一、《生活锻炼了我》作文400字左右？

　　伏尔泰曾说过：生命在于运动。是啊，只有不停的锻炼和运动，才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好！

　　星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，天气很好。我和爸爸决定到公园去打羽毛球，来场激烈的“羽毛球比赛”，带上羽毛球后我们就出发了，马路两旁红花绿草，可美了！迎面吹来温暖的春风，像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……

　　过了一会儿，公园到了，我连蹦带跳的下了车，拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。哇！在这儿打羽毛球的人还真不少呢！那些羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。

　　“哼，哼…累死了，给！爸爸！”我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上，歇下来喘了几口气，将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。差不多过了两，三分钟后我缓过神来了，爸爸对我说：“走，快起来，我们去打羽毛球了！”我揉了揉眼睛，打了个哈欠，随口说道：“哦，知道了！”“那我先过去了。”爸爸说完，转头就走，我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。“比赛开始！”我发号施令道。

　　“唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”，“不好！”我提高了警惕，因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了，只要速度快一点即可打中。“砰”的一声，羽毛球反弹回来了，我目不转睛的盯着球飞的方向，不，正向我飞来呢！我紧张地闭上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”这好打中，啊，真实天助我也！可是好事总是一时，爸爸又将球拍了回来，我顿时措手不及，慌忙中，没打到球，爸爸见状，哈哈大笑。哼，等会看你怎么办！我不甘示弱，发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。由于我这次是倒着发球，爸爸没反应过来球又一次落地了，“呵呵呵！”我看了几眼满头大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起来……。就这样我们辆打了差不过一个多小时，浑身上下都是汗，头昏脑胀，这时，迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风，这风吹的使人神清气爽，我深深地吸了一口气，哇，风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香，令人陶醉在其中……

　　我瞧了瞧手表：“爸爸，九点了，该回家了！”“哦，走，上车，咱们回家去！”我点了点头，甜甜的笑了。

　　经过这一次的锻炼，我懂得了：世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福！

二、《我的寒假生活》作文400字左右？

《我的寒假生活》篇一：

一个学期结束了，我们迎来了期盼已久的寒假。怎样过寒假才能快乐、充实、有意义呢？我早早的就做好了假期的计划。

一放寒假，先休息了两天，然后我就去了向日葵辅导班学习。给我们上课的老师，是一个非常幽默和蔼的人。上课时，会时不时的幽默两句，让整个课堂气氛都活跃起来；下课时，老师也常常跟我们玩一些游戏。虽然只有短短几天的学习，但我却受益匪浅。因为我不仅收获了很多新知识，也认识了很多新同学，还收获了许多快乐。

寒假里，妈妈还给我报了舞蹈班。我是一个活泼好动的小姑娘，我非常喜欢跳舞。学舞蹈是一件看似简单，但其实并不容易的事情。说实话，跳舞真的很累，很多同学都坚持不了，中途放弃了。但是，我一直默默地告诉自己：跳舞是我的爱好，我一定要坚持学下去。学舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以修身养性，提升自身的气质。学舞蹈不仅可以了解不同的舞蹈文化和各民族的风俗，还可以锻炼自己的意志，让自己变得更坚强。

我的寒假生活是丰富多彩的，学习、玩耍、跳舞、旅游……每一天度过的都是那么快乐而充实。我喜欢寒假，喜欢寒假中的趣事，喜欢寒假中的快乐，更喜欢寒假中的收获。

《我的寒假生活》篇二：

盼星星盼月亮，期待了一个学期的寒假终于来了！寒假虽好，只可惜作业太多了！唉，唉，只好先与作业君“孤军奋战”一会儿。再去玩TNT了。谁让我语文只考了81.5分呢？我大义凛然般地走向了久违的写字台，操起“机枪”（笔），对凶神恶煞般的作业们开起了火。两个多小时过去了，以《寒假作业》为首的八九十面练习册已全部“斩杀”干净。我不由得暗暗高兴起来：哇咔咔咔！没想到看似多如千军万马、实际也有一个连的作业在这么短的时间里就完成啦！我蹑手蹑脚地走进电脑房，恨不得马上打开电脑用血色十字把副本任务一次全打光！虽然玩TNT的欲望十分强烈，但依然不断地提醒自己：老妈就在距离自己只有一墙之隔的卧室里看韩剧！时间一分一秒地过去，就在即将按到开机键的那一刹那，老妈的声音从我耳边响起：“姚承熙！你不好好写作业，在这里干什么？！”完了完了，看来这次寒假TNT与我无缘了，唉唉唉……

