一、关于体育的资料

不要太长 你自己选吧

二、简述体育锻炼的基本方法及其含义

1负重锻炼法，使用杠铃，哑铃，沙包等重物来进行身体运动。

2连续锻炼法，为了保持有价值的负荷量儿不间断进行运动的方法。

3间歇锻炼法，对多次锻炼时的间歇做出严格的规定，时机体处于不完全恢复状态下，反复进行锻炼。

4， 重复锻炼法，多次重复同一练习。两次练习间安排充分的休息，从而增强负荷的锻炼方法。

三、体育的概念及分类是什么？

概念：

当用于广义时，一般是指体育运动，其中包括了体育教育、竞技运动 和身体锻炼三个方面；用于狭义时，一般是指体育教育。近年来，不少学者对“体育”的概 念提出了一些解释，但比较趋于一致的解释为：“体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身 心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或 教育过程”。

体育的这一定义既说明了它的本质属性，又指出了它的归属范畴，同时也抱自 身从与其邻近或相似的现象中区别出来。

分类：

田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。

四、体育名词解释

1、定义：指的是以身体活动为手段的教育。

2、分类：分为大众体育、专业体育、学校体育等。

五、体育的常识

是许多人想去的地方