一、九种基础舞步？

1. 九种基础舞步是跳拉丁舞或舞蹈竞赛的基础，它们分别是：前进步、后退步、左基本步、右基本步、左旋转、右旋转、左摆臀、右摆臀和变脚步。2. 这九种舞步是人们学习舞蹈时必须要掌握的基础舞步，掌握好基础舞步对于练习其他舞种也是非常有帮助的。3. 需要注意的是，虽然这些舞步是基础的，但是要想完美掌握这些舞步也需要花费很多的时间和精力去练习，需要不断地追求更好的舞技。

二、桑巴的基础舞步教学？

1．基本步

男女双脚靠拢，重心在右脚。

左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲。(慢)

右脚向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝。(快)

将重心回复到左脚，双膝下沉。(慢)

右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲。(慢)

左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲。(快)

重心回复到右脚，双膝伸直。(慢)

2．左转身

男子舞步：

用胸部作引导，左转身时，右手要紧紧搂着女伴，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉。(慢)

右脚向前踏，向左轴转身，在轴转时，左脚跟进，伸直膝部，同时改换重心。(快)

继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉。(慢)

继续左转身，右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉。(慢)

左脚向后踏，向左轴转身，在轴转时，右脚跟进，改换重心，双膝弯曲。(快)

继续左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直。(慢)

女子舞步：

右脚向后踏，脚尖朝里，右膝下沉，胸向左转。(慢)

左脚向后踏，向左轴转身，在轴转时，右脚跟进，改换身体重心，双膝弯曲。(快)

左转身，将重心回复到右脚，双膝伸直。(慢)

继续左转身，左脚向前踏，脚尖朝外，左膝下沉。(慢)

右脚向前踏，向左轴转身，在轴转时，左脚跟进，伸直膝部，同时改换重心。(快)

继续左转身，将重心回复到左脚，双膝下沉。(慢)

3．推移步

男女双脚靠拢，重心在右脚。

推移步的韵律也是慢、快、慢。

左脚向前踏，双膝弯曲。(慢)

左膝伸直。(快)

左膝弯曲。(慢)

到此完成一次推移步。

面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲。(慢)

右膝伸直。(快)

右膝弯曲。(慢)

跳舞时，两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸，当慢步出脚时，膝部弯曲，第一个快步出脚时，脚掌着地，承受部分重心，另一条腿膝部伸直，身体同时向上有弹跳感，臀部也随之摆动。如同有弹性的物体，承受压力向下后，当去掉压力必然会反弹向上一样。体态上的摇曳感，即不少桑巴舞步都有左倾、中倒或前俯、后仰的姿态，有点模仿棕榈树随风摆荡，摇曳生姿，具有热带地区土风舞的鲜明风格。

三、鬼步舞教学基础舞步？

1.脚的动作

　　先从脚开始，要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了，落下后就立刻进行下一个动作，不要停留，这样会打乱节奏，看起来就不是匀速的了。

2.飘步

　　左腿后滑，右腿抬起来，注意这时候的要点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑!就像基础步奔跑一样，但是飘步的重点在于落得时候一定要踩脚向后滑。

3.后滑

　　这个步伐就跟上一期咱们说过的侧滑前面是一样的，但是在第二步落的时候需要脚直接向后点

4.三点一转

　　第一点是在侧前方，没什么难点。第二点左脚和平时不太一样，是反方向的，用脚尖为轴，把脚后跟转向左下45度角。第三点就是正着方向，脚跟为轴，然后转的时候踢一下落地。

四、breaking基础舞步中文名字？

Breaking，霹雳舞，也叫地板舞。跳breaking的男孩子一般称之为B-boy，女孩称之为B-girl，breaking是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种。breaking比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。Breaking起源于美国70年代的布朗克斯区。

Popping，震感舞，也有人习惯称之为机械舞，属于街舞的一种。最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。

Locking，锁舞。起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。Locker是locking dancer的意思。Locker通常有着鲜明的衣着风格，像是鲜艳而有条纹及吊带的服饰。

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五、鬼步舞教学基础舞步怎么学？

鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。

1、奔跑，这一动作是在原地滑行。 动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础扎的深。不要往后滑的时候是脚尖点地，这个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线，然后你抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。

2、侧滑，立正，以左脚脚尖为圆心旋转45度（下同）同时右脚抬起至膝盖，再以左脚脚根为原心旋转，同时放下右脚。注意：右脚的位置不用放在左脚旁，随意。侧滑可以先练习螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步。拓展资料曳步舞（鬼步舞），又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

六、魔鬼舞步零基础入门教程？

魔鬼舞步零基础的入门教程

1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。

2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。

七、如何学习护理基础？

一、掌握基础营养学。

二、可以直接进入临床营养学学习，重点在营养与疾病调理方面。

三、就是掌握营养的诊断技能，如手诊、肚脐诊、虹膜仪器的使用、经络穴位的探测等。　

四、就是学习健康档案的管理。　

五、就是学习营养食品与药品的关系、营养与自身的关系、药品与人体自身的关系等等。这是研究领域了。你的基础好，建议要进入该领域。　

六、就是方向的确立了，专攻疾病营养还是运动营养、还是膳食营养等等的问题了。这是志向的问题，交给自己决定。

八、vj基础学习什么？

第一个部分介绍java的基本概念,第二部分介绍了java的基础知识,第三部分讲解了java的语法以及实现代码,适合java初学者学习！

九、nomad建模学习基础？

如果想学习，我给你建议如下： 1.增加对设计知道的理解，如果你是学设计相关的专业，学习会容易上手一些。 2.刚入门时，可以选择培训班让老师带你入门，但是你不要依赖他们会教你学会什么东西，老师只能领你入门，说白了他们水平也不怎么样，如果很厉害的人不会去当老师的（但不是绝对的）。至少我看到的是这样子的。 3.如果你自学能力强，也不想花钱，你就自学吧，多买几个教学碟入门，然后上门交流（学习群，论坛，教学网等），值得一提，有些教学网还不错，如金鹰，硅谷，网易学院也可以，但他们只能教你基本的，高层次的技巧教学也是要收费的，那是他们劳动成果。 4.如果你能往设计界发展，要不断地学习，增加自己的爱好，因为设计界包括的范围很广，你知识越多，接触得越多，做设计就越容易， 5.当然还要看一个人的口才。 也适用你的，这是我上次回答一个自学设计的网友说的话。希望对你有帮助。。

十、学习IT要有那些基础？

IT行业也分为很多方面，前后端开发方面的工作会需要一定的基础储备，运维、测试、安全方面会少一点，而互联网营销、新媒体不需要代码基础，但你要有互联网思维，懂得运用互联网吸粉变现