突然，我突然发现，我明明仍然坐在写字台前嘛！再把头放低一看，呵，《寒假作业》不过才写了两面而已，原来这些不过是我的想象啊。万幸万幸，这个寒假我依然能玩TNT了，欧耶！

三、作文《打赌》400字左右？

打赌输了　　这件事是发生在四年级的时候了，一直让我印象深刻。

　　　那是一个下午，我和几个朋友放学留下来值日。不知谁出的馊主意——玩打赌的游戏，我们也不知怎么的，就答应了。贝贝一声令下：“谁再说话谁就是猪！”我们几个立刻就闭上了嘴巴。教室里只有我们打扫的声音。　这是我在想：“哼！我才不会输掉这次打赌呢！”于是就回想起几天前与她们打赌也输了，结果就落得了“猪”这个美丽的名称。说什么的，至少也让她们当当“猪”吧！　时间一分一秒过去了，我好几次忍不住要说话，可是一想起这次打赌，我怎么也不能再输了！硬是把话吞回嘴里。眼看教室就要打扫干净了。忽然，门口外传出好像是陆老师的说话声：你们可以帮帮我把这些作业本搬到我公室吗？　我转过身，呀！真的是我最喜爱的陆老师也！刚想连忙答应，可是……怎么？如果我答应，那我就要出声，也就是说我是“猪”！老师正愣愣的看着我，我的心就像是紧张的拉满了弓弦一样，无意中碰倒了老师的目光。这可是我最喜爱的老师，他曾经对我们付出很多。老师失落的说：“那…算了吧！呵呵！”　偷偷得，我看了老师一眼，陆老师眼里神色暗淡。是失落？是失望？还是……　“老师我帮你吧！”我忽然决定了做“猪”。　此刻我明白，那游戏的失败与胜利是多么的无聊，多么的白痴。

四、科幻作文400字左右？

科学幻想

假如我是科学家，我会研制出一架新型的M3A型雷达干扰战斗机来保卫全球，以及未来我们中国再次举行奥运会的时候，来用“它们”保护我们，我也会用我研制的战斗机去攻打来侵略我们的敌人。

假如我是科学家，我会运用我的智慧，来研制出一些爱心机器人，分布在全国各个城市。比如：我会派我的爱心机器人去把被“莫拉克”台风袭击的台湾，去帮他们重建家园，找回亲人。比如：我会派我的爱心机器人去把被地震袭击的北川、汶川、都江堰帮他们重建家园，让四川回到以前的平静和安宁。

假如我是科学家，我会研制出一颗威力强大的原子弹，把2012飞来的那颗行星，把它给炸掉，同时我也会研制一种太空飞船，最快速度可以达到1秒种飞去光年，去银河系外的星系去探索宇宙，解开人类的一些还没解开的宇宙之迷，帮我们实现梦想！

我相信只有付出努力和汗水，这些梦想就会变为现实！

五、《红岩》读后感400字左右？

　　我一直是用敬畏的心态来读这本书。封面上的那两个打字“红岩”，似乎是用烈士的鲜血染红的，一看见它们，我的心就沸腾了。这本书讲述了重庆地下党和国民党斗争的故事，成功塑造了华子良、许云峰、江姐、宋振中、成钢、成瑶、刘思扬、双枪老太婆等英雄形象。小萝卜头宋振中还是一个十来岁的小孩子，就参加了共产党，但是后来全家都被杀光了。刘思扬出身豪门却参加共产党，这种热情为党的精神，值得大家学习。而最让人感动的就是江姐，她的形象深深地树立在了我的心中。

