，第四个。

我建议你记单词要。。。###你可以试试下载一个我爱学语法软件来学习，里面都有分类的讲解的，还有分类的例题习题，可以从最简单的试题做起，你去下载试试看，淘宝就有的，适合零基础的。###说实话，个人感觉语法的关键在于：重复。你就把手头的资料，试卷等来回看，达到能背的程度，久而久之，语感来了，自然可以做好语法题。

另，不知你的年龄，建议你平时学新概念，新概念有四本，根据年龄段选自己最合适的一本，也是一个字：背。重在坚持，熟能生巧。###多看原声电影找语感。

四、零基础英语学习软件？

1、蝶变高中

如果你是高中生的话，蝶变高中里面除了正常的励志电台和各科知识点外，还有历年的高考英语听力真题、高中英语课文音频、以及很多英语美文的音频。

2、乐词。新东方出品，质量保障。大批名师视频讲学单词，师资力量强大，比单纯的发音学习更易掌握。

3、沪江开心词场。把单词学习变成一件开心的事情，注释准确，通过练题的方式对单词进行稳固的掌握，能够组队学习，增强动力。

4、英语流利说。英语口语杀器。社群学习非常有助于提升英语学习的主动性和趣味性，还有各大名师在线指导英语发音问题。

关于零基础学习英语-英语是一门语言，是用来交流和表达的，所以英语的听和说至关重要。所以建议先下载 英语音标a，然后可以用英语流利说，在校正发音的基础上，入手一些简单的短语和句子。然后可以尝试用可可英语，选择学习阶段和学习目标，软件会自动导入学习资料，听说用全面结合。

五、零基础英语学习教程？

1、先了解英文26个字母，学会英语音标。英语是有元音和辅音的，以及重音和轻音。通过了解之后，对不认识的英语单词，可以通过查字典，进行划分音节，然后通过重音和元音，辅音进行拼读，就可以把这个陌生的单词读出来。

2、学英语语法，语法就是造句的方法和规则。我们学语法，就是为更好地造句。会造句就会说话，说话其实就是我们的大脑在不断地造句。我们交流的单位就是句子，而不是单词。很多人学语法走了一个误区，学了语法规则之后，专门拿来分析句子，而且不是拿来造句。结果，只会阅读，不会口语，成了哑巴英语。所以说，学语法，一定要以造句为中心，不能脱离造句。

六、零基础学习英语方法？

1．坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。没有学过英语的话，就需要从字母开始，这也是最基础的内容之一。

2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。关于单词的学习，记忆大量的单词是英语学习者们需要掌握的，但是面对这么多的英语单词要如何记忆呢?单词的记忆可通过多种方法，比如可以利用归类、对比、组合等等，找打适合自己的记忆方式，会有很大的收获。

4．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。

6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。

7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。

8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。把自己扔在了全英文的环境里生活了。

七、零基础，该如何快速学会英语？

学好一门语言需要长期坚持和不断努力，以下是一些初学者可以尝试的方法：

1. 系统学习：去学习一些较为系统和完整的英语课程，包括听、说、读、写和语法等方面。可以通过各种途径如线上课程、课程书、教材、听力材料等学习。

2. 创造英语环境：在学习英语时，创造一个英语环境非常重要。可以尝试使用英语app、听英文歌、看英文电影等。如果有机会，可以选择出国留学或去英语国家旅游，以完全沉浸在英语环境中。

3. 坚持口语练习：在学习英语的过程中，坚持口语练习是非常重要的。可以找一些练习口语的同伴或语言学习班，进行实践。

4. 注重阅读：阅读英文原版书籍，报纸等，不仅可以增强阅读能力，还可以扩充词汇量，掌握惯用语和固定表达。

5. 记忆常用单词和词组：常用的单词和词组需要积累和记忆，这有助于语言的熟练运用。

总之，学习英语需要坚持不懈，投入时间和精力。对于零基础的学习者来说，可以在每天安排专门的学习时间，并用心去学习。需要在学习过程中注重阅读、口语实践、记忆单词等方面，同时创造英语环境，提高语感和语感。

八、入门零基础，你该如何学习会计？

作为上班族 想要学习会计 就要在工作之余合理制作学习计划

1：购买财政部最新最正规的教材，在某些电商平台上购买一些真题

2：结合教材里面的内容 做真题来巩固

3：找到一个机构或者单位学习（只有实践才是真理）

最重要的一点是 切忌三天打鱼两天晒网 技能的掌握是需要日积月累的

九、网络营销零基础该如何学习？

网络营销是一个比较广泛的概念，凡是借助网络进行的营销活动都可以称作网络营销。网络营销主要包含的，也就是工作当中主要需要的则是SEO优化、SEM竞价、新媒体与短视频运营、电商运营这几大方面。下面我们就来分别讲一下这几个方面零基础该如何学习。

一、SEO优化

SEO指的是通过优化网站内容来提升网站或者页面在搜索引擎中的排名，从而获取流量。想要优化网站肯定就要有一个网站，如果没有就要从零开始建站，那么就要先学习如何建站，这里推荐大家购买一些课程，系统的进行学习。建好站的下一步就是优化了，除了找一些资料和课程之外呢，平常还要多关注一些你感兴趣的排名靠前的网站，学习他们的内容、层级、样式、设计等等。向好的学习，才能使你网站的排名提升。

二、SEM与信息流优化

SEM竞价就是通过付费广告来获取流量，如果想要做SEM，那么除了学习理论知识，还要有一个账户来实操，亲自实践出价，数据监控分析等工作，才能够做SEM工作。信息流优化除了要学习基本的投放知识技巧之外，还要学习一些短视频广告的知识，因为现在的信息流优化师往往需要自己策划视频广告，制作并投放，所以短视频的策划拍摄剪辑等技巧也是不可或缺的。也可以多关注一下别人信息流广告的创意和呈现方式，更多的汲取灵感。

三、新媒体与短视频运营

新媒体与短视频是网络营销中比较热门的行业了，想要学好新媒体或短视频，当然最重要的就是需要积累，分析爆款。除了必不可少的文章撰写练习和视频拍摄剪辑练习之外，还要明确你账户的定位和受众人群，了解他们喜爱的内容。之后就要找到你做的这一领域的大V，分析他们的每一篇爆文或爆款视频的内容、逻辑、结构，甚至传播。知道了方法和技巧，你才有可能创作出来爆款。

四、电商运营

近两年的视频电商行业也是十分火热。除了掌握一些基本的视频制作方法之外，也要熟悉电商行业的整个运作模式。网红头部主播的蹿红可能难以复制，但你要学习到你能够运用的一些方法，提升产品销量。如果你想做短视频电商，那么就要研究如何巧妙的进行植入，尽可能展示产品的优势。如果你想要做直播电商，那么就要多看一些主播的直播间，从选品、到展示说明、到如何刺激观众购买等等一系列的技巧。

十、零基础成人如何快速开始学习英语？

1.选好教材

对零基础的朋友，最重要的就是系统的掌握最基础的东西。目前我们国家初中和高中英语教程衔接得还算不错。完整地从初中学到高中，词汇可以掌握三千左右。如果用新概念教材，就要从第一册学到第二册。一定要系统学习，按照编者的思路来学习。

最好自己也要制定好计划，每天可以抽出一个半到两个小时的话，一年左右可以完成这个阶段的学习。

2.从音标和日常用语入手

初学者必须要学习音标，不懂音标就完成不了自学这个过程。只要懂了音标，自己随时可以拼读。如何掌握音标呢？可以去网上找视频来学习，自己跟着视频，从头学到尾，力求掌握好每个音素的发音以及一些发音规则（如连读，重读，弱读）。