　　在渣滓洞中，无论鞭挞棒打，无论竹刺针扎，无论“十指连心”，她都咬紧牙关，终以微笑面对着大家，洁白的蓝色旗袍上不沾一点浮沉，似乎告诉大家：咬紧牙关，不要泄露秘密，相信党总是会胜利的。她总是毅然地说：毒刑拷打是太小的考验，竹签子是竹做的，共产党员的意志是钢铁做的。失败膏黄土，成功济苍生”，“从来壮烈不贪生，许党为民万事轻”，“愿以我血献后土，换得神州永太平”，那一首首铁窗下的心歌无不表现了烈士们视死如归的革命乐观主义精神。而红岩里面也有一些让世人唾弃的，遗臭万年的家伙，譬如叛徒甫至高，国民党的狗腿子，他能在鲜艳的中国国旗下微笑吗？不，他连站在中国国土上的资格都没有。

　　这些革命英雄的壮烈事迹，我们必须铭记在心没有他们挥洒热血，哪有我们胸前飘扬的红领巾？没有他们咬紧牙关，哪有我们的高楼大厦。没有共产党，就没有新中国啊！

　　最令我难忘的一幕是江姐被捕后，特务用粗长的竹签钉入江姐指甲缝间进行逼供的情景：“……‘十指连心，考虑一下吧!说不说?’没有回答。铁锤高高举起。墙壁上映出沉重的黑色阴影。‘钉!’人们仿佛看见绳子紧紧绑着她的双手，一根竹签对准她的指尖……血水飞溅……”

　　读到这里，我不禁泪流满面：特务们残暴得令人发指，而江姐又是多么的坚贞顽强!面对敌人的拷打利诱，面对狱中生活的艰难困苦，江姐等可钦可佩的勇士们以常人难以想象的毅力顽强地与敌人抗争。敌人肉体上的折磨，丝毫动摇不了革命者的的斗志;而狱中的艰苦生活，反而磨练了他们的意志。

　　在他们面前，我感到深深的惭愧。平时，我总以为自己是个女孩子，娇气是天性，走路不小心跌一跤，换牙时流一点血，都忍不住要大呼小叫;学习上、工作中碰到一点不顺心的事或小小的挫折，就非常泄气;总以为时代不同了，我们能过上今天这样幸福的生活是理所当然的事，甚至还有些不满足。