零基础英语学习裙：前面的音标是六二山，中间的音标是wu八二，后面是六爸爸,在学音标的过程中，也要学习一些简单的日常口语。这个时候，你并不用去想什么语法，只要机械性的把日常用语流利地说出来就好，也就是先要对英语有感性的认识。

就有点像我们小学一年级学习唐诗一样，例如“白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼”这首诗，试想一下，小学一年级学生能完全读懂这首诗吗？能领悟到“只有站得高，才能看得远”的哲理吗？肯定不可以，但是他们背诵了，对他们日后学习是有好处的。

初学英语也一样，在你没有掌握语法之前，一定要跟读，或者背诵一些日常交流的句子，为你日后学习语法打下基础，说白了就是往后说到语法的时候，你脑海中没有一些简单的交流句子，人家怎么举例子你都不明白。

3.开始接触语法

懂音标，也懂简单日常交流句子了，这个时候就要开始系统的学习英语语法。不要一说到语法，头就痛。其实英语的语法很简单，比法语德语简单好多倍。英语最重要的语法就是时态，人称，单复数不要弄错了。

我们中文的语法就比较简单，比如说到昨天我们去踢足球了，“昨天”二字是表示过去，英语里面用了昨天“yesterday”还不行，动词“去”go也是要变化的，把go 变成went。

这个是时态的变化，还有名称有可数名词不可数名词，这些都要理解。基础阶段的语法要掌握那些呢？这里可以罗列出来，大家可以去找一本简单一点的语法书，也就是适合大学之前用的。

4.掌握常见的的词汇和句型

初级学习者要记忆的句型大概就百来个，词组就有几百个，单词三千多个。可以通过阅读课文，分析课文来掌握。

学习课文的时候不要贪快，要仔细观察分析人家是怎么用词的，有用的课文可以背诵下来，最好要有一本配合课文的参考书，遇到难点起码有书本可以讲解，当然也可以求助高手。掌握了基本的词组和句型会极大的丰富我们的表达。

5.看美剧学英文

当有了一定的词组累积，就大胆的去看英美剧吧，在观影的过程，不仅可以了解英美文化，学习和模防演员的说话口吻，语速和调调。对提高听力绝对有大大的帮助。选一些正剧看，轻松的剧情的影视更适合学者看哦。

6.选合适的材料来阅读

读课文，不管是在校小学生、还是社会成年人学习英语必不可少的。每天花10分钟去读好一篇短文或者对话。对提高语言能力是很有帮助的。语言在于说、在于读。

所以，大胆的说出口，就是成功了一半了。短文可以是叙述型的，也可以是对话型的，如果有小伙伴，那么，对话型的更适合了。因为基础不好的同学词汇少，所以不建议阅读小说。

可以找一些短文来阅读，具体可以是英语周报，初中高中版本的材料，也可以浏览一些有中英文翻译的网站。只有多阅读，才会形成良好的语感，所学的词汇才能变活，同时阅读也会遇到新词，大大拓展我们的词汇量。遇到不认识的单词，可以查阅英语词典或者下载翻译APP。

7.做小翻译

如果觉得学到一定的程度，那么就可以自己做些小小翻译了。把看到的英语自己先翻译成中文一遍，然后对照正解，纠正错误。如果反复。定能成大器。

8.把口张开，竖起耳朵来

这里的张口有两方面，第一要张口朗读，第二要张口交流。每天最好能抽出一个小时朗读课文，读了自然就有印象。而且也可以锻炼自己的发音。有条件的话，可以去英语角交流，找老外，尽量把自己掌握的英语表达出来。

语言是用来交流的，如果学了说不出来，那么学英语也就没有意义。当然，也不要忘记了常听英语，有输入才有产出。初学者可以精听书本的内容，也就是说，有用的材料要反复地听，看看自己被卡在什么地方，不懂的时候再看书。

也可以听简单的有文本的听力内容，现在有很多这样的APP，随便输入英语听力，都会找到。