六、《我发现了生活的美》400字左右的作文？

生活中处处存在着美。

家里面井然有序，窗明几净，各种家什摆放错落有致，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美；落落大方，清新自然，这是一种自信的美；平和洒脱，超然物外，这是一种闲适的美；粗犷豪放，不拘小节，这是一种大气的美。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，天地自然之灵气铸就成了一种浑然天成的美，美得清秀而丰盈，是集自然之大成的一种超脱的境界。“小荷才露尖尖角”般的灵秀，使人摆脱俗气，过目难忘。这些叫人忘俗的天然之美，可能谁都会见过，只是大多忘记了欣赏，没有真正感到那种透视的美。美的感觉存在于心中，很多时候无法用文字表述出来，很多美好的思绪在脑海中一闪即过，无法捕捉。美不是空谈，而是要去体验、去感受、去欣赏。倘若说欣赏自然之美需要睿智和一双善于发现真谛的眼睛，那么欣赏人间真情，则需要有细腻的情感。在高速发达的现代社会，大多因生计而疲于奔波，身边的零散琐碎的事情往往被忽略了，渐渐地把日子过得淡然无味，一头雾水，不知道生活到底为了什么？“母亲啊，你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦的天空下荫蔽?”，作家冰心的细腻由此可见一斑，这应该是她最真挚情感的表白。细腻的情感燃烧时，身边的细微的美肯定会熠熠生彩、璀璨夺目的。此时的生活还会索然无味么。常常感动于亲情的温暖，感动于朋友间情谊的真挚，可当有人溺水时，岸上的人或许大声呼救，或许焦急万分，但无论如何最感人的还是纵身跳下去救人的那个人，这是一种真诚无畏的美。人在落魄时，萎靡不振，孤独无助，那个能助你排忧解难的人，恰似明月的青辉毫不吝啬地倾洒入你的心田，登时那种诚挚而热心的美会感动你一生。具有先天缺陷的人，常常感动生活的苦涩，上苍的不公正，那个能助你抚慰心灵创伤、改变你命运的人总是叫人敬佩，这种无私而拯救心灵的美会让你永志不忘。身边的琐碎事情看起来凌乱而繁杂，不经意中大多放弃了，长时间的漠然必然麻木不仁，也就无从谈起美的存在。欣赏美其实很简单，如果你对内在世界的美丽漠不关心，那你无论如何也看不见外在世界的美丽。摈弃掉偏见和固执，一种前所未有的美就呈现在你眼前了，因为美就在你的心中。找到心中的美，生活中处处都能找到美。美的极致便是安详，美是一种毫无标的的愉悦。人如果能抛弃偏执，丢下无谓的烦忧，哪怕一片树叶，一朵小花，都能发现它的美，只要用心，生活中的美和喜悦便会不请自来。生活不都是快乐和幸福，同样生活也不可能全是落寞和寂寥。用一种欣赏美的眼光去看看阳光和雨露，恬淡而愉悦，用一种欣赏美的眼光去看看花草树木，清新而爽快，用一种欣赏美的眼光去看看大海，寥廓而深远…… 生活中的美充斥在各个角落，要的是你学会发现，学会欣赏。练就一种修养，一种品位去适时捕捉和欣赏生活中的美，为心灵开一扇窗，让智慧的光芒和生活中眩目多彩的美呈现在你眼前。

七、描写雪作文400字左右？

雪，纷纷扬扬地从空中飘落下来，好像数不清的蝴蝶在飞，又像是柳絮轻轻飘舞，天地浑然一体了。

中午，我吃过午饭，拉开窗帘一看，啊，眼前的景色令我大吃一惊――外面居然在下大雪，此时我才深深体会到“鹅毛大雪”这个成语的含义。我望着窗外出神了，等回过神来时，眼前又是另一番景象。雪依旧下这，屋顶上、树枝上、路上都以铺盖上厚厚的一层积雪。外面静悄悄的，仿佛只有雪花在轻轻飘落，在上演着一场好戏，真像是一个粉妆玉砌的银色王国。马路上像铺上了一层厚厚的地毯，踩上去发出“咯吱咯吱”的声音，留下一串深深的脚印。冰雪覆盖的世界分外妖娆。孩子们都来到了楼下打雪仗、堆雪人。那欢声笑语把雪都吸引过来了，他们的头发上、鼻尖上都沾着小雪末。我也被吸引了，来到楼下。伸出手，一片雪花落在了我手上，凉丝丝的，轻轻的，柔柔的，还挺舒服的！雪花为六角形，由许多小雪末聚在一起组成，不知是天上的那位神仙有如此巧夺天工的设计。雪，仍然不停得下着，像珍珠，晶莹剔透，像鹅毛，纷纷扬扬，像天空中的小精灵，调皮可爱，像柳絮扬花，从天而降…… 此时，我想起了远处的大山，皑皑的白雪覆盖在她那温柔起伏的曲线上，将她银装素裹的包装。假如这时你进山赏雪的话，那就好比进了童话世界了！ 雪，就像那动听的乐章，深情优美的诗篇，给孩子们带来了快乐，也让我们欣赏到了一幅“瑞雪美图”。

八、介绍城市作文400字左右？

江，原来只是一个平凡的小城。

每当你出门或来湛江游览时，你一定会发现：路，坑坑洼洼的；马路，时常塞车；垃圾，随处可见；你再环视四周，你一定找不到一栋高楼大厦，就算有，也不过于三、四层楼。当时有很多来过湛江的游人，对于湛江的评价，都是说三个字，脏、乱、差。可是，经过了全市人民地努力改造下，湛江发生了翻天覆地的变化，变成了一个园林城市。先由路开始说吧！原来坑坑洼洼的路，已是柏油大道。马路，四通八达，也很少塞车了。垃圾，你是看不见它的踪影拉。再说高楼大厦，它拔地而起，高高的耸立在你的面前。还有绿化这个问题。本来，湛江空气就不好，花草树木又种的很少，这是一个严重的问题，后来，市民们知道了事情的严重性，多建了不少花园。目前，就是数霞山的小花园，也达到了820多处，当然，建小花园也有它的好处，既可以使空气新鲜，又可以给这个园林城市添不少个性化的色彩，真是一举两得啊！再由景点这方面来说吧，有八大景点之一的湖光岩、观海长廊，有著名的金鹿园、龙海天等景点。其中，湖光岩里面就有着亚洲唯一的玛珥湖，它那儿的湖水清澈见底。湖光岩不仅是玛珥湖好，还有那茫茫苍苍的绿色，也吸引了不少游人前来欣赏。朋友啊，朋友，纸话短说，美丽的湛江说不完，你听了我的一番话后，心里一定有点痒痒了吧！那有空，就来这个园林城市玩玩拉。

九、小学故事作文400字左右？

善良的心

一个阳光明媚的日子，小猪黑黑出去玩，遇到的小伙伴都说黑黑丑，懒惰。黑黑伤心极了，一直向前跑。忽然看见小伙伴都围着大象玩。黑黑跑回家去，看见妈妈买葱回来了，一个念头出现在黑黑脑海中。

黑黑想：拿两根葱插在鼻孔里，装成大象去跟大家玩。说干就干，黑黑挑了两根最长的葱，插在鼻孔里，出门了。小伙伴看见黑黑，以为是一只黑色的大象，友好地伸出手，玩起了顶球游戏。黑黑感觉到有伙伴的友善，真是一件令人快乐的事，小伙伴们个个有说有笑，高兴地玩到黄昏。

“救命啊！救命啊！”一阵救命声传进小伙伴的耳朵里，小伙伴们一起来到小河边，原来是小鸡花花溺水了，小伙伴们干着急着，一点办法也没有。黑黑扔掉葱，靠着“三脚猫”的游泳功夫，游进水里，把花花救了上来。小伙伴顿时发出雷鸣般的掌声，庆祝黑黑这位“英雄”。

从此，黑黑每次出去玩，都有人跟它在一起。黑黑明白了：外表好不好看不重要，重要的是要有一颗善良的心……

十、除夕拜年作文400字左右？

除夕拜年

今年的除夕夜，我和家人一起欢度这个传统的节日。晚饭前，我和妈妈一起去超市采购年货。街上已经开始人流不息了，到处都弥漫着年味儿。在超市里，我们买了糖果、饼干、水果、腊肉等等各种年货，都是我们在这一年里喜欢吃的东西。

回到家里，我和妈妈开始忙碌起来。妈妈切菜煮汤，我负责帮她整理厨房。这时，爸爸也从单位回来了，他帮忙做饭。一边做饭，我们一边听着春节联欢晚会，一边谈论着近期的事情，这让我倍感温馨。

晚饭过后，我们开始了拜年仪式。先是拜爷爷奶奶，然后是爸爸妈妈，最后是亲戚朋友。大人们给我们压岁钱，我们则表达祝福和感谢之意。在这一天里，人们传递的不仅是亲情和友情，还有对生活的热爱和对未来的祝福。

晚上9点整，我们一家人都看着电视，迎来了春晚的开始。这一天的春晚特别精彩，让我们大家笑声不断，也增添了欢乐气氛。

随着时间的推移，时钟指针指向了午夜。在庆祝中我们不知不觉地走过了这个特殊的夜晚。这个晚上，我们充分体会到了家人间的情感和对于年节的热爱。家庭团聚的重要性不言而喻，让我们在平淡的生活中也充满了温暖和快乐。

总之，除夕是一个充满着传统习俗的节日，也是一个让人感受到亲情和友情的节日。在这一天里，我们更加珍惜和感恩身边的人，祝愿大家新的一年能够健康快乐，平安顺遂，心想事成，步步高